geğirme

geğirme ya da konuşma dili de Geğirmek (Röbsen, Röpsen, Burpsen, Rölbsen, Latin Ructus, English eructation), sindirim sistemi veya solunum organlarından havanın çekilmesini ifade eder. Geğirme kaynağı olarak esas olarak yemek borusu ve mide yüksekliği kullanılır. Hava daha sonra nihayet ağızdan çıkar ve buna genellikle tipik geğirme veya geğirme sesiyle birlikte bir ses eşlik eder.

Geğirme nedir?

Geğirme, havanın mideden kaçmasıdır ve yemek borusu ile mide arasındaki tıkanmanın bozulması nedeniyle oluşur. Mide ekşimesi genellikle geğirmenin başlangıcıyla başlar.

Geğirme veya geğirme tamamen doğal bir süreçtir. Mide geğirdiğinde, hava mideden kaçar ve gürültülü bir şekilde yukarı doğru yol alır. Geğirme bugün toplumumuzda aşırı derecede iğrenç kabul ediliyor ve kötü yetiştirilmenin bir ifadesi olarak görülüyor. Ama bu her zaman böyle değildi. Orta Çağ'da geğirme, tok olduğunuzun ve yemeğin lezzetli olduğunun bir göstergesiydi.

Geğirme artık sadece bebeklerde sosyal olarak kabul edilebilir kabul edilmektedir. İçtikten sonra bebek "piyon" yapması için teşvik edilir. Bu geğirme, içerken yutulan havanın kaçışından başka bir şey değildir.

nedenleri

Genellikle geğirme, hızlı içme veya yemekten kaynaklanır. Hava yanlışlıkla veya kasıtlı olarak yutulur. Ancak geğirme, gaz içeren içecekler tarafından da tetiklenebilir. Özellikle maden suyu, köpüklü şarap veya birayla. Burada yükselen gaz karbondioksittir. Nadir durumlarda, gastroözofageal reflü geğirmenin nedeni de olabilir.

Midede gaz oluşumunun ve ardından geğirmenin diğer nedenleri, çok fazla ve çok acele yemek ve hatta midede gaz üreten baklagiller gibi şişkin yiyecekler olabilir. Gazlı içecekler ve stres de sık sık geğirmeyi tetikler.

Mideden havanın kaçması, geğirme, doğal bir süreçtir, sağlık yararları vardır ve bu nedenle bastırılmamalıdır. Geğirmeyi bastırmaktansa havanın uygun bir yerde çıkmasına izin vermek daha iyidir.

Mide çok fazla hava ile dolup şişmişse diyaframı yukarı doğru iter. Sonuç olarak kalbe baskı yapar ve kalp çarpıntısı meydana gelebilir. Göğüs boşluğu mide şişkinliği nedeniyle ciddi şekilde daraldığı için, bu aynı zamanda nefes darlığı ve hatta baş dönmesi ile nefes almada zorluklara neden olabilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Geğirme ve mide ekşimesi için ilaçlar

Bu semptomun görüldüğü hastalıklar

• Safra taşları
• Akalazya

• Mide mukozası iltihap (gastrit)
• Reflü özofajit

• Oniki parmak bağırsağı ülseri
• Gıda- hoşgörüsüzlük

Bebeklerde geğirme

Özellikle bebeklerde beslenme sırasında çok fazla gaz birikir. Bu gaz, yürümeye başlayan çocuk için çok rahatsız edici ve sözde "çakıl" ile kendisini ondan kurtarıyor. Çocuğun faydalı bir pozisyonda olması, örneğin ebeveynlerin omzunun üzerinde veya beline uyarıcı bir şekilde masaj yapılması yararlıdır.

Bebeklerin geğirdiklerinde daha az miktarda yiyecek kusmaları alışılmadık bir durum değildir, bu nedenle temizlik için bir havlu faydalı olacaktır.

Komplikasyonlar

Geğirme, özellikle asit yetersizliği, bir takım komplikasyonlara yol açabilir. Olası yan etkiler mide bulantısı, göğüs ağrısı ve boğaz bölgesinde şiddetli kaşıntıyı içerir, ancak uyku ve yeme bozuklukları da sık sık geğirme ile teşvik edilebilir. Dahası, sürekli geğirme mide suyunun yanlışlıkla yutulmasına neden olabilir. Bu aynı zamanda solunum yollarını tahriş eder ve mide bulantısı ve kusma gibi semptomlara duyarlı hale getirir. Burada yüksek sağlık riski yoktur, ancak etkilenenlerin yükü genellikle çok yüksektir.

Mide ekşimesi daha uzun bir süre meydana gelirse, yemek borusu ve yutakta iltihaplanmaya ve bunun ötesinde yemek borusu kanseri ve benzeri hastalıklara yol açabilir. Mide asidi yemek borusunun mukoza zarını ve dolayısıyla hücrelerin yapısını değiştirir, bu da kanser veya iltihaplanma gibi kötü huylu değişikliklere yol açabilir. Asit yetersizliğinin en yaygın komplikasyonlarından biri diyafram fıtığıdır.

Akalazya doğrudan geğirme ile tetiklenmez, ancak büyük ölçüde desteklenebilir. Daha önce hastalıkları olan kişiler özellikle risk altındadır ve olası ikincil hastalıklar nedeniyle tedaviyi geciktirmemelidir. Geğirme ile ilgili komplikasyonların ilk belirtileri, kanama, boğazda ağrı ve mukoza zarının iltihaplanması ile akciğerlerde ve boğazda ülserler, daralmalar ve şiddetli yutma bozukluklarıdır.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Aşırı miktarda meydana gelmediği sürece hava veya gazın püskürmesi genellikle problemsizdir. Soluk borusu bölgesinde hazımsızlık veya ağrı gibi semptomlara eşlik eden semptomlar aniden ortaya çıkarsa veya şiddetlenirse veya buna eşlik eden nefes almada zorluk varsa bir doktora danışılmalıdır.

Aynı şey, üflenen hava kötü kokarsa veya sindirilmemiş yiyeceklerle birlikte üflenirse de geçerlidir. Geğirme sırasında oluşan dışkı kokusu, bağırsak tıkanıklığını gösterir ve mümkün olan en kısa sürede bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Çürük kokular da bir uyarı işaretidir: Genellikle acil tedavi gerektiren kötü huylu bir tümör vardır. Semptomlara mide ağrısı ve iştah azalması eşlik ediyorsa, mide mukozal iltihabı veya benzer bir hastalık riski olduğundan bir uzmana da danışılmalıdır.

Mide ekşimesi şüphesi varsa, semptomlar genellikle reçetesiz satılan ilaçlar yardımı ile tedavi edilebilir, ancak güvenli tarafta olması için profesyonel bir teşhis de yapılmalıdır. İlaç istenen etkiye sahip değilse veya semptomlar artarsa, gastroenteroloğa bir ziyaret gereklidir. Özellikle yutma güçlüğü, tekrarlayan kusma ve karında şişlik söz konusu olduğunda. Şiddetli ve kasıtsız kilo kaybı, siyah dışkı ve kanlı kusma da etkilenenlerin kendi kendine tedaviden kaçınmaları ve bunun yerine tıbbi yardım almaları gerektiğine dair uyarı işaretleridir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Birkaç ihtiyati tedbirle midede gaz oluşumunu ve dolayısıyla geğirmeyi veya geğirmeyi azaltabilirsiniz. Örneğin, hızlı ve aceleyle yutma, aşırı havanın yutulmasına neden olurken, yavaş ve bilinçli yemek ve derinlemesine çiğneme optimaldir. Yemek yerken çok konuşursanız aşırı hava da mideye girecek ve daha sonra geğirerek dışarı atılacaktır. Diyette bir değişiklik ve şişkin yiyeceklerden ve gazlı içeceklerden kaçınmak da bir iyileşme sağlayabilir.

Sık sık geğirme, mide mukozasının iltihabı veya Helicobacter pylori bakterisi ile mide enfeksiyonu gibi midede ciddi bir hastalığın veya işlev bozukluğunun bir göstergesi olabilir. Bazen gıda intoleransları, midede aşırı gaz üretiminden ve ardından geğirmeden de sorumludur. Örneğin, birçok insan süt ve fruktoza, glütene veya belirli proteinlere duyarlıdır.

Ev ilaçları ↵ geğirme için Sık geğirme için başka bir olasılık, bazı hastalıklar veya ilaçların neden olabileceği sızdıran bir üst mide tıkanıklığıdır. Mide ekşimesi ile ilişkili sık geğirme, mide asidi ve yiyecek parçacıklarının yemek borusunda yükseldiği reflü hastalığının bir göstergesi olabilir. Sık sık geğirme, mümkünse bir doktor tarafından netleştirilmelidir. Tedavi tanıya bağlıdır (gastrit, yemek borusundaki hastalıklar ve şişkinlikler, üst mide tıkanıklığının bozulması).

Görünüm ve tahmin

Geğirme durumunda mutlaka bir doktora danışılmasına gerek yoktur. Çoğu durumda gazlı içecekleri yedikten sonra veya içtikten sonra ortaya çıkar ve mutlaka tedavi gerektirmez.

Çoğu durumda geğirmeye yanma hissi eşlik eder. Bu iyi bilinen mide ekşimesi. Geğirme tedavi edilmezse bu hastalık gelişebilir. Yemek borusu, mide asidi tarafından kalıcı olarak zarar görür. Bu hasar geri alınamaz. Geğirme, bazı ilaçların bir sonucu olarak da meydana gelebilir, bu nedenle midede bulunan kas sıkıca kapatılmaz. Burada bir ilaç değişimi tavsiye edilir.

Tedavi edilmezse mide mukozası iltihabı da meydana gelebilir ve şiddetli geğirmenin yaygın bir nedenidir. Geğirme çok kuvvetliyse ve sindirilmemiş besin posası ağza girerse doktora başvurulmalıdır. Geğirmeden kaynaklanan kötü kokularda da acilen doktora başvurulmalıdır. Tedavi ilaçla yapılır, birkaç durumda ameliyat gerekir. Tedaviden önce gastroskopi yapılır.

Çoğu durumda geğirmenin nedeni iyileştirilebilir, böylece hastalık olumlu bir şekilde ilerler.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Geğirme ve mide ekşimesi için ilaçlar

önleme

Ara sıra geğirme durumunda, iç kullanım için tasarlanmış bir fincan mide sakinleştirici papatya çayı veya şifalı kil yardımcı olur. Kimyon, anason ve rezene çayları aynı faydalı etkilere sahiptir.Egzersiz ve sık içme de sindirimi teşvik eder ve midede ve bağırsaklarda gaz oluşumunu azaltır. Gün boyunca dağıtılan küçük öğünler mide için sindirimi kolaylaştırır, rahatsız edici bir dolgunluk ve rahatsız edici geğirme hissini önler.

Kolay sindirilebilen yiyecekler yağlı ve sindirimi zor yiyeceklere tercih edilir. Huzursuz bir mideniz varsa, kafein, alkol ve baharatlı gıdalardan kaçınmalısınız çünkü bunlar mide mukozasını gereksiz yere tahriş eder ve sindirimi engeller. Mide, strese hazımsızlık ve geğirme ile tepki verirse, yoga gibi gevşeme egzersizleri yardımcı olur.

Bunu kendin yapabilirsin

Geğirme genellikle zararsızdır ve genellikle yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek hafifletilebilir. Yavaş ve bilinçli bir şekilde yemek yemeniz ve her lokmayı iyice çiğnemeniz tavsiye edilir. Sindirim sistemi, sakin, stressiz bir ortamda alınan birkaç, daha düzenli yemekle de rahatlatılır. Çiğ sebzeler gibi sindirimi zor olan yiyecekler, semptomlar geçene kadar azaltılmalıdır.

Yemek yedikten sonra uzun bir sindirim yürüyüşü, rahatsız edici geğirme olaylarını önlemeye yardımcı olur. Asit yetersizliği durumunda, vücudun üst kısmının yükseldiği sindirim uykusu çoğu zaman istenen rahatlamayı sağlar. Prensip olarak aşırı yağlı veya tatlı yiyecekler, alkol veya nikotin gibi tahriş edicilerin yanı sıra gazlı içeceklerden de kaçınılmalıdır. Bunun yerine, rezene, papatya veya kimyon tohumlarını şişirmek geğirmeyi azaltmaya yardımcı olur.

Geceleri geğirmeyi önlemek için, son öğün yatmadan en fazla üç ila dört saat önce olmalıdır. Stresten kaçınmak, birçok durumda geğirmeyi de azaltabilir. Geğirme devam ederse veya asidik geğirme, hatta kusma varsa tedavi için aile hekimine başvurulmalıdır.