Baldır kasları

Baldır kasları daha dar anlamda iki başlı baldır kası ve kesek kasından oluşur. Baldır kaslarının temel görevi, yürürken, koşarken, zıplarken ve diğer hareketlerde son derece önemli bir işlev olan ayağı aşağı doğru bükmektir.

Baldır kaslarının özellikleri nelerdir?

Baldır bölgesindeki çok sayıda kastan yalnızca iki başlı baldır kası sayılır (Gastroknemius kası ) ve kesek kası (Soleus kası ) için Baldır kasları tam anlamıyla. Her iki kas da genellikle üç başlı baldır kası olarak adlandırılır (Triceps surae kası ) özetlenmiştir. Bazen uzun baldır kası (Plantaris kası Triceps surae kasına atfedilir çünkü ayağın aşağı doğru fleksiyonunu da destekler. Özellikle gastroknemius kası, buzağıya tipik görünümünü verir. Ana görev ayağı aşağı doğru esnetmektir.

Görevi yerine getirebilmek için üst uçtaki kaslar uyluk kemiğinin alt kısmına bağlanır ve alt uçta Aşil tendonu vasıtasıyla topuk kemiği kalkaneus ile kaynaştırılır. Çift başlı baldır kası güçlü bir iskelet kasıdır çünkü koşarken ve zıplarken ayak bileği eklemine ve dolayısıyla kalkaneusa etki eden kuvvetler çok büyük olabilir ve Aşil tendonundan kasa aktarılır.

Anatomi ve yapı

Gastroknemius kasının iki başı vardır, içteki Caput mediale ve yan Caput lateraleuyluk kemiğinin alt ucunun her iki tarafında büyümüş.

Alt uçta kas, kalkaneusun arka ucuna bağlanan Aşil tendonuna doğru uzanır ve güçlü bir kaldıraç etkisi ile ayak bileğine etki eden kuvvetleri emebilir, örneğin bir sıçrama veya ayak bileğine güç aktarabilir. bir sıçrama amaçlanmıştır.

Soleus kası baldır kasının altında yer alır ve dışarıda gastroknemius kasının altında hissedilebilir. Kasın alt ucu da Aşil tendonuna açılır ve bu nedenle kalkaneusa bağlanır. Bazı yazarların baldır kaslarına atfettiği plantaris kası da Aşil tendonuna açılır.

Büyük baldır kaslarının altından geçen kas, insanlarda çok az öneme sahiptir, ancak aynı zamanda vasküler koruyucu işlevi de vardır. Tüm baldır kasları, tibial sinir (Tibial sinir), siyatik sinirin iki ana kolundan biri (Siyatik sinir) lumbo-sakral sinir pleksusundan kaynaklanan (Lumbosakral pleksus) ortaya çıkar.

İşlev ve görevler

Baldır kaslarının temel işlevi ayağı bükmek veya aşağı doğru bükmek ve kalkaneustan baldır kaslarına Aşil tendonu yoluyla iletilen kuvvetleri emmektir.

Bu, ayak, topuk kendisini yerde destekleyemeden yüklendiğinde her zaman geçerlidir. Başka bir fonksiyonda, gastroknemius kası, diz fleksiyonunu veya alt bacağın kalçaya doğru kaldırılmasını destekler. Diğer bir önemli işlev, ayağın supinasyonunu - dışa doğru dönmesini - desteklemektir.

Bu, ayağın iç kenarını, yani sol ayaktaki ayağın sağ kenarını ve tersini kaldırma meselesidir. Aynı zamanda ayağın dış kenarı indirilir. Bu aynı zamanda ayağı dışa doğru eğmek olarak da düşünülebilir. Eğilme, örneğin fark edilmeyen düzensizlik veya zemindeki engeller gibi dış etkiler tarafından hazırlıksız olarak tetiklenirse, bu aşırı gerilmeye veya "bükülmeye" neden olabilir.

Supinasyona, incik kasları ve çeşitli parmak fleksörleri gibi diğer kaslar da yardımcı olur. Yukarıda anlatılan baldır kaslarının fonksiyonları, topuk kendini yerde desteklemeden ön ayağa statik veya dinamik yüklerin yerleştirildiği hareket dizilerinde önemli bir rol oynar.

Bu sadece yürüme, koşma ve zıplama gibi aktiviteler için değil, aynı zamanda ayak tabanının değil, temelde ayak topunun gerildiği bisiklet için de geçerlidir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Kas krampları için ilaçlar

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Baldır kaslarıyla ilişkili semptomlar, kasların kendisinden veya sinir sisteminden kaynaklanabilir. En yaygın ve genellikle zararsız biçim ağrılı kaslardır.

Genellikle ilgili kasın aşırı yüklenmesinden 12 ila 24 saat sonra ortaya çıkar. Katranlı yollarda uzun süre yokuş aşağı yürüdükten sonra sıklıkla baldır kaslarında oluşur. Kası doğrudan etkileyen bir başka şikayet türü de, irade ile kontrol edilemeyen bir dakika kadar süren ağrılı kas kasılmalarında kendini gösteren kas spazmlarıdır.

Basit durumlarda, örneğin ağır terlemenin bir sonucu olarak mineral kaybına bağlı olarak elektrolit dengesinin bozulması söz konusudur. Aşırı alkol tüketimi ve hiperventilasyon da kas kramplarına neden olabilir. Çoğu zaman magnezyum seviyesi azalır.

Nedensel olarak diğer birincil hastalıkların neden olduğu sözde semptomatik kramplar da ortaya çıkabilir. Bu bağlamda dolaşım bozuklukları ve ilaçlar (örn. Diüretikler, beta blokerleri) rol oynayabilir ve açıklığa kavuşturulmalıdır.

Kas şikayetlerine yol açabilen nöropatilerin yanı sıra, “sıkışan” sinirlerden kaynaklanan şikayetler özellikle yaygındır, çünkü kasları kasılmaya veya gevşemeye teşvik eden etkilenen motor nöronlar, sinyalleri ancak sınırlı ölçüde iletebilirler.

Baldır kaslarından beri Tibial sinir sinir uyarıları ile beslendiğinde, sadece baldır kasları gergin bir şekilde yetersiz besleniyorsa, olası kesintiler için seyri incelenmelidir.