hatırlama

Yaşam boyunca, kişi kaçınılmaz olarak sayısız olay ve deneyimden geçer. Bu deneyimlerin hafızası, insanları daha sonraki yaşamlarında tanımlar ve şekillendirir. İşte bu kadar hatırlama bilinçli veya bilinçsiz olarak gelişmeler ve değişikliklere önemli ölçüde dahil olmak.

Hatırlamak nedir?

Çeşitli deneyimlerin hafızası, insanları daha sonraki yaşamlarında tanımlar ve şekillendirir. Bu nedenle hatırlamak, gelişme ve değişikliklere önemli ölçüde dahil olur.

Hatalardan öğrenilecek şeyler vardır. Hafıza ve hatırlama bundan kısmen sorumludur. Terim, geçmiş olayların depolanmasını ve geri alınmasını tanımlar. Bunlar deneyimler (bölümler) ve bu deneyimler hakkındaki bilgiler (olaylar) olarak ikiye ayrılır.

Hatırlamak aktif veya pasif olabilir. Hafızaya aktif başvuru, kişi bilinçli olarak geçmişte bir şeyi hatırlamaya çalıştığında gerçekleşir. Bunun nedenleri değişebilir, ancak genellikle geçmişle ilgili anlatılar veya olanların özetiyle ilgilidir.

Öte yandan, pasif ve kendiliğinden bellek rastgeledir. Bu, beyindeki belirli bağlantılar çağrışımlarla tetiklendiğinde, benzer durumlar tekrar ortaya çıktığında veya belirli bir duygu tekrar tekrar uyandırıldığında gerçekleşebilir.

Anılar tamamen özneldir ve manipüle edilebilir. Deneyimlerin ölçülmesi ve değerlendirilmesi ile el ele giderler. Önemli görünen ve duyguları tetikleyen bazı bağlantı noktaları hatırlanır.

Duygusal olarak etkileyen veya uzun süre aktif kalan afetler, küresel olaylar ve özel olaylar uzun süreli hafızada saklanır. Ek olarak, bir kişinin mevcut durumuna, ne depoladığına ve beynin neyi seçip önemsiz olarak değerlendirdiğine bağlıdır.

İşlev ve görev

Anılar sabit değil, değişkendir. Her şeyden önce, önemli bir sosyal işlevi yerine getirirler. Sosyal birlikte yaşama ve günlük yaşamda, gerçekte ne olduğu her zaman alakalı değildir: Geçmişle ilgili sohbetler ve anıların karşılıklı olarak etkilenmesi genellikle sosyal etkileşimi ve dolayısıyla arkadaşlıkları ve tanıdıkları şekillendirir.

Hatırlamak aynı zamanda büyümede çok önemli bir rol oynar. İnsanlar kendilerini yükleyen veya hoş olmayan sonuçlara neden olan hatalar yaparsa, hatırlanacaklardır. Bu hafıza kaçınılmaz olarak olumsuz bir duygu yaratır ve en iyi ihtimalle aynı hataların tekrar yapılmasını engeller. Bu, hafızayı öğrenme sürecinin temel bir parçası yapar.

Hatırlamak, deneyimler ve olaylar insanları olduğu gibi yapar. Geçmiş, bir kişinin şu anda nasıl olduğunu, hangi deneyimler yaşadığını ve bunlarla nasıl başa çıktığını belirler.

Ek olarak, yalnızca anılar diğer insanlarla etkileşimi mümkün kılar. Beyin yaşadıklarını hemen silecek olsaydı, insanlar insanları hatırlayamazlardı. Ve bu sadece insanlar için değil, günlük yaşamda hafife alınmış gibi görünen her şey için de geçerlidir: yerlerin, gezilerin, kendi dairenizin, etkinliklerin, toplantıların hatırası - buzdolabının olduğu yere kadar. Hatırlamadan, insanlar buzdolabının ne işe yaradığını bile hatırlayamazlar. Kısacası: Anılar olmadan neredeyse hiçbir canlı yaşayamaz. Hafıza kapasitesi aralığı canlıdan canlıya farklılık gösterir.

Yine de, beyin de sınırlı bir depolama kapasitesine sahip olduğundan, hiç kimse yaşadığı her şeyi hatırlayamayacaktır. Önemsiz şeyler, yeni anılara yer açmak için yıllar geçtikçe unutulur.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Hafıza bozuklukları ve unutkanlığa karşı ilaçlar

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Hatırlamayı etkileyen birkaç faktör vardır. Bireyin meydana geldiği andaki mevcut duygusal durumu veya olayların kaydedilmesi genellikle bundan sorumludur. Anılar multimedyada saklanır. Bu, insan zihninde görüntüler veya filmler olarak gösterildikleri anlamına gelir. Ancak kokular, hisler ve renkler de kaydedilir.

Uzun süreli bellek (bölümsel bellek) bilgileri sıkıştırır. Buna erişmek için beynin bilgiyi yeniden işlemesi gerekir. Bu çalışmada, olay anı ile bellek arasındaki dönem önemli bir rol oynar. Bu arada, çeşitli faktörler, deneyimin göreceli gerçekliğini yanlışlar.

Ayrıca, farklı deneyimlenen ancak benzer duygulara neden olan çeşitli olayların bir adaptasyonu (asimilasyonu) olabilir. Benzer algı, daha sonra artık birbirlerinden ayrı algılanamayacakları gerçeğine yol açar.

Örneğin alkol veya uyuşturucu tüketimiyle hafızanın bozulması tetiklenir. Aynı şekilde hipnoz sırasında yapılan anılar da güvenilir değildir. Üç yaşına kadar algı farklı olduğu için, aynı şey yürümeye başlayan çocukluk dönemindeki anılar için de geçerlidir.

Bir bellek, güçlü duygularla ilişkilendirildiğinde özellikle kritiktir. Yıllar geçtikçe duygular birikebilir ve değişebilir. Bu, yalnızca meydana geldiği sırada muhtemelen sahte bir kayda değil, aynı zamanda gelecekte daha da rahatsız edici bir anıya da yol açar.

Ancak çeşitli hastalıklar da hafızayı etkileyebilir. Örneğin, eksiklik belirtileri ve stres, bellek eksikliğinin yaygın bir nedenidir. Öncelikle hafızayı etkileyen bunama gibi hastalıklara ek olarak, travmatik beyin hasarı veya felçli kazalar da okuldan ayrılma veya amnezinin nedenleri olabilir.

Bu aynı zamanda beyni etkileyen hemen hemen tüm hastalıklar için de geçerlidir. Menenjit hafıza kaybına neden olabilir. Amnezide, doktor farklı şiddet dereceleri arasında ayrım yapar. Genellikle hafıza kaybı kısa sürelidir, ancak bazen onarılamaz. Bu durumda, anılar geri yüklenemez.