Obsesif kompulsif bozukluk

Kısıtlamalar veya Obsesif kompulsif bozukluk akıl hastalıklarıdır. Hasta kişi obsesif düşüncelerden ve psikolojik stresten muzdariptir, bu yüzden bilinçsizce kompulsif eylemler (örneğin sürekli el yıkama) yapmak zorundadır. Bir de zihinsel bir rahatsızlıktan bahsediyor. Sebebini belirlemek o kadar kolay değildir çünkü organik alanda olduğu kadar psikolojik alanda da olabilir. Psikoterapiye ek olarak obsesif-kompulsif bozukluk da ilaçla tedavi edilebilir.

Zorlama ve obsesif-kompulsif bozukluk nedir?

İçinde Obsesif kompulsif bozukluk obsesyonlar ve zorlantılar olarak ikiye ayrılır. Obsesif-kompulsif düşünceler, ilgili kişi tarafından deneyimlenme ve düşünme şekli bakımından normal düşüncelerden farklıdır. OKB sırasındaki düşüncelere, sürekli olarak başkalarına zarar verme korkusu veya kendi başınıza utanç verici bir duruma girme korkusu eşlik eder.

Bilinçli olarak kapatılamazlar veya sonuna kadar düşünülemezler, böylece bir döngü gibi, tekrar tekrar ortaya çıkarlar ve sonunda umutsuzlukla son bulurlar. Obsesyonlar ayrıca obsesyonlar, kompulsif dürtüler ve kuluçka dürtüsü olarak ikiye ayrılır. Hayal ederken ve düşünürken, ilgili kişi tekrar tekrar olumsuz bir durum yaşar, örn. B. eşe bir şey olabileceği veya bir şeyi yanlış anlamış olabileceği.

Zorlayıcı dürtüler, ilgili kişi veya başkaları üzerinde olumsuz etkileri olsalar bile, onu belirli eylemleri gerçekleştirmeye yönlendirir. Obsesif-kompulsif bozukluk saçma olarak algılanır, ancak kendinizi ona karşı savunma girişimleri daha da fazla korku ve gerginliği tetikler.

Obsesif kompulsif bozukluk durumunda, etkilenen kişi kendisini kompulsif eylemlere karşı savunamaz. Bu eylemler, günlük yaşama müdahale edecek kadar sık ​​tekrarlanması gereken davranışlardır. OKB sırasındaki davranışa bir örnek, sobanın kapatıldığını sürekli kontrol etmektir. Bu durumda, ilgili kişi bunu tekrar tekrar kontrol etmek zorunda kalır ve böylece başka bir şey yapamaz.

nedenleri

bir Obsesif kompulsif bozukluk farklı biçimlerde ve farklı bağlamlarda görünebilir. Obsesif Kompulsif Bozuklukta çeşitli faktörler rol oynar. Obsesif kompulsif bozukluk bir yandan organik bir arızadan, diğer yandan ruhsal bozukluklardan kaynaklanabilir.

Obsesif kompulsif bozukluk genellikle diğer tıbbi durumlarla ilişkilendirilir. Örneğin, multipl skleroz veya epilepsi ile bağlantılı olarak ve aynı zamanda depresif bozukluklar, şizofreni ve alkol kötüye kullanımı ile birlikte obsesif kompulsif bozukluk ortaya çıkabilir. Kişi obsesif-kompulsif bozukluktan ancak özellikle telaffuz edildiğinde ve başka bir akıl hastalığı yoksa söz edilebilir.

Tıbbi açıdan obsesif-kompulsif bozukluk, beyindeki belirli bölgelerin hasar görmesinden kaynaklanır. Bu bazal gangliya, limbik sistem veya frontal lob olabilir. Ailenin zaten OKB'si varsa, bu biyolojik faktör genellikle bir neden olarak göz ardı edilemez.

Tipik kısıtlamalar

• sürekli el yıkama (Zorunlu temizlik) nesnelere veya insanlara dokunduktan sonra
• Kontrol kısıtlamalarıÖrneğin. sobanın kapalı olup olmadığı veya kapının gerçekten kilitli olup olmadığı
• Zorunlu sayma - İlgili kişi, bulunduğu ortamda sürekli olarak bir şeyler saymak zorundadır. Örneğin, kaldırımdaki döşemeler veya bir merdivendeki basamaklar
• Sipariş - Dairede her şey yerinde olmalı, hiçbir şey kirli veya başka şekilde düzenlenmemelidir
• Dokunma zorunluluğu - Hastaların sürekli olarak belirli bir nesneye dokunması veya tam tersine, belirli bir nesneye dokunamaması gerekir.
• sözlü ve akustik kısıtlamalar - Örneğin, hastalar her zaman aynı melodiyi söylemeli veya ıslık çalmalı veya belirli ifadeleri tekrar etmelidir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Obsesif-kompulsif bozukluk, durumun farklı formları olduğu için kendini farklı şekillerde gösterir. Örneğin bir klasik, bir kapı kolu zararsız bir şekilde kullanıldığında bile tehlikeli bakterilerle kontaminasyondan şüphelenildiği için, etkilenenlerin ellerini tekrar tekrar yıkamak zorunda oldukları zorunlu yıkamadır.

Kontrol etme ihtiyacı da çok yaygındır. Burada, örneğin, etkilenenler, daha önce birkaç kez yapmış olsalar bile, bir ocağın gerçekten kapatılıp kapatılmadığını kontrol etmeye devam ediyor. Sayma, aynı yolu tekrar tekrar yürümek veya ritüelleri yerine getirmek alışkanlığı kadar zorlayıcı hale gelebilir. Akılda tekrar tekrar oynanması gereken obsesif-kompulsif düşünceler de geniş bir alandır.

Tüm zorunlulukların ortak noktası, etkilenen kişinin genellikle eylemlerin ve düşüncelerin saçmalığını fark etmesi, ancak bu konuda hiçbir şey yapamamasıdır. Bir zorlamaya direnirken, genellikle zorlamanın doğru bir şekilde yapılmaması durumunda kötü bir şey olabileceği düşüncesi ile ilişkilendirilir.

Sıklıkla etkilenenlerin dürtülerine kaygı semptomları ve depresif bir ruh hali eşlik eder, çünkü zorlama utanç ve çaresizliği tetikler ve sıklıkla hastayı sosyal izolasyona sürükler. Obsesif-kompulsif bozuklukta, günde çok fazla zaman kompulsif eylemlere ve düşüncelere ayrılmıştır.

Teşhis ve kurs

Obsesif kompulsif bozukluk Hasta kişi en az iki hafta obsesif düşünceler veya kompulsif eylemlerle yaşaması ve bu durumu talihsiz bir deneyim olarak tanımlaması ve bu durumun sonucunda yaşam kalitesinin düşmesi, yani obsesif-kompulsif bozukluk, günlük yaşamını önemli ölçüde etkilediği durumlarda teşhis edilebilir.

Obsesif kompulsif bozukluğun bir başka yönü de, hastanın obsesif kompulsif düşünceleri kendisininmiş gibi algılaması ve onlara karşı koyamamasıdır. Düşüncenin uygulanma algısı veya fikir veya dürtüler, hoş olmayan duygularla birleşir. Obsesif kompulsif bozukluk, aşağıdaki gibi fiziksel zararlara da neden olabilir: Örneğin, elleri sık sık yıkarken egzama gelişir. Obsesif kompulsif bozukluk şiddetli ise intihar düşüncesi de mümkündür.

Komplikasyonlar

Kompulsif obsesif kompulsif bozukluk çok çeşitli olabilir. Olası komplikasyonların boyutu, diğer şeylerin yanı sıra, obsesif-kompulsif bozukluğun başka insanları da etkileyip etkilemediğine veya hatta kendine zarar verme unsurlarına sahip olup olmadığına bağlıdır. Terapi komplikasyon riskini azaltır.

Obsesif-kompulsif bozukluk genellikle sosyal izolasyonun bir nedenidir, çünkü etkilenenler çalışamaz hale gelebilir veya sosyal olarak çok sınırlıdır. Depresif ruh halleri, depresyon ve OKB ile ilişkili diğer kişilik bozuklukları arasındaki yüksek korelasyonla birlikte, intihar düşünceleri riski ve buna karşılık gelen eylem artar.

Ayrıca, zorunlu yıkama cilt hasarına (çoğunlukla egzamaya) yol açar ve bu da başka sağlık sorunlarına yol açabilir. Obsesif kompulsif bozukluk, her zaman, ilgili kişinin bozukluğun lehine yaşamın diğer alanlarını ihmal etmesi (özellikle belirli şeyleri sürekli kontrol etme dürtüsü söz konusu olduğunda) ve böylece olumsuz durumlara girmesi riskini taşır. Bu aynı zamanda, esas olarak yakın çevreyi etkileyen obsesif-kompulsif düşünceler söz konusu olduğunda da geçerlidir.

İlgili kişi ile çevresi arasındaki ilişkiye muazzam bir yük bindiren tam da şiddet içeren fantezilerden veya uygunsuz cinsel fantezilerden oluşan bu düşüncelerdir. Bu düşüncelerin tamamen OKB nedeniyle uygulanmasına ilişkin önemli bir risk olmasa da, diğer birçok kişilik bozukluğu dürtü kontrolünün kaybına neden olabilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Her günlük ritüel, tıbbi veya psikoterapötik tedavi gerektiren obsesif-kompulsif bir bozukluğa ait değildir. Bununla birlikte, günlük yaşamları hoş olmayan kompülsiyonlardan veya takıntılardan muzdaripse ve kompulsiyonlar en az iki hafta sürüyorsa, hastalar bir doktora veya terapiste görünmelidir. Olumlu ve hoş olarak algılanan günlük ritüeller ise klinik zorlantıları temsil etmez.

İnsanların obsesif-kompulsif bozukluğun semptomlarını keşfetmeleri ve bunlardan muzdarip olmaları durumunda genellikle teşhis araştırması yapmaları önerilir. Bir doktor, psikolog, psikoterapist veya alternatif bir pratisyen tarafından teşhis konulabilir. Psikologlar, psikoterapistler ve özellikle psikiyatri ve psikoterapi uzmanları, obsesif-kompulsif bozukluk gibi ruhsal hastalıkları teşhis etmek ve tedavi etmek için eğitilir. Bu nedenle, etkilenenlerin bu meslek gruplarına yönelmesi mantıklıdır. Aile hekimi de ilk temas noktası olabilir ve gerekirse bir sevk düzenleyebilir.

Obsesif-kompulsif bir bozuklukta öznel acı düzeyi çok bireyseldir. Güçlü bir öznel stres, tıbbi veya psikolojik yardım istemek için de bir nedendir. Buna ek olarak, zorunlu yıkamadan kaynaklanan cilt problemleri gibi zorunluluklar fiziksel veya başka sorunlara yol açıyorsa, profesyonel tavsiye gerekebilir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Erken tedavi Obsesif kompulsif bozukluk tavsiye edilir. Öncelikle aile hekimine veya bir nöroloğa danışılmalıdır çünkü beyin bölgelerinde oluşan hasar, serotonin emilimini engelleyen ilaçlarla tedavi edilebilir. Bunlar genellikle antidepresanlar veya nöroleptiklerdir.

Ayrıca, hastaya ve yakınlarına, terapötik yardım aradıklarında obsesif-kompulsif bozuklukla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olur. İlgili kişinin düşünce kalıplarını değiştirme amacına yönelik çalıştığı doğuştan tedavi çok umut vericidir.

Bu bağlamda, hasta kişi stresli durumlarla baş etmeyi, günlük yaşamla başa çıkmak için uygun bir stratejiyi öğrenir ve u. a. kişilerarası alanda da yeni davranış kalıpları.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

önleme

bir Obsesif kompulsif bozukluk genellikle beklenmedik bir şekilde gelir. Bununla birlikte, hasta kişi ve yakınları obsesif kompulsif bozukluk hakkında daha fazla şey öğrenirse, nüksün en iyi şekilde engellenmesi gerekir, ancak obsesif kompulsif bozukluk kabul edilmelidir.

tamamlayıcı tedavi

Obsesif-kompulsif bozukluk başarılı bir şekilde tedavi edildiyse ve artık başkaları tarafından açıkça tanınmıyorsa, artık ilk belirtileri bağımsız olarak keşfetmek ve daha şüpheli ise hemen, uzun bir terapi sürecini önlemek için uygun bir (psiko) terapist aramak ilgili kişiye kalmıştır. Ayrıca, kalıcı, aşırı stresli durumlar (ayrıca işte) gibi olası tetikleyicilerden kaçınılmalı ve bunun yerine kendi davranışlarınız ve düşünceleriniz düzenli olarak kontrol edilmelidir.

Etki dışında bile, geçici sakinleşme için hiçbir rastlantısal, zararsız alışkanlıklar geliştirilmemelidir, çünkü bunlar daha sonra kontrol edilemez bir zorlama haline gelebilir. Bununla birlikte, zorlama tedavi edilmezse ve bir tedavi olasılığı yoksa, etkilenen kişinin zorlamayı kabul etmesi ve mümkünse zorunluluğun kontrol edilemediği yerlerden veya diğer yerlerden uzak durması esastır.

Sadece sözlü zorlamalarda değil, aynı zamanda düşünce veya davranışsal zorlamalarda da, hoş olmayan durumları veya yanlış anlamaları önlemek için tanıdıklarınızı ve arkadaşlarınızı kendi davranışlarınız hakkında bilgilendirmek avantajlıdır. Dahası, baskı - toplum içinde bile - şiddetle göz ardı edilmemelidir, çünkü bu sadece kontrol kaybına değil, aynı zamanda ilgili kişinin güçlü bir rahatsızlığına da neden olabilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Öncelikle, OKB'niz hakkında temel bir anlayışa sahip olmak önemlidir. Bu, durumu ilgili kişi için kolaylaştırabilir. Etkilenen kişi, hastalığının kendisini tam olarak nasıl hissettirdiğinin ve bunun kendisini ve hayatını nasıl etkilediğinin farkında olmalıdır.

Ayrıca, deneyimlerinizde yalnız olmadığınızı bilmek büyük bir rahatlama olabilir. Etkilenenler stresi kabul etmeli ve bunu yıkıcı bir faktör olarak değil, yaşamın bir parçası olarak kabul etmeyi öğrenmelidir. Stresle başa çıkmak için başka stratejiler öğrenmelisiniz. Örneğin, yeterince uyumak, yeterince ve iyi yemek yemek, meditasyon yapmak ve yeterince egzersiz yapmak semptomları azaltabilir. Özellikle koşmak önemli bir fark yaratabilir. Gevşeme tekniklerini uygulamak (örneğin: derin nefes alma veya meditatif farkındalık egzersizleri) da yararlıdır.

Bir sonraki adım, korkularını kabul etmek ve yüzleşmek olacaktır. Obsesif kompulsif bozuklukla ilgili olumsuz düşünceleri formüle etmek ve bunları olumlu olarak kanıtlamak, bozukluğu azaltmak için etkili bir yöntem olduğu ve terapötik yardım olmadan da kullanılabileceği kanıtlanmıştır. Korkularınızla analitik ve mantıklı bir şekilde başa çıkmak ve en kötü durum senaryosunun meydana gelmesi için stratejiler bulmak genellikle mantıklıdır. Tüm bu tekniklerin günlük hayata ve boş zamana dahil edilmesi kolaydır.