bir Yaşlılık unutkanlığı hafif bilişsel bozukluk olarak da bilinir. Bu, bir göreve daha uzun süre konsantre olma veya bir şeyleri hatırlama becerisinin azalması şeklinde bir hafıza bozukluğudur.
Yaşlılık unutkanlığı nedir?
Kural olarak, kelime bilgisi ve konuşma yeteneği (bkz. Dil bozuklukları), insanlar yaşlılıklarını unuttuklarında bu hafıza bozukluğundan etkilenmez.
Bununla birlikte, etkilenenler genellikle sosyal çevrelerinden uzaklaşırlar ve özellikle stresli ve telaşlı durumlardan kaçınırlar. Yaşlılığın unutkanlığı demanstan çok açık bir şekilde ayırt edilebilir, çünkü bunama beyin performansında çok daha güçlü sınırlamalarla ilişkilidir.
Ayrıca yaşlılığın unutkanlığı demansta olduğu gibi ilerlememekle birlikte belli bir düzeyde durgunlaşmaktadır.
nedenleri
Bugüne kadar, yaşlılığın kesin nedenleri bilinmemektedir. Bununla birlikte, yaşlanma sırasında beyinde zihinsel yetenekleri bozabilecek çok sayıda değişiklik meydana geldiğinden, normal yaşlanma süreci önemli bir rol oynar.
Örneğin 40 yaşından itibaren beyin yüzde 10 ila 15 oranında küçülür ve sinir hücreleri arasındaki bağlantılar değişir. Bu nedenle, etkilenenler bilgiyi daha yavaş işlerler ve aynı zamanda konsantre olmakta veya şeyleri hatırlamakta güçlük çekerler.
Yaşlılığın unutkanlığının çeşitli hastalıklardan kaynaklanma ihtimali de vardır. Bunlar, örneğin beyin tümörlerini, beyin kanamalarını veya nöroborelyoz gibi beyne yayılan bulaşıcı hastalıkları içerir. Nevroz veya depresyon gibi zihinsel hastalıklar da olası bir neden olabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Hafıza bozuklukları ve unutkanlığa karşı ilaçlarBelirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler
Yaşlılığın unutkanlığı, halk arasında genellikle yaşlılık veya Alzheimer hastalığı ile eşleştirilir. Bu yanlış, çünkü bahsedilen her üç hastalık da farklı seyirleri olan ayrı klinik tablolardır.
Tıbbi açıdan bakıldığında, yaşlılığın saf unutkanlığı bir hastalık değil, sadece yaşa uygun bir gelişmedir. Bazı insanlarda zaten 50 yaşında başlar, ancak 70 yaş civarında daha sık görülür.
Çok tipik bir semptom, zihinsel olarak aktif yaşlı insanların şeyler ve deneyimler hakkında rapor vermesi ve aniden terimler, isimler, şehirler ve benzerlerinin artık aklına gelmemesidir. Bunlar daha önce hatırlanan şeylerdir. Örneğin tanınmış bir aktörün adı, bir kitabın adı, bir şehrin adı eksik. Bunlar daha sonraki bir zamanda akla gelecektir, bu yüzden geri dönüşü olmayan bir şekilde silinmezler.
Tersine, yaşlılığın unutkanlığı, açıkça akılda tutulan şeylere veya terimlere atıfta bulunmaz. Örneğin, bir sohbette bir oyuncunun adını söylerseniz, yüzü hatırlanacaktır. Okunmuş bir kitabın gösterilmesi veya isminin verilmesi halinde, ilgili kişi onu okuduğunu hala bilir. Yaşlılığın unutkanlığı, tüm sosyal sınıflardaki insanları etkiler ve çoğu yaşlı insan tarafından bir tehdit olarak algılanır.
kurs
Yaşlılık unutkanlığı seyrinde ortaya çıkan hafif bir bilişsel bozukluk genellikle zararsız bir seyir izler. Ancak demansın ilk aşaması da olabilir. Tüm vakaların yüzde 10 ila 20'sinde, yaşlılık unutkanlığı belirgin bir bunama sendromuna dönüşür.
Yeni araştırmalara göre, etkilenenlerin yaklaşık yüzde 15'i bir yıl içinde Alzheimer hastalığına yakalanacak. Bu nedenle, daha fazla bozulma riskini değerlendirmek için erken teşhis çok önemlidir.
Normal yaşlanma ile unutkanlık arasındaki geçiş akıcıdır. Bu nedenle, hafif bilişsel bozuklukları izole etmek zordur ve hastalığın tam vaka sayısı bilinmemektedir. Bununla birlikte, 60 yaşın üzerindeki kişilerin yaklaşık yüzde 5 ila 15'inin hafıza sorunları olduğu tahmin edilmektedir.
Teşhis
Kural olarak, yaşlılık unutkanlığının sürünen başlangıcıyla tanı daha zor hale getirilir. Çoğunlukla, dikkat ve konsantrasyon bozuklukları ile unutkanlık, başlangıçta etkilenenler tarafından fark edilmez. Bu nedenle, semptomları etkilenen kişiden daha erken fark ettikleri için aile üyeleri ve arkadaşlarla yapılan anketler önemlidir.
Teşhis yaparken, onu diğer hastalıklardan veya demanstan ayırmak özellikle önemlidir. Bunun için mini mental durum testi ve saat testi gibi ilgili muayeneler kullanılır. Yorgunluk, gerginlik ya da duygusal stres bu testlerin sonuçlarını tahrif edebileceğinden, testleri düzenli olarak tekrarlamak mantıklıdır.
Ayrıca, tanı için serebral suyun biyokimyasal incelemeleri mevcuttur. Bilgisayarlı tomografi, elektroensefalografi veya Doppler sonografi gibi görüntüleme yöntemleri de tanı koymak ve demansı dışlamak için kullanılabilir.
Komplikasyonlar
Yaşlılık unutkanlığı pek çok şekilde olabilir. Olası komplikasyonlar da aynı derecede çeşitlidir. Hastanın nedenine ve yapısına bağlı olarak, yaşlılıkta unutkanlık başlangıçta etkileşim yeteneğini azaltır, bu da uzun vadede akıl hastalığının gelişmesine yol açabilir. Bununla birlikte, başlangıçta, yaşlılık unutkanlığı, örneğin demanstan çok daha hafiftir.
Tipik komplikasyonlar arasında konsantrasyon güçlüğü ve kişilikte küçük değişiklikler yer alır. Etkilenenler genellikle daha çabuk sinirlenir ve sabırsız hale gelir, bu da özellikle günlük yaşamda çeşitli sorunlara neden olabilir. İlk depresyon hissi, çünkü daha önceki aktiviteler artık eskisi gibi algılanamaz, daha sonra depresyon ve anksiyete bozukluklarına dönüşür, aynı zamanda idrar kaçırma veya yutma güçlüğü gibi ciddi fiziksel şikayetler de gelişir.
Uzun vadede, yaşlılığın unutkanlığı kendi kendine yetme yeteneğini azaltır ve böylece kaza (düşme, kırık kemik) ve hastalık (örn. Yetersiz beslenme, dehidrasyon) riskini artırır. Reçete edilen ilaç unutkanlığın yoğunlaşmasına neden olursa veya terapötik önlemler semptomlarda gözle görülür bir iyileşmeye yol açmazsa, yaşlılık unutkanlığının tedavisinde de komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Demans, genellikle ciddi komplikasyonlarla ilişkilendirilen yaşlılık unutkanlığından nadiren gelişir.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Yaşlılık unutkanlığı, yaşlanmanın normal bir olgusudur. Yaşlanan kişilerin artan unutkanlığı bu nedenle genellikle bir doktor ziyaretini gerektirmez. Ancak bu sadece yaşa bağlı unutkanlık normal çerçeve içinde olduğu sürece geçerlidir. Bir doktor ziyareti, yalnızca etkilenenlerin genellikle kafası karışmış ve kafası karışmış görünüyorsa gereklidir.
İlgili kişi, hedeflenen hafıza egzersizleri ve konsantrasyon eğitimi ile yaşlılığın normal unutkanlığını kendisi ortadan kaldırabilir. Piyasada yaşlılık unutkanlığına karşı etkili olduğu söylenen çeşitli ginkgo bazlı preparatlar bulunmaktadır. Bununla birlikte, bir doktor tarafından reçete edilen bir preparat, beyindeki kan dolaşımını da uyarabilir.
Güvenli tarafta olmak için doktora gitmek, yaşlılığın demans başlangıcının ilk belirtisi olduğunu ortaya çıkarabilir. Bu bakımdan yaşlılığın unutkanlığının kötüleşmesine veya normal sınırlar içinde kalmasına dikkat edilmesi önerilir. Semptomların ilerlemesi, demansın tipik bir örneğidir. Normal yaş unutkanlığında ise bilişsel bozukluklar sınırlar içinde kalır.
Danışılan nörolog, yaşlılığın ne kadar ilerlediğini yakınlarına sorgulayarak belirleyebilir. Gerekirse, yaşlılık unutkanlığının demansın ilk aşaması olup olmadığını kontrol etmek veya doğrulamak için görüntüleme prosedürlerini ve testlerini kullanabilir. Değilse, bilişsel yetenekler en azından geçici olarak ilaçlarla veya belirli egzersizlerle geliştirilebilir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Kural olarak burada antidementi ilaçlar ve asetilkolinesteraz inhibitörleri kullanılır. Ginkgo özü, insanlar yaşlılığı unuttuğunda sıklıkla kullanılır, ancak burada bile bilişsel yetenekler üzerinde olumlu bir etkisi olduğu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Ayrıca, bilişsel eğitim programları psikoterapinin bir parçası olarak bellek performansını kısa süreliğine iyileştirmek için kullanılabilir. Ancak, bunlar yalnızca etkilenenler düzenli olarak yaparsa yardımcı olur. Etkilenenler, beyne kan akışı iyileştikçe temiz havada fiziksel egzersiz yaparak da zihinsel olarak daha verimli hale gelebilir.
Görünüm ve tahmin
Yaşlılığın unutkanlığı, yaşlılığın yaygın bir belirtisidir ve genellikle etkilenenler için tehlikeli değildir. Ancak bu unutkanlık yaşam kalitesinde önemli bir düşüşe ve ayrıca günlük yaşamda ciddi kısıtlamalara yol açar. Bazı durumlarda, etkilenenler diğer kişilerin veya bakıcıların yardımına bağımlıdır. Ayrıca yaşlılığın unutkanlığıyla kendinize de tehlike oluşturabilirsiniz.
Ayrıca konsantrasyon ve koordinasyon bozuklukları da vardır. Çoğu zaman hastalar nerede yaşadıklarını hatırlayamazlar. Yaşlılık unutkanlığının şiddetli yorgunluğa veya asabiyete yol açması nadir değildir. Etkilenen kişilerin kendileri bazen kasıtsız olarak çocukları ve akrabaları için bir yük teşkil ederler.Kişilikte değişiklikler de meydana gelebilir, böylece hastalar saldırgan veya sinirli görünebilir. Kaza riski önemli ölçüde artar ve çoğu durumda etkilenenler için kendi kendine yeterlilik artık mümkün değildir.
Yaşlılığın unutkanlığının doğrudan tedavisi mümkün değildir. Semptomlar çeşitli ilaçlarla sınırlandırılabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Hafıza bozuklukları ve unutkanlığa karşı ilaçlarönleme
Normal yaşlanma süreci nedeniyle yaşlılık unutkanlığını önlemek de mümkün değildir. Bununla birlikte, etkilenenler, beyin hücrelerine yeterli oksijen sağlanması için yeterince egzersiz yaptıklarından emin olmalıdır. Ek olarak, sağlıklı bir diyet aynı zamanda iyi beyin performansını destekleyen gerekli besinleri ve vitaminleri sağlar. Beyin ayrıca düzenli zeka oyunlarıyla da eğitilebilir.
tamamlayıcı tedavi
Takip bakımı, diğer şeylerin yanı sıra, bir hastalığın nüksetmesini önlemelidir. Ancak yaşlılık unutkanlığı teşhisi konulduktan sonra bu mümkün değildir. Şu anda tipik semptomları iyileştirebilecek bir tedavi yoktur. Bugüne kadar, mevcut ilaçların sonuçları hakkında çok az şey bilinmektedir. Ancak doktora gitmeye değer.
Çünkü yaşlılığın unutkanlığının demansa dönüşme riski vardır. Sonra konsantre olmada küçük bir zorluk, bir yönelim bozukluğuna dönüşür. Bu nedenle doktorlar, tedavi sonrası bakımın bir parçası olarak hastalarının zihinsel yeteneklerini test ederler. Bazen CT taramaları ve Doppler sonografileri gibi görüntüleme teknikleri de kullanılır.
Ayrıca, bakım sonrası bakım, etkilenenlerin unutkanlıklarına rağmen günlük hayatı nasıl yaşayacaklarını öğrenmelerini sağlamayı amaçlar. Bu her zaman kolay değildir. Doktorlar bunun için psikoterapi isteyebilir. Bilişsel eğitim, semptomları hafifletmeyi vaat ediyor. Beyne yeterli oksijen sağladığı için egzersiz üniteleri günlük yaşama entegre edilmelidir.
Genellikle biraz sinir bozucu olma eğiliminde olan karakter değişikliği de tartışılmalıdır. Yaşlılık durumunda bakım sonrası bakımın başarısı için akrabaları dahil etmek çok önemlidir. Çünkü genellikle tipik belirtileri ilk fark edenlerdir ve tıp uzmanları için merkezi bir temas noktasını temsil ederler.
Bunu kendin yapabilirsin
Yaşlılık unutkanlığı iyi bilinir ve yaygındır, ancak çok daha kötü yan etkilere neden olabileceği için ilaçla tedavi edilmesi zordur. Genellikle, buna karşı koymak için fiziksel veya mesleki terapi kullanılır, ancak semptomları kendiniz sınırlandırmak için çok sayıda egzersiz ve ipucu da vardır.
Muhtemelen eylem için en önemli başlangıç noktası, bir hastalıktan önce, yani korunmadır. Hastalar, her türlü önlemden yararlanabileceklerinin farkında olmalıdır.
Sağlıklı bir yaşam tarzı, önleme ve tedavide en önemli rolü oynar. Yeterli egzersiz ve besin açısından zengin bir diyet beyin performansını artırmaya yardımcı olabilir. Vücudu güçlendirmek aynı zamanda zihni de güçlendirir. Beyne uygun yiyecekler arasında tam tahıllar, kabuklu yemişler, meyveler ve sebzeler bulunur. Yeterli hidrasyon da çok önemlidir.
Dahası, beyin egzersizleriyle beyin eğitilebilir. Ancak, her gece aynı türden bulmaca çözmenin pek bir faydası olmaz. Kafanın her zaman yeni zorluklara ihtiyacı vardır. Bir grup halinde veya en azından bir partnerle, kendiliğindenliğin gerekli olduğu oyunlar özellikle uygundur. Bununla birlikte, etkilenenler, beyin performansının yaşla birlikte düşmesinin oldukça normal olduğunun ve bunun umutsuzluğa kapılmak için bir neden olmadığının da farkında olmalıdır.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
