Kardiyovasküler hastalıklar Almanya'da en yaygın ölüm nedenleri arasındadır. Etkilenen sadece yaşlılar değil, 50 yaş altıların sayısı da sürekli artmaktadır. Kardiyovasküler hastalıkları bu kadar tehlikeli kılan, genellikle çok geç keşfedildikleri için, onların kademeli seyridir.
Kardiyovasküler hastalıklar nelerdir?
Kardiyovasküler hastalıklar terimi, kardiyovasküler sistemi etkileyen tüm hastalıkları özetlemektedir. Bu, kalp, kan dolaşımı ve yaralanma yoluyla edinilmeyen kan damarlarının tüm doğuştan hastalıklarını içerir.
Damar ve lenf damarlarının hastalıkları da bu şekilde adlandırılır. Bununla birlikte, kardiyovasküler hastalıklar kavramı insan tıbbında aynı şekilde tanımlanmamıştır. Kardiyovasküler hastalıklar, semptomların kademeli olarak ilerlemesi ve aniden ortaya çıkması ile karakterizedir.
Bu koşulların çoğu yaşamı tehdit edebilir ve bir doktor tarafından acil tedavi gerektirebilir. Kardiyovasküler hastalıkların örnekleri, kalp krizi, felç, tromboz, yüksek tansiyon (hipertansiyon), perikardit ve çeşitli dolaşım bozukluklarıdır.
nedenleri
Kardiyovasküler hastalığa neden olabilecek çok çeşitli risk faktörleri vardır. Etkilenebilir ve etkilenemez risk faktörleri arasında bir ayrım yapılır.
Etkilenemeyen risk faktörleri, örneğin artan yaş, cinsiyet (erkeklerde kardiyovasküler hastalık riski daha yüksektir) ve genetik yatkınlıktır. Ancak tehlikeli hastalıkların gelişiminden sadece bu faktörler sorumlu değildir. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol seviyeleri, aşırı alkol ve nikotin tüketimi gibi etkilenebilecek risk faktörlerinin yanı sıra stres ve egzersiz eksikliği de buna katkıda bulunur.
Özellikle aşırı kilolu insanlar etkilenir; özellikle abdominal obezite hastalanma riskini büyük ölçüde artırır. Diyabet ayrıca kardiyovasküler hastalıkların gelişimini de teşvik edebilir. Genellikle, sonuçta tehlikeli hastalıklardan birine yol açan çeşitli faktörlerin etkileşimidir.
Tipik ve yaygın hastalıklar
- yüksek tansiyon
- Kalp krizi
- Kalp yetmezliği
- Kalp kapak HASTALIĞI
- Kalp kası iltihabı
- Kardiyak aritmiler
- Koroner kalp hastalığı
- Yarışan kalp
- Atriyal fibrilasyon
Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler
Kardiyovasküler hastalık, bir dizi semptomla kendini gösterir. Çok belirsiz bir belirti, hem düşük tansiyon hem de kan basıncındaki aşırı artıştan kaynaklanabilen baş dönmesidir.
Çarpıntılar, kardiyak aritmiler, strese maruz kaldığında genel bir halsizlik hissi ve hızlı yorgunluk sıklıkla miyokardiyal inflamasyon gibi kalp hastalıkları bağlamında ortaya çıkar, ancak ayırıcı tanı aynı zamanda bulaşıcı bir hastalığı veya psiko-vejetatif düzenleyici bozuklukları da içermelidir.
Ayrıca dokuda nefes darlığı ve su tutma (ödem) varsa kalp yetmezliği (kalp yetmezliği) şüphesi pekişir. Kalp krizi, sıklıkla sol kola, çene bölgesine veya üst karın bölgesine yayılan ve buna bulantı, aşırı terleme ve ölüm korkusu eşlik eden şiddetli göğüs ağrısı ile karakterizedir. Bir kalp krizi, mola verdiğinizde (anjina pektoris) hızla kaybolan göğüs ağrısı ile önceden haber verilebilir.
Bacaklardaki dolaşım bozuklukları (periferik arter tıkayıcı hastalık), etkilenenlerin yürürken defalarca mola vermesine neden olan ağrı ile karakterizedir. Hastalık ilerledikçe ağrısız yürüme mesafeleri kısalır ve kısalır, istirahatte bacak ağrısı da oluşur.
İleri aşamada, sonuçta doku ölümüne yol açan yara iyileşme bozuklukları ortaya çıkabilir. Ani ve çoğunlukla tek taraflı felç semptomları, görme ve konuşma bozuklukları, kafa karışıklığı ve baş dönmesi bir inmeyi gösterir.
Teşhis ve kurs
Kardiyovasküler hastalıkların teşhisi mümkün olduğu kadar erken yapılmalıdır, çünkü ilişkili hastalıkların pek çoğu ölümcül olabilir. İdeal olarak, aile doktorunuz, ilk semptomlar ortaya çıkmadan önce önleyici bir muayene sırasında kalp veya kan dolaşımındaki değişiklikleri keşfedecektir.
Daha sonra ilaç tedavisi hemen başlatılabilir. Bununla birlikte, nedene yönelik araştırma her zaman yapılmalı ve hastalıktan bu sorumluysa yaşam tarzında bir değişiklik yapılmalıdır. Birçok kardiyovasküler hastalık yıllarca sessizce ve fark edilmeden ilerlemekte ve nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı, göğüste sıkışma veya yüzde ve tüm vücutta felç gibi ani belirtilerle kendini göstermektedir.
Bu belirtiler ortaya çıkarsa hemen bir doktora başvurun. Uygun tanı konulduktan sonra doktor, hastalığın evresine göre değişen tedaviye başlayacaktır. Genel olarak, kardiyovasküler hastalıkların prognozu artık eskisi kadar kötü değil, bu da iyileştirilmiş tedavi yöntemleri ve yoğun bakım tıbbının ilerlemesinden kaynaklanıyor. Kardiyovasküler hastalıklardan ölüm oranı 1970'ten bu yana yüzde 25 azaldı.
Komplikasyonlar
Çoğu durumda, kardiyovasküler hastalıklar hastanın ölümüne yol açar.Bu, esas olarak, bu hastalıklar zamanında tedavi edilmezse veya ilgili kişi yaşam tarzını değiştirmezse olur. Kardiyovasküler hastalıklar çeşitli şikayetlere yol açabilir, ancak bunlar genellikle hastanın günlük yaşamını ve yaşam kalitesini her zaman olumsuz etkiler.
Dayanıklılık çok düşer ve ilgili kişi bitkin ve yorgun görünür. Yüksek tansiyon, baş dönmesi ve kusma meydana gelir. Etkilenen kişi ayrıca kalp krizi geçirebilir. Bu, birçok durumda geri döndürülemez ve tedavi edilemeyen sonuçsal hasara ve felce neden olabilir.
Nefes darlığı ve şiddetli göğüs ağrısının ortaya çıkması nadir değildir. Etkilenenler endişe ve terden muzdariptir. Kardiyovasküler hastalıkların tedavisi hem nedensel hem de semptomatiktir. Bu, daha fazla hastalık ve hasarı önleyebilir.
Ancak çoğu durumda kardiyovasküler hastalıkları önlemek için ameliyat gereklidir. Komplikasyonlar genellikle sadece tedaviye zamanında başlanmazsa ortaya çıkar. Bu, hastanın yaşam beklentisini azaltabilir.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Baş dönmesi, kardiyak aritmiler ve göğüs ağrısı, zararsız nedenlere bağlı olabileceği gibi, ciddi bir kardiyovasküler hastalığa da bağlı olabilir. Bu nedenle, özellikle uzun bir süre devam ederse veya tanınabilir bir tetikleyici olmadan ortaya çıkarsa, bu tür semptomlar her zaman bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Baş ağrısı ile ilişkili baş dönmesi ve sık burun kanamaları, tedavi gerektiren yüksek tansiyonu gösterebilir.
Bu genellikle semptomlara neden olmadan uzun süre devam eder: Obezite, yüksek kan lipit seviyeleri veya diabetes mellitus gibi risk faktörleri varsa, semptomlar olmasa bile düzenli kan basıncı takibi önerilir. Bilinç bulanıklığı, görme bozukluğu, felç semptomları ve konuşma bozukluğu, acil tıbbi tedavi gerektiren bir felci gösterir.
Egzersiz sırasında ortaya çıkan ve terleme ve nefes darlığının eşlik ettiği göğüs ağrısı da tedavi edilmelidir. Koroner kalp hastalığının ilk belirtileri olabilirler - mola verdiğinizde belirtiler hızla düzeliyorsa bu özellikle akılda tutulması gereken önemlidir.
Kalp krizi mide bulantısı, ölüm korkusu, soğuk terleme ve gözle görülür soluk ten ile ilişkili göğüste gerginlik ile belirtilir. Bu durumda derhal bir acil doktor çağrılmalıdır. Bacaklarda bir gerginlik ve şişlik hissi, tedavi edilmediği takdirde yaşamı tehdit eden bir emboliyi tetikleyebilen bir trombozu gizleyebilir: Bu nedenle hafif şikayetler olsa bile tıbbi muayene önerilir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Zamanında teşhis edilirse kalp damar hastalıkları öncelikle çeşitli ilaçlarla tedavi edilir. Bunlar, yüksek tansiyonun gelişmesinden sorumlu olan bir hormonun üretimini engelleyen ACE inhibitörlerini içerir.
Bu ACE inhibitörlerinin kan basıncını düşürücü etkisi vardır ve bu nedenle kalbi rahatlatır. Özellikle iyi bir tolerans ile karakterize edilirler. Diğer bir ilaç, stres hormonları adrenalin ve noradrenalin üretimini engelleyen beta blokerlerdir. ACE inhibitörlerine benzer şekilde, kan basıncını düşürürler ve kardiyovasküler sistemi rahatlatırlar.
Kan pıhtılarının oluşmasını önleyen antikoagülanlar, arter ve damarları rahatlatan nitratlar ve kan dolaşımındaki sıvı miktarını azaltan diüretikler de kullanılır.
İlaç tedavisi başarısız olursa kardiyovasküler problemler de cerrahi olarak çözülebilir. Umut vaat eden ve yüksek başarı oranına sahip olabilen çeşitli ameliyatlar vardır. Ayrıca tabii ki kardiyovasküler hastalıkların nedenleri bulunmalı ve ortadan kaldırılmalıdır.
Görünüm ve tahmin
Kardiyovasküler hastalığı olan hastalar için görünüm, son birkaç on yılda önemli ölçüde iyileşmiştir. Yüksek tansiyon genellikle ACE inhibitörleri, beta blokerleri, diüretikler, kalsiyum kanal blokerleri ve sartanlar gibi modern ilaçlarla başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.
Akut miyokard enfarktüsünden ölüm oranı da 1990'lardan bu yana önemli ölçüde düşmüştür. 1990'da 85.000 kişi kalp krizinden ölürken, bu rakam 2013'te sadece 52.000 idi. Bununla birlikte, kardiyovasküler sorunlar hala düzenli olarak ölüme yol açmaktadır ve Almanya'da en yaygın ölüm nedeni olmaya devam etmektedir.
Bu, özellikle etkilenenler yaşam tarzlarını değiştirmek istemiyorsa geçerlidir. Fazla kilolu insanlar, sigara içenler ve büyük miktarlarda hayvansal yağ tüketen ve bu alışkanlıklara sadık kalan kişiler için prognoz, kardiyovasküler hastalıklar, özellikle yüksek tansiyon ve (yaklaşan) kalp krizi teşhisi konduktan sonra değişiklik yapan kişilere göre önemli ölçüde daha kötüdür. tüketim davranışınızda.
Özellikle alkol ve sigaradan uzak durarak sağlıklı bir yaşam tarzı, ağırlıklı olarak bitki temelli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite, kardiyovasküler hastalıktan ölme riskini önemli ölçüde azaltabilir. Kadınlar genellikle kardiyovasküler bozukluklar geliştirme riski daha düşüktür, ancak ölüm riski onlar için erkeklerden daha yüksektir, bu aynı zamanda kadınlarda kalp krizinin genellikle çok geç teşhis veya teşhis edilmemesinden kaynaklanmaktadır.
önleme
Kardiyovasküler hastalıklardan kaçınmak için düzenli koruyucu muayeneler yapılmalı ve semptomlar ortaya çıkarsa derhal doktora başvurulmalıdır. Ayrıca dengeli beslenme, düşük alkol ve nikotin tüketimi, bol egzersiz ve stresten kaçınmadan oluşan sağlıklı bir yaşam tarzına dikkat edilmelidir. Bu şekilde, kardiyovasküler hastalıklar aktif ve sürdürülebilir bir şekilde önlenebilir.
tamamlayıcı tedavi
Mevcut bir kardiyovasküler sistem hastalığı da akut semptomlar yatıştıktan sonra tedavi edilmelidir. Buradaki ana odak noktası, kan basıncını ve kalp atış hızını ayarlamak ve düzenli olarak kontrol etmektir. Özellikle aşırı kan basıncı, kalp kasını zorlar ve belli bir süre sonra beyni besleyen damarların şişmesi gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Kan damarları, yüksek tansiyon nedeniyle pasif olarak genişler. Sonuç olarak, damar duvarı nihayet yırtılıp beyin kanamasına yol açana kadar incelir ve incelir. Çok yüksek bir nabız da kalbi zorlamaya devam eder. Düzenli doktor ziyaretleri ve ß-blokerleri ve antihipertansif ilaçlar gibi kalbe zarar vermeyen ilaçlarla bireysel uzun süreli ilaçların oluşturulması komplikasyonlar önlenebilir.
Ayrıca kalp hastalığı olan hastalar, kardiyovasküler sistemi güçlendirmek için düzenli olarak dayanıklılık sporları yapmalıdır. Örneğin, birçok şehir kalp hastalığı olan kişiler için özel spor grupları sunmaktadır. Mümkünse sigara içmekten tamamen kaçınılmalı ve dengeli, az yağlı beslenme de sağlanmalıdır.
Obez hastalar kilo vermeyi hedeflemelidir. Hastalığın kontrol altına alınabilmesi için düzenli olarak aile hekiminize görünmeniz, tansiyonunuzu ölçmeniz ve nabzınızı kendiniz ölçmeniz önerilir. Düzenli uzun süreli kan basıncı ölçümleri, EKG yazımı veya egzersiz testleri gibi ek tetkiklerin gerekli olup olmadığı burada birlikte tartışılmalıdır.
Bunu kendin yapabilirsin
Yaşam tarzındaki bir değişiklik, birçok kardiyovasküler hastalığın seyri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Düzenli egzersize ek olarak, dengeli beslenmeyi de içerir: yüksek yağlı hayvansal ürünler yerine meyve, sebze, baklagiller, patates ve tam tahıllı ürünler gibi bitki bazlı yiyecekler tercih edilmelidir.
Güveç veya buharda pişirme gibi dikkatli hazırlama da yağ tasarrufu sağlar. Azalan yağ alımı bir yandan kan yağ değerlerinin düşmesine katkı sağlarken diğer yandan fazla kiloların azaltılmasına yardımcı olur.
Kalp dostu diyetin güzel örnekleri, ağırlıklı olarak taze sebzeler, salata ve meyvenin yanı sıra tavuk ve balığa dayanan Akdeniz mutfağında bulunabilir. Yemekleri hazırlamak için yüksek miktarda doymamış yağ asitleri içeren bitkisel yağlar kullanılır; büyük miktarlarda tuz yerine taze otlar kullanılır.
Kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip herkes nikotin tüketiminden ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmalı, stresten olabildiğince uzak durmalı ve günlük yaşamda düzenli molalar vermelidir.
Hafif fiziksel aktivite genellikle kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, özellikle yürümek, koşmak, bisiklete binmek veya yüzmek kalbi güçlendirebilir ve kan dolaşımını canlandırabilir. Bir aktiviteye başlamadan önce, bireysel antrenman hacmi ilgili hekim ile görüşülmeli, istirahatte ve stres altında kardiyovasküler fonksiyonların düzenli kontrolleri önerilir.
.jpg)