Lumbago

Gibi Lumbago veya Siyatik sendromu Sırtın alt kısmında, yani lomber omurgada aniden ortaya çıkan ve genellikle keskin bir ağrıdır. Doktorlardan bu olacak lumbago aranan.

Lumbago nedir?

Tıbbi olarak lumbago veya siyatik olarak adlandırılan günlük konuşma terimi lumbago, özellikle lomber bölgede, daha sonra hareket kısıtlılığı ile ani, bıçaklama ve kalıcı bir ağrıdır.

Gibi Lumbago Belde genellikle herhangi bir uyarı olmadan ortaya çıkan ağrıyı ifade eder. Etkilenen hastalar güçlükle hareket edebilir veya gerilebilir ve bir tür rahatlatıcı duruş sergileyebilir. Çoğu zaman hastalar sadece kavisli bir şekilde hareket edebilir. Sonuç genellikle tüm sırt kaslarının kramplanmasıdır ve bu da daha fazla ağrıya neden olur.

Lumbagodan kaynaklanan ağrı çok şiddetli olduğu için çoğu insan bel fıtığından şüphelenir. Bununla birlikte, bu sadece çok az vakada teşhis edilebilir - bir önlem olarak, ancak şiddetli sırt ağrınız varsa kesinlikle bir doktora danışmalısınız.

Bel ağrısı çeken kişilerin düzenli olarak sırt ağrısı çekmesi nadir değildir. Ağrının sıklıkla bacaklara yayılmasıyla fıtıklaşmış bir diski lumbagodan ayırt edebilirsiniz - bir lumbago ile, genellikle sadece sırtın alt kısmı etkilenir.

nedenleri

İçin tetikleyici Lumbago genellikle sadece küçük, dikkatsiz bir harekettir, örneğin yanlış bir şekilde döndürmek, kaldırmak veya eğilmek. Lumbago'ya genellikle spor sırasında yanlış doğrultma neden olur.

Bu yanlış hareketler kasları çeker veya omurları bloke eder - ağrı oldukça yoğundur. Eklem bölgesinde sayısız sinir ve sinir lifi vardır - bunlar çok güçlü ağrının ana tetikleyicisidir.

Omurganın tümörlere bağlı olarak daralması, sadece çok nadir durumlarda lumbago nedenidir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Lumbago genellikle aniden ortaya çıkar ve neredeyse anında şiddetli, bıçaklayan sırt ağrısına neden olur. Ağrı belin alt kısmında veya bel omuru bölgesinde meydana gelir ve vücut pozisyonuna bağlı olarak güçlenir veya zayıflar. Hastalığın seyri sırasında, ağrı nedeniyle bel omurgası sertleşebilir.

Etkilenenler daha sonra düz bir bel omurgası veya bükülmüş bir sırt ile rahatlatıcı bir duruşa geçer. Bel omurlarının sivri uçlu süreçlerine basınç uygulandığında, sadece yavaş yavaş azalan şiddetli ağrı meydana gelir. Lumbagodan muzdarip insanlar genellikle artık hareket edemez ve esnemez. En küçük hareketler bile şiddetli ağrıya neden olur.

Bu, sırt kaslarının kramp olmasına ve etkilenen kişinin içgüdüsel olarak öne doğru eğilmesine neden olur. Bu nazik duruş, ağrının artmasına neden olur ve böylece lumbagoyu artırır. Bazı durumlarda şiddetli ağrı da gastrointestinal şikayetlere neden olabilir. Bulantı ve kusma tipiktir ve bazen mide krampları da eşlik eder.

Lumbago genellikle birkaç gün devam eder ve daha sonra hastanın yeterince dikkatli olması koşuluyla kendi kendine azalır. Nedenler tedavi edilmezse, lumbago tekrar tekrar ortaya çıkabilir.

Hastalığın seyri

Biri olan tüm hastalar için iyi haber Lumbago: Doğru terapi ile bu genellikle birkaç gün sonra kendiliğinden kaybolur. Ancak ağrı üç gün içinde kendiliğinden geçmezse, bir doktora danışmalısınız; o uygun ilacı yazacak veya enjeksiyon yapacak. Bununla birlikte, düzenli olarak lumbagodan muzdarip hastalar, fıtıklaşmış bir diskin habercisi olabileceğinden, bir doktora danışmalıdır.

Komplikasyonlar

Lumbagodan kaynaklanan komplikasyonlar çok nadirdir. Bununla birlikte, siyatik sendromunun hoş olmayan sürprizler barındırması veya kronikleşmesi tamamen mümkündür. Lumbago'nun en yaygın komplikasyonları tekrarlamalardır.

Semptomlar, birkaç aylık ağrısız bir aradan sonra tekrar ortaya çıkabilir. Bel ağrısı arasında yaklaşık altı ay varsa, genellikle başka bir lumbagodur. Bazen buna ciddi bir sebep neden olur. Bu osteoporoz (kemik kaybı) veya bir spondilolistez (vertebral kayma) olabilir.

Bazı durumlarda bel ağrısı tamamen geçmez. Bunun yerine, yoğunlukları tekrarlanan aralıklarla artar. Bu durum on iki haftadan uzun sürerse bel ağrısı kronikleşmiştir. Bu durumda ağrı, bağımsız bir hastalığa dönüşmüştür. Bununla birlikte, Bechterew hastalığı gibi diğer olası nedenleri dışlamak önemlidir.

Bazı hastalarda komplikasyonlar lumbago'nun erken evrelerinde ortaya çıkar. Böylece ağrı azalmadan devam eder veya bacak veya ayağa yayılır. Bazı kişilerde uyuşma veya karıncalanma, zayıflamış kaslar veya ayak felci gibi hassasiyet bozuklukları da vardır. Bu komplikasyonların nedeni genellikle fıtıklaşmış bir disktir. Semptomlardan omurgada kayma, omurga kırıkları, omurilik sinirlerinin nöropatileri ve omurilik kanalındaki patolojik değişiklikler de sorumlu olabilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Lumbago genellikle aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar. Nesneleri çevirirken veya kaldırırken, keskin bir ağrı başlar ve bu da çökmeye neden olur. Etkilenen kişi şiddetli ağrıdan ve hareket edememekten büyük ölçüde muzdariptir. Etkilenen kişinin spontan felç nedeniyle vücudu üzerinde artık herhangi bir hareket kontrolü olmadığından, derhal bir doktora danışılmalıdır. En küçük hareket denemeleri bile ciddi acılara neden olur. Hareket etmek ancak bir başkasının çabası ve desteği ile mümkündür. Felç belirtileri genellikle etkilenenleri korku ve paniğe sürükler. Bir doktor semptomları hızla giderebilir.

Özellikle ağır vakalarda, bir acil durum doktoru aranmalı ve kurtarma personeli gelene kadar talimatları izlenmelidir. Hasta bir sağlık uzmanına danışmadan herhangi bir ilaç almamalıdır. Önceden açıklığa kavuşturulması gereken yan etkiler ortaya çıkabilir. Etkilenen kişi genellikle sakin kalmalı ve lumbago durumunda eşit şekilde nefes almalıdır. Çoğu durumda bu, çok yavaş hareket etmeyi sağlar. En azından hasta bu şartlar altında vücudunu daha rahat ve rahatlatıcı olarak algıladığı bir konuma getirebilir. Doktora giderken daha fazla titremekten kaçının.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

İçin Lumbago Hedefe yönelik ve etkili tedavi için, doktor öncelikle bunun tam olarak ne zaman gerçekleştiğini bilmelidir. Çoğu hasta bunu oldukça açık bir şekilde tanımlayabilir. Doktor için ağrının bacaklara yayılıp yayılmadığı, duyusal rahatsızlıklar veya felç semptomları veya hatta idrara çıkma sorunları olup olmadığı da önemlidir.

Şimdi hastanın hareket kabiliyeti ve refleksleri inceleniyor. Röntgen, ultrason ve kan testleri ile bilgisayarlı tomografi genellikle lumbago'yu kesin olarak teşhis etmek için kullanılır.

Tedavi genellikle altta yatan nedene bağlıdır. Örneğin omurga gövdesi tıkanmışsa, genellikle yardımcı olan tek şey düzeltmektir - bu sadece deneyimli bir ortopedi cerrahı tarafından kullanılmalıdır. Ancak normalde ağrı kesici ilaçlar lumbago için yeterlidir; Sıcaklık, sırtınız için de çok iyidir. Lumbago ile mutlak yatak istirahati pek gerekli değildir, sadece ilk birkaç gün içinde rahatlamalısınız. Ancak bundan sonra, sırt kaslarının yeniden çalışması için egzersiz mutlak bir zorunluluktur. Diklofenak, lumbago için en yaygın reçete edilen ağrı kesicilerden biridir, tablet şeklinde verilir.

Bununla birlikte, çoğu zaman, doktor doğrudan sırt kaslarına bir anti-enflamatuar ilaç enjekte edecektir. Bel ağrısını desteklemek için fizyoterapi, masaj ve sırt egzersizleri kullanılabilir. Öte yandan, bel fıtığı olan bir disk lumbago için tetikleyiciyse, genellikle sadece bir ameliyat yardımcı olacaktır.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Sırt ağrısı için ilaçlar

Görünüm ve tahmin

Lumbago birkaç gün sonra kendiliğinden kaybolacak. Durum erken tedavi edilirse, bir ila üç gün içinde neredeyse ağrısız bir şekilde azalacaktır, ancak daha sonra hafif sırt ağrısı bir süre devam edebilir. Ek olarak, lumbago nedeniyle kötü bir duruş oluşma riski vardır. Özellikle kronik şikayetlerde, eklemlerin erken aşınmasına, gerginliğe ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen, sırtın veya başın doğal olmayan duruşları riski vardır.

Gerçek sırt durumunu tedavi etmek için fizyoterapi kullanılarak bu riskler önlenebilir. Kronik sırt problemi olan hastalar bazen arka arkaya birkaç lumbagodan muzdariptir.Tekrarlayan şikayetler, sıklıkla kronik ağrıdan da muzdarip olanlar için çok büyük bir yüktür. Tekrarlayan bir siyatik sendromu, etkilenenler için ciddi fiziksel sınırlamalarla ilişkili olan fıtıklaşmış bir diski gösterir.

Temel olarak, ancak, lumbago için prognoz olumludur. Durum hızlı bir şekilde netleştirilir ve tedavi edilirse ve hasta olası tetikleyicileri ortadan kaldırırsa, daha fazla şikayet riski nispeten düşüktür. Lumbago, yaşam beklentisini azaltmaz.

önleme

Genel olarak ve özel olarak sırt ağrısı hakkında Lumbago Bunu önlemek için sırt kaslarını güçlendirmek çok önemlidir. Doğru yatak aynı zamanda harikalar yaratır - vücut ağırlığına göre uyarlanmalıdır. Sporda, özellikle hareketsiz çalışmayı içeren işlerde bir denge bulmak özellikle önemlidir. Sırtta özellikle kolay olan sporlar yüzmek ve bisiklete binmektir.

tamamlayıcı tedavi

Lumbagodan hemen sonra, etkilenen kişi sakinleşmelidir. Sırtın ve özellikle omurlararası disklerin iyileşmesi için yeterli süre verilmesi önemlidir. Her türlü ağrı ve kramp, analjezik çaylar, masajlar veya sıcak banyo gibi ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Ciddi şikayetlerde eczaneden alınan ilaçlar yardımcı olabilir. Özel sırt bandajları ile akut ağrı giderilir.

Ek olarak, ilgili kişi, iyileşme aşamasında sırtını rahatlatmak için koltuk değneği kullanmak zorunda kalabilir. Takip bakımı her zaman kiropraktör veya ortopedi cerrahı tarafından düzenli takip kontrollerini içerir. Durum birkaç günden haftaya kadar geçmelidir. O zaman neden, lumbago'nun tekrar etmemesi için belirlenmelidir.

Vertebral eklem tıkanıklığı varsa mutlaka fizyoterapiste danışılmalıdır. Uzman, eklemi tekrar manuel olarak düzeltebilir ve böylece ağrıyı hafifletebilir. Akupunktur ve alternatif önlemler de kronik bir durumsa, tedavi sonrası bakımın bir parçası olabilir. Takip muayeneleri en az iki haftada bir yapılmalıdır.

Rota olumlu ise, aralıklar uzatılabilir. Kronik olarak hasta bir ortopedi cerrahıyla sürekli temas halinde kalmalıdır. Bakım sonrası bakımın bir kısmı, daha fazla lumbagoyu önlemeyi de içerir. Bu, özel bir yatak, sırt dostu ayakkabılar ve benzer önlemlerle elde edilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Bir doktorun her zaman lumbago ile çağrılması gerekmez. Genellikle semptomlar basit önlemler ve ev ilaçları ile azaltılabilir.

Akut lumbago durumunda, yük derhal durdurulmalıdır. Bununla birlikte, kasların daha fazla sertleşmesine neden olabileceğinden, uzun süre oturmak veya uzanmak tavsiye edilmez. Nazik egzersiz ve düzenli rahatlama daha iyidir. Hala oturmanız gerekiyorsa, bir tabure veya egzersiz topu kullanın. Hafif esneme egzersizleri de faydalıdır. Etkili bir çalışma: Kollarınız ve bacaklarınız uzatılmış şekilde yere yavaşça uzanın. Bu, sinirleri rahatlatır ve kasları gevşetir.

Isı tedavileri, sıcak duşlar veya masajlar ağrıya karşı yardımcı olur. Sıcaklığın kademeli olarak arttırıldığı sözde Schlenzbad da kendini kanıtladı. Destek olarak uçucu yağlar tavsiye edilir. Örneğin çam, ladin, nane veya lavanta masaj ve ovma şeklinde kullanılabilir ve semptomlarda hızlı bir iyileşme vaat eder. Huş ağacı yaprakları, mürver veya ıhlamur çiçeği gibi çayların da ağrı kesici etkisi vardır. Belirtilen önlemler neticesinde belirtiler geçmiyorsa doktora gitmeniz önerilir.