İç gözlemin ne olduğunu, işlevini ve nasıl yapıldığını açıklıyoruz. Ayrıca, psikoloji ve felsefe için iç gözlem nedir?
iç gözlem nedir?
İçgözlem (Latince'den iç gözlem, “İçe bak”), kendi iç dünyamızı gözlemlediğimiz iç teftiş veya iç bakıştır. düşünceler, anılar ve duygularveya kendi yönetmek. Dikkatimizi içeriye çevirdiğimiz, bir an için dışarıyı görmezden geldiğimiz bir öz-farkındalık ya da öz değerlendirme eylemidir.
İç gözlem yoluyla kendimizi analiz edebilir, sonuçlar kişisel ve daha da önemlisi, birbirinizi daha iyi tanımak için, daha iyi anlaşabilmek için kararlar geleceğe bakmak.
Bu nedenle, pek çok teknikler kendi kendine yardım veya kişisel gelişim, çeşitli yöntemler iç gözlemin, bir metodoloji resmi (uzmanlar tarafından geliştirildi) Psikoloji) veya gayri resmi olarak, bir davet olarak, sadece bizi dürüstçe gözden geçirmeniz için.
Psikolojide iç gözlem
Psikolojide iç gözlem, konunun kendisini ortaya çıkarmak için düşünce ve duyguların içsel olarak gözden geçirilmesinin resmi bir yöntemidir. 19. yüzyılın sonunda, bu yöntem, neredeyse aynı anda ve bağımsız olarak aynı sonuçlara ulaşan iki Fransız psikolog olan Alfred Binet (1857-1911) ve Pierre Janet (1859-1947) tarafından resmen geliştirildi.
İkisi, kişinin içselliğinin gönüllü olarak gözden geçirilmesinden oluşan bir psikoterapötik yöntem geliştirmeyi önerdiler, böylece o sırada hüküm süren, bu tür deneyimlerin öznel olduğu ve bu nedenle çok az yararlı olduğu düşünülen pozitivist akıma karşı çıktılar.
Bununla birlikte, 20. yüzyılın başında, Sigmund Freud (1856-1939) ve Eugen Bleuer'in (1857-1939) deneyimleri, neredeyse yalnızca analitik yöntemlerinden oluşan bir noktaya kadar iç gözlemden oldukça etkilendi: özneyi açığa çıkarmak. ve kendinizi gözlemleyin.
Bu olasılık, o zamanlar eleştiriden muaf olmasa da, özellikle kimsenin kendi ruhunu nesnel olarak gözlemleyemediğini iddia edenlerden, iç gözlem, terapötik amaçlarla olsun ya da olmasın, bugün hala değerli bir kendini tanıma biçimi olarak tanıtılmaktadır.
Felsefede iç gözlem
bu Felsefekendi adına, iç gözlemi, meditasyon ve yansıma yoluyla kişinin kendi bilinç durumlarını kavramak için bir yöntem olarak anlar.
Bu kavramın temelleri özellikle Fransız René Descartes (1596-1650) tarafından geliştirilmiştir. onların içinde Metafizik meditasyonlar Bunu, kişinin kendisinin başarabileceği vizyona ilişkin bir "şeffaflık" tarafından yönlendirilen bir "yansıtıcı vicdan" yöntemi olarak önerdi.
Bu miras, Batı'daki bir başka merkezi filozof olan Immanuel Kant (1724-1804) için son derece önemliydi; ona göre iç gözlem, "kendiliği temsilinden ele geçirmenin" yoluydu. Böylece konuyu kendi felsefesine yerleştirdi.
Bununla birlikte, pozitivizmin gelişiyle birlikte, Augusto Comte (1798-1857) bunu, kişinin hem gözlemci hem de gözlemci olmayı arzuladığı Kartezyen "sahte bir yöntem" olarak değerlendirdi. Pozitivistlere göre insan zihni, kendi evreni dışında evrendeki tüm fenomenleri gözlemleme yeteneğine sahiptir.