Gürültüye duyarlılık

Gürültüye duyarlılık sağlıklı insanlar için sorun olmayan günlük seslere karşı yüksek hassasiyettir. Genellikle travma, stres veya diğer yaralanmaların sonucudur.

Gürültü hassasiyeti nedir?

Gürültüye karşı artan hassasiyet - hiperakuzi olarak da bilinir - kendini saldırganlık, sinirlilik veya stresli sinirlerde gösterebilir. Çeşitli nedenlerden dolayı günlük seslere karşı artan bir hassasiyet vardır.
© Paolese - stock.adobe.com

Gürültüye duyarlılık (hiperakuzi) ortam gürültüsünün belirli frekans aralıklarına aşırı duyarlılığa neden olan bir bozukluktur.

Gürültü duyarlılığından muzdarip bir kişi, diğer insanların sorun yaşamadığı günlük gürültülere katlanmayı zor ve çok yüksek bulur. Gürültüye duyarlılık, işitme organının veya iç kulağın yaralanmasının bir ürünü olabilir. Kulak ve beyin arasındaki sinir yollarındaki diğer bozukluklar da neden olarak kabul edilebilir.

Sinir sistemi veya beyin bozukluğunun da olduğu varsayılabilir. Bu durumda, gürültüye duyarlılık tamamen nörolojik bir sorun olur ve beynin alımı ve işlenmesi nedeniyle bozulur.

Ciddi gürültü duyarlılığı biçimleri çok nadirdir, ancak daha zayıf biçimler birçok insanı etkiler. Nadiren uzun süreli hastalık, stres veya kulak çınlaması gibi ilgili travmanın sonucu değildirler.

nedenleri

En yaygın nedeni Gürültüye duyarlılık son derece yüksek desibel değerleri ile karşılaşma. Bazı kişilerde gürültüye duyarlılık birdenbire oluşur; örneğin bir silahı ateşledikten sonra, bir kaza (hava yastığı ile araba kazası), çok yüksek sesler, hissi uyandıran ilaçlar, borreliosis, Menière hastalığı, bir kraniyomandibuler disfonksiyon, kafa travması veya ameliyat.

Diğerleri gürültüye duyarlı olarak doğarlar, yarım daire biçimli kanal ayrılması geliştirirler, uzun bir kulak enfeksiyonu geçmişine sahiptirler veya ortak işitme sorunları olan ailelerden gelirler. Gürültü hassasiyeti, uzun süreli fensiklidin kötüye kullanımının son derece yaygın bir yan etkisidir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Gürültüye karşı artan hassasiyet - hiperakuzi olarak da bilinir - kendini saldırganlık, sinirlilik veya stresli sinirlerde gösterebilir. Çeşitli nedenlerden dolayı günlük seslere karşı artan bir hassasiyet vardır. Bunlar genellikle gizlenebilir. Gürültüye karşı akut hassasiyet durumunda, sesler o kadar acildir ki, ilgili kişi bunlardan bunalmış hisseder.

İnsanların normalde tanıdık gürültü seviyesini kısmen engelleyebilmesi, gürültü duyarlılığının öznel bir algı olduğunu açıkça ortaya koymaktadır. Gürültüye karşı artan bir hassasiyet, beyinde genellikle işleyen filtreleme olasılıklarının ortadan kaldırılması anlamına gelebilir. Gürültüye karşı artan hassasiyet, artan gürültü seviyesinden de kaynaklanabilir.

Semptomlar her iki sebep için de aynıdır. Rahatsız edici bir gürültü algısı var. Bu artan farkındalığın bir sonucu olarak, etkilenenler aşırı heyecanlanır, öfkeli, saldırgan veya streslidir. Durum geçici veya kalıcı olabilir. Gürültü hassasiyeti semptomları devam ederse, kişi tıbbi yardım almalıdır.

Kalıcı gürültü hassasiyeti, etkilenenleri daha da korkutabilir. Baş ağrısı veya kulak ağrısı oluşabilir. Tinnitus bir veya iki kulakta gelişebilir. Aşırı durumlarda gürültü kaynaklı işitme kaybı meydana gelebilir. Örneğin, yüksek sesli müziğe veya pop travmasına sık sık maruz kaldıktan sonra durum budur. Gürültüye karşı artan hassasiyet semptomlarını kaydederken, etkilenenler mümkünse nedenleri ortadan kaldırmalıdır.

Teşhis ve kurs

Teşhisi Gürültüye duyarlılık semptom ve işaretlerin tezahürlerini ifade eder. Etkilenenler, daha önce sorunsuz olan veya diğer insanları rahatsız etmeyen seslerden aniden rahatsız olurlar.

Ağrı veya başka bir tahrişten şikayet edebilirsiniz. İnsanlarda tahriş olmuş ve kırmızı kulak zarı veya gevşek ya da çok sıkı kulak zarı olabilir. Bir odyolog, muhtemelen her iki tarafta da ağrı ve rahatsızlık için seviye sınırlarını test edecektir. Bu prosedür yavaş yavaş yükselen ve yükselen çok yumuşak tonlarla başlar. Tolerans eşiği gürültü için 90 dB'nin ve sesler için 95 dB'nin altına düşerse, genellikle gürültüye karşı akut hassasiyet olduğu varsayılır.

Bununla birlikte, hassasiyet çok bireyseldir; gürültüye duyarlılık için nesnel bir test yoktur. Duyarlılığın nedenleri ve belirtileri değişebileceğinden, bu testler düzenli olarak tekrarlanmalıdır. Stres, korku ve heyecan gibi psikolojik faktörler burada sıklıkla önemli rol oynar.

Komplikasyonlar

Gürültüye duyarlılık çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Her şeyden önce, gürültüye karşı yüksek hassasiyet strese neden olabilir. Hemen uyku bozukluklarına ve viral hastalıklara yol açabilir. Uzun vadede mide ve bağırsak sorunları gibi stres hastalıkları, yüksek tansiyon ve kardiyak aritmiler gibi kardiyovasküler hastalıklar ile migren ve gerilim tipi baş ağrıları ortaya çıkabilir.

Ek olarak, diyabet veya nörodermatit gibi mevcut hastalıklar şiddetlenebilir ve bu da başka komplikasyonlara yol açabilir. Tükenmişlik, anksiyete bozuklukları ve depresyon gibi ruhsal hastalıklar gelişebilir. İç huzursuzluk ve sinirlilik de artar. ADD ve DEHB gibi mevcut hastalıklar daha belirgin hale gelebilir ve daha fazla komplikasyona neden olabilir.

Uzun vadede, belirgin bir gürültü hassasiyeti, etkilenenler için daha fazla fiziksel ve psikolojik sorunlara neden olabilecek önemli bir yük teşkil eder. Gürültüye duyarlılığı tedavi ederken de komplikasyonlar olabilir.

Stresi azaltmak için uyku hapları ve ilaçlar, uzun vadede mevcut semptomları yoğunlaştıran yan etkilere neden olabilir. Kaçınma stratejileri ayrıca, genellikle refahı kötüleştiren sosyal dışlanmaya da yol açabilir. Gürültüye duyarlıysanız profesyonelce desteklenen tedavi şarttır.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Gürültüye duyarlılık genellikle zararsızdır ve bir süre sonra kendiliğinden geçer. Aşırı duyarlılık birkaç haftadan fazla sürerse veya zamanla kötüleşirse, etkilenen kişi bir doktora danışmalıdır. Özellikle gürültüye karşı hassasiyet baş ağrısına, sinirlilik veya genel halsizliğe yol açıyorsa, bir doktor ziyareti endikedir. Şikayetler, bir konsere katıldıktan veya dahil olanların yüksek sese maruz kaldığı başka bir duruma katıldıktan hemen sonra ortaya çıkarsa, aynı gün doktor muayenehanesi veya hastaneye gidilmelidir.

Prensip olarak, zihinsel veya fiziksel şikayetler geliştiği anda, yüksek işitme duyarlılığı ile doktora gitmelisiniz. Uzun süredir tekrarlayan kulak enfeksiyonu geçmişine sahip kişilerin, gürültüye karşı hassasiyet belirtileri göstermeleri durumunda doktorlarıyla konuşmaları tavsiye edilir. Aile hekimine ek olarak bir kulak uzmanı çağrılabilir. Ek olarak, davranış terapisi ve psikoterapi her zaman semptomların nedenine, türüne ve ciddiyetine bağlı olarak yararlıdır.

Tedavi ve Terapi

Hala invaziv bir yöntem olmasa bile, biri Gürültüye duyarlılık Cerrahi olarak düzeltmek için, insanların rahatsızlıkları ile yaşamalarına yardımcı olabilecek ve belirli seslere duyarlılıklarını kademeli olarak azaltabilecek bir dizi yöntem vardır.

Çoğu durumda, bu yöntemler arasında akustik terapi veya duyumun hedeflenen yeniden öğrenilmesi yer alır. Bu terapilerin amacı, etkilenen kişiyi belirli seslerle karşı karşıya getirerek yeniden ortam gürültülerine alıştırmak ve onlara psikolojik ve fiziksel tepkilerini etkilemektir.

Eşlik eden davranış terapisi, hastanın tavrını ve sesleri ele almayı amaçlamaktadır. Akustik terapi ise hassasiyeti yavaş adımlarla azaltır. Bu tedaviyi gerçekleştirmek için sürekli ses üreten özel cihazlar vardır.

Buradaki teori, güvenli bir ortamda belirli bir sesle düzenli stimülasyonun hastayı günlük yaşamda bu seslere dayanmaya hazırladığını varsayar. Bu terapi iyi sonuçlar verir, ancak işe yaraması üç aydan iki yıla kadar sürer.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Kulak şikayetleri ve işitme sorunları için ilaçlar

Görünüm ve tahmin

Gürültüye duyarlılık, genellikle etkilenenler için herhangi bir büyük kısıtlamaya neden olmaz. Durumun ciddiyetine bağlı olarak, kulak tıkacı takmak veya dairede yapısal değişiklikler yapmak yeterli olabilir. En önemli önlem yüksek ve rahatsız edici seslerden kaçınmaktır. Bu yeterince gerçekleşirse, prognoz nispeten iyidir. Etkilenenler, büyük kısıtlamalar olmaksızın işlerini sürdürebilir ve hobilerinin peşinden gidebilirler.

Örneğin bir patlamanın neden olduğu gürültü gibi ani hassasiyet, genellikle ilaçla tedavi edilmesi gereken büyük bir stres yaratır. Gürültü hassasiyeti yaşam beklentisini azaltmaz. Etkilenenler, yüksek sesleri mümkün olduğunca sınırladıklarından emin olmalıdır. Durum bir akıl hastalığına dayanıyorsa, önce bu tedavi edilmelidir. Sonuç olarak, gürültüye karşı duyarlılık da sıklıkla iyileşir.

Refahı önemli ölçüde bozan kalıcı şikayetler olması durumunda, günlük yaşamda büyük değişiklikler gerekli olabilir. İlgili kişi, sürekli gürültüye maruz kalmamak için işini ve hatta ikamet yerini değiştirmek zorunda kalabilir. Bu durumda, gürültüye duyarlılık, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren büyük bir yüktür.

önleme

Birçok insan, Gürültüye duyarlılık travma sonucu. Sonuç olarak, kendinizi yüksek desibel seviyelerine maruz kalmaktan korumalısınız. Bu, örneğin, yüksek sesle müzik yaparken bir konsere katılmak veya prova yapmak için geçerlidir.Aksi takdirde, hassasiyetin artmaması için gürültüye duyarlılığın erken teşhisi ve tedavisi uygulanır.

tamamlayıcı tedavi

Gürültüye karşı iyileştirilmemiş bir hassasiyet, etkilenen kişilerde çeşitli şikayet ve komplikasyonlara yol açabilir ve bu da sürekli takip bakımı gerektirebilir. Bu şikayetler yaşam beklentisini azaltmasa da hastanın yaşam kalitesini çok olumsuz etkileyebilir ve günlük yaşamda önemli kısıtlamalara yol açabilir. Bu nedenle ilk belirti ve semptomlarda doktor muayenesi yapılmalıdır.

Etkilenenler gürültüye karşı duyarlılıkları nedeniyle çok rahatsız olurlar ve nadiren şiddetli depresyon veya diğer zihinsel bozukluklardan muzdarip olmazlar. Arkadaşlarınızla ve ailenizle yapılan hassas sohbetler zihinsel ıstırabı hafifletmeye yardımcı olur. Önyargı veya yanlış anlamaları önlemek için, etkilenenlerin sosyal çevrelerini hastalıklarından haberdar etmeleri de yararlıdır.

Çünkü bazen aşağılık komplekslerine yol açabilir veya bu hastalığın devam etmesi ve ilgili kişinin günlük yaşamını kısıtlaması halinde özgüveninin azalmasına neden olabilir. Özellikle stresli durumlarda veya şiddetli fiziksel aktivite sırasında, semptomlar daha da kötüleşebilir ve böylece ilgili kişi artık düzgün bir şekilde konsantre olamaz. Bu nedenle, kişilere hedefli bir şekilde hitap etmek, hastalıkla kalıcı bir şekilde baş edebilmek için tedavi sonrası bakımın temel bir unsurudur.

Bunu kendin yapabilirsin

Gürültüye duyarlılık öncelikle bir doktor tarafından muayene edilmelidir. Doktorla birlikte, birçok durumda semptomların azaltılabileceği önlemler alınabilir. Örneğin stres veya hastalık nedeniyle gürültüye karşı geçici bir hassasiyet, bir dizi araçla tedavi edilebilir.

Örneğin, kulak tıkaçları veya kulaklıklar rahatsız edici sesleri güvenilir ve hızlı bir şekilde filtreler. Ancak uzun vadede bu maddeler gürültü hassasiyetini artırabilir. Bu nedenle gürültüye karşı yüksek hassasiyet, nedensel olarak ele alınmalıdır. Örneğin, akustik terapi veya sese karşı duyuların ve tepkilerin hedeflenmiş olarak yeniden öğrenilmesinin etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu terapilerin bir parçası olarak, ortam gürültüsü, uzun vadede psikolojik ve fiziksel tepkiyi düzenleyen pozitif uyaranlarla bağlantılıdır. Ek olarak, hastayı seslerle başa çıkma konusunda eğiten davranışsal terapi vardır.

Bu önlemlerin herhangi bir etkisi yoksa, günlük gürültü maruziyeti olabildiğince azaltılmalıdır. Duvarları yalıtmak, burada gürültülü komşularla veya iş arkadaşlarıyla yapılan bilgilendirici bir konuşma kadar yararlıdır. Son olarak, daha sessiz bir alana taşınmak veya işleri değiştirmek de yardımcı olabilir.