Akciğer hacmi

Akciğerler, insanlarda ve hava soluyan omurgalılarda nefes almak için kullanılan bir çift organdır. Nefes almanın etkinliği denir Akciğer hacmi. Akciğerler oksijen alır ve karbondioksit salgılar. İnsan vücudunun her iki tarafında göğüs boşluğunda mediasten ile ayrılmış iki akciğer vardır. Sağ akciğerde iki lob varken, sol akciğerde üç tane vardır. Akciğerler sırayla dallı bronşlara bölünür. Gaz değişiminin yeri yani solunan oksijenin karbondioksite dönüşümü alveollerde gerçekleşir. Baloncuk şeklinde bir yapıya sahiptirler ve akciğerlere süngerimsi bir görünüm verirler.

Akciğer hacmi nedir?

Akciğer hacmi, nefes alırken hava tarafından alınan çeşitli hacimdeki akciğerlere verilen addır. Bunlar nefes alıp verme, yani nefes verme ve nefes verme ile belirlenir.

Akciğerlerin solunumu, havanın aktif solunum yoluyla akciğerlere girdiği solunum döngüsünün aşamasıdır. Bu, solunum kaslarını gererek yapılır. Solunum özellikle güçlüyse, yardımcı solunum kasları eklenir. İnhalasyon sırasında akciğerlerin olası hacminin sadece belirli bir kısmı doldurulur. Bununla birlikte, eforla akciğerlere daha fazla hava girebilir. Bu fazlalığa inspiratuar rezerv hacmi denir. Genellikle bu yaklaşık üç litredir.

Diğer yandan ekspirasyon, havanın akciğerlerden çıktığı ve bu nedenle ekshale edildiği solunum döngüsünün aşamasıdır. Bu, dinlenme koşullarında diyaframın gevşemesi, göğüsten ve akciğerlerin esnekliği yoluyla gerçekleşir. Tüm solunum kasları, yardımcı solunum kasları ve interkostal kasların yardımıyla zorla bir ekshalasyon gerçekleşebilir. İkincisi, göğüs duvarı arasında oluşan ve kaburgalar arasında gerilen ve gerilen balıksırtı iskelet kaslarına sahiptir.

Diyaframın çalışmasının yanı sıra, tüm solunum kas sisteminin en önemli parçası olarak görev yapar, kaburgaları kaldırır ve indirir ve böylece inhalasyon ve ekshalasyon sağlar.

Ekspirasyon sırasında akciğerler sadece kısmen ekshale edilen gazla boşaltılır. Kalan gaz hacmine ekspirasyon sonu akciğer hacmi denir. Geriye kalan, eforla da dışarı verilebilen ekspiratuar rezerv hacmidir. Ekshale edilmeyen havanın kalan kısmına artık hacim adı verilir.

Vücut dinlenirken soluduğunuz hava miktarı yaklaşık yarım litredir. Solunum süresi hacmi ise belirli bir süre içinde solunan hacimdir. Bu, nefes alma frekansının türetildiği ve daha sonra tidal hacim ile çarpıldığı dakikada litre cinsinden ölçülür. Bu, kişi dinlendiğinde dakikada yaklaşık 7,5 litredir.

İşlev ve görev

Sağlıklı bir yetişkinde akciğer hacmi yaklaşık üç litredir. Sporcular ve yarışmacı yüzücüler için sekiz yaşında ve aşırı dalgıçlar için on litreye kadar.

Aslında solunum bölgesinde egzersiz, akciğer hacmini de iyileştirir, artırır, akciğerlerin ve solunum organlarının daha iyi performans göstermesini sağlar. Diğer olasılıklar, örneğin meditasyon egzersizlerinde veya yogada kullanılan nefes teknikleridir.

Akciğer hacmini kendiniz test etmek için çeşitli seçenekler vardır (mum veya balon testi gibi), ancak bunlar yalnızca yaklaşık bir değere izin verir. Bu tür araçlar, insanlara performansları ve dayanıklılıkları hakkında da bir izlenim verir. Egzersizler ayrıca kendi akciğer hacminizi artırmanıza yardımcı olur.

Mum testi sırasında bir mum yakılır ve yaklaşık bir metre uzağa yerleştirilir. Mumu bu mesafeden üflemek mümkünse akciğer hacmi mükemmeldir. Balon testi, tek bir darbe balonun ne kadar dolu olduğunu gösterdiği için akciğer hacmini tespit etmek için de kullanılabilir. Bu hayati ekspiratuar kapasite, akciğer hacminin bir göstergesidir. Balon dolu ve kendi başınızdan daha büyükse akciğer hacmi normaldir.

Akciğer fonksiyonu çok düşükse, bunun nedeni bakterilerin akciğerlere yerleşmiş olması olabilir. Bunlar sıcak bir duş alarak azaltılabilir. Sıcak buhar damarları yıkar, nefes almak tekrar kolaylaşır. Omega-3 yağ asitleri ayrıca akciğerlerin performansını artırır ve toplam akciğer hacmi artar.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Akciğer bölgesindeki hastalıklar tehlikeli olabilir. Zatürree, özellikle de yatalak olan yaşlı insanlar için genellikle ölümcüldür.

Örneğin astım, akciğer hacminin ciddi şekilde kısıtlandığı ve çeşitli tıbbi maddelerin uyarılmasını gerektiren bir hastalıktır. Astımlılar genellikle fiziksel efor sırasında nefeslerini kaybederler. Bir inhaler buna karşı koyabilir.

Sözde obstrüktif akciğer hastalıklarında, solunum yollarının daralması veya tıkanması ile ekshalasyon daha zor hale getirilir. Bu, tüm nefes almayı yavaşlatır ve akciğerleri şişirir. Gaz hacmi dahil inhalasyon ve ekshalasyon, akciğer fonksiyonu diagnostiği ile ölçülür. Spirometri veya vücut pletismografisi yardımıyla, küçük ve büyük akciğer fonksiyonları ölçülebilir ve kontrol edilebilir.

Spirometri ile akciğer hacmi ve hava akış hızı ölçülür ve kaydedilir ve böylelikle tüm akciğer fonksiyonu değerlendirilir. Bunun uzmanlık alanı pnömoloji olarak adlandırılır. Solunum döngüsü sırasında meydana gelen değişiklikler de daha kesin olarak belirlenebilir. Tıp bunun için bir spirometre kullanır.