narkolepsi

narkolepsi uyku atakları ve katapleksi ile karakterize olan uyku bağımlılığı grubuna ait bir hastalıktır. Hastalığı kontrol etmenin birkaç yolu olmasına rağmen, bu güne kadar tedavisi yoktur.

Narkolepsi nedir?

Özellikle loş ışıkta ve sinema veya dersler gibi karanlık odalarda tetiklenir. Monoton veya sıkıcı durumlar da uyuşukluğa neden olur.
© Andrey Popov - stock.adobe.com

at narkolepsi gündüz vakti şiddetli uykululuk ve kontrol edilemeyen uyku atakları ile ilişkili nörolojik bir hastalıktır.

Ani güçlü uyku dürtüsü, özellikle stres zamanlarında veya neşe gibi büyük duygusallık durumlarında ortaya çıkar. Aşırı uyku dürtüsü, artan dinlenme süreleri veya daha uzun uyku süreleri ile dengelenemez. Narkolepsi de Uyku hastalığı adı verilen, nadir bir hastalıktır ve hipersomnialar grubuna aittir. Narkolepsi, yalnızca etkilenen kişi için değil, aynı zamanda akraba ve arkadaşlar için de çok büyük bir psikolojik yüktür.

Sonuçta, çevre sürekli tetikte olmalı ve gerekirse, etkilenen kişiyi aniden çökerse yaralanmaması için yakalamalıdır. Etkilenenlerin tipik ve ani çökmesi, katapleksi, narkolepsinin ana semptomudur.

nedenleri

Bu hastalığın ortaya çıkma nedenleri hala nispeten bilinmemekle birlikte, artık otoimmün bir hastalık olduğu varsayılmaktadır.

Kişinin bağışıklık sisteminin, beyindeki nöropeptit hormonu olan oreksin yapan hücreleri yok ettiğine inanılmaktadır. Oreksin, uyanma-uyku ritmini kontrol etmede çok önemli bir rol oynar. Ek olarak, narkolepsi hastalarının birçoğunun T hücre reseptöründe bir kusur vardır, bu da enfeksiyonlarla savaşmayı zorlaştırır.

Bilim adamları, narkolepsinin bir akıl hastalığı olmadığı konusunda hemfikirdir, bu nedenle bunun nedeni zihinsel acil durumlar veya psikiyatrik hastalıklar değildir. Bazı durumlarda, narkolepsi ailelerde ortaya çıkar, ancak bu her zaman böyle değildir, bu nedenle genetik bileşenler hastalığın gelişiminde sadece küçük bir rol oynayabilir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Nedene bağlı olarak narkolepsi farklı semptomlar gösterir. Semptomlardan bazıları tipik kabul edilir ve hastalığın tüm formlarında ortaya çıkar. Ana semptom, hastaların karşı koyamayacakları aşırı uyku ihtiyacıdır. Özellikle loş aydınlatma ve sinema veya dersler gibi karanlık odalarda tetiklenir. Monoton veya sıkıcı durumlar da uyuşukluğa neden olur.

Etkilenen insanlar sadece aşırı derecede yorulmazlar, uykuya dalarlar. Bu, bir konuşma veya yemek sırasında, ofiste işte ve aynı zamanda araba kullanırken de olabilir. İnsanlar uykuya dalmayı engelleyemezler. Bazen katapleksi olarak bilinen kaslarda ani bir gevşeme de olur.

Hastalar uyanık kalır, ancak kontrolsüz bir şekilde, sanki baygınmış gibi çökerler. Onları uyandırmak mümkündür, ancak genellikle hemen uykuya dönerler. Uykululuğun başlangıcı genellikle önceden camsı, eksik bir bakışla gösterilir, dil belirsizleşir ve kişi sarhoş gibi görünür.

Sebebe bağlı olarak ortaya çıkan diğer özel semptomlar, bozulmuş gece uykusu, uyku sırasında felç, halüsinasyonlar, baş ağrıları, depresyon, hafıza bozuklukları ve konsantre olma yeteneğinin azalmasıdır. Uyku sırasında bulanık görme, sinirlilik, nefes almada duraksama ve yüksek sesle horlama da mümkündür

Teşhis ve kurs

Tanı konulurken, ilgilenen hekim önce ayrıntılı bir anamnez alır. Hastanın uyku alışkanlıklarına özellikle dikkat eder. Doktor ayrıca hastanın karakteristik semptomlarının olup olmadığını da belirler. narkolepsi uğrar.

Ani uyku ataklarına ek olarak, bu aynı zamanda aslında yalnızca derin uyku sırasında meydana gelen kas tonusu kaybını da içerir. Tıbbi geçmiş tarafından belirlenen semptomlar narkolepsi şüphesini doğrularsa, pratisyen hekim veya çocuk doktoru semptomların olası diğer nedenlerini bulmak için kapsamlı bir fizik muayene isteyecektir.

Fizik muayene sonuçsuz kalırsa, doktor hastayı uyku tıbbı konusunda uzmanlaşmış bir doktora sevk edecektir. Ardından hasta genellikle bir uyku laboratuvarında gözlenir. Burada yapılan ölçümler narkolepsinin şiddetini değerlendirmek için kullanılır. Temel olarak, hastalar hastalıklarıyla baş etmeyi öğrenir ve doğru ilacı alırsa süreç iyidir.

Komplikasyonlar

Narkolepsi nedeniyle, etkilenenler öncelikle şiddetli uyku problemlerinden muzdariptir. Bu, ilk gün ortaya çıkan ve dolayısıyla yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren belirgin yorgunluğa neden olur. Etkilenenler kendilerini yorgun ve bitkin hissederler ve önemli ölçüde azalmış esneklikten muzdarip olmaya devam ederler.

Uyku ritminin kendisi de anormaldir. Bazı durumlarda, etkilenenler kısa süreli olarak kas felci veya günlük yaşamı zorlaştıran bilinç bozukluklarından muzdariptir. Anksiyete ile ilişkili olan felç uyku sırasında ortaya çıkması nadir değildir. Halüsinasyonlar narkolepsiden de ortaya çıkabilir.

Dahası, bu hastalık kişinin kendi partneriyle olan ilişkisini çok olumsuz etkilediği için gerilim olabilir. Narkolepsinin tedavisi ilaç yardımı ile yapılabilir. Bu aynı zamanda bağımlılığa da yol açabilir. Ancak bu hastalığı tedavi etmek için psikolojik terapi de gereklidir. Ancak bunun başarılı olup olmayacağı garanti edilemez. Narkolepsinin genellikle etkilenen kişinin yaşam beklentisi üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Narkolepsi hastaları, kendi bölgelerinde, bu alanda zaten uzmanlık bilgisine sahip olan bir aile doktoru aramalıdır. Sağlık sigortası şirketleri genellikle bu konuda bilgi sağlar ve Tabipler Birliği ayrıca doktorların uzmanlık alanları hakkında yararlı bilgilere sahiptir. Mesafeleri kısa tutmak hasta insanlar için önemli ve faydalıdır. Her zaman yanınızda birinin olması da tavsiye edilir. Çevrenizde size eşlik edebilecek kimse yoksa, bir kendi kendine yardım derneğinden de destek almanız mümkündür. Genellikle zor yaşam koşullarında bile tavsiyelerde bulunurlar, hastaya her zaman yapıcı sözler söylerler ve narkolepsi alanında deneyimli pratisyen hekimleri tanırlar.

Hastalığı teşhis etmek ve ciddiyetini netleştirmek için, aile hekimi genellikle sizi önce bir uyku laboratuvarına yönlendirir. Orada, diğer şeylerin yanı sıra, beyin dalgaları ölçülür ve ayrıca ayrıntılı incelemeler yapılır. Nedeni psikiyatrik ve nörolojik hastalıkları dışlamak için genellikle daha sonra bir nöroloğa ziyaret önerilir. Narkolepsi hakkında çok az şey bilinmektedir ve teşhis uzun zaman alır, hatta bazı durumlarda birkaç yıl sürer.

Tedavi ve Terapi

narkolepsi bugün hala tedavi edilemez. Bununla birlikte, uyku ataklarının daha iyi kontrol edilebileceği ve hatta bazen önlenebileceği ilaçlar vardır.

Narkolepsi için ilaç tedavisi karmaşıktır çünkü narkolepsiye karşı bir ilaç yoktur, bunun yerine çeşitli semptomlar uygun ilaçlarla tedavi edilir. Kişiye özel hazırlanmış ilaç tedavisi ile iyi bir kısmi başarı elde edilse bile, narkolepsiyi tek başına bu şekilde kontrol altına almak mümkün değildir.

Çoğu durumda, etkilenenlerin davranışçı terapiye girmeleri önerilir. Bu, onların hastalıkları ile daha iyi başa çıkmayı öğrenmelerini ve narkolepsilerine rağmen mümkün olduğunca normal bir yaşam sürmek için stratejiler geliştirmelerini sağlar. Yaralanmalardan kaçınmak için, etkilenenlerin tehlikelerin farkında olmaları ve iyi bir vücut imajı geliştirmeleri önemlidir, böylece örneğin, sadece uykuya dalmayacaklarını hissettiklerinde ocağı açarlar.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Uyku bozuklukları için ilaç

Görünüm ve tahmin

Narkolepsinin prognozu, kişinin hastalıkla başa çıkma yeteneğine bağlıdır. Hastalık kendi kendine iyileşmez ve nedensel olarak tedavi edilemez. Buna göre, sorun ömür boyu kalır ve ancak ilaçlarla giderilebilir.

Narkolepsili birçok insan büyük ölçüde bozulmamış bir yaşam sürdürebilir. Bununla birlikte, genellikle kişisel gelişimin önünde duran profesyonel ve sosyal kısıtlamalar vardır. Bu bazen yaşam kalitesi üzerinde çok güçlü bir etkiye sahip olabilir ve onu azaltabilir. Etkilenen insanlar bazen depresyon veya sosyal fobiler yaşarlar. Her ikisi de narkolepsinin bir sonucu olarak gerçek ve korkulan sınırlamalardan kaynaklanmaktadır. Ayrıca, mali kayıplar genellikle etkilenenler için mali açıdan zor durumlara yol açar. Bu özellikle narkolepsi teşhis edilmemiş ve tedavi edilmişse geçerlidir.

Düzenli dinlenme molaları ile uyarlanmış bir uyku ritmi ve tetikleyici durumlardan kaçınma yaşam kalitesini artırabilir. Etkilenenler günün çoğunu uyanık ve sınırsız geçirebilirler. Olası kazalar da dahil olmak üzere birçok yan etki nedeniyle, ölüm oranı yaklaşık 1,5 kat artmaktadır. Buna göre narkolepsi genellikle doğrudan veya dolaylı olarak ölüme neden olur. Bu risk ömür boyu devam eder, ancak ilaç tedavisi sayesinde azaltılabilir.

önleme

Bu hastalığın gelişmesinin kesin nedenleri bilinmediğinden, profilaktik olarak kullanılabilecek mantıklı önlemler yoktur. Halihazırda narkolepsisi olan kişiler yalnızca kazaları önleyebilir. Bu yüzden yüzmemeli, araba kullanmamalı ve etrafındakilere hastalıkları hakkında bilgi vermemelidir.

tamamlayıcı tedavi

Narkolepsiden muzdarip hastalar için tedavi ve takip bakımı birbirine akar. Bu hastalık genellikle iyileştirilemez ancak tedavi edilebilir. Etkilenen kişi ömür boyu ilaç almak zorundadır. Bunların çoğu narkotik grubuna ait uyuşturuculardır.

Uzman bir doktordan profesyonel destek bu nedenle çok önemlidir. Hasta, uygun tıbbi bakım için Alman Narkolepsi Derneği (DNG) ile iletişime geçebilir. Bazı ilaçların hem hastalığı hem de olası yan etkileri hastanın yaşam kalitesini düşürebilir. Hasta depresyon geliştirebilir.

Kamusal hayata katılım, herhangi bir zamanda uykuya dalma olasılığı nedeniyle daha da zorlaşmaktadır. Kendi kendine yardım grupları şeklinde düzenli toplantılar ve profesyonel psikolojik tedavi, hastanın acısını hafifletebilir. Aile ve arkadaşlar gibi sosyal çevre de hasta için çok önemlidir.

Destekleri ve anlayışları, etkilenenlerin hastalıklarıyla baş etmesini kolaylaştırır. Hastaların hastalıkla baş etmeyi öğrenmeleri gerekir. Hastalıkla baş etmede artan deneyimle, günlük yaşamla daha iyi başa çıkabilirler. Ancak, bir mesleği icra etmek genellikle artık mümkün değildir.

Bunu kendin yapabilirsin

Sağlığı iyileştirmek için narkolepsi hastaları, ilaca dayalı olmayan çeşitli kendi kendine yardım önlemleri alabilir. Uyku hijyeni optimize edilmelidir. Yatak seçimi, ortam sıcaklığı, yatak takımı ve olası ışık etkileri organizmanın ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır. Dış etkilerden veya bir telefonun ani çınlamasından kaynaklanan olası sesler dışlanabilmelidir. Dinlendirici ve yeterli uyku, semptomları hafifletmede uzun bir yol kat edebilir.

Uyumadan önce birkaç saat kafeinli maddeler tüketmekten kaçının. Günlük rutin, dinlenme aşamalarının daha uzun bir süre boyunca aynı sabit ritimlerde gerçekleştiği bir düzenliliğe sahip olmalıdır. Uyku ve uyanma ritimleri uyku kayıtlarında belgelenebilir. Notları kullanarak iyileştirmeler yapabilir ve kendi stratejilerinizi geliştirebilirsiniz. Günlük yaşamda yeterince ara ve kestirme yapılmalıdır. İlgili kişi, organizmasının ne zaman uykuya ihtiyacı olduğunu öğrenmeli ve bu dürtüleri takip etmelidir.

Stres ve telaştan kaçının. Sağlıkta bir düşüşten veya egzersiz eksikliğinden kaçınmak için düzenli spor aktiviteleri yapılmalıdır. Günlük yaşamla başa çıkmada iyileştirilmiş davranış için tavsiyeler dikkate alınmalı ve uygulanmalıdır. Kendi kendine yardım gruplarında etkilenenlerin değişimi de yardımcı ve faydalı olabilir.