- Uzun atlama nedir?
- Uzun atlama geçmişi
- Uzun atlama kuralları
- Uzun atlama ölçüsü
- Momentum olmadan uzun atlama
- Uzun atlama için mevcut dünya rekoru
Atletizmde uzun atlamanın ne olduğunu, tarihçesini, kurallarını ve ölçülme şekillerini açıklıyoruz. Ayrıca, şu anki dünya rekoru nedir.
Uzun atlama nedir?
Uzun atlama veya atlama uzunluk bir kanıtıdır Atletizm hangisinin bir parçası Olimpiyat Oyunları, hem kadınsı hem de erkeksi versiyonlarında. Sporcular bir momentum sıçraması, yani bir sprint sonunda bir sıçrama yaptıktan sonra en büyük miktarda yatay yüzeyi kapatmaya çalışırlar.
Düşüş genellikle, hakemlerin daha sonra kat edilen mesafeyi ölçebilmeleri için, yarışmacıların ayak izlerini bıraktığı düzleştirilmiş bir kum çubuğu ile yumuşatılır.
Sporda, uzun atlama üç aşamadan veya aşamadan oluşur. teknik atletik:
- Kariyer aşaması. Yarışmacıların, atlama hazırlığında mümkün olduğu kadar temiz ve sarsıntıyı almak için 16 ila 20 metrelik bir yüzeyde (Olimpiyat yarışmalarında 50) maksimum hızda koştuğu yer.
- Dürtü aşaması. Sporcunun bir sonraki aşamada iyi bir hıza ulaşmak için yarış sırasında biriktirdiği silkelemeyi kaybetmeden kendini zorlamaya yani dikey olarak zıplamaya çalıştığı. Bunu yapmak için, sondan bir önceki adım genellikle diğerlerinden daha uzun ve atlama için son bir kısa adım alınır.
- Süspansiyon aşaması. “Uçuş aşaması” olarak da adlandırılan bu, sporcunun içinde bulunduğu aşamadır. hava, atlamadan kuma düşüşüne kadar ve ideal olarak zeminin iyi bir bölümünü kaplayacak. Bu aşama, vücudunuzun ilk kısmı vücudunuza dokunduğunda sona erer. ben geneldenoktası olarak kabul edilen bir işaret bırakarak, ölçüm. Ancak, geride kalan bir el hakemler tarafından değerlendirilen işareti santimetre geciktireceğinden, gövdeyi öne doğru eğmeye özen gösterilmelidir.
Uzun atlama geçmişi
Uzun atlama, 1896 Atina baskısından, yani ilk modern baskısından beri Olimpiyat disiplinleri arasında yer almaktadır. Ancak uzun atlamanın kadın versiyonu tarihte ilk kez 1948 Londra Olimpiyatları'nda uygulandı.
Öte yandan, Olimpiyat Oyunlarında zaten uygulandığına dair kanıtlar var. antik çağ, yıldan itibaren 708 a. C., pentatlon olarak bilinen test içinde. Başlangıçta, antik çağdaki sporcular, bugün kullanılmayan küçük halterler veya ağırlıklarla atlayış yaptılar.
Ancak uzun atlama, olimpiyat disiplinlerinden birinin geçmesiyle en az değişen olimpiyat disiplinlerinden biridir. hava. Mevcut teknik 1925 yılında kullanılmaya başlandı ve en büyük temsilcisi, 8 metreye ulaşan Amerikalı Jesse Owens tarafından kırılması 10 yıl süren 7.89 metrelik rekoru ile Kuzey Amerika Hart Hubbart oldu.
Uzun atlama kuralları
Sporcunun aşağıdaki durumlarda uzun atlama geçersiz sayılacaktır:
- Plakanın veya kalkış işaretinin ardından atlamanın nerede olması gerektiğini belirtir.
- Vücudunun kumda bıraktığı izleri değiştirin veya dokunun.
- Döner veya döner hareketler yapın veya öngörülenden daha fazla zaman ayırın.
- Çevredeki arazide, kalkış alanına kumdaki kendi izinden daha yakın izler bırakır.
Uzun atlama ölçüsü
İşarete olan mesafeyi ölçtükten sonra, bir sonraki yarışmacı için kum düzleştirilir.
Katedilen mesafenin ölçümü, atlama platformundan, vücudun hangi kısmı onu terk etmiş olursa olsun, kumda bırakılan işaretin en yakın kenarına kadar yapılır. Bunun için mezura kullanılır ve ölçü alındıktan sonra bir sonraki yarışmacı için kum tekrar düzleştirilir.
Her sporcunun üç atlayışı vardır, yani en iyi sonucun dikkate alındığı üç farklı fırsat. Beraberlik durumunda, ikinci en iyi deneme kazananı belirleyecektir.
Momentum olmadan uzun atlama
Darbesiz uzun atlama veya darbesiz uzun atlama, ilk kez 1900 Paris Olimpiyatları'nda uygulanan ve aşağıdaki üç baskı sırasında yürürlükte kalan, şimdiye kadar açıklanana benzer bir testtir: San Luis 1904, Londra 1908 ve 1912'de Stockholm'de ve 1906'da Atina'daki Intercalated Games'de.
Uzun atlama koşmak için aynı kurallar dizisi ile karakterize edildi, ancak bu durumda atlet kumun önünde durdu ve herhangi bir dürtü almadan, ayakları birleşik ve vücudu sert olarak atlamak zorunda kaldı. Bu versiyonun en büyük kazananı, dört altın madalya kazanan Amerikan Ray Ewry oldu.
Uzun atlama için mevcut dünya rekoru
Galina Chistiakova, 1988'den beri kadınlar dünya rekorunu elinde tutuyor.Şu anda, uzun atlamada dünya rekoru aşağıdaki sporculara aittir:
- Mike Powell (Amerika Birleşik Devletleri) 8.95 metre ile, Tokyo 1991'de alındı.
- Galina Chistiakova (Sovyetler Birliği) 7.52 metre ile, Leningrad 1988'de alındı.