• Dokunma duyusu nedir?
• Dokunma duyusu nasıl çalışır?
• dokunma anatomisi
• sinir reseptörleri
• Dokunma duyusuna özen göstermek

Dokunma duyusunun ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve bunu mümkün kılan anatomiyi açıklıyoruz. Ayrıca, sinir reseptörleriniz.

Dokunma, sizi olası tehlikelere karşı uyarır ama aynı zamanda hoş hisler de getirir.

Dokunma duyusu nedir?

Beş duyudan birine dokunma veya dokunma duyusu olarak bilinir. insan oğlu (ve diğer birçok hayvan) çevreleyen gerçekliği, özellikle Baskı yapmak, hava sıcaklığı, sertlik ve doku.

Tüm duyular arasında belki de incelenmesi en karmaşık olanlardan biridir, çünkü çevreden toplanan bilgileri işleyen belirli bir organa sahip değildir, ancak bundan sorumlu sinir uçları tüm cildimizi kapsayan cildimize dağılmıştır. Gövdeve ayrıca vücudumuzun içinde.

Dokunma, etkisini diğer duyulardan ayırmak zor ve herhangi bir anda ortadan kaldırmak neredeyse imkansız olan pasif ve sürekli bir duyudur. Fark etmesek bile çevremizi sürekli olarak dokunarak algılarız ve bu şekilde maruz kalabileceğimiz herhangi bir fiziksel, kimyasal veya termal saldırganlığa karşı sürekli tetikte oluruz: tehlikede olduğumuzu gösteren bir alarm sistemi.

Ama aynı zamanda, dokunma bir uyarım kaynağı olabilir. güzelve bu nedenle önemli bir rol oynar. sosyalleşme. Hem öpüşmede hem de sarılmada, el sıkışmada veya cinsel ilişkilerde olduğu gibi, dokunma, vücudumuz ile bir başkasının bedeni arasında aracı olmaktır. kişi empoze aygıtının hayati bir parçası olan sosyal ve duygusal bir bağ geliştirdiğimiz toplum ve kültür.

Kısacası dokunma, bize kendi üç boyutluluğumuzu ifşa eden, yani işgal ettiğimiz alanın ve etkileşimde bulunduğumuz nesnelerin sürekli olarak farkında olmamızı sağlayan biyolojik varoluş için anahtar bir duyudur.

Dokunma duyusu nasıl çalışır?

Dokunma, cildimizden ve vücudumuzdan geçen, dış çevremizle ve aynı zamanda vücudumuzla ilgili duyusal bilgiler toplayan karmaşık bir sinir uçları ağının ürünüdür.

Bu sayede vücudumuzdaki dış kuvvetlerin etkisini hissedebiliriz, aynı zamanda vücudun kendini algıladığı ağrı, hareket veya iç rahatsızlık hislerini de hissedebiliriz.

Bu sinir ağı epidermis ve dermis arasında bulunur ve her biri belirli bir uyaran tipinde uzmanlaşmış ve farklı alıcılardan oluşan muazzam bir ordudan oluşur. algılar. Bu nedenle, dokunsal duyarlılık, beyne farklı sinir yollarıyla ulaşan üç farklı algı türünü kapsar:

• Protopatik duyarlılık. Dokunmanın en ilkel ve yaygın şeklidir, uyaranları arasında çok az fark yaratır veya hiç fark etmez ama aynı zamanda en hızlı algılananıdır. Normalde kaba veya çok hassas olmayan uyaranlarla ilgilenir, örneğin: sıcaklık veya öznenin vücudunda tam olarak yerini bulamadığı, ancak hemen tepki verdiği aşırı soğuk, acı ve sert dokunuş.
• Epikritik duyarlılık. Şekilleri ve boyutları tanıma yeteneği gibi uyaranlar arasında yüksek düzeyde farklılaşma olan, lokalize, kesin ve çok daha rafine bir dokunma şeklidir. Normalde tezahür etmesi için bir dereceye kadar protopatik duyarlılığı engellemesi gerekir.
• Termo-analjezik duyarlılık. Sıcaklık (termal duyarlılık) ve ağrı (aljezik duyarlılık) ile bağlantılı dokunma duyusu ile ilgilidir.

Her üç durumda da, sinir uyarıları ilgili sinir uçları tarafından toplanır ve farklı yollarla (sinir kanalları) beyne iletilir, burada işlenir ve bir reaksiyon üretilir. Bunda omurilik, farklı duyusal uyaranların merkezileştirilmesinde hayati bir rol oynar.

dokunma anatomisi

Derinin her tabakası, dokunsal algıda belirli bir rol oynar.

Deri, dokunsal algıda farklı roller oynayan farklı doğadaki birkaç doku katmanından oluşur. Bu katmanlar:

• Epidemi. Genellikle çıplak gözle algıladığımız derinin en dış tabakasıdır ve insan vücudunun geri kalan katmanları için koruyucu, su geçirmez bir zarf görevi görür. Bizi UV ışınlarından koruyan ve cildimize rengini veren pigment olan melaninin biriktiği ve aynı zamanda ilk dokunma reseptörlerinin bulunduğu yerdir.
• Dermis. Epidermisin altında yatan derinin en derin tabakasıdır ve bol miktarda kan damarı, yağ ve ter bezleri ile dokunma reseptörlerinin büyük bir kısmını ve bunların sinir uçlarını içerir. Ayrıca epidermisin ölü hücrelerini değiştirmekten sorumlu katmandır.
• Deri altı doku. Vücudumuzun daha da derinlerinde, yağlardan (iç dokuları korumak için yalıtkan ve yastık görevi gören) ve diğer tüm doku ve organları bir arada tutan bağ dokulardan oluşan deri altına inen dokular bulunur. Bu seviyede, çoğu vücudun iç algısından sorumlu olan en derin dokunma reseptörleri bulunur.

sinir reseptörleri

Sinir reseptörleri, duyarlı oldukları dokunsal bilgilere göre sınıflandırılır.

Derideki sinir reseptörleri, duyarlı oldukları ve deriye ilettikleri dokunsal bilgilere göre üç tipte olabilir. Merkezi sinir sistemi. Böylece, hakkında konuşabiliriz:

Dış sıcaklıktaki değişiklikleri algılamanın yanı sıra soğuk veya sıcak yüzeylerle temastan sorumlu termoreseptörler.

Ağrı üretmekten, yani hoş olmayan veya potansiyel olarak zararlı uyaranları yakalamaktan ve sinir sistemine bir alarm iletmekten sorumlu nosiseptörler.

Deri ile temas halindeki hareketi, basıncı ve diğer formları ve kuvvetleri algılamaktan sorumlu mekanoreseptörler. Sırasıyla beş farklı tipte olabilirler:

• Hızlı titreşimleri ve derin mekanik basıncı algılamaktan sorumlu olan Pacini cisimcikleri birkaç milimetre uzunluğundadır ve yalnızca mekanik uyarımın başlangıcında ve sonunda aktive edilir. Özellikle eller, ayaklar ve cinsel organlarda çok sayıda olmakla birlikte bağ dokusunda ve birçok zarda da bulunurlar.
• Isı duyumlarını ve derinin sürekli veya derin deformasyonunu algılamaktan ve tanımlamaktan sorumlu olan Ruffini cisimcikleri, özellikle adı geçen uyaranlardaki değişikliklere karşı hassastır. Küçük ve boldurlar ve derin dermiste ve bağ dokularında bulunurlar, ellerin dorsal yüzündeki cilt yüzeyi hariç.
• Pacini cisimciklerinden daha küçük ve daha basit olan Krause cisimcikleri derinin derin dermisinde bulunur, ayrıca burun, gözler, ağız, cinsel organlar ve diğer benzer bölgelerin submukozal dokularında bulunur. Önceleri soğuğu algılamakla ilgilendikleri düşünülürken, bugün tam olarak ne tür uyaranları kaydettikleri bilinmiyor.
• Yumuşak dokunuşun, yani 50 Hz'nin altındaki titreşimlerin algılanmasından sorumlu olan Meissner cisimcikleri, dermisin yüzeysel bölgesinde yer alan çok hızlı aktiviteye ve muazzam hassasiyete sahip reseptörlerdir. Aktive olduklarında, sürekli uyarı karşısında bir tolerans marjı veya aktivitede azalma gösterirler, bu nedenle bir süre sonra örneğin giydiğimiz kıyafetleri algılamayı bırakırız.
• Dokunsal kubbeler olarak da adlandırılan Merkel diskleri, mukoza ve cilt arasında bulunan, basınç ve dokuların algılanmasına adanmış bir dizi mekanoreseptördür. Derideki en akut ve hassas reseptörlerden bazılarıdır ve kendi uyaranları hakkında çok detaylı bilgi alabilirler.

Dokunma duyusuna özen göstermek

Dokunma duyusuna özen göstermek için tam olarak Sağlık vücudun cilt ve mukoza zarlarında. Bu, aşağıdakiler gibi hususlar aracılığıyla yapılır:

• Banyo ve kurutma yoluyla cilt ve hassas dokuların düzenli hijyenini sağlayın, ancak istilacı, tahriş edici veya aşırı kimyasalların kullanımından kaçının.
• Nemlendiriciler uygulayarak veya bol su tüketerek cildi dehidrasyondan koruyun ve güneş kremi kullanarak veya sadece güneşe maruz kalmayı kontrol ederek ultraviyole radyasyondan koruyun.
• Cildi, epidermisi tahrip edebilecek veya zayıflatabilecek kimyasallara, tahriş edici maddelere, yakıtlara veya diğer reaksiyonlara maruz bırakmayın.
• açısından zengin besinler tüketin vitaminler A ve D.