Diz çök

Diz çök ayakların doğuştan yanlış hizalanmasının bir sonucudur ve ölçülü olarak düzeltilebilir. Tedavi edilmezse, çarpılan dizler rahatsızlığa neden olabilir.

Çarpık dizler nelerdir?

Süresi altında Diz çök Normal düz pozisyona kıyasla bacakların belirli bir bükülme türü anlaşılır. İki açılanma biçimi, yani çarpık bacak anlamına gelen vagus pozisyonu ve çarpık diz olarak da bilinen valgus pozisyonu arasında bir ayrım yapılır. Diz ekleminden bakıldığında ikinci pozisyonda, üst ve alt bacaklar 186 ° 'den büyük bir açıdadır.

nedenleri

Nedenleri Diz çök doğuştan olarak kabul edilmez, ancak dolaylı olarak ayakların yanlış hizalanmasından kaynaklandığı söylenir, ancak bu doğuştan gelir. Çocuklarda diz çarpması yaygındır ve tekrar "birlikte büyür".

Bununla birlikte, bağ dokusunun doğuştan zayıflığından kaynaklanan çarpık diz türleri de vardır. Bununla birlikte, kemiklerdeki bir deformasyon - yukarıdaki görüşün aksine - doğuştan olabilir.

Bu tür yanlış konumlar, adından da anlaşılacağı gibi, ayağın yana doğru hafifçe bükülmüş bir konumda olduğu sözde kemerli kemerlerdir. Ek olarak, böyle bir yanlış hizalamada ayak aşağı indirilir, yani yanlış hizalamada ayağın doğal dolgusu kullanılmadığından, zeminde düz durur.

Sonuç, bacakların dizle ilgili olarak elverişsiz bir pozisyonda olmasıdır. Alt bacağın diz üzerindeki "kaldıraç benzeri" etkisi bacağın büyümesini bozar ve daha sonra diz ve kalça sorunlarına da yol açabilir.

Çocuklukta tedavi edilmeyen raşitizm bir neden olabilir. Raşitizmde kemikler vücut ağırlığını tam olarak destekleyemedikleri için düzgün sertleşmez ve deforme olurlar. Buna karşılık, raşitizmin nedeni yağda çözünen D vitamini eksikliği olabilir. Bu nedenle çocuklara popüler olmayan morina karaciğeri yağı verilirdi. Raşitizm ayrıca fosfataz eksikliğinden de tetiklenebilir. O halde biri hipofosfataziden bahsediyor.

Her şey gonartroz adı verilen diz ekleminin osteoartritine yol açabilir. Ayrıca dizlerin çarpılmasıyla uyluk kemiği eklemi ve dolayısıyla dış menisküs daha fazla gerilir. Bu aynı zamanda lateral osteoartrite de yol açabilir.

Çarpık dizlerin diğer olası nedenleri, kırık kemikler, menopoz sırasında hormonal değişiklikler ve obezitedir.

Teşhis ve kurs

Teşhis, görünüm temelinde ve sözde bir koşu bandı yardımıyla yapılır. X-ışını teknolojisi ayrıca osteoartrit için de kullanılır. İkincisi, dışarıdan görülmesi zor olan çarpık dizlerin hafif şekilleri için de geçerlidir.

Ancak diz çarpmalarında yaygın olan çeşitli şikayetler temelinde de tanı konulabilir. Burası diz eklemi sorunlarının en çok ortaya çıktığı yerdir. Bu süreç sinsice gelişebilir ve artritik formda sorunlara neden olur.

Kalça eklemi problemleri ayrıca bacakların X pozisyonunu da gösterebilir. Ortopedi cerrahı, dizleri çarpma eğilimi olup olmadığını belirlemek için ayaklarda yanlış hizalama da kullanabilir. Teşhis genç yaşta yapılırsa, seyir en iyi şekilde etkilenebilir.

Komplikasyonlar

Kural olarak, diz çökmesi, ilgili kişinin yaşam kalitesi üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir. Hastalar çok şiddetli hareket kısıtlamalarından ve dolayısıyla günlük yaşamlarında ciddi kısıtlamalardan muzdariptir. Ayrıca, özellikle çocuklar veya gençler arasında alay veya zorbalığa yol açabilir.

Sonuç olarak, birçok hasta aynı zamanda depresyon veya ruhsal bozukluklardan muzdariptir. Hasta için yorucu faaliyetler veya sportif faaliyetler yapmak da kolay değildir. Bu aynı zamanda çocuk gelişimini önemli ölçüde sınırlar. Diz eklemleri ayrıca çarpık dizlerden ciddi şekilde hasar görür ve bu da osteoartrite yol açabilir.

Kemik kırıkları da daha sık meydana gelir, bu nedenle etkilenenlerin kendilerini kazalara ve diğer tehlikelere karşı daha fazla koruması gerekir. Kural olarak, diz çökmesi cerrahi müdahaleler yardımıyla nispeten iyi tedavi edilebilir. Prosedür ne kadar erken yapılırsa, tam bir iyileşme şansı o kadar yüksek olur. Hiçbir komplikasyon yok. Ayrıca hastalar genellikle muayeneye ve giyilen tabanlıklara bağımlıdır. Çarpık dizlerin hastanın yaşam beklentisi üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Çarpık dizler, normla doğrudan karşılaştırıldığında vücut şeklinde görsel bir değişikliktir. Bununla birlikte, etkilenenlerin büyük bir kısmı için herhangi bir hastalık değerini temsil etmezler.Eğer herhangi bir şikayet veya hareket bozukluğu yoksa, doktora gerek yoktur. Fiziksel veya zihinsel düzensizlikler veya stres durumları varsa bir doktora danışılmalıdır. Görme kusurundan dolayı duygusal acı çekilmesi durumunda, ilgili kişinin terapötik yardım ve desteğe ihtiyacı vardır. Anormalliklerle başa çıkma, psikolojik sekel veya hastalık oluşmaması için öğrenilmelidir.Çocuğun büyüme sürecinde düzensiz hareket oluşursa doktora başvurulmalıdır.

Ağrı, dengesiz yürüyüş veya kötü duruş durumunda semptomlar netleştirilmeli ve incelenmelidir. Uzun vadeli hasarlardan kaçınmak ve düzensiz duruşu önlemek için bir doktora görünmeniz önerilir. Fiziksel aktiviteler ancak büyük bir çaba ile yapılabiliyorsa veya kas sisteminde düzensizlikler varsa bu anormallikler mutlaka bir doktorla görüşülmelidir. Fiziksel dayanıklılık düşerse veya eklemlerle ilgili sorunlar varsa, tıbbi yardım da aranmalıdır. İskelet sistemindeki değişiklikler ne kadar erken bir doktorla tartışılırsa, düzenleme önlemleri o kadar hızlı alınabilir. Bu nedenle, özellikle diz çökme durumlarında, gelişimin mümkün olduğu kadar erken açıklığa kavuşturulması tavsiye edilir.

Tedavi ve Terapi

Büyüme aşamasındayken Diz çök göster, terapi nadiren gereklidir. Ancak ergenlik döneminde 20 ° 'den fazla eksen sapması varsa ameliyat gerekli olabilir.

Bunun için birkaç olasılık var:

• Deformiteyi düzeltmek için küçük bir kemik parçası ameliyatla alınır.

• Büyüme plakası, bacak artık büyümeyecek şekilde geçici olarak sertleştirilir.

• Büyüme plakası kalıcı olarak sertleştirilir, bu durumda bile bacak daha fazla büyüyemez.

Raşitizmin neden olduğu çarpık bir diz, deformite çok belirgin değilse kendiliğinden düzelebilir. İkinci durumda, kaslar dışa doğru açıyı güçlendirecektir.

Diğer bir tedavi seçeneği de ayakların pozisyonunu biraz düzeltmek için ayakkabılara tabanlık yaptırmaktır. Çarpık dizlerle, ilgili ayağın altını güçlendireceksiniz. Diz eklemi daha sonra dışa doğru daha fazla yüklenir.

önleme

Profilaksisi için Diz çök Temelde sadece deformiteye karşı bir operasyon mümkün olacaktır. Dahası, büyüme henüz tamamlanmadıysa, büyüme plakası terk edilebilir. Bunu yapmak için kemik yaşı belirlenmelidir.

tamamlayıcı tedavi

Osteotomi gibi cerrahi bir prosedürün parçası olarak çarpık dizler düzeltildiyse, takip tedavisi gereklidir. Ameliyattan sonra hastanın yaklaşık dört ila beş gün klinikte kalması gerekir. Bu dönemde belirgin şişlik gibi herhangi bir komplikasyon yoksa eve dönebilir.

Osteotomiden sonraki ilk iki ila üç hafta boyunca tedavi edilen bacak sürekli olarak korunmalıdır. Bu, 20 ila 30 kilogramdan fazla olmayan yüklerin gerçekleşebileceği anlamına gelir. Hasta yaklaşık dört ila altı hafta boyunca destek için ön kol koltuk değneklerini kullanır. Açı stabil plak sistemleri artık operasyonun bir parçası olarak kullanıldığından, üç hafta sonra bacak üzerinde tam bir yük gerçekleştirilebilir, ancak bu aynı zamanda bireysel iyileşme sürecine de bağlıdır.

Özel fizyoterapi, çarpık dizlerin takip tedavisinde önemli bir rol oynar. Hasta iyileşme sürecini hızlandıran özel fizyoterapi egzersizleri yapmaktadır. Daha sonra yüzme veya bisiklete binme gibi hafif sportif faaliyetler tekrar mümkündür.

Daha genç hastalarda kullanılan metal plakalar cerrahi olarak çıkarılabilir. Bununla birlikte, etkilenenlerin çoğu, plakalar onlara herhangi bir soruna neden olmadığından, çıkarılmasını hiç istemiyor. Üç ila dört hafta sonra hasta ofis işine geri dönebilir. Ağır fiziksel işler için bekleme süresi genellikle üç aydır.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Çarpık dizler dışarıdan kolayca tanınabilir. Bu durumda bacaklar bir X şeklindedir ve artık dizlere göre optimal pozisyonda değildir. Daha sonra çocuğun bacaklarında büyüme bozuklukları olur. Küçük çocuklar da genellikle kemerli kemerlerden muzdariptir.

Bu durumda, çarpma dizlerinin yanındaki ayaklar yere düz bir şekilde uzanacak şekilde hafifçe dışa doğru bükülür. Sonuç olarak, zemine dolguları artık optimal değildir. Çoğunlukla bacakların deformasyonları o kadar kolaydır ki, kendi kendilerine yeniden büyürler. Beş dereceye kadar sapmalar hala normal kabul edilir.

Yanlış hizalamalar beş derecelik bir sapmada başlar. Bununla birlikte, ağır vakalarda deformasyonları düzeltmek için genellikle cerrahi müdahale gereklidir. Bu, bacakların ekseninin 20 dereceden fazla saptığı durumdur. Hafif vakalarda, çocuklarda ve ergenlerde çarpık dizler genellikle beden eğitimi yardımı ile düzeltilebilir.

Ayrıca özel ayakkabı tabanlıkları genellikle deformitenin düzeltilmesine yardımcı olur. Çarpık dizler, yetişkinlikte çeşitli nedenlerle gelişir. Çoğu zaman, fazla kilolu olmak buna yol açar. Ama aynı zamanda tümörler ve hormonal değişiklikler bazen bacakların deformasyonuna katkıda bulunabilir. Çarpık dizleri olan kişiler, sürekli iltihaplanma nedeniyle sıklıkla diz problemlerinden muzdariptir. Osteoartrit şiddetli formlarda gelişebilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Günlük yaşamda genel hareket ve yürüyüş kasıtlı olarak kontrol edilebilir ve optimize edilebilir. Hareketler gün içinde birkaç kez yansıtılmalı ve düzensizlikler durumunda değiştirilmelidir. Uzun vadeli iyileştirme sağlamak için bu gereklidir.

Fizyoterapide öğrenilen eğitim birimleri veya egzersizler herhangi bir zamanda bağımsız olarak gerçekleştirilebilir. Ağır yüklerin kaldırılması ve taşınması iskelet sistemi üzerinde özel bir baskı oluşturabilir. Bu nedenle, her şeyden önce, bu hareketler organizmanın ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır. Mevcut düzensizlikleri hafifletmek ve genel durumun kötüleşmesine neden olmamak için en uygun ayakkabı giyilmesi şarttır. Bu nedenle düz ve kapalı ayakkabılar giyilmelidir. Bunlar çok ağır olmamalı ve rahat ve hava geçirgen malzemelerden oluşmalıdır.

Kıyafet seçimi duygusal rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Bol kesimli ve bol malzemeden üretilmiş pantolonlar, bacakların görünümünü gizlemeye yardımcı olur. Bu, genel refahta bir iyileşmeyi tetikleyebilir ve böylece bilişsel stres faktörlerini azaltabilir. Uzun vadede özgüven desteklenmeli ve sabitlenmelidir. Çarpık dizler herhangi bir fiziksel rahatsızlığa yol açmadığı sürece zihinsel hassasiyetlerin azaltılmasına yardımcı olur. Genel olarak, bu genel yaşam kalitesinde bir iyileşmeye yol açar.