Kondropati patella

Genellikle öyledir Kondropati patella dizde uygun bir kıkırdak hastalığı. Cerrahi tedavi önlemleri çok nadiren gereklidir.

Kondropati patella nedir?

Sağlıklı bir diz ile kondropati patella arasındaki farkın şematik gösterimi. Büyütmek için tıklayın.

Kondropati patella, diz kapağının arkasını (patella) etkileyen bir kıkırdak hastalığıdır (kondropati). Diz, kondropati patellasından etkilenmişse, eklem kıkırdağı genellikle dejeneratif bozukluklar gösterir.

Chondropathia patellae esas olarak genç kadınları ve kızları etkiler. Erkek çocuklarda kondropati patella varsa, bunlar genellikle ergenlik döneminde bulunur. Çoğu durumda, patella kondropatisi mevcut olduğunda, bir kişinin her iki dizinin de bu durumdan etkilenir.

Chondropathia patellae, örneğin ilgili kişi uzun süre oturduktan sonra ayağa kalktığında, merdiven çıkarken veya indiğinde veya yokuş aşağı yürürken ortaya çıkan, etkilenen dizde ağrı ile karakterizedir.

nedenleri

Chondropathia patellae, diz kapağının arka kıkırdağındaki değişikliklerden kaynaklanır. Bununla birlikte, bu tür değişiklikler tek başına genellikle kondropati patella ile ilişkili ağrıya neden olmaz.

Tipik kondropati patella ağrısı, genellikle diz kıkırdağındaki değişikliklere ek olarak, dizde sık sık aşırı yüklenme (örneğin sık diz çökme aktiviteleri yoluyla) veya bitişik tendonlarda (örneğin, yokuş aşağı yürürken meydana gelenler gibi dizin ani durma hareketleri) ortaya çıkar. ) mevcut.

Aşırı gerilmeye ek olarak, başka faktörler de kondropati patellasına neden olabilir: örneğin, diz eklemindeki bağların hatalı çalışması, diz kapağının yanlış hizalanması veya uyluk kaslarının bozulması. Dizlerden birinin veya her ikisinin de etkilendiği yaralanmalar veya kazalar da kondropati patellalarına yol açabilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Eklem ağrısı için ilaçlar

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Çoğu durumda, kondropati patella pozitif bir hastalık seyrine sahiptir ve bu nedenle kalıcı bir hasar veya komplikasyon yoktur. Çoğu durumda hastalık kendi kendine iyileştiği için tedavi her zaman gerekli değildir. Kondropati patella hastalarının dizlerinde şiddetli ağrı vardır.

Ağrı, esas olarak diz kapağı bölgesinde meydana gelir ve etkilenen kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde sınırlayabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Ağrı, özellikle uygulandığında çok şiddetli olabilir ve bu nedenle kısıtlı hareketliliğe yol açabilir. Bazı durumlarda, hastalar bu nedenle yürüme yardımlarına veya hayatlarındaki diğer insanların yardımına bağımlıdır.

İlgili kişinin uyku kalitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan ve bu nedenle sinirlilik veya diğer psikolojik şikayetlere veya depresyona yol açabilen gece de ağrı oluşabilir. Bununla birlikte, yaşam beklentisi değişmeden kalır. Çocuklarda, kondropati patella, büyüme ve gelişmede hızlıca düzeltilebilecek kısıtlamalara veya gecikmelere de yol açabilir. Genellikle başka şikayet yoktur.

Teşhis

Kondropati patella teşhisini koyabilmek için, bir tedavi uzmanı genellikle öncelikle bireysel semptomlar ve seyri hakkında bilgi almak için hastayla konuşur.

Fizik muayenenin bir parçası olarak, örneğin, kondropati patella için tipik olan basınç ağrısının etkilenen dizde gelişip gelişmediği kontrol edilebilir. Kondropati patellalarından şüpheleniliyorsa, genellikle dizdeki bağlar, tendonlar ve bitişik kaslar da kontrol edilir.

Tanı, röntgen, manyetik rezonans tomografi veya daha nadiren eklem endoskopi gibi prosedürlerle doğrulanabilir. Chondropathia patellae genellikle uygun bir seyir gösterir: Çoğu durumda, birkaç hafta sonra bağımsız olarak iyileşir.

Komplikasyonlar

Çoğu durumda, kondropati patella ile herhangi bir komplikasyon yoktur. Hastalık genellikle çabuk iyileşir ve tıbbi müdahale gerekmez. Chondropathia patellae, hastanın dizlerinde şiddetli ağrıya neden olur.

Bunlar çoğunlukla egzersizden sonra ortaya çıkar, ancak kendilerini istirahatte ağrı şeklinde de gösterebilir. Günlük yaşam ağrıyla ciddi şekilde kısıtlanır, bu nedenle hasta aynı zamanda kısıtlı hareketlilikten de muzdariptir. Dinlenme sırasında ağrı geceleri de ortaya çıkabilir ve uyku bozukluklarına ve sinirlilik artışına neden olabilir. Genellikle başka şikayet yoktur.

Ağrı, etkilenen kişinin zihinsel olarak hastalanmasına ve depresyona girmesine de neden olabilir. Kondropati patella'nın tedavisi çoğu durumda terapiler aracılığıyla gerçekleşir. Hastayla birlikte semptomları hafifleten ve eklemleri koruyan çeşitli egzersizler yapılır.

Hasta yüksek stres veya sportif faaliyetlerden kaçınmalıdır. Ağrı kesiciler yardımı ile şiddetli ağrılar tedavi edilir. Cerrahi müdahale sadece çok ciddi durumlarda gereklidir. Tedaviden sonra bile, etkilenen kişi günlük yaşamında kondropati patella nedeniyle kısıtlanır ve stresten kaçınmalıdır. Başka komplikasyon yok.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Diz kapağınızda ağrı ve diğer tipik kondropati patella belirtileri yaşıyorsanız, bir doktor önerilir. Kıkırdak hastalığı tedavi edilmezse, gece istirahat sırasında ağrı gibi başka şikayetler ortaya çıkabilir - en geç bir doktora danışılmalıdır. Kötü duruşunuz ve kas gerginliğiniz varsa, en iyisi bir kayropraktör veya ortopedi cerrahına görünmektir. Halihazırda kondropati patellası olan hastalar, semptomlar tekrar ederse sorumlu doktora başvurmalıdır.

Tekrarlayan semptomlar uzun vadede diz artrozuna neden olabilir ve bu nedenle açıklığa kavuşturulmalıdır. Düzenli olarak diz çöken veya başka şekilde diz kapağındaki tendonları aşırı yükleyen kişiler özellikle risk altındadır. Ayrıca diz eklemindeki kasların ve bağların mevcut arızalarının yanı sıra diz kapağındaki malformasyonlar ve malpozisyonlar ile artmış bir kıkırdak hastalığı riski vardır. Bu risk gruplarına dahil olan herkes bu şikayetleri hızlı bir şekilde netleştirmelidir. Bir kazadan sonra dizkapağı ağrısı çeken hastalar, en iyi ihtimalle derhal sorumlu doktorla konuşmalıdır.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Vakaların çoğunda, kondropati patella konservatif (cerrahi olmayan) tedavi yöntemleriyle yeterince tedavi edilebilir. Kondropati patella tedavisinin odak noktası, diğer şeylerin yanı sıra ön uyluk kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan fizyoterapötik (fizyoterapötik) önlemlerdir.

Ek olarak, doktorlar, kondropati patella durumunda hastalıklı diz eklemine yeterince özen gösterilmesini önermektedir. Bu, örneğin, dengeleyici bandajlar uygulayarak ve dizlere çok fazla yük bindiren hareketlerden (ağız kavgası gibi) kaçınarak başarılabilir.

Kondropati patella ile bağlantılı olarak çok şiddetli ağrı meydana gelirse, nadir durumlarda ağrı giderici ilaçlar gerekli olabilir. Bu, tabletler yardımı ile yapılabilir. Cerrahi müdahale sadece nadir durumlarda kondropati patella durumunda gereklidir.

Bir kondropati patella başarılı bir şekilde tedavi edildiyse, uzmanlar etkilenen diz üzerinde uzun süre çok fazla baskı uygulamamanın mantıklı olabileceğine inanmaktadır; Hobi sporcuları, diz eklemleri için kolay olan bisiklete binme veya yüzme gibi rekreasyonel sporlara geçebilirler. Kondropati patella hastası olan kadınlarda, geçici olarak yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmak.

Görünüm ve tahmin

Chondropathia patellaları iyi bir iyileşme olasılığına sahiptir. Çoğu hastada diz rahatlatıldıktan kısa bir süre sonra semptomlar yeniden ortaya çıkar. Birkaç hafta sonra tam remisyon mümkündür. Sonuçlar normalde beklenmez.

İyileşmeye giden yol, birkaç işaret görüldüğü anda kısalır. Doğal kendi kendini iyileştirme güçleri nedeniyle, çoğu durumda tıbbi tedavi olmaksızın iyileşme mümkündür. İyileşme süreci de ilaçlarla kısaltılır. Hastanın sağlıklı ayakkabılar giymesi ve yeterli dinlenme ve dinlenme süreleri alması durumunda prognoz da iyileşir.

Kondropati patella'nın nüksetmesi her an mümkündür. Bununla birlikte hasta, ihtiyati tedbirler alarak bunu aktif olarak etkileyebilir ve tekrarını önleyebilir. Doğru önlemlerle kalıcı iyileşmenin gerçekleşmesi ihtimali vardır. Bunun için yeterli zindelik, obeziteden kaçınma ve sağlıklı bir yaşam tarzı önemlidir.

İlgili kişi yaşam tarzını optimize eder etmez genellikle iyileşir. Nadir durumlarda semptomlar kötüleşebilir. Diz kalıcı olarak gerginse veya diz tekrar tekrar yoğun kullanıma maruz kalırsa ağrı kalır. Bu, iskelet sisteminde kas problemlerine veya kötü duruşa neden olabilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Eklem ağrısı için ilaçlar

önleme

Kondropati patellanın doğrudan önlenmesi ancak çok sınırlı bir ölçüde mümkündür. Bununla birlikte, kondropati patella geliştirme riski, erken bir aşamada dizlere aşırı yüklenmekten kaçınarak azaltılabilir. Halihazırda hafif diz problemleri hisseden aktif sporcular, örneğin etkilenen eklemi stabilize etmek, korumak ve düşme riski yüksek sporlardan kaçınmak için kondropati patellaya karşı olası bir önleyici tedbir olarak önerilmektedir.

tamamlayıcı tedavi

Kondropati patella için iyileşme süreci, tutarlı takip bakımı ile olumlu yönde etkilenebilir. Yine de konservatif tedavi ile altı aya kadar bir rejenerasyon aşaması beklenebilir. Takip tedavisinin bir parçası olarak, doktor hedefe yönelik fizyoterapi önermektedir. Bir uzman tarafından verilen kesin bir brifingin ardından hastalar, egzersizleri evde de yapabilirler. Oluşturma aşamasında dizinize aşırı yüklenmekten kaçının.

Bu, yoğun egzersizin ve merdiven çıkmanın belirli bir süre tabu olduğu anlamına gelir. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, doktor antiinflamatuar ilaçlar yazacaktır. Hastalar ayrıca yanlış yüklemeleri önlemek için diz bandajları da giyebilirler. Elektroterapi ve güçlendirme egzersizleri kısa bir süre için semptomların artmasına neden olabilir.

Bu, etkilenenleri güvensiz hissettirmemeli, bunun yerine programa sonuna kadar bağlı kalmalıdır. Genel olarak yenilenme süreci oldukça olumludur. Bu aynı zamanda ameliyat sonrası için de geçerlidir. Burada hastanın olabildiğince sık bacağını kaldırması ve aktivitelere sadece yavaş başlaması önemlidir. Bu, hafif yürüme, yavaş yüzme ve bisiklete binme ile başlar. Başlangıçta spor aktiviteleri sırasında ve ev çevresinde aşırı çömelme hareketlerinden kaçınılmalıdır.

Bunu kendin yapabilirsin

Chondropathia patellae, bazen çok ağrılı olan diz kapağının kıkırdak hastalığıdır. Çocuklar, genç kızlar ve kadınlar sıklıkla etkilenir. Diz kapağının iç tarafındaki yedi milimetre kalınlığa kadar olan kıkırdak, diz eklemindeki eklem sıvısı (sinovya) tarafından sağlanır.

Bu, diğer şeylerin yanı sıra, diz kapağının belirli toleranslar dahilinde kaslardan ve bağlardan belirli bir temas basıncına maruz kaldığını ve diz hareketleri nedeniyle değişen yüklerle itme hareketlerine maruz kaldığını varsayar. En önemli bacak ekstansörünün, kuadriseps femoris kasının zayıf duruşuna veya kas bozulmasına bağlı eğimli yükler, diz kıkırdağında ağrılı hasara neden olabilir.

Daha önce dinlenmenin reçete edildiği önceki dönemlerin aksine, günümüzde etkilenenlerin kendilerinin yapabileceği hedefe yönelik jimnastik önerilmektedir. Bacak kaslarının gelişimine büyük önem verilmektedir.Öncelikle uyluk üzerindeki ekstansör kaslar diz kapağına “doğru” temas basıncını sağlayabilmeli ve sinovya aracılığıyla doğal diz hareketiyle beslenmesini sağlayabilmelidir.

Bu, hedeflenen fizyoterapi ve fizyoterapinin, mümkün olan en kısa sürede tekrar ağrısız olmak için kendi kendine yardım önlemleri olarak çok önemli olduğu anlamına gelir. Bireysel olarak derlenen hareket egzersizlerine ek olarak, kas geliştirme de benzer bir öneme sahiptir.Modern bilgilere göre dizin mutlak koruma önerileri genellikle etkili değildir.