- şükran nedir?
- Şükran ve ahlaki borç
- Minnettarlığın dini vizyonu
- Minnettarlığın faydaları
- Minnettarlık ile ilgili sözler
Minnettarlığın ne olduğunu, faydalarını ve farklılıklarını manevi borç ile açıklıyoruz. Ayrıca, farklı dinler tarafından nasıl görüldüğü.
şükran nedir?
Minnettarlık bir duygudur duygu alınan, alınmakta olan veya alınmak üzere olan bir fayda için bir başkasının kabul edildiği. Somut bir şeye (birisine) veya soyut bir şeye (örneğin, hayat).
Aynı zamanda, hayattaki genel bir şükran tutumu, yani tatmin edilmemiş arzulara ve hayal kırıklıklarına odaklanmak yerine, yaşananlar ve alınanlar için kendini şanslı görme eğilimi olarak anlaşılabilir.
Şükran, çalışmanın nesnesidir Psikoloji, ancak felsefi düşüncenin ilgi alanını işgal etmiştir. etik ve ahlaki, ve özellikle mevcut olmuştur doktrin en çeşitlilerinden dinler, eski zamanlardan kalma. Son zamanlarda, minnettarlığın getirdiği değişiklik gibi, minnettarlığın pratik davranışsal etkilerini anlamaya yönelik çabalar bile olmuştur. kişisel ilişkiler, Örneğin.
Şükran ve ahlaki borç
Minnettarlığı ahlaki borçtan, yani alınan bir şey için birine bağlı olduğunuz veya bir başkasına “bir iyilik borçlu olduğunuz” hissinden ayırt etmek önemlidir. İkinci durumda, daha çok alınan bir yardımı geri ödemek, "geri ödemek" veya bir borcu ödemekle ilgilidir; bunlar genellikle minnetle ilişkilendirilmeyen izlenimlerdir.
Aslında minnet genellikle yardımın karşılıksız olmasından, diğerinin cömertliğinden kaynaklanırken, borç duygusu, ancak daha sonra geri ödemek zorunda hissetmeyerek, kişinin belirli bir yardımı kabul etmesine bile engel olabilir. Şükran genellikle veren ve alan arasındaki ilişkiyi geliştirir.
Minnettarlığın dini vizyonu
Şükran, büyük dinlerde bulunan bir unsurdur monoteistlerdua ve şarkının yalnızca Tanrı'nın yardımı veya koruması için yalvarmakla kalmayıp, aynı zamanda O'na yaşam ve alınan her şey için teşekkür etme görevi olduğu. Bu, müminleri, her dine bağlı olarak farklı şekillerde anlaşılabilecek ilahi olanla bir şükran ilişkisi içine sokar:
- Ona göre YahudilikHer şey Tanrı'dan geldiğinden ve büyük duaların çoğu (örneğin, Shema İsrail) her şeye gücü yeten ve şiddetli bir tanrıya minnettarlığın açık formüllerinden oluşur. Ortodoks bir Yahudi, gün boyunca, Tanrı'ya günde yüzden fazla şükreder. berakhot'lar.
- Ona göre HristiyanlıkMartin Luther'in (1483-1546) sözleriyle, minnettarlık "temel Hıristiyan tutumu" olmalıdır, çünkü özellikle Hıristiyan Tanrı cömert ve sevecendir, her insanla kişisel ve bireysel bir şekilde ilgilenir. Böylece Hristiyan minnettarlığı yalnızca Tanrı'ya yöneltilmez, aynı zamanda Tanrı'nın içinde yeniden üretilmeye çalışılır. yönetmek müminlerin günlük yaşamları, eylemleri ve eylemleriyle.
- Ona göre İslâm, Müslümanlar hayatlarında sürekli ve sürekli şükretmelidirler, çünkü - Kuran'ın öğretisine göre - ancak o zaman büyük zevklerle ödüllendirilirler (14. Bölüm). Geleneksel Müslüman sözleri, minnettarlığı Tanrı tarafından cennete çağrılanların başına koyar ve İslami uygulamanın direği, gün boyunca beş katlı ezan, Tanrı'ya takipçilerinin minnettarlığını göstermeye dayanır.
Minnettarlığın faydaları
Minnettarlığı ifade etmek, daha olumlu bir tutuma sahip olmanıza ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olur.
Son zamanlarda, ister ruhsal ve duygusal bir bakış açısından, ister nörolojik veya fizyolojik açıdan olsun, minnettarlığın hayatımızdaki olumlu etkisi hakkında çok şey söylendi. Bu duygunun yaygınlığı ile hastalık arasında gerçekten bir ilişki olup olmadığını belirlemek için çeşitli bilimsel deneyimler uygulamaya konulmuştur. yaşam kalitesive farklı kaynaklara göre sonuçlar umut verici olabilir.
Minnettarlık uygulamasına atfedilen faydalar arasında (yani, hayatta minnettar bir tutum benimsemek) şunlar yer alır:
- Daha yüksek seviyeler mutluluk günlük yaşam, başkalarıyla daha iyi ilişkiler ve daha sevimli ve daha az karamsar bir yaşam eğilimi.
- Daha yüksek kişisel gelişim marjları, Dayanıklılık ve koşullar karşısında büyüme, kendini daha kolay kabul etme ve değişmeye daha iyi bir eğilim.
- Dinlenmek ve uyumak için daha iyi bir eğilim ve dolayısıyla vücutta daha az fiziksel ve zihinsel yıpranma.
- Daha düşük stres seviyeleri ve daha iyi kan basıncı oranlarını etkileyen duyguların daha iyi yönetimi.
- Yaşamın zorluklarına karşı daha olumlu bir tutum, kişilik daha esnek ve daha az varoluşsal acı.
Minnettarlık ile ilgili sözler
Minnettarlıkla ilgili bazı ünlü alıntılar şunlardır:
- "Velinimetlerinize her zaman cömertçe karşılık verin ve yanlış şeyi ima eden kötülerden sağduyudan uzak durun" - Ezop (yaklaşık MÖ 600-yaklaşık 564), antik Yunan fabulisti.
- Bartolomé Cairasco de Figueroa (1538-1610), Kanarya şairi ve oyun yazarı Bartolomé Cairasco de Figueroa (1538-1610), "Teşekkürler / üç güzel kız kardeş / biri verir, diğeri alır, başka teşekkür olarak da adlandırılır."
- "Şükran, ruhtan çıkan en güzel çiçektir" - Henry Ward Beecher (1813-1887), Amerikalı din adamı.
- "Şükran kalbin hafızasıdır" - Joseph Wood Krutch (1893-1970), Amerikalı yazar ve doğa bilimci.
- Lübnanlı ressam ve şair Halil Cibran (1883-1931), "Siz, alanlar, size ve size verene boyunduruk takmak istemiyorsanız, minnet yükünü üstlenmeyin."
- “Şükranımızı en çok hak eden şeyleri genellikle doğal kabul ederiz” - Cynthia Ozick (1928-), Yahudi-Amerikalı romancı ve denemeci.
- "Ayrıcalığı haktan ayıran şey şükrandır" - Brené Brown (1965-), Amerikalı yazar.