Kemer ayağı

Of the Kemer ayağı (Latin Pes excavatus) ayağın doğuştan veya sonradan oluşan bir deformasyonudur. İçi boş ayak, ayağın arka kısmının kaldırılmasıyla tanınabilir, bu da onu düz ayağın tam tersi yapar.

Yüksek kemerli ayak nedir?

Ayağın uzunlamasına kemerini yükseltmek, yürürken ve ayakta dururken oluşan basıncın ayağa eşit olarak dağılmaması anlamına gelir. Vücut yükünün Kemer ayağı daha çok ayak tabanı veya topuk üzerindedir, biri ayırt eder Kemerli ayak ve Kasap ayağı, buradaki kemer çok daha az yaygındır.

Sonuç olarak, ayağın arkasında, ayak parmaklarında ve ayak parmaklarında, etkilenenler için ayak ağrısı olarak kendini gösteren baskı noktaları gelişir. Ayağın kemerlerindeki bu ayak ağrıları, ayağın hareketinde kısıtlamalara ve yürürken sorunlara yol açar. Bu, düşme ve burkulma riskinin artmasına neden olur.

Deformasyon nedeniyle, kavisli görünen ayak parmakları gibi ayak oldukça sert ve garip hisseder. Archesus muzdarip insanlar için bir diğer sorun, ayağın pozisyonundan etkilenen ayakkabının erken aşınmasıdır.

nedenleri

Fark yaratabilecek birkaç olası neden vardır Kemer ayağı olabilirdi. İlk olasılık ve aynı zamanda en yaygın olanı, doğumda tespit edilebilen doğuştan kemerli bir ayaktır.

Ayakların yanlış hizalanması da bir hastalık sonucu ortaya çıkabilir. Olası nedenler felç (özellikle ayağın küçük kaslarında), sinir sistemi hastalıkları, diğer sinir hasarı, kas güçsüzlüğü, zayıf bağlar veya omurilik tümörleridir. Bu hastalıklar, ayağı doğal olmayan bir şekilde zorlayan aşırı uzunlamasına ayak kavislenmesine yol açar.

Özellikle daha az belirgin kemerli diğer bir neden, yüksek topuklu dar ayakkabılar giymektir. Bununla birlikte, ayağın şeklindeki değişikliğin nedeni belirlenemeyebilir. Bu durumda, idiyopatik bir arkesustan söz edilir (idiyopatik = tanımlanabilir bir neden olmaksızın).

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

İçi boş bir ayak, genellikle dışarıdan görülebilen ayak yanlış pozisyonu olarak kendini gösterir. Etkilenen ayağın uzunlamasına kavisi çok yüksektir, bu da ayağı daha kısa ve daha kompakt hale getirir. Genellikle içe dönük bir topuk ve çekiç parmaklar ve pençelere sahip içi boş bir ayak vardır.

Ayağın yanlış hizalanması nedeniyle ayağın görünümü de değişir: topuk ve ön ayak tüm vücut ağırlığını taşır. Bu yanlış yük, yüksek kemerli bir ayağın tipik semptomlarına yol açar. Ayak topunun aşırı zorlanması şiddetli ağrıya neden olur ve uzun vadede nasır oluşumuna neden olur. Sebebe bağlı olarak, bir arkesos yıllar içinde değişebilir.

Semptomlar genellikle kademeli olarak artar ve genellikle sadece deformite iyi ilerlediğinde fark edilir. Rahatsızlık esas olarak ayakkabı giyerken ortaya çıkar - bu keskin ağrıya, baskı hissine ve yürüme bozukluklarına yol açar. Kemerli ayağı olan insanlar dengesiz bir yürüyüş gösterirler ve sıklıkla eğilirler, bu da tekrar tekrar yaralanmalara neden olur.

Kemerli ayak tedavi edilmezse, kaçınma davranışı erken eklem aşınması, ayak bileklerinin yanlış hizalanması ve sinir ağrısı gibi başka sağlık sorunlarına yol açabilir. Deformite ilerledikçe genellikle ayak parmaklarında mısır da oluşur.

Teşhis ve kurs

Of the Kemer ayağı çıplak gözle açıkça görülebildiği için genellikle fizik muayene sırasında tespit edilir. Ancak ayak izinden kesin olarak belirlenebilir. Doktorlar genellikle ayak kemerinin boyutunu belirlemek için röntgen kullanırlar.

Deforme olmuş bir ayağı tanımaya yönelik özellikler, örneğin, dengesiz bir yürüyüş, daha kolay bir bükülme, artan düşme, burkulma veya ayak parmaklarında nasırdır. Uzun süre ayakta durma ve yürümenin neden olduğu ön ayak ve topuk bölgesinde daha yüksek stres nedeniyle, yayvan ayak da mevcutsa metatarsta ağrı da oluşabilir. Diğer bir gösterge topukta ağrı olabilir. Bunlar çoğunlukla ayak kemerinin deforme olmuş pozisyonu nedeniyle ortaya çıkabilen iltihaptan kaynaklanır.

Komplikasyonlar

Ayak kemerleri hastada koşmayı ve yürümeyi etkileyen çeşitli şikayet ve kısıtlamalara neden olur. Çoğu durumda, etkilenenler çekiç parmak ve nasırdan muzdariptir. Bu şikayetler genellikle yürürken ortaya çıkan şiddetli ağrıya neden olur.

Bu acı, günlük yaşamı daha da zorlaştıran önemli hareket kısıtlamalarına yol açar. Tüm ayak kasları ayak kemeri tarafından kısıtlanır ve felç olur, böylece hasta için spor aktiviteleri mümkün olmaz. Kemer ayağının kalıcı olarak yanlış yüklenmesi, istirahatte ağrı şeklinde de ortaya çıkabilen şiddetli ağrıya neden olur.

Dinlenme sırasında ağrı, geceleri uyku sorunlarına yol açabilir ve depresyonu tetikleyebilir. Arkesosun teşhisi genellikle nispeten basittir, bu nedenle erken tedavi başlatılabilir. Çoğu durumda tedavi tabanlıklar ve terapiler yardımıyla gerçekleşir. Bu, semptomların çoğunu hafifletebilir ve başka komplikasyonları önleyebilir. Ağır vakalarda cerrahi müdahaleler de yapılabilir. Yaşam beklentisi, archesus'dan etkilenmez.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Herhangi bir semptoma neden olmadığı sürece hafif bir arkesosun mutlaka tedavi edilmesi gerekmez. Ancak deformiteye baskı noktaları, nasır veya nasır eşlik ediyorsa ve ayak düzenli olarak ağrıyorsa, en iyisi ortopedi cerrahına danışmaktır. İçi boş bir ayak belirtisi zayıf gelişmiş veya zayıflamış ayak kasları olabilir. Çok belirgin bir arkesis durumunda, bir uzman, ideal olarak bir ortopedi cerrahı tarafından muayene önerilir, çünkü düzeltme için hangi terapötik önlemlerin gerekli olduğuna ve deformitenin neden olduğu semptomların en mantıklı şekilde nasıl hafifletilebileceğine en iyi şekilde karar verebilir.

Çekiç ve pençe ayak parmakları gibi ileri deformasyonlarda, deformasyonun daha da kötüleşmemesi için genellikle çoğunlukla germe egzersizleri şeklinde fizyoterapötik önlemler gereklidir. Tedavi edilmeden bırakılırsa, yüksek bir arkus genellikle yıllar içinde kötüleşir ve semptomlar yavaş yavaş ortaya çıkar, bu da ayakkabı giymeyi giderek zorlaştırır. En geç bu noktada, ortopedi cerrahına gitmekten genellikle acıdan dolayı kaçınılamaz. Bununla birlikte, bu tür semptomların ilk etapta ortaya çıkmaması için önceden bir doktora danışmak daha iyidir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Deformasyonun derecesine bağlı olarak, biri olan hastalar için farklı tedavi türleri vardır. Kemer ayağı. Arşesin halihazırda ne kadar telaffuz edildiği genellikle x-ışınları kullanılarak belirlenir. Daha hafif durumlarda ayağı destekleyen modellenmiş ayakkabı tabanlıkları genellikle yeterlidir.

Bu, basıncı dağıtır ve ayak ve topuk gibi ağır stresli alanları rahatlatır. Ek olarak, gece boyunca ayağı sabitleyen ve stabilize eden bir gece ateli kullanılması tavsiye edilir. Daha fazla stabilite elde etmek ve ayak bileği burkulma riskini azaltmak için yüksek şaftlı ayakkabılar giyilmesi önerilir. Çoğu zaman, arkesoslu kişilerin kendileri için yapılmış özel ortopedik ayakkabılara ihtiyaç duymaları da gereklidir.

Ayaktaki deformasyon zaten ilerlemişse fizyoterapi tedavisi almak gerekir. Gözetim altında yapılan hareket ve gerdirme egzersizlerinin çoğu zaman ayağın şekil bozukluğu üzerinde olumlu etkisi vardır. Ortopedik bir tedavi, jimnastik ve uygun egzersizlerle mükemmel şekilde tamamlanabilir. Arkesi çok gelişmiş hastalar için, ayağı cerrahi olarak düzeltme seçeneği de vardır.

Görünüm ve tahmin

Bir arkesos genellikle iyi bir prognoz vaat eder. Gerekli tedavi adımları erken bir aşamada başlatılırsa, malformasyon genellikle ayak bileklerinde ve tendonlarda kalıcı hasar oluşmadan önce düzeltilebilir. Deformitenin daha da kötüleşmesini önlemek için erken teşhis ve tedavi gereklidir. Arkesos zamanında tanınırsa, cerrahi, ortopedik ve fizyoterapötik önlemlerle düzeltilebilir. Archesus nadiren tamamen çözülebilmesine rağmen, semptomlar marjinaldir ve buna göre prognoz olumludur.

Bununla birlikte, tedavi edilmezse, malformasyon ilerler ve sonunda ayak parmaklarını ve ayak bileğini deforme eder. Daha sonra hareket kısıtlamaları ve ağrı güçlenir ve bu her zaman yaşam kalitesinin düşmesiyle ilişkilendirilir. Pozitif prognoz sağlamak için doğumdan hemen sonra kemerli bir ayak tedavi edilmelidir.

Uygun bir kavisli ayak genellikle diğer yanlış hizalamalar ve fiziksel rahatsızlıklarla bağlantılı olarak gelişir, bu nedenle erken tedavi bile semptomsuz bir yaşamı garanti edemez. Hastalar genellikle fizyoterapi egzersizleri yapmak ve tüm yaşamları boyunca ağrı kesici almak zorundadır. Ek olarak, yanlış hizalama tekrarlayabilir ve cerrahi olarak tedavi edilmesi gereken şikayetlere neden olabilir.

önleme

Orada bir Kemer ayağı doğuştan ya da başka bir hastalığın sonucudur, bunu önlemenin bir yolu yoktur. Ancak erken teşhis ve zamanında tedavi ile deformasyonun seyri olumlu yönde etkilenebilir.

tamamlayıcı tedavi

Archesus ile, çoğu durumda doğrudan takip bakımı için çok az seçenek vardır. Etkilenenler öncelikle erken teşhis ve tedaviye bağlıdır, böylece başka komplikasyonlar veya semptomlarda daha fazla kötüleşme olmaz. Genel olarak, erken teşhis, hastalığın ilerleyen seyrinde çok olumlu bir etkiye sahiptir.

Etkilenenler, hastalığın ilk semptomları ve bulguları ortaya çıkar çıkmaz bir doktora başvurmalıdır. Çoğu durumda, archesus, ayakkabı tabanlıklarının giyilmesi ve kullanılmasıyla telafi edilir. Etkilenenler bu tabanlıkları kalıcı olarak giymeli ve dışarıda bırakmamalıdır. Ebeveynler, özellikle çocuklarla birlikte nasıl taşındıklarını kontrol etmelidir. Ayrıca, tabanlıklar çocuk büyüdükçe ayağa adapte edilmelidir.

Özel ortopedik ayakkabı giymek de hastalığın semptomlarını hafifletebilir. Çoğu durumda, bir arkesus ile etkilenenler de fizyoterapiye bağımlıdır. Egzersizlerin çoğu kendi evinizde de yapılabilir, bu da tedaviyi hızlandırır. Kural olarak, etkilenenlerin yaşam beklentisi kemer tarafından azaltılmaz.

Bunu kendin yapabilirsin

Yüksek ark, herhangi bir belirti yaratmasa bile mutlaka bir uzmana, tercihen ortopedi cerrahına sunulmalıdır. Hasta ayrıca ayak kemerinin önlenmesine veya hastalığın ilerlemesinin durdurulmasına katkıda bulunabilir.

Daha hafif durumlarda, ilgili kişinin sürekli olarak ayağı destekleyen ve rahatlatan özel tabanlıklar giymesi yardımcı olur. Tabanlıklar, basıncı ayağın tamamına dağıtır, böylece aksi halde toplar ve topuklar gibi aşırı stresli alanlar rahatlar. Gece boyunca ayağı sabitleyen bir uyku ateli tabanlıkların olumlu etkisini artırabilir. Kemerin kemerlerinden dolayı ayak bileğini bükme eğiliminde olan hastalar, şaftlı bot veya yarım boy ayakkabılar giyerek bu riski azaltabilir. Bileğinizi çok sık döndürürseniz, rahatsızlığın bireysel derecesine göre uyarlanabilen ve böylece bu sorunu önleyebilecek özel ortopedik ayakkabıları da düşünmelisiniz.

Ek olarak, fizyoterapötik tedaviye zamanında başlanarak deformasyonun ilerlemesi önlenebilir veya en azından geciktirilebilir. Çoğu durumda, özel fizyoterapi egzersizleri deformitenin gerilemesine bile yardımcı olabilir. Ancak bu, bozukluğun tedavisinde deneyimli bir fizyoterapistin rehberliğinde düzenli eğitim gerektirir.

Kabarcıklar, basınç noktaları, çatlaklar ve diğer lezyonlar, aksi takdirde ek ayak ağrısını tetikleyebileceğinden, derhal tedavi edilmelidir.