shiatsu

shiatsu Avrupa'da da giderek daha fazla taraftar kazanan Uzak Doğu, bütünsel bir şifa yöntemidir.

Özel basınçlı masaj tekniği, geleneksel Çin tıbbı TCM'nin kapsayıcı ilkelerine göre uygulanır. Akupunktur veya akupunktur gibi Uzak Doğu'daki diğer iyileştirme yöntemlerine benzer şekilde, Shiatsu'nun kullanımı tek tip değildir, ancak bazı değişikliklere tabidir.

Shiatsu nedir?

Özel basınçlı masaj tekniği, geleneksel Çin tıbbının kapsayıcı ilkelerine göre uygulanır. TCM meridyen sistemine göre tedavi edilecek basınç noktaları cildin tüm yüzeyine dağıtılır.

TCM meridyen sistemine göre tedavi edilecek basınç noktaları karın ve ekstremitelerde de dahil olmak üzere cildin tüm yüzeyine dağıtılır.

Hangi basınç noktalarının ne kadar süreyle, hangi basınçla ve hangi teknikle tedavi edildiği, hastanın bir Shiatsu terapistini ziyaret ettiği şikayetlerin türüne ve yoğunluğuna bağlıdır. TCM'nin öğretilerine göre, istisnasız her hastalık, enerji yolları olarak meridyenler üzerindeki yaşam enerjisi Chi'nin rahatsız edici akışının sonucudur. Akupunktur noktalarının çoğu bu enerji hatları üzerinde yer alır.Shiatsu basınç noktası masajı, özellikle rahatsız olan yaşam enerjisini etkileyebilir ve hataları düzeltebilir.

Ancak bugüne kadar, meridyen sisteminin ve dolayısıyla sıklıkla akupunktur noktalarına karşılık gelen bireysel basınç noktalarının var olup olmadığı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Shiatsu, birçok insanın tekrar ağrısız olmasına, daha esnek olmasına veya diğer semptomları hafifletmesine kesinlikle yardımcı oldu. Shiatsu kendisini her zaman hastanın bedeninin, zihninin ve ruhunun birliğine ve uyumuna odaklanan bütünsel bir yöntem olarak gördüğünden, endikasyonların aralığı da buna uygun olarak geniştir.

İşlev, etki ve hedefler

Shiatsu klasik anlamda bir masaj değildir, ancak her zaman Çin meridyen teorisine göre çalışır. Shiatsu, yaşam enerjisi üzerindeki olumlu etkisi nedeniyle enerji akışını uyarır ve böylece zihinsel ve fiziksel dengeye katkıda bulunur. Shiatsu ayrıca önleme için kesinlikle uygundur. Shiatsu önleyici amaçlar için kullanılıyorsa, bu noktada genel sağlığın teşviki ve geliştirilmesi alanında bir vücut çalışması şeklidir.

Bir terapiste ihtiyaç duyulmadan birçok baskı noktası bağımsız olarak da ele alınabilir.Çünkü Shiatsu basınç noktası masajının aktivasyonu, tıbbi olmayan kişiler tarafından bir dereceye kadar kolayca öğrenilebilir ve kendi kendine tedavi için kullanılabilir. Eski Japon geleneğine göre, tedavi bir yer paspası üzerinde gerçekleşir, hasta yumuşak, kısıtlayıcı olmayan giysiler giyer. İdeal olarak, Shiatsu masajı vücudun enerji iletim yolları boyunca dizler, dirsekler, baş parmaklar ve avuç içi ile baştan ayağa gerçekleştirilirken, elin sadece parmak uçları kendi kendine tedavi için kullanılır. Bireysel eklemlerin gevşetilmesi ve germe egzersizleri de genellikle 60 ila 90 dakika süren Shiatsu seansının bir parçasıdır.

Yasal sağlık sigortaları, bilimsel olarak kanıta dayalı etkinlik kanıtının bulunmaması nedeniyle bir Shiatsu tedavisinin maliyetlerini karşılamamaktadır. Almanya'da onaylanan Shiatsu terapistleri, özel olarak eğitilmiş fizyoterapistler, alternatif pratisyenler veya doktorlardır. Bir Shiatsu tedavisi sırasında sözde dikkatli dinleme önemlidir, bu da sözlü alışveriş olmadan bir tür dokunma iletişimi anlamına gelir. Sözlü bir konuşma veya konuşma, Shiatsu tedavisinin başarısını ciddi şekilde bozabilir. Nazik, ancak derin ve çok yönlü bir vücut çalışması yöntemi olan Shiatsu, bir tedaviden sonra uzun süre devam edebilecek çok farklı etkilere sahiptir.

Stres, gerginlik, egzersiz eksikliği ve yetersiz beslenmenin olduğu modern yaşam tarzı, genellikle çok çeşitli psikolojik ve fiziksel hastalıklarda kendini gösterebilen enerji blokajlarına yol açar. Shiatsu kişinin kendi yaşam enerjisini artırmasına, stresi azaltmasına ve sakinleşmesine, içsel rahatlamayı veya daha iyi ana ilişki ve yaşam krizlerini teşvik etmesine yardımcı olabilir. Daha derin bir anlamda, Shiatsu, insanları kendilerini daha iyi keşfetmeye ve keşfetmeye, kendi kendini iyileştirme güçlerini harekete geçirmeye ve daha fazla esenliğin tadını çıkarmaya teşvik etmelidir.

Shiatsu, farkındalık, açıklık, tedavi edilen kişiye saygı ve çok fazla hassasiyetle uygulanır. Aynı zamanda birçok yönden bir profilaksi görevi görür ve ayrıca tıbbi iyileşme süreçleri için sürdürülebilir bir destek görevi görür. Kas-iskelet sisteminin şiddetli ağrı sendromları bile uzun vadede hafifletilebilir ve hatta iyileştirilebilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Rahatlama ve sinir güçlendirme ilaçları

Riskler, yan etkiler ve tehlikeler

Shiatsu temelde her yaştan insan için uygundur, bebekler ve hamile kadınlar bile hafif basınç noktası masajı ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Gerçek sanat, Shiatsu terapistinin, sadece anatomik-fizyolojik arka plan bilgisi değil, aynı zamanda gerekli deneyimi de gerektiren bir hastanın mevcut bireysel enerjik durumuna tam olarak uyum sağlamasıdır.

İnsan dokunuşu, germe ve masajın her zaman sağlık ve vücut bilinci üzerinde derin etkileri vardır. Hassas insanlar, Shiatsu masajı sırasında ağlama ve titreme ile böylesine kontrolsüz bir duygu patlaması yaşayabilir. Daha sonra önce tedavi kesilmelidir.

Shiatsu uygun şekilde kullanılırsa, genellikle beklenebilecek hiçbir zararlı yan etki yoktur. Bununla birlikte, ciddi akıl hastalığından muzdarip hastalar, Shiatsu tedavisi görmemelidir. Çünkü özellikle travma geçirmiş insanlarda şiddetli duygusal patlama riski yüksektir. Bu nedenle, her seanstan önce kapsamlı bir anamnez yapılmalıdır.

Hastalar ayrıca Shiatsu tedavisini her zaman genel sağlığın teşviki için eşlik eden bir önlem olarak görmelidir, böylece ciddi hastalıklar gözden kaçmaz. Deriye ve mukoza zarına aşırı inflamatuar reaksiyonları olan hastalar da bu yöntemle tedavi edilmemelidir. Basınç noktası masajı yalnızca sağlam, sağlam cilt üzerinde yapılabilir.