heyecan

heyecan bedenin ve ruhun yaklaşan veya beklenmedik olaylara verdiği bir tepkidir, ancak ilgili kişinin özellikle belirgin bir psikolojik uyarılmasından da kaynaklanabilir.

Olumlu anlamda heyecan, dikkati dağılmadan önemli bir konuya odaklanmaya hizmet eder.

Olumsuz bir anlamda, çok fazla heyecan, kontrolsüz düşünmeye ve eyleme geçmeye yol açar ve - uzun bir süre devam ederse - sinirler, gastrointestinal sistem, cilt veya kardiyovasküler sistem üzerinde de olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Yaygara nedir?

Heyecan, bir kaza veya görünüm ("sahne korkusu") gibi dış etkilerle tetiklenebilen bir zihin durumudur, aynı zamanda artan huzursuzluk veya kara kara düşünme eğilimi gibi içsel bir eğilimdir.

Duygusal dengeden yavaş yavaş veya aniden gelişebilen heyecanlı durum, stres hormonu adrenalin salınımının artmasıyla ortaya çıkan psikolojik ve fiziksel olaylarla karakterizedir.

İç ve dıştan görülebilen huzursuzluk, çarpıntı ve çarpıntı, solunum hızında artış, terleme, titreme ve artan kas gerginliği karakteristiktir.

Heyecanlı bir kişi artık söylediklerini ve yaptıklarını tam olarak kontrol edemeyebilir. Nesneleri tutarken konuşurken veya beceriksizce davranırken tipik örnekler birbirine karışıyor. Hastanın oturması veya hareketsiz durması genellikle zordur.

Kişi bilinçaltında, sürekli etrafta koşarak ya da el sallayan kol hareketleriyle kaçmanın ilkel refleksine teslim olmaya çalışır. Bir kişinin heyecanı, hızlı göz hareketleriyle de kolayca tanınabilir.

İşlev ve görev

Heyecan - korku gibi - bir dereceye kadar normaldir ve insanların esaslara konsantre olmalarına ve tehlikelerden kaçınmalarına veya bunları ortadan kaldırmalarına yardımcı olur.

Bu yetenekler, adrenalin salınımının artmasıyla tetiklenen bir dizi fiziksel ve psikolojik reaksiyonla tetiklenir. Adrenalin bedeni alarma geçirir ve zihni eldeki göreve odaklar.

Heyecan sağlıklı bir seviyeyi geçmiyorsa, zihnin tamamen eldeki konuya odaklanabileceği anlamına gelir. Bunun sonucu, örneğin, bir konuşma veya sınav durumunun, dikkat dağınıklığı olmadan ve tam konsantrasyonla yönetilebilmesidir.

Önemli motor reaksiyonlar için ek enerji, böbrek üstü bezlerinde oluşan stres hormonu adrenalinin kan dolaşımına salınmasıyla da sağlanır.

Gerekli oksijen, artan kalp atışı ve artan solunum aktivitesi ile kaslara getirilir. Bronşiyal tüpler ve gerilim altındaki bir kişinin göz bebekleri de genişler ve özellikle stresli durumlar için ihtiyaç duyulduğunda bedeni ve zihni maksimum uyanıklık durumuna getirir.

Adrenalin ayrıca karaciğer hücrelerini daha fazla glikoz salması için uyarır ve ayrıca artan kan şekeri seviyesiyle performansı artırır. Mide ve bağırsakların aktivitesi ise minimumda tutulur. Bu, beyin ve kaslar gibi önemli alanlar için tüm fiziksel kaynakları sağlamaya hizmet eder. Bu, aynı zamanda kesinlikle ihtiyaç duyulmayan kandan mahrum bırakılan soluk ciltte de görülebilir.

Pek çok insan heyecanlandığında cildinde soğuk ter hisseder. Geçmişte bu, onu düşmanlar için daha az erişilebilir kılmak için kullanılıyordu, günümüzde sıvı, akut gerilim durumuyla aşırı ısınan vücut sistemi açısından bir soğutma etkisine sahiptir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Belirli durumlarda, örneğin önemli bir muayeneye giderken heyecan durumu normaldir ve genellikle vücut tarafından çok iyi tolere edilir. Sağlıklı bir insanda olumsuz etkiler beklenmez.

Beden ve ruh bu istisnai durumla daha uzun bir süre karşı karşıya kaldığında durum farklıdır. Fiziksel alanda, sürekli yüksek adrenalin seviyesi, çok çeşitli organ sistemleri üzerinde hoş olmayan bir etkiye sahip olabilir.

Ciddi bir sonuç hipertansiyondur. Bu, uzun vadede kan damarlarına ve kalbe zarar verebilecek yüksek bir kan basıncıdır. Sürekli huzursuzluğa ek olarak, hasta baş ağrısı, terleme ve tökezleme veya yarış şeklinde ortaya çıkabilen düzensiz kalp atışı fark edebilir.

Bu semptomlar ve her şeyden önce göğüs sıkışması olarak hissedilen anjina pektoris, doktora hızlı bir ziyaret için ve önemli ölçüde daha az stres ve heyecan içermesi gereken yaşam tarzında acil bir değişiklik için bir uyarı sinyali olarak yorumlanmalıdır.

Kalp ve dolaşım dışındaki organlar da çok fazla veya sürekli heyecanla etkilenebilir. Sindirim sisteminde sürekli heyecan, mide mukozasının iltihabı veya irritabl bağırsak sendromu gibi psikosomatik semptomlara yol açabilir. Heyecanlı insanların tuvalete gitmesi de normaldir: Bu şekilde vücut, istisnai durumla kısıtlama olmaksızın başa çıkabilmek için kendisini şu anda önemsiz olan her şeyden ayırmak ister.

Kalıcı stres, kaşıntı gibi sinir reaksiyonları şeklinde cildi de etkileyebilir. Heyecan, yüzdeki karakteristik kırmızı lekelerle veya dekolte ile fark edilir hale gelirse, bu durum ilgili kişinin durumunu daha da kötüleştirebilir.

Geniş bir alan, sık ve şiddetli heyecanın ilgili kişinin psikolojik durumu üzerindeki etkisidir. Sürekli yüksek gerilim, sıklıkla hastada uykusuzluğa neden olur ve bu şekilde fiziksel ve psikolojik yenilenme için doğal zamanı azaltır.

Sonuç, zamanla günlük mesleki ve özel yaşamda azalmış bir esnekliktir. Bu, yalnızca sosyal temasların kalitesine değil, aynı zamanda cinsel tiksintiye de yansıyabilen sürekli bir sinirliliğe yol açabilir. Anksiyete bozuklukları ve depresyon, zincirin sonunda olabilir ve bu nedenle, sürekli heyecana kadar izlenebilir.