kızarmak

kızarmak çevresel etkilere veya stresli durumlara fiziksel bir tepkidir. Bilinçli olarak kontrol edilemez ve tıbbi terimdir floş. Diğer birçok vücut işleminin aksine, yüzdeki kızarık cilt bölgeleri herkes tarafından fark edilir ve sosyal iletişimde rol oynar.

Allık nedir?

kızarmak yoğunluğu ve alanı bakımından kişiden kişiye farklılık gösterir. Sadece yanakları, yüzün tek tek bölgelerini, tüm yüzü ve hatta boyun ve göğüs bölgesindeki lekeleri etkileyebilir. Erkekler ve kadınlar bu tepkiden eşit derecede etkilenir. Bu işlem sırasında, etkilenen bölgelere daha fazla kan verilir: Yüz derisinin daha ince olması ve yüzeye daha yakın olan kan damarları, artan kan akışının görünür olduğu anlamına gelir.

Bu, amacı sabit bir vücut ısısı sağlamak olan vücudun soğutma reaksiyonudur. Etkilenenler için kızarıklık yüzeylerinde sıcaklık artışı gözlemlenebilir. Bozukluklar, normal fiziksel reaksiyonun dışında gelişebilir: Eritrofobi, insanların kızarma korkusundan dolayı daha çok veya daha uzun süre kızarmasına neden olan bir anksiyete bozukluğudur. Kızarıklıklar kendiliğinden meydana gelir ve çeşitli nedenleri vardır.

Biyolojik açıdan kızarma, yüz derisindeki kan damarlarının ani genişlemesidir. Buna kan hacminde bir artış eşlik eder. Kılcal damarların çapını düzenleyen sinir lifleri ile otonom sinir sistemi bu sürecin kontrolünden sorumludur. Kızarma için ortak bir tetikleyici, utanç, utanç veya öfke ile ilişkili rahatsız edici bir durumdur.

Vücut buna kendini kaçmaya veya saldırmaya hazırlayarak tepki verir. Kaslara kan sağlamak için kan basıncı yükselir. Avustralyalı araştırmacılar tarafından yapılan son araştırmalar, sık kızarmaya eğilimli kişilerde ek bir bileşen olduğunu göstermiştir: Yüzlerinde diğerlerine göre daha az ve daha yavaş kan akışı vardır. Nedeni henüz açıklığa kavuşmadı.

Psikolojik nedenlere ek olarak, çevresel etkiler başka tetikleyicilerdir. Fiziksel efor, spor, saunaya gitme veya sıcak güneşe karşı doğal bir tepki, yüzün kızarmasıdır. Acı biber veya biberli baharatlı yiyecekler de yüze kan akışını artırır. Bu doğal nedenlere ek olarak, kızarıklıklar bir hastalığın sonucu, belirtisi veya ilaçların bir yan etkisi olabilir. Cilt hastalığı rosacea ile insanlar genellikle kızarıklığa eğilimlidir. Diğer bir tetikleyici, menopoz sırasında hormonal değişikliklerdir.

İşlev ve görev

Vejetatif sinir sistemi iradeden etkilenemeyeceği için kızarma bilinçli olarak kontrol edilemez. Tedavi ilgili sebeple başlar. Eritrofobiden muzdarip hastalar, davranışsal veya psikoterapide korkuyla baş etmeyi öğrenirler. Terapiler size zor durumlarda kendinizi baskı altına almamayı veya yüz kızarmasını görmezden gelmemeyi öğretir.

Otojenik eğitim veya nefes egzersizleri gibi gevşeme tekniklerini öğrenmek, reaksiyonu yumuşatmaya ve kızarma aşamasını kısaltmaya yardımcı olacaktır. Psikolojik nedenlere ek olarak, düzenleyici bir bozukluk da olabilir. Beta bloker gibi ilaçlar stres hormonlarının etkilerini azaltarak aşırı kızarma eğilimini azaltır. Cerrahi bir prosedürün kullanımı tartışmalıdır.

Sempatektomide doktorlar, yüze giden kan akışını artıran siniri sıkıştırır. Bununla birlikte, diğer sinirler klemplenen sinirin işlevini devralabileceğinden, bu ameliyattan sonra nihai iyileşme garanti edilmez. Alkol veya baharatlı yiyecekler gibi tetikleyiciler varsa, bunlardan kaçınmaya yardımcı olur.

Alerjide bile alerjik maddelerden uzak durarak kendinizin kızarmasını önleyebilirsiniz. Menopozun neden olduğu kızarıklık hormon tedavisi veya bitkisel ilaçlar ile azaltılabilir. Kırmızı cilt için önleyici ev ilaçları arasında papatya banyosu ve magnezyum yer alır.

Kızarmayı engelleyen bir şey yoktur. Utanç nedeniyle kızaran veya utangaç olanların bu tepkiyle savaşmamaları tavsiye edilir. Çünkü kırmızı rengi bastırmaya çalışmakla kırmızı renk daha hızlı azalmaz. En rahatsız edici durumda, kızarıklık yayılır veya yoğunlaşır. Rahatlama teknikleri, hoş olmayan durumlarla daha kolay başa çıkmaya veya stresi önlemeye yardımcı olur.

Temel olarak, birçok insanın kızarmayı sevimli olarak algıladığını hatırlamak yardımcı olur. Güvenlik hissi sağlayan ve yüzdeki kırmızı deriyi daha az fark edilir kılan bir önlem, doğru makyajdır. Yeşilimsi bir kamuflaj makyajı, cildin kırmızı alanlarını kaplar.

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Çoğu durumda kızarma, duygusal strese veya çevresel etkilere karşı doğal bir tepkidir. Hoş olmayan durumlarla baş ettikten sonra veya fiziksel efordan kısa bir süre sonra yüzdeki kızarıklık kendiliğinden kaybolur, eğer daha fazla kızarıklık varsa, bunlar uzun süre devam ederse, çok sıcaksa veya yaşam kalitesini etkiliyorsa doktora gitmesi önerilir.

Yüzdeki kızarıklık, özellikle çocuklarda kızıl gibi hastalıklara işaret edebilir. Genel pratisyen hekimler veya dermatologlar önce nedeni belirlemeye çalışır. Psikolojik tetikleyiciler varsa, psikoterapistler yardımcı olur. Önemli bir teşhis aracı, yaşam koşullarının, çalışma koşullarının ve diyetin netleştirilmesidir. Bunu fiziksel muayene, deri örneği ve kan testi izler. Doktorlar bir hastalık olup olmadığını netleştirir. Alerji testleri ayrıca olası nedenler hakkında bilgi sağlar.