Flammer Sendromu

Altında Flammer Sendromu bir grup vasküler ve vasküler olmayan semptomların birleşimidir. Bunlar, kan akışının düzensizliğinden ve hastanın çeşitli uyaranlara karşı artan duyarlılığından kaynaklanır.

Flammer Sendromu nedir?

Flammer sendromu, esas olarak birincil vasküler disfonksiyonun (PVD) neden olduğu çeşitli semptomları tanımlar. Bu PVD'nin nedeni, kan damarlarının soğuk veya stres gibi dış uyaranlara karşı doğuştan artan duyarlılığıdır. Vasküler düzensizlik, vasküler olmayan semptomlarla ilişkilidir.

Koku, ağrı veya titreşim gibi algılar artan hassasiyetle yoğunlaşabilir. Dıştan, Flammer sendromu bazen metabolik sendromun karşılığı olarak anlaşılır. Hastalar genellikle ince, sportif ve çevik bir görünüm sergiler.

Sendromun ortaya çıkmasının nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır, ancak kalıtsal yatkınlık gibi görünmektedir. Sendroma düşük tansiyon gibi bazı olumsuz semptomlar eşlik eder ve bu nedenle çeşitli hastalıkların gelişimini teşvik edebilir. Bu nedenle 2013'ten beri normal basınçlı glokom gibi hastalıklar için bir risk faktörü olarak anlaşılmıştır.

nedenleri

Flammer Sendromu adı altında özetlenen semptomların nedeni, bir yandan dış uyaranların algılanması ile ilgili olan, ancak özellikle kan damarlarının düzensizliği ile karakterize edilen, etkilenen kişinin doğuştan artan duyarlılığıdır. Birincil damar disfonksiyonu, bir yandan damarların spazmı ile kendini gösterir.

Öte yandan, uyarıya yanıt olarak kan damarlarının yetersiz derecede güçlü veya zayıf genişlemesi yoluyla. Aşırı duyarlılığın nedeni muhtemelen kalıtsaldır; aile öyküsünde sendrom insidansında artış gözlenmiştir. Kadınlar erkeklerden daha sık etkilenir ve hormonal bir bağlantı olduğuna dair kanıtlar vardır.

Belirtiler ergenlik döneminde artar ve özellikle menopozdan sonra yaşla birlikte tekrar zayıflar. Dışarıda çalışan profesyonellerde Flammer sendromu daha az görüldüğü için ışığa maruz kalmama risk faktörü olarak kabul edilir. Etkilenen insanlar genellikle zayıftır.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Flammer sendromunun semptomları büyük ölçüde dolaşım bozuklukları tarafından şekillenir. Genellikle soğuk eller ve ayaklar oluşur. Etkilenen insanlar, düşük tansiyondan ve sıklıkla, uyarıldığında beyaz veya kırmızı lekelerle fark edilebilen cilt ısısının homojen olmadığından muzdariptir.

Kan basıncı geceleri düşebilir. Sonraki semptomlar genellikle kulak çınlaması, migren veya baş dönmesinin yanı sıra gece miyokardiyal dolaşım bozuklukları veya genel olarak kas kramplarıdır. Vasküler sistemin neden olduğu semptomlar tipik olarak Flammer sendromunda çok sayıda spesifik olmayan semptomla ilişkilidir.

Etkilenen insanlar genellikle uykuya dalma sorunlarından şikayet ederler veya susuzluk hissi azalır. Ayrıca ilaçlara, kokulara, ağrıya veya titreşimlere karşı hassasiyetler olabilir. Havaya duyarlılık veya irtifa hastalığına daha fazla yatkınlık da tanımlandı. Flammer Sendromundan etkilenen insanlar genellikle mükemmeliyetçiliğe yakın vicdanlılıkları ile dikkat çekerler.

Teşhis ve kurs

Flammer sendromu, öncelikle tıbbi bir geçmişle teşhis edilir. Ayrıca soğuk nedeniyle parmak uçlarında küçük kanamaların meydana geldiği tırnak kılcal mikroskopisi de yapılabilir. Ekstremitelerin termografisi, bozulmuş kan akışı hakkında bilgi sağlayabilir.

Retina venöz basıncının veya endotelin seviyesinin ölçümü nadiren yapılır. Lenfositlerin gen ekspresyonunun kantifikasyonu veya dinamik bir vasküler analiz sadece özel durumlarda doğrulama için kullanılır. Hastalıklı gözde Flammer sendromunun neden olduğunu düşündüren bazı tipik değişiklikler vardır.

Bunlar, diğer şeylerin yanı sıra, kan akışının azalmış otoregülasyonunu ve retinal kan damarlarının çapındaki ve esnekliğindeki değişiklikleri içerir. Flammer Sendromundan etkilenen kişiler hasta sayılmaz ve ille de ikincil hastalıklardan muzdarip olmak zorunda değildir. Aterosklerozun hastalığı geliştirme olasılığı daha da düşüktür.

İnsanlar genellikle migren, kulak çınlaması veya kas gerginliği gibi yan etkilerden muzdariptir. Flammer sendromu riski, göz hastalıklarına neden olma olasılığıdır. En sık görülen ilişkili hastalık normal basınç glokomudur.

Komplikasyonlar

Flammer sendromuyla ilişkili birçok farklı komplikasyon vardır. Genel olarak, etkilenen kişi, günlük yaşamı kısıtlayan dış uyaranlara çok güçlü tepki verir. Soğuk ekstremiteler ve düşük tansiyon oluşur. Genel vücut ısısı ve cilt ısısı da daha düşüktür.

Stresli durumlar veya fiziksel efor sırasında vücutta kırmızı lekeler görülür. Hastalar kendilerini şekilsiz hissettiği için bunlar özellikle yüzünde sorunlara yol açabilir. Noktalara ek olarak kulak çınlaması da oluşur. Bu uyku bozukluklarına ve konsantrasyon sorunlarına neden olur.

Etkilenen kişi ayrıca hava koşullarına karşı güçlü bir hassasiyet geliştirir, böylece hava basıncındaki düşük dalgalanmalar bile kulak ağrısına veya baş ağrısına neden olabilir. Bu komplikasyonlar iyi tedavi edilebilir. Çoğu durumda, yaşam tarzınızı ve diyetinizi değiştirmek yardımcı olacaktır. Rahatlama egzersizleri ve yoga da yardımcı olur. Flammer Sendromuna stres neden oluyorsa, antioksidanlar semptomlara yardımcı olabilir ve bunları hafifletebilir.

Bunlar çoğunlukla çeşitli meyve sularında bulunur. İlaçla tedavi doğrudan gerçekleşmez. Bununla birlikte, omega-3 yağ asitleri kan dolaşımını hızlandırabilir. Magnezyum ayrıca kan dolaşımı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve tablet şeklinde alınabilir. Flammer Sendromunun başka bir komplikasyonu yoktur.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Flammer sendromu kendi kendine iyileşmediğinden ve çoğu durumda semptomlar kötüleştiğinden, her zaman bir doktora danışılmalıdır.İlgili kişi kan dolaşımı bozukluklarından muzdaripse doktora danışılmalıdır.

Bunlar, düşük tansiyon veya vücudun çok soğuk veya çok sıcak bölümleri olarak görünebilir. Derideki kırmızı lekeler Flammer sendromunu da gösterebilir. Hastalar ayrıca sıklıkla kulak çınlaması veya şiddetli baş ağrısı ve migrenden muzdariptir. Kas krampları da sıklıkla Flammer sendromunun göstergesidir ve incelenmelidir.

Çoğu hasta hava koşullarındaki değişikliklere karşı çok hassastır ve ayrıca baş dönmesi veya uyku problemlerinden muzdariptir. Bu semptomlar daha uzun bir süre devam ederse ve belirli bir nedeni yoksa, her zaman bir doktora danışılmalıdır. Kaslardaki gerginlik de hastalığı gösterebilir.

Tedavi bir pratisyen hekim tarafından ve çeşitli terapiler ve egzersizlerle gerçekleştirilir. Kural olarak, Flammer sendromunun semptomları çok iyi sınırlandırılabilir. Bununla birlikte, tedavi yalnızca semptomlar kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde sınırlandırıyorsa ve yaşam kalitesini düşürüyorsa gereklidir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Flammer sendromu genellikle zararsız semptomlarla ilişkilidir. Tedavi ancak kişinin yaşam kalitesi kötüleştiğinde veya ikincil hastalıklar ortaya çıktığında gereklidir. Terapi geleneksel olarak yaşam tarzı ve diyetteki değişikliklerin yanı sıra ilaç müdahalesine dayanmaktadır.

Soğuk veya vazokonstriktif faktörler gibi tetikleyici faktörlerden kaçınılmalıdır. Otojenik eğitim veya yoga ile stres önlenebilir. Sağlıklı bir uyku ritmi ve düzenli hafif egzersiz semptomları hafifletebilir. Düşük bir BMI, Flammer sendromu için bir risk faktörü olarak kabul edilir.

Etkilenen kişiler bu nedenle sağlıklı bir normal kiloyu hedeflemeli ve bunu mümkün olduğunca sabit tutmalıdır. Açlık kürleri gibi daha uzun süreli gıda yoksunluğu kontrendikedir. Kan basıncının düşük olması durumunda tuz ve sıvı alımını artırmak yardımcı olur. Dolaşım bozukluğunun neden olduğu artan oksidatif stres, antioksidanlar açısından zengin bir diyetle karşılanmalıdır.

Omega-3 yağ asitleri kan damarlarının işlevini ve sağlığını güçlendirir. Tıbbi olarak, dolaşım bozukluğu magnezyum alınarak zayıflatılabilir. Ginko bilboa da etkili olduğunu kanıtladı. Normal basınçlı glokom zaten mevcutsa, glokom tedavisine ek olarak hastanın kan basıncı da ayarlanmalıdır. Her şeyden önce, kan basıncındaki gece düşüşü diyet önlemleri veya düşük doz steroidlerle önlenmelidir.

Görünüm ve tahmin

Flammer sendromunun prognozu genellikle çok iyidir. Çoğunlukla hiçbir hastalık değeri yoktur. Sadece soğuğa karşı artan hassasiyet, soğuk ayak ve ellerin ortaya çıkması ve düşük tansiyon rahatsız edici olarak algılanır. Düşük tansiyon nedeniyle, arteriyoskleroz veya kardiyovasküler hastalıklar gibi belirli hastalıkları geliştirme olasılığı bile azalır.

Bununla birlikte, normal basınçlı glokom gelişme riski daha yüksektir. Normal basınçlı glokom, normal göz içi basıncına rağmen glokom hasarının oluşması ile karakterizedir. Bu hastalığa sahip hastalar genellikle Flammer sendromundan da muzdariptir. Bununla birlikte, göz hastalığına retina damarlarındaki artan basınç neden olur.

Normal basınçlı glokom tedavi edilmezse, görme keskinliğinde bozulma ve görme alanı kusurları ile birlikte optik sinirde artan hasar vardır. Gözlerdeki damarların tıkanması başka göz hastalıklarına da yol açabilir. Ağır vakalarda tam bir körlük riski vardır.

Flammer sendromu bazen işitme kaybına veya kulak çınlamasına da yol açar. Migrene benzer baş ağrıları nadir değildir. Flammer sendromu ile multipl skleroz veya meme kanseri gibi diğer hastalıklar arasındaki olası bir bağlantı şu anda araştırmalarda araştırılmaktadır, ancak henüz kanıtlanmamıştır. Hastalığın semptomları, bol egzersiz içeren bir yaşam tarzı, artan omega-3 yağ asitleri alımıyla dengeli bir diyet, artan sıvı ve tuz alımı ve muhtemelen kan basıncını düzenleyen ilaçlarla hafifletilebilir.

önleme

Flammer sendromunun tezahürü semptomatik olarak önlenebilir. Soğuk veya stres gibi tetikleyici faktörlerden korunmak önemlidir. Antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir diyetle sağlıklı bir yaşam tarzı, semptomların şiddetini önemli ölçüde azaltabilir.

Yüksek antioksidan potansiyeline sahip yiyecekler kırmızı ve mavi meyveler, domates ve lahana gibi sebzelerin yanı sıra yeşil çay veya kahve gibi içeceklerdir. Yağlı balık, optimum omega-3 yağ asidi tedarikçisi olarak kabul edilir.

tamamlayıcı tedavi

Flammer sendromunda, çoğu durumda takip bakımı için seçenekler çok sınırlıdır. İlgili kişi, daha fazla komplikasyonu önlemek ve en kötü durumda bile, ilgili kişinin ölümünü önlemek için öncelikle bir doktor tarafından doğru tıbbi tedaviye bağımlıdır. Flammer sendromu ne kadar erken tespit edilirse, genellikle bu hastalığın daha ileri seyri o kadar iyidir.

Bu nedenle Flammer sendromunun ilk belirti ve semptomlarında doktora başvurulmalıdır. Sendrom genellikle çeşitli gevşeme egzersizleri veya yoga yardımı ile tedavi edilir. Bu tür terapilerden birçok egzersiz kendi evinizde de yapılabilir ve bu da iyileşmeyi hızlandırabilir.

Sağlıklı bir diyetle sağlıklı bir yaşam tarzı, Flammer sendromunun seyri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir ve başka komplikasyonları önleyebilir. Etkilenen kişi bol miktarda antioksidan almalı ve mümkünse sigara veya alkolden uzak durmalıdır. Ailenin ve arkadaşların bakımı ve desteği de Flammer sendromu üzerinde çok olumlu bir etkiye sahip olabilir. Bazı durumlarda, sendromun diğer hastaları ile temas yardımcı ve faydalı olabilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Çoğu durumda, etkilenenler Flammer sendromunun semptomlarını kendileri ortadan kaldırabilir ve böylece komplikasyonları önleyebilir. Kural olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı, hastalığın seyri ve semptomları üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir.

Bu, sağlıklı bir diyet yemeyi ve düzenli aralıklarla egzersiz yapmayı içerir. Bununla birlikte semptomlar, yoga veya diğer gevşeme teknikleriyle nispeten iyi sınırlandırılabilir. Flammer Sendromu ile mücadele etmek için özellikle kendi hafif ve rahatlatıcı sporları içerir. Dahası, bu sendromda çok düşük bir BMI faktöründen kaçınılmalıdır. Bu nedenle ilgili kişi diyetine dikkat etmeli ve her durumda zayıf olmaktan kaçınmalıdır. Stresten kaçınmak da önemlidir.

Beslenmede antioksidanların Flammer sendromunun seyri üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır. Magnezyum alımı dolaşım bozukluklarını iyi bir şekilde azaltabilir. Bununla birlikte, kendi kendine yardım önlemleri semptomları ortadan kaldıramazsa, etkilenen kişi de ilaç tedavisine başvurmalıdır. Arkadaşlarla veya tanıdıklarla hastalık hakkında konuşmak da psikolojik şikayetlerin veya depresyonun gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir.