Hallux rigidus

Ayak ağrısı anında hareketi kısıtlayıcı olarak algılanır. Ayak başparmağı üzerindeki normal dönme uzun vadede ağrısız değilse, osteoartrit gibi Hallux rigidus neden olun. Bu hastalık sadece yaşlıları etkilemez.

Hallux rigidus nedir?

Hallux rigidus, ayak başparmağının taban ekleminin osteoartritini tanımlamak için kullanılan terimdir. Hastalık başlangıçta ağrı ve ayak topunun çevresinde açıkça gözle görülür bir artışla ortaya çıkar ve yavaş yavaş eklemin sertleşmesine yol açabilir.

Ayak başparmağının kısıtlı hareketi ile karakterizedir. Hallux rigidus genellikle sadece bir ayağı etkiler ve yaşa bakılmaksızın ortaya çıkar, ancak erkeklerde kadınlardan daha sık görülür. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak hallux rigidus, ağrıda bir artış ve kısıtlı hareketlilik ile temsil edilen dört aşamaya ayrılır.

nedenleri

Halluks rijidus oluşumunun bir nedeni genellikle bulunamaz. Metatarsofalangeal eklemde kalıtsal bir yatkınlık ve küçük yaralanmalar olası bir neden olabilir. Yanlış yükler veya aşırı yüklenmeler de bir rol oynayabilir.

Sonuç olarak, halluks rijidus gut hastalarında daha sık görülür, çünkü ayağın uzunlamasına kemeri düzleşir ve sonuç olarak ayak içe doğru bükülür. Bu, ayak başparmağının temel ekleminin yanlış yüklenmesine ve dolayısıyla halluks rijidusa yol açar.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Hallux rigidus'un ana semptomu ayak başparmağı bölgesinde ağrıdır. Bunlar genellikle kalıcıdır, ancak belirli stres ve hareketle daha da güçlenebilir. Ayak başparmağı ancak şiddetli ağrı ile yukarı doğru hareket ettirilebilir. Gelişmiş halluks rijidus durumunda, eklem tamamen bloke edilebilir.

Eklemi hareket ettirdiğinizde birbirine sürtünen kıkırdak parçaları ve kemikler duyabilirsiniz. Genellikle bir şişlik ve bazen kızarıklık fark edilebilir. Özellikle hallux rigidus başladığında kısa ayak kasları gözle görülür şekilde seğirebilir. Çoğunlukla ayak başparmağının üzerinde ayağın arkasında kemikli çıkıntılar oluşur.

Bunlar çoğunlukla baskıya karşı çok hassastır. Etkilenen ayağa basıldığında ağrı oluşur. Bu nedenle ayakların konumu da giderek değişiyor. Yürürken ayak düzgün yuvarlanmıyor. Etkilenenler ayağın dış kenarına takılır ve bu da etkilenen bölgelerde nasırlara neden olabilir.

Bir süre sonra eklem giderek sertleşecektir. Ek olarak, halluks rijidusu olan hastalar sıklıkla ayakkabıda boşluk olmadığını fark ederler. Düşük sıcaklıklarda semptomlar artar. Hallux rigidus genellikle sadece bir ayağı etkiler.

Teşhis ve kurs

Halluks rigidus tanısı, doktor tarafından muayene ve hastanın tıbbi geçmişine göre konulabilir. Hastalığın ciddiyetini belirlemek için röntgen çekilir. Halluks rigidus 1. derece durumunda, ayak başparmağının hareketliliği yüzde 20 ila 50 oranında azalır ve stres altında zaman zaman ağrı görülebilir.

2. derecede şiddetli ağrı ile hareket kabiliyeti yüzde 75'e kadar azalır. Eklem boşluğu röntgende küçültülmüş olarak gösterilir. 3. derece, ayak başparmağının artık yukarı doğru hareket ettirilemediği başka bir hareket kısıtlaması ile karakterize edilir. Hastalar, yürüdüklerinde daha da kötüleşen sürekli ağrı hissederler. Eklem boşluğu neredeyse artık orada değil.

Hallux rigidus 4. derece ile taban eklemini hareket ettirmede tam bir yetersizlik vardır. Ağrı çok şiddetlidir ve ayaktaki zorlanma ile artar. Hallux ridigus'un en kötü biçiminde, röntgen artık mevcut bir eklem alanını göstermez.

Komplikasyonlar

Çoğu durumda hallux rigidus, ayakta şiddetli ağrıya neden olur. Bu ağrı temelde hareket kısıtlılığı ile sonuçlanır. Sıradan koşma, yürüme ve ayakta durma artık mümkün değildir. Spor faaliyetleri de artık ilgili kişi için uygun değildir. Kısıtlı hareketlilik ve kalıcı ağrı genellikle depresyona ve diğer psikolojik şikayetlere yol açar.

Belirli koşullar altında hastada sinirlilik veya saldırganlık gelişebilir. Hallux rigidus ayağa yanlış bir yük bindirir, bu nedenle semptomlar genellikle sadece tedavi uygulanmazsa kötüleşir. Hasta, günlük yaşamında hastalık nedeniyle ciddi şekilde kısıtlanmıştır ve artık çeşitli aktiviteleri kolayca yapamaz. Bu, yaşam kalitesinde güçlü bir düşüşe yol açar.

Hallux rigidus tedavisi başka komplikasyonlara yol açmaz. İlaç veya ameliyat yardımı ile gerçekleşir ve çoğu durumda hastalığın olumlu seyrine yol açar. Bazı durumlarda, ayak başparmağının bir kısmının çıkarılması gerekir. Hallux rigidus, yaşam beklentisini etkilemez.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Hallux rigidus şiddetli ağrıya neden olduğu için doktor muayenesi ve tedavisi kaçınılmazdır. Bu, daha fazla komplikasyonu önleyebilir. Kural olarak, halluks rijidus durumunda hastalık ayak başparmağını ciddi şekilde kısıtlıyorsa doktora başvurulmalıdır. Ayak parmağı ağrıyor ve ağrının kendisi tüm ayağa yayılabilir.

Hallux rigidus ayrıca ayağın yanlış yüklenmesine de neden olur, bu nedenle etkilenen kişi genellikle kötü bir duruş veya rahatlatıcı bir duruş benimsemek zorunda kalır. Topallama veya topallama da hastalığı gösterebilir. Semptomlar bir kaza ile açıklanamıyorsa ve daha uzun bir süre ortaya çıkıyorsa, mutlaka bir doktora gitmeniz önerilir.

Hallux rigidus, bir ortopedi cerrahı veya bir pratisyen hekim tarafından teşhis ve tedavi edilebilir. Kural olarak, tabanlık yardımı ile rahatsızlık iyi giderilir. Belirli bir komplikasyon yok.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Hallux rigidus'un evresine bağlı olarak çeşitli tedavi seçenekleri vardır. 1. ve 2. derece artroz için konservatif tedaviler ön plandadır. Ağrıyı ve şişliği hafifletmeleri ve eklem üzerindeki stresi azaltmaları beklenir. Bunlar, anti-enflamatuar ilaçlar ve ayakkabı tabanlıklarını içerir.

Fizik tedavi egzersizleri eklem hareketliliğini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak bu, eklem aşınmasını azaltmaz. Ayrıca hastalar dar ayakkabılardan kaçınmalıdır. Ayak parmakları ve parmak uçları için bol miktarda alana sahip ayakkabılar ortopedik tabanlıklar için de uygundur. Çıkıntılı kemiklerin cerrahi olarak çıkarılması, ikinci derece halluks rijidusa kadar da gerçekleştirilebilir. Cheilectomy, hareketliliği yeniden sağlamaya yöneliktir.

Doğru cerrahi tekniğin seçilmesi hastanın yaşına ve aktivite düzeyine bağlıdır. Daha genç hastalarda artrodez genellikle tercih edilen ameliyattır. Taban ekleminin sertleştiği yer burasıdır. Ağrısız yuvarlanma daha sonra tekrar mümkündür çünkü ayak eklemindeki hareketlilik korunur. Keller-Brandes operasyonu, çoğunlukla yaşlı hastalarda yapılır, çünkü ayak başparmağının taban falanksının bir parçası çıkarılır ve bu sonuç olarak kısalır.

Halluks rijidus ile eklem protezi kullanımı da mümkündür. Ancak bu protezlerin dayanıklılığı ve esnekliği sınırlıdır, bu nedenle değiştirme operasyonları gereklidir.

Görünüm ve tahmin

Ayak başparmağının sertleşmesi erken aşamalarda olduğu sürece, iyileşme şansı yüksektir. O zaman bir ameliyat geçirmenize gerek yok. Çok sayıda geleneksel tedavi yöntemi mevcuttur. Bunlar, örneğin vücut geliştirme malzemeleri, iltihap önleyici ilaçlar, ortopedik ayakkabı iç tabanları ve fizyoterapiyi içerir.

Hastalık hızla ilerlerse farklıdır. O halde ayakta durmak ve yürümek sadece acı ile mümkündür. Uzun mesafeler artık katedilemez. O zaman sadece bir operasyon yardımcı olacaktır. Bu, diğer operasyonlarla benzer risklerle ilişkilidir.

Etkilenenler halluks rijidus hastalığının kötüleşmesini önlemeye de yardımcı olabilir. Özellikle erken aşamada siz sorumlusunuz. Bu, örneğin düzenli olarak uygun ayakkabıların giyilmesiyle başlar. Geniş ve yumuşak ayakkabılarda ayak parmakları yeterli yer bulur ve ağrı bile oluşmaz.

Ayak başparmağında tutarlı egzersizler de sertleşmeyi önler. Fizyoterapistler, hastaları eğitime dahil eder. Bunu ve profesyonellerden ve doktorlardan gelen diğer tavsiyelere uyun. Bu, olumlu sonucu her zaman kesin olmayan bir ameliyatı önler.

önleme

Halluks rijidusu için etkili bir önleme yoktur. Uygun ayakkabı kullanılarak yanlış zorlanma ve aşırı yüklenmeden kaçınılmalıdır. Bu özellikle koşucular için geçerlidir, ancak aynı zamanda profesyonel olarak ayaklarda çok fazla strese maruz kalan herkes için geçerlidir çünkü hallux rigidus her yaşta ortaya çıkabilir.

tamamlayıcı tedavi

Halluks rijidus vakalarının çoğunda, hastanın çok az takip önlemi vardır. Bu hastalık için erken teşhis çok önemlidir, böylece daha fazla komplikasyon veya semptomların kötüleşmesi önlenebilir. Bağımsız iyileşme gerçekleşemez, bu nedenle etkilenen kişinin bu hastalığın ilk belirti ve semptomlarında doktora başvurması gerekir.

Hallux rigidus vakalarının çoğunda, ayakkabı tabanlıkları semptomları hafifletmek için kullanılır. İltihabı hafifletmek için ilaçlar da alınabilir. Alırken dozajın doğru olduğundan ve düzenli olarak alındığından emin olmak önemlidir. Bununla birlikte, bazı durumlarda semptomları kalıcı olarak gidermek için ameliyat da gereklidir.

Etkilenen kişi işlemden sonra dinlenmeli ve yorucu veya fiziksel aktiviteden kaçınmalıdır. Hastalık sadece yaşlılıkta ortaya çıkıyorsa, semptomlarla savaşmak için protez kullanılabilir. Kural olarak, bu hastalığın, etkilenen kişinin yaşam beklentisi üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.

Bunu kendin yapabilirsin

Mevcut bir halluks rijidustaki ağrı genellikle çok belirgin olduğundan, tedavide ağrı tedavisi büyük önem taşır. Ağrı kesicilere ek olarak, etkilenenler reçetesiz satılan ağrı kesici kremler kullanabilir. Ayak banyoları, sargılar ve soğukkanlı kalça banyoları da önerilir.

Ayrıca enflamatuar reaksiyonları engellemek için etkilenen eklemi rahatlatmak son derece önemlidir. Bu nedenle fiziksel efor ve spordan kaçınılmalıdır. Bunun yerine, şişliği teşvik etmek ve ağrıyı hafifletmek için ayak kaldırılmalı ve gerekirse soğuk paketlerle soğutulmalıdır.

Hallux rigidus için tam oturan ayakkabılar da çok önemlidir. Ayakkabılar asla çok sıkı olmamalıdır. Bunun yerine, basınç noktalarından kaçınmak için ayak parmakları ve parmak uçları için yeterli alana sahip olmaları gerekir. Aynı zamanda yeterli stabilite her zaman sağlanmalıdır.

Çoğu durumda özel tabanlık giymek de gereklidir. Burada şunlar geçerlidir: Doktor tabanlık reçete ederse, başarılı tedavi şansını artırmak için düzenli olarak - yani günlük - giyilmelidir. Fizyoterapi gerekiyorsa, iyileşmenin hızlı bir şekilde sağlanabilmesi için hasta da buraya aktif olarak katılmalıdır.