Zaten eski Yunanlıların zamanlarında, ıhlamur bir şifacı ağacı olarak kabul edildi. Orta Çağ'da Hildegard von Bingen, bitki kitaplarında bir güzellik ürünü olarak ıhlamur çiçeği suyundan bahsetmiştir. Küçük olanında Ihlamur çiçeği genel olarak inanılandan daha fazla güç vardır.
Ihlamur çiçeğinin oluşumu ve yetiştirilmesi
Ihlamur ağacı (Latince adı Tilia) yaygın ve popüler yaprak döken bir ağaçtır. Oluşumları ılıman bölgelerden subtropikal bölgelere kadar uzanır. Yaz ıhlamuruyla, kış ıhlamuruyla ve gümüş ıhlamurla, bilinen sayısız türden üçü enlemlerimizde kendilerini evlerinde hissederler. Ihlamur ağaçları nadiren vahşi doğada büyürken bulunur, insanlar tarafından ekildikleri yerlerde büyümeyi tercih ederler. Parklarda, şehir merkezlerinde veya cadde ve caddelerde gölgelendirme etkisi nedeniyle çok popülerdir.
Yaz ıhlamur ağacının çiçekleri (çiçeklenme zamanı: Mayıs) öncelikle tıbbi amaçlar için kullanılır, ancak kış ıhlamur ağacı (Haziran / Temmuz çiçeklenme zamanı) etkileri ve iyileştirici özellikleri açısından kız kardeşinden hiçbir şekilde aşağı değildir. Sadece gümüş ıhlamur çoğunlukla süs bitkisi olarak kullanılır. Ihlamur çiçeği sarımsı yeşilimsi bir renge sahiptir ve uçuş amaçlı kullanılan bir brakt üzerinde asılı salkımlarda büyür.
İnsan organizması üzerinde faydalı etkisi olan tanenler, müsilaj, C vitamini, P vitamini, uçucu yağlar, flavon glikozitler ve saponinler gibi çok sayıda değerli bileşen içerirler. Tek tek bileşenlerin etkilerinde birbirini tamamladığı varsayılmaktadır. Nektarlarının yüksek şeker içeriği nedeniyle ıhlamur çiçekleri de arıcılar tarafından değerlidir.
Etkisi ve uygulama
Ihlamur ağacının iyileştirici özellikleri yüzyıllardır bilinmektedir. Ancak başlangıçta esas olarak odun ve ağacın kabuğu kullanılmıştır. Sadece nispeten geç (17. yüzyıl civarında) ıhlamur çiçeğinin tıbbın içine girmesi ve o zamandan beri evde tıbbın vazgeçilmez bir parçası haline gelmesi.
Ihlamur çiçeği çiçek açtığı zaman toplanır. Aktif içerikleri, çiçek açıldıktan yaklaşık iki ila üç gün sonra en yüksektir. Çiçekler daha sonra hızlı ve açık bir şekilde kurutulur ve kuruduktan sonra işlenir. Kurutulmuş ıhlamur çiçekleri, ışığa ve havaya çok duyarlı oldukları için karanlıkta, sıkıca kapatılmış kavanozlarda saklanmalıdır. Ihlamur çiçeği çayı, muhtemelen soğuk algınlığı için eski bir ev ilacı olarak bilinir. Çayın hoş bir aroması vardır ve lezzetlidir. Ihlamur çiçekleri genellikle diğer çay karışımlarına eklenir veya tentür haline getirilir.
Ihlamur çiçeğinden yapılan ürünler, kompresler, banyolar veya yıkamalar gibi harici kullanım için eşit derecede uygundur. Ihlamur çiçeğinin iyileştirici özellikleri çok çeşitlidir ve bu nedenle kullanım alanları, öksürük veya soğuk algınlığı için denenmiş ve test edilmiş ev ilaçlarının çok ötesine geçer. Sadece balgam söktürücü, terleme ve idrar söktürücü etkisi olmakla kalmaz, aynı zamanda sakinleştirici, spazm önleyici ve rahatlatıcıdır. Aynı zamanda mide sakinleştirici ve kan temizleme etkisine sahiptir ve analjezik ve antiinflamatuar etkiye sahiptir.
Bu arada, ıhlamur çiçeği çayının soğuduğunda etkisini kaybetmediği için mutlaka sıcak içilmesi gerekmez. Soğuk çay susuzluğu giderir ve ferahlatıcı bir etkiye sahiptir. Hafif tadı nedeniyle ıhlamur çiçeği çayı da çocuklara sorunsuz olarak verilebilir. Ihlamur çiçeğinin münferit bileşenlerinin etkileşimi henüz tam olarak araştırılmamıştır, ancak bugün bunların bazı etkileri üzerine araştırmalar mevcuttur.
Öte yandan, ilgili ürünlerin harici veya dahili kullanımında olumsuz yan etkilerin beklenmediği kanıtlanmıştır. Şimdiye kadar test edilen dozlarda (kilo başına 5.000 miligram), ıhlamur çiçeği toksik değildir.
Sağlık, tedavi ve korunma için önemi
Tek tek bileşenlerin etkileşiminden bilinen sayısız olumlu etki, aynı zamanda ıhlamur çiçeği ürünlerinin geniş bir yelpazede kullanılma olasılığını da açar. Grip, ıhlamur çiçeği çayı ile "terlenebilir". Çay, bileşenler mukoza zarları üzerinde koruyucu bir örtü gibi uzanarak onları sakinleştirdiği ve patojenlere karşı savunmayı desteklediği için kuru öksürük veya boğaz ağrıları için rahatlama sağlar. Bağışıklık sistemi üzerindeki güçlendirici etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Bir fincan ıhlamur çiçeği çayı, baş ağrısı veya migren gibi günlük şikayetleri hafifletebilir. Ağrıyı dindirir ve migrenlerin daha çabuk geçmesini sağlar. Ancak uykuya dalmakta güçlük çeken kişiler, ter ve idrar söktürücü etkileri nedeniyle yatmadan önce çay içmekten kaçınmalıdır. Bunun yerine ıhlamur çiçekleri ile banyo yapılması önerilir. Gerginliği giderir, sinirleri yatıştırır ve anksiyetede bile faydalı bir etkisi vardır.
Stresin neden olduğu yüksek tansiyon durumunda, ıhlamur çiçeğinin tansiyon düşürücü etkisi vardır. Diüretik etkisi ödemi azaltmaya ve metabolizmayı rahatlatmaya yardımcı olur. Çay, antiinflamatuar ve analjezik etkileri nedeniyle gut ve romatizma hastalarına tavsiye edilir. Çay ayrıca mide ve bağırsak problemleri, mide ekşimesi, iştahsızlık veya hafif karın krampları için kullanılır.
Ihlamur çiçeği ürünleri uzun zamandır cilt ve güzellik bakımında kullanılmaktadır. Ihlamur çiçeği suyu, yüz cildi rahatlatır ve temizler. Şampuandan sonra durulama, saçı daha esnek hale getirir ve kafa derisi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Yoğun güneşlenmeden sonra cilt kızarırsa, uygun bir kompres sizi serinletecektir. Kirli cilt veya sivilceler ıhlamur çiçeğinden yapılan bir infüzyonu soluyarak yok olur.
Soğuk mevsimde cilt yorgun görünüyorsa ve yetersiz kanla besleniyorsa, kompres küçük mucizeler yaratabilir. Kan dolaşımını teşvik eder ve ayrıca bir veya diğer "kırışıklıkları" giderir. Ihlamur çiçeğinin çok çeşitli sağlık yararları vardır. Akut veya uzun süreli şikayetler durumunda doktor ziyaretinin yerini alamaz, ancak günlük şikayetlerin üstesinden gelmede faydalıdır.
