Tromboz profilaksisi

Adından da anlaşılacağı gibi, Tromboz profilaksisi trombozun önlenmesi için terapötik bir önlem. Kan pıhtıları, emboli ve kalp krizlerinin ilerleyen süreçlerinde tehlikelidir.

Tromboz profilaksisi nedir?

Tromboz, insan damar sisteminde veya kalpte oluşan bir kan pıhtısıdır (trombüs). Böyle bir pıhtıya kanın pıhtılaşması neden olur.

Bu aslında, bir yaralanma durumunda kanın kümelenmesi yoluyla yaraları kapatarak vücudun kanamadan ölümüne engel olma işlevine sahiptir. Bununla birlikte, bazen yaralanmamış damarlarda da kümeler meydana gelir ve bu da bir trombüs oluşumuna yol açabilir. Bu, kan akışını engeller ve çok ciddi sonuçlara yol açabilir.

Örneğin, bir arterdeki bir pıhtı felce veya kalp krizine neden olabilir. Her ikisi de kalbe veya beynin bazı kısımlarına yetersiz kan akışından kaynaklanır. Damarlardaki bir trombüs, pulmoner emboliye neden olabilir. Aslında, çoğu tromboz damarlarda meydana gelir.

İşlev, etki ve hedefler

Bir tromboza çok farklı semptomlar eşlik edebileceğinden ve her zaman hızlı hareket edilmesi gerektiğinden, bu Tromboz profilaksisi özellikle önemli. Şüpheye düştüğünde hayat kurtarabilir. Çeşitli önleyici tedbirler her zaman trombozu önleyemese de, risk önemli ölçüde azaltılabilir.

Tromboz profilaksisinde en önemli faktör egzersizdir. Çoğu tromboz bacaktaki derin toplardamarlarda, özellikle de buzağılarda (derin ven trombozu DVT) meydana gelir, bu nedenle bu bölgenin hareket halinde tutulması önemlidir. Bacak damarlarındaki kan akışını uyardığı için yüzme, bisiklete binme, koşu veya yürüyüş gibi hemen hemen tüm dayanıklılık sporları buna uygundur. Ancak dans etmek de faydalı olabilir. Uzun yürüyüşler de yaşlılar için uygundur.

Tromboz profilaksisi için uygun olmayan sporlar, örneğin tenis oynarken olduğu gibi, ani başlama ve durma durumlarıdır. Ek olarak, riskli hastalar için özel damar jimnastiği var, ama aynı zamanda ilgilenen herkes için de.

Uzun mesafeli yolculuklar gibi, nispeten daha uzun süre hareketsiz oturmanız gereken zamanlar olduğunda egzersiz de önemlidir. Mümkünse, uzun yolculuklarda ayağa kalkıp mümkün olduğunca sık birkaç adım atmalısınız. Bu mümkün değilse bacakların hareket ettirildiği ayaklarla egzersizler de uygundur. Bu tür egzersizler ayrıca tüm gün oturarak çalıştığınız ofis işlerinde tromboz profilaksisi için çok uygundur. Fiziksel egzersiz mümkün değilse, damarlardaki kan akışını kolaylaştıran ve böylece tromboz riskini en aza indiren kompresyon çorapları önerilir.

Ancak uzun süre ayakta durmak da olumsuz bir etkiye sahip olabilir ve özellikle yüksek riskli hastalar için kaçınılmalıdır. Yeterli hidrasyon, tromboz profilaksisinde bir diğer önemli faktördür. Sağlıklı insanlar, özellikle çay, maden suyu veya meyve suyu gibi içecekler günde yaklaşık 1,5 litre içmelidir. Alkol ve kahve tromboz profilaksisi için uygun değildir çünkü vücudu boşaltır ve pıhtılaşma riskini artırır. Pıhtı oluşumu için diğer risk faktörleri obezite ve sigara içmektir. Kilo kaybı, dengeli beslenme ve sigarayı bırakmanın hepsi tromboz riskini azaltmaya yardımcı olur.

Halihazırda tromboz tedavisi gören hastalar (ihtiyati tedbir olarak), örneğin antikoagülan heparin ile, ilaçlarını tam olarak doktorun talimatına göre aldıklarından kesinlikle emin olmalıdırlar.

Riskler ve yan etkiler

Tromboz profilaksisi temelde gereksiz risklerden kaçınmaktan ibarettir. Hayatı tehdit eden bir kan pıhtısı alma riski, maalesef hepsi davranış kurallarından etkilenemeyen üç faktöre kadar izlenebilir.

Çok yavaş kan akışı, uzun süreli egzersiz eksikliğinden kaynaklanabilir. Hareket doğal olarak yardımcı olur, ancak her zaman mümkün değildir, örneğin uzun süre yatalaksanız. Varisli damarlar, bazı kalp hastalıkları ve damarlar üzerindeki dış baskılar da tromboz açısından büyük tehlike oluşturmaktadır.

Damar duvarlarının hasar görmesi pıhtılaşmayı hızlandırır ve bu da tromboza neden olabilir. Bunlar yaralanmalardan kaynaklanabileceği gibi hastalıklar ve enfeksiyonların bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir.

Diğer bazı faktörler kanın pıhtılaşmasının değişmesine neden olur. Bu faktörlerden bazıları etkilenebilir ve bu nedenle tromboz profilaksisi için önemlidir. Dehidrasyon, sigara içmek, fazla kilolu olmak ve hormon preparatları almak etkilenebilecek faktörlerden bazılarıdır. Tromboz profilaksisi için tüm gereksiz risklerin ortadan kaldırılması kaçınılmazdır.