anhedoni

anhedoni etkilenenlerin neşe veya zevk hissedemediği bir durumu ifade eder. Ruhsal bozukluklar bağlamında, örneğin depresyonda, şizoid kişilik bozukluğunda veya psikozların olumsuz belirtilerinin bir parçası olarak veya fiziksel bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle tedavi altta yatan hastalığa bağlıdır.

Anhedoni nedir?

Anhedonia, çeşitli fiziksel hastalıklar ve ruhsal bozukluklar bağlamında ortaya çıkabilir. Örneğin, kendisini tamamen bir ilgi kaybı olarak da gösterebileceği klinik depresyonun temel bir semptomudur.
© stokkete - stock.adobe.com

Anhedonia, neşe veya zevki deneyimleyememeyi tanımlayan psikolojik bir semptomdur. Geçici olarak ilgisiz hisseden ve çoğu şeyle ilgilenmeyen sağlıklı insanlarda normal bir durum olarak görünebilir. Ancak çoğu durumda, güçlü bir şekilde telaffuz edilen veya uzun süreli anhedoni, psikolojik veya organik bir klinik tabloyu gösterir.

Bu özellikle neşesizliğe başka semptomlar eşlik ettiğinde veya anhedoni günlük yaşamda kısıtlamalara neden olduğunda durumdur. Anhedonia'nın tam tersi, diğer şeylerin yanı sıra artan bir zevk duygusu, coşkulu neşe ve artan ilgi ile karakterize edilen hedonia'dır.

Aynı zamanda geçici, normal bir durum olarak görünebilir veya psikoz, mani, sarhoşluk, nörolojik ve diğer hastalıkların belirtileri olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle, hedonistik anormallikler söz konusu olduğunda bile tıbbi açıklama tavsiye edilebilir.

nedenleri

Anhedonia, çeşitli fiziksel hastalıklar ve ruhsal bozukluklar bağlamında ortaya çıkabilir. Örneğin, klinik depresyonun temel bir semptomunu temsil eder ve kendisini tam bir ilgi kaybı olarak da gösterebilir: Hasta, daha önce kendisine zevk veren aktivitelere olan ilgisini kaybeder.

Ek olarak, depresif bir ruh hali oluşur. Depresyonun diğer tipik semptomları, kilo ve iştah değişiklikleri, uykusuzluk veya artan uyku ihtiyacı, psikomotor anormallikler, yorgunluk, enerji kaybı, değersizlik ve suçluluk duyguları, konsantrasyon sorunları, karar vermede zorluk, ölüm veya intihar düşüncesidir. Benzer, ancak daha zayıf ve daha uzun süreli semptomlar distimide ortaya çıkabilir.

Anhedoniye yol açabilecek bir başka zihinsel bozukluk şizoid kişilik bozukluğudur. Bu, en az iki yıl süren ve düzleşmiş bir duygulanım ile karakterize edilen psikolojik bir anormalliktir. Şizoid kişilik bozukluğu, psikotik bir bozukluk olan ve örneğin halüsinasyonlar ve sanrılar ile karakterize edilebilen şizofreni ile karıştırılmamalıdır.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Depresif ruh hallerine karşı ve ruh halini hafifletmek için ilaçlar

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Şizofrenide ise anhedoni dahil negatif belirtiler ortaya çıkar. Negatif belirtiler çoğu durumda halüsinasyonlar gibi pozitif belirtilerden önce ortaya çıkar. Ek olarak, anhedoni, demir eksikliği veya yetersiz tiroid gibi fiziksel nedenlere de sahip olabilir.

Bazı nörolojik ve diğer hastalıklar da keyifsizlik ve hoşnutsuzluk ile karakterize edilen durumlarda kendini gösterir. Her vakanın nedenini yalnızca tıbbi ve / veya psikiyatrik veya psikolojik bir araştırma belirleyebilir.

Teşhis ve kurs

Kalıcı anhedoni, ciddi bir fiziksel hastalığa veya zihinsel bozukluğa işaret edebilir ve profesyonel açıklama gerektirir. Başarılı tedavi şansı, diğer şeylerin yanı sıra, hastalığın nedenine ve bireysel şiddetine bağlıdır. Mümkün olan en güvenilir psikolojik teşhisi elde etmek için, etkilenenler bir psikiyatrist veya psikolojik psikoterapistin yardımına başvurmalıdır.

Bu uzmanlar, ilgili klinik tabloların teşhisi ve tedavisi konusunda özellikle eğitilmiştir. Örneğin depresyonu teşhis edebilmek için hastanın belli özellikler göstermesi gerekir. Anhedoni gibi bir semptomun gelişmesinden çeşitli bozukluklar sorumlu olabilirken, farklı semptomların karakteristik modeli tanı için çok önemlidir.

Anhedonist insanlar bu nedenle otomatik olarak depresyondan muzdarip olduklarını varsayamazlar çünkü diğer klinik tablolar açıklama olarak kabul edilebilir. Daha kesin sınırlandırma için uzmanlar, yapılandırılmış veya standartlaştırılmış görüşmelerin yanı sıra "Beck Depresyon Envanteri (BDI)" gibi özel anketler kullanabilir.

Fiziksel bir nedeni ortadan kaldırmak veya tanı koymak için genellikle bir kan testi gereklidir. Sonuçlar, bazı besin maddelerinde anhedoniye de yol açabilecek eksiklikler gösterebilir. Bunun örnekleri demir eksikliği veya yetersiz tiroid hormonlarıdır.

Komplikasyonlar

Anhedoni ile olası komplikasyon türleri, nedenlerine bağlıdır. Anhedoni, demir veya vitamin eksikliği gibi geçici bir eksikliğe bağlıysa, genellikle uygun tedavi ile herhangi bir komplikasyon olmaz. Ancak tedavi edilmezse genel sağlık bozulabilir.

Örneğin demir eksikliği, ciddi vakalarda dolaşım ve kalp sorunlarına yol açabilen ve sıklıkla konsantrasyon ve hafıza sorunlarına, yorgunluğa ve yorgunluğa neden olan anemiye yol açabilir. Anhedonia, belirli yaşam olaylarının tetiklediği geçici bir durum olabilir. Sevilen birinin ölümünün hemen ardından yaşanan keder, tam anlamıyla bir hastalık değildir.

Bununla birlikte, keder, özellikle başa çıkma seçenekleri yoksa, psikolojik şikayetlere de yol açabilir. Kronik yas, depresyon, anksiyete ve obsesif-kompulsif bozukluk, hastalık ilerledikçe ortaya çıkabilecek olası komplikasyonlardır. Ek olarak, bu tür kritik yaşam olayları, etkilenen kişinin zaten yatkın olduğu diğer akıl hastalıklarını tetikleyebilir.

Anhedonia, şizofreni veya psikozdan da önce gelebilir. Bununla birlikte, anhedoni ve diğer psikolojik semptomların bir psikotik bozukluğun belirtileri olup olmadığını önceden söylemek çoğu zaman mümkün değildir. Ancak ailede başka birinin şizofreni veya benzeri bir durumu varsa uygun uyarı işaretlerine dikkat edilmelidir. Bu durumda, uzun süreli anhedoni olsa bile (halüsinasyonlar ve sanrılar olmasa bile) tıbbi yardım almak mantıklıdır.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Anhedonia, sorumlu terapist veya aile doktoru ile görüşülmelidir. Halsizlikten veya depresyon bağlamında genel bir ilgisizlikten muzdarip hastalar, bunu tıbbi olarak açıklığa kavuşturmak zorunda değildir.

Bununla birlikte, anhedoni günlük yaşamda ve işte sorunlara yol açıyorsa (örneğin, mesleki görevlerin ihmal edilmesi veya kazanç kaybı), tedavi düşünülmelidir. Bir psikiyatristin yardımı ve uygun ilaç tedavisi olmadan, keyifsizlik şiddetli depresyona dönüşebilir ve ciddi zihinsel ve fiziksel sorunlara neden olabilir.

Bu nedenle, anhedoni belirtileri varsa yardım almanız tavsiye edilir. Bir doktora görünmeye alternatif olarak, arkadaşlarla veya aile üyeleriyle konuşmak bazen bir akıl hastalığının belirtilerini tanımlamaya yardımcı olabilir. Şizoid kişilik bozukluğu olan kişiler, anhedoniden şüpheleniyorlarsa derhal bir doktor veya terapistle konuşmalıdır. Yetersiz tiroid, demir eksikliği veya nörolojik hastalıkları olan hastalar, fiziksel bir neden olabileceğinden sorumlu doktorla neşe veya araba kullanmadıklarını tartışmalıdır.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Anhedoni tedavisi, meydana geldiği duruma ve kişisel faktörlere bağlıdır. Fiziksel nedenler söz konusu olduğunda, odak noktası tıbbi tedavidir ve ilgili altta yatan hastalığı tedavi etmeyi amaçlar. Anhedoni bir akıl hastalığına bağlıysa, psikiyatrik ve / veya psikoterapi tedavisi rahatlama sağlayabilir.

Halihazırda Almanya'da hem terapinin süresi hem de kullanılan yöntemler açısından farklılık gösteren üç psikoterapötik rehber prosedür vardır: Bunlar bilişsel davranışçı terapi, psikanaliz ve derin psikolojik prosedürleri içerir. Depresyon, distimi veya şizoid kişilik bozukluğu durumunda, her üç yaklaşım da düşünülebilir.

Belirli koşullar altında, hasta halihazırda psikoterapide olsa bile tedavi için tıbbi destek gerekli olabilir. Kendine veya başkalarına yönelik akut tehlike durumunda veya günlük yaşamda aşırı talep olması durumunda, akut destek ve stabilizasyona odaklanarak, yatarak tedavi de gerekli olabilir.

Görünüm ve tahmin

Anhedonia genel olarak oldukça olumsuz bir prognoza sahiptir. Terapötik destek veya tıbbi bakım olmadan, hasta nadiren iyileşmeyi veya en azından semptomları kendi çabasıyla gidermeyi başarır.

Görünüm, ciddi kişilik bozukluğu olan kişiler için özellikle zayıftır. Bu hastalıklarda, hasta genellikle hastalığa dair bilgi sahibi olmadığından, etkilenen kişiye rızası olmadan yardım edilebilecek hiçbir yol yoktur. Bu durumlarda sevinçsizlik hali kalıcı olarak kalır.

Depresyon gibi diğer zihinsel bozukluklar için, semptomları iyileştirmeye yardımcı olan farklı tedavi yaklaşımları vardır. Hafif bir depresyon birkaç hafta sürebilir ve ardından kendiliğinden iyileşme yoluyla semptomları tamamen ortadan kaldırabilir.

İlaç verilmesi de mümkündür. İlaçla tedavi edilen anhedoni değil, altta yatan hastalıktır. Psikolojik durumda bir değişiklik ile aynı zamanda anhedoni semptomlarında bir azalma meydana gelir. Ilımlı veya tekrarlayan depresif durumlarda, bir rahatlama ihtimali de vardır. Keyifsizlik durumunda psikoterapi eşliğinde uzun süreli bir yaşam kalitesi elde edilebilir. Bu, kendi duygularınızı deneyimleme şeklinizde bir değişiklik ve hastanın yaşamındaki gelişmeleri yeniden düşünmeyi gerektirir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Depresif ruh hallerine karşı ve ruh halini hafifletmek için ilaçlar

önleme

Bazı durumlarda hastalar dengeli bir diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile organik anhedoniyi önleyebilir. Ancak bazı hastalıklar için özel bir önleme mümkün değildir. Uygun başa çıkma stratejilerini öğrenmek, depresif hastalığı önlemeye yardımcı olabilir.

Yardımları sayesinde, etkilenenler kritik yaşam olayları ve stres faktörleriyle daha kolay başa çıkabilir ve böylece onları geliştirme riskini azaltma eğilimindedir. Bununla birlikte, ruhsal bozukluklardan tam ve garantili bir kaçınma mümkün değildir. Psikolojik ve sosyal faktörlere ek olarak, genetik ve diğer biyolojik çerçeve koşulları da rol oynar.

tamamlayıcı tedavi

Yaşama sevincinin ve zevkin kaybını birçok hasta için tedavi etmek zordur. Bu nedenle hastalık kabul edilmelidir. Bakım sonrası bakım sürekli bir sorun haline geliyor. Etkilenenlerin yılda birkaç kez doktora görünmesi gerekir. Öznelerarası deneyimlerini onlarla tartışır ve hastalığın ilerleyişi hakkında açıklamalar yapar.

Psikoterapi, düzenli olarak reçete edilen tedavi sonrası önlemlerden biridir. Haftalık ayakta tedavi seansları nadir değildir, ayrıca doktorlar ayrıca ruh halini iyileştiren ilaçların kullanılmasını da istemektedir. Anhedoni genellikle depresyon ve şizofreni ile birlikte ortaya çıktığı için terapi buna göre genişletilir. Hasta, hayatının son derece stresli olduğunu hissediyorsa, yatarak yatma önerilebilir.

Bir tedavi başarılıysa, hastalar hiçbir şekilde yeni bir hastalığa karşı bağışık değildir. Önceki psikoterapide semptomların tekrar ortaya çıkmasını engelleyen başa çıkma stratejileri deneyimlediler. Bunları günlük hayatta bağımsız olarak uygulamak zorundadırlar. Genel olarak aktivite, akıl hastalığının tekrar etmesini engelleyebilir.

Spor, kulüp faaliyetleri ve sosyal ilişkiler refahı garanti eder. Fiziksel yetersizlik belirtileri, çeşitli bir diyetle giderilebilir. Bazı insanların kalıtsal yatkınlıkları vardır. Sadece geçici olarak iyileşmeleri beklenebilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Kalıcı neşesizlik, ciddi bir fiziksel hastalığı veya ciddi bir zihinsel bozukluğu gösterebilir ve bir uzman tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Nedeni psikolojik nitelikteyse, sadece bir doktora değil, aynı zamanda bir psikoterapiste de danışılmalıdır, çünkü sağlık durumunda bir iyileşme genellikle tek başına ilaç tedavisi ile sağlanamaz, ancak psikoterapi gereklidir.

Ara sıra ortaya çıkan duygudurum dalgalanmaları, davranışsal düzenlemelerden veya naturopatik yöntemlerden etkilenenler tarafından da tedavi edilebilir.

Anhedonia, genellikle kalıcı aşırı çalışma nedeniyle başlayan bir tükenmişliğin ilk işaretidir. Aşırı iş yükü nedeniyle artık hayatlarından zevk almayanlar, öncelikle aşırı yüklenmenin nedenlerini analiz etmelidir. İş yükü çok fazlaysa, amir durumdan haberdar edilmelidir. Bununla birlikte, nedenler genellikle kendilerini organize edememede veya görevleri devredememede yatmaktadır. Bu durumlarda, etkilenenler, sahip olmadıkları becerileri öğreten bir seminere katılmayı düşünmelidir.

Hafif, spesifik olmayan depresif ruh halleri için, ruh halini iyileştiren, anksiyolitik ve antidepresan bir etkiye sahip olduğu düşünülen naturopatide St. St.John's wort ile tedaviyi düşünen herkes, bu ilacın ışığa duyarlılığı artırdığını bilmelidir. Alırken aşırı güneşlenmekten ve solaryuma gitmekten kaçınılmalıdır. Ayrıca, St.John's wort'un hormonal kontraseptiflerin etkinliğini etkilediğine dair bir şüphe var. Doğum kontrol hapı kullanan kadınlar bu nedenle jinekologlarına danışmalıdır.