Kas-iskelet sistemi üzerinde kasları, tendonları, fasya ve eklemleri içeren az çok şiddetli etkiler burkulmaları, ezilmeleri ve gerilmeleri temsil eder. Burkulma sadece eklemlerde meydana gelebilir. Ayak bileği ve bilek burada tercih edilmektedir. Çürükler ise yumuşak dokuları, kasları ve tendinöz plakaları, genellikle üstlerinde bulunan fasyaları etkiler. Sadece tendon olarak bilinen kaslarda ve uçlarında gerginlik yaşarsınız. Bahsedilen yaralanmaların her biri, belirli özelliklere göre diğerlerinden farklıdır. Davranış ve tedavi de bu nedenle farklıdır.
Çürüklerin Nedenleri
Bu tür bir yaralanma yaşarsanız, kendiniz ne yapabilirsiniz? Künt bir darbe, darbe veya düşmenin neden olduğu, cildin genellikle sağlam olduğu, ancak deri ile kemikler arasındaki yumuşak dokunun sıkıştığı yaralanmalara kontüzyon denir.
Geniş bir alana yayılabilirler. Daha küçük, daha yüzeysel morlukların yanı sıra daha ağır ve daha derin morlukları da biliyoruz. İkincisi, çok sayıda daha küçük, ancak aynı zamanda daha büyük kan damarlarının yaralanmasını içerebilir ve bu, etkilenen bölgede önemli bir şişmeye neden olabilir.
Bu durumlarda her zaman sözde hematomlarla, yani morluklarla uğraşırsınız. Çürük bölgenin sınırlarının çok ötesine uzanabilirler ve genellikle kısa süre sonra kırmızı-mavi bir renkle karakterize edilirler, bu daha sonra sarımsı-yeşile döner. Çürüklerin ayaklara göre aşağıya doğru çöktüğü sıklıkla bacaklarda görülür.
Sıkıştırma ve soğutma bandajı uygulandıktan sonra doktorun elinde veya hastanede ciddi morluklar vardır. Bununla birlikte, çoğu çürük, daha az şiddetli yaralanmalardır. Anlatılan türden bir travmadan sonra, genellikle ortaya çıkan ilk şey, büyük ölçüde ağrı, muhtemelen uyuşma, uyuşma veya felçtir. Bundan sonra, morarma başlangıcı, daha sonra artabilecek bir gerginlik hissi, ısı ve hareketlilik problemlerini tetikleyebilir.
Daha küçük morluklar bazen sadece morluklar ve hassasiyet olarak ortaya çıkar. Belirtildiği yerde, morluklar geç tutuşmalarından dolayı çok hafife alınmamalıdır. Etkilenen bölgelerde geniş morlukların gelişmesini önlemek önemlidir.
tedavi
İlk önlem her zaman bir basınç bandajı ve yeterli soğutmadır. Ancak 3-4 saati geçmemelidir. Çoğu durumda, aktif hareketler 24 - 48 saat sonra başlatılabilir. Egzersiz terapisi yararlıdır ve sıcak bir küvette veya yüzme havuzunda yapılırsa çok acı verici değildir. 3. günden itibaren bacaklar için esneme egzersizleri ve merdiven çıkma, bisiklete binme veya jimnastik gibi hafif egzersizler tercih edilir. İkincisi suda da yapılabilir.
Akut durumda masaj yaparken çok dikkatli olunmalıdır. 8-10. Günden önce özellikle şiddetli masajlar sorunludur. Çürüklerle birlikte, deneyimler, büyük ve geniş morlukların hasarlı bölgede kalsiyum birikintileri ve kemikleşme oluşturma eğiliminde olduğunu göstermiştir. Bu bir durumdur Miyozit ossifikans ve çoğu zaman artık ameliyat olmadan iyileştirilemez.Öte yandan, sıcak banyo altında doğal bir çare olarak anlatılan nemli ısı uygulamaları da kendini kanıtlamıştır. Isıtma pedleri, ışık çubukları, ısı lambaları ve elektroterapi dahil olmak üzere kuru ısı uygularken daha fazla dikkat gerekir.
.jpg)
