pelin

pelin bir bitki ve tıbbi bitki olarak ilginç kullanımları olan göze çarpmayan, iddiasız ve yaygın bir bitkidir. Artemisia cinsinden papatya ailesine aittir. Ortak pelin, bileşenlerin bileşiminde sadece biraz farklı olan bir Avrupa ve bir Asya varyantı vardır.

Pelin otu oluşumu ve yetiştiriciliği

Pelin otu 2 metreye kadar yüksekliğe ulaşır, ancak koyu yaprak rengi ve göze çarpmayan çiçekleri bu bitkiye aldırış etmemeyi açıklayabilir. Ancak bitkiyi daha iyi bilen biri, avantajlarından emin olmaktan mutluluk duyar.

Of the Ortak pelinayrıca basitçe pelin toprağa yüksek talepler yüklemeyen karmaşık olmayan bir bitkidir. Genellikle Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya'da yol kenarları, setler veya setler gibi aşırı büyümüş alanlarda bulunur. Bu yüzden ot olarak da kabul edilir.

Ayçiçeği ailesine ait olan bitki ticarette çeşitli şekillerde sunulan şifalı bitki ve şifalı bitki olarak da biliniyor. Tipik bir kök mahsul otu olan misk otu, başlangıçta Neolitik tarım yoluyla yayıldı. Bitkinin her yerde bulunması, onu değerli bir bitki ve tıbbi bitki olarak algılamayı bile zorlaştırır.

Pelin otu 2 metreye kadar yüksekliğe ulaşır, ancak koyu yaprak rengi ve göze çarpmayan çiçekleri bu bitkiye aldırış etmemeyi açıklayabilir. Ancak bitkiyi daha iyi bilen biri, avantajlarından emin olmaktan mutluluk duyar. Pelin otu, dik, seyrek tüylü gövdeler ile karakterizedir; bunlardan yanal olarak salkım salkımları ve sert, pinnate yapraklar ortaya çıkar. Yaprakların üst tarafı yeşil, alt tarafı gri-beyazımsıdır. Pelin otu hasat sezonu Temmuz'dan Eylül'e kadar uzanır.

Etkisi ve uygulama

Ortak pelin otu, onu ilginç bir bitki ve tıbbi bitki yapan birçok değerli bileşen içerir. Ana aktif bileşenleri seskiterpen laktonlar ve uçucu yağlardır. Flavonoidler, hidroksikumarinler, poliinler, triterpenler ve karotenoidler de daha küçük konsantrasyonlarda bulunabilir. Sesquiterpen laktonları bakteri, mantar, solucan ve parazitlere karşı çok etkilidir.

Daha yüksek konsantrasyonlarda memelilere karşı da etkilidirler. Bitkide savunma maddesi olarak işlev görürler. Bu madde grubu, bitkinin acı tadından sorumludur. Öte yandan antibakteriyel veya antifungal özelliğinden dolayı pelin iyileştirici özelliklerini geliştirir. Bitki ayrıca kafur, thujone, 1,8-cineole ve linalool gibi karmaşık bir uçucu yağ karışımının yüzde 0,2'sini içerir.

Kafur kan dolaşımını teşvik eder ve mukusu gevşetir. Daha yüksek dozlarda kaygı ve ajitasyona da yol açabilir. Bununla birlikte, pelin içindeki aktif maddeler fizyolojik olarak tolere edilebilir konsantrasyonlardadır, bu nedenle bitki genellikle bir baharat veya tıbbi bitki olarak kullanılır. Pelin otu, eski zamanlarda tıbbi bir bitki olarak biliniyordu ve hatta geçmişte tüm şifalı bitkilerin annesi olarak kabul edildi.

Bugün çeşitli pelin çayları yapılmaktadır. Çay, infüzyon olarak hazırlanır ve 2-3 dakika demlenmeye bırakılır. İhtiyaçlarınıza bağlı olarak günde 1-3 bardak pelin çayı içilebilir. Bununla birlikte, bileşenlerin yüksek etkinliği nedeniyle aşırı dozdan kaçınılmalıdır. 6 haftalık sürekli kullanımdan sonra üç haftalık bir ara verilmelidir.

Çin tıbbında misk otu yakı için kullanılır. Yakı sırasında, pelin yaprakları küçük koniler şeklinde yakılır ve için için yanan moksa konileri belirli akupunktur noktalarına yerleştirilir. Orada ısı üretirler ve böylece ilgili akupunktur noktalarına etki ederler.

Pelin otu ayrıca mutfakta baharat olarak sıklıkla kullanılır. Baharat, karakteristik acı tadı geliştirir ve özellikle yağlı yemeklerde daha iyi sindirim sağlar. Aynı zamanda iştahı arttırır. Mide suyu ve safra üretimi uyarılır. Pelin kullanımı için bitkinin tamamı köklerden yapraklara ve çiçeklere kadar kullanılır.

Sağlık, tedavi ve korunma için önemi

Pelin otu sağlık için çok önemlidir. Daha önce de belirtildiği gibi, iyileştirici özellikleri eski zamanlarda zaten biliniyordu. Esas olarak içerdiği seskiterpen laktonlar, bakterilere, mantarlara, solucanlara ve parazitlere karşı etkinliğinden sorumludur. Karmaşık uçucu yağ da bu yönde çalışır. Ayrıca kan dolaşımını ve mukusun gevşemesini de teşvik eder.

Bu yüzden pelin, diğer şeylerin yanı sıra, antibakteriyel, antifungal, sindirim, iştah açıcı ve kan dolaşımını teşvik edici özelliklere sahiptir. Hazımsızlık, mesane enfeksiyonları, jinekolojik hastalıklar, safra güçsüzlüğü, dolaşım bozuklukları veya sinir bozuklukları gibi belirtilerde kullanılır. Birçok bileşen nedeniyle, çeşitli etkiler de beklenebilir. Pelin otu içindeki aktif maddeler, tolere edilebilir bir konsantrasyondadır. Bununla birlikte, tabii ki aşırı dozda yan etkiler de ortaya çıkabilir.

Bu nedenle günde üç fincandan fazla pelin çayı içilmemelidir. Çayın altı haftadan uzun süren düzenli kullanımına daha sonra yaklaşık üç hafta ara verilmelidir. Pelin otu'nun etkili sağlık etkilerini sağlamanın tek yolu budur. Pek çok hastalığı önleyici etkisi vardır. Sindirim etkisinden özellikle burada bahsetmeye değer. Şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık gibi birçok semptom, pelin çayları veya pelin baharatları kullanılarak önlenebilir.

Çayın ayrıca sakinleştirici bir etkisi vardır. Pelin otu yağı sürüldüğünde romatizmal hastalıklar üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, pelin alerjisi olan kişilerin de olduğu unutulmamalıdır. Bu, örneğin astım ataklarını tetikleyebilir. Bazı çok hassas insanlar da pelin otu çok yoğun tepki verir ve bu nedenle onu yalnızca çok küçük miktarlarda kullanabilirler. #

Ayrıca kullanım sırasında doza da dikkat edilmelidir. Çok yüksek bir doz, istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Pelin otu ayrıca ateş durumunda veya hamileliğin erken döneminde kullanılmamalıdır.