Hareketin kısıtlanması

Hareketin kısıtlanması iskelet ve kas-iskelet sisteminin işlevselliğinde geçici veya kalıcı bir bozukluğa işaret eder. Aktif ve pasif form arasında bir ayrım yapılır. Hareketin kısıtlanması, kelimenin tam anlamıyla bir hastalık değil, hastalıkların, yaralanmaların, ameliyatların ve doğal yaşlanma sürecinin bir sonucudur.

Hareket kısıtlaması nedir?

Hareketin kısıtlanması, kemikli kas-iskelet sisteminin yanı sıra yumuşak dokuda kısmi veya tam bir işlev bozukluğu ile karakterize edilir.

Hareketin kısıtlanması, kemikli kas-iskelet sisteminin yanı sıra yumuşak dokuda kısmi veya tam bir işlev bozukluğu ile karakterize edilir. Aktif ve pasif hareket açıklığı ile hareket kısıtlaması arasında bir ayrım yapılır. Omuz yaralanması ile z. Örneğin, muayene eden doktor hastanın kolunu hareket ettirdiğinde aktif bir kısıtlama vardır. Bununla birlikte, omuz hareket açıklığı hala tamamen normal olabilir.

Kısıtlı hareketlilik durumunda, eklemin kendisinin her zaman etkilenmesi gerekmez. Örneğin ayak bileğindeki bağlar ve tendonlar yaralanırsa, eklemin kendisi tamamen işlevseldir ve normal bir dereceye kadar hareket ettirilebilir. Ancak yumuşak dokudaki yaralanmalar nedeniyle hareket açıklığı ciddi şekilde kısıtlanır. Aşağıdaki eklemler genellikle kısıtlı hareketlilikten etkilenir: omuz, kalça, diz, ayak bileği ve dirsek.

nedenleri

Sınırlı hareketliliğin nedenleri çok çeşitlidir. Genellikle aşağıdaki gibi yaralanmalar B. Ayak bileğinde bir kırık veya bağ gerilmesi, bozukluğun nedenidir.

Ayrıca, eklem hareketliliğinin zamanla bozulmasına neden olan hastalıklar vardır. Romatizma, osteoartrit, omurga hastalıkları ve osteoporoz kemiklerin durumu üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Derzlerdeki birikintiler ve ayrıca yoğun aşınma ve yıpranma genellikle hareketin kalıcı olarak kısıtlanmasına neden olur. Nörolojik hastalıkların da hareketlilik üzerinde etkisi vardır. İnme, Parkinson ve multipl skleroz, iskelet ve kas-iskelet sisteminin işleyişi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.

Hareket kısıtlamaları çocuklukta da ortaya çıkabilir. Erken çocukluk gelişiminde motor ve / veya nörolojik bir bozukluk varsa, bu geçici olduğu kadar kronik hareket kısıtlamalarına da yol açabilir.

Hareketliliği sınırlayabilecek diğer faktörler obezite, doğal yaşlanma süreci, ilaçlar, uyuşturucu ve alkol bağımlılığı ve kanserdir. Ayrıca, operasyonlar kısıtlı hareketliliğe de neden olabilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Sırt ağrısı için ilaçlar

Bu semptomun görüldüğü hastalıklar

• Kalça iltihabı
• Kalça artrozu
• disk sarkması
• gut
• Siyatik ağrı

• artrit
• romatizma
• Ligament suşu
• Vertebral eklem artrozu
• Lumbago

• eklem
• osteoporoz
• inme
• Parkinson
• multipl Skleroz

Teşhis ve kurs

Ortopedi cerrahı kısıtlı hareketliliği teşhis eder. Ayrıntılı bir anamneze ek olarak, genel durumun fiziksel muayenesi yapılır. Hareketlilik, nötr-sıfır yöntemi olan NNM'nin yardımıyla belirlenir. Bir eklemin ne kadar hareket edebileceği derece cinsinden ölçülür. Ortopedik değerlendirme ve dokümantasyon indeksi, vücudun münferit eklemlerinin ne ölçüde hareket ettirilebileceğini gösterir.

Ortopedi cerrahı hastaya belirli bir yöne hareket etmesi talimatını verir. Doktor eklemin hareket aralığını ölçer ve bunu tablolardaki kılavuz değerlerle karşılaştırır. Bu, bir hareket kısıtlamasının ne ölçüde olduğunu belirlemeyi mümkün kılar.

Kısıtlı hareketliliğin nedenleri çok çeşitli olduğundan, özellikle yaralanma durumunda radyolojik teşhis kullanılmalıdır.Röntgen, ultrason, CT ve MRI yardımı ile mekanik bozuklukların neden olup olmadığını ve eklemin ne ölçüde etkilendiğini görebilirsiniz.

Kısıtlı bir hareketliliğin ilerlemesi, nedene bağlıdır. Bu, aşağıdaki gibi bir yaralanmaya mı dayanıyor Yırtık bağ, birkaç hafta sonra tam hareketlilik geri gelir. Kısıtlı hareketlilik bir hastalığın sonucuysa, bunun seyir üzerinde önemli bir etkisi vardır. Geçici arızalar genellikle birkaç hafta veya ay içinde giderilebilir. Kalıcı bozukluklar söz konusu olduğunda, hareket bozukluğu genellikle altta yatan hastalığa paralel olarak gelişir. Bu ilerledikçe hareket kısıtlaması daha belirgin hale gelir.

Komplikasyonlar

Hareket kısıtlaması kalıcı olabilir, ancak yine ortadan kalkabilir. Her zaman kas-iskelet sistemi bozukluğudur, burada tıp aktif ve pasif form arasında ayrım yapar. Kendi başına bir hastalık değil, daha çok bir hastalığın, yaralanmanın veya yaşlılık belirtisinin sonucudur.

Hareket kısıtlanırsa iskeletin işlevi artık verilmez, ancak yumuşak dokular da etkilenebilir. Doğrudan eklemde bir yaralanma olması gerekmez; tendonlar veya bağlar da tamamen hareketsiz hale getirebilir. Genellikle diz, ayak bileği, kalça veya dirsek etkilenir. Sebepler çok çeşitlidir, genç yaşta hareket kısıtlılığı çoğunlukla bir kırık veya bağın gerilmesinden kaynaklanır. Ancak hastalıkların da çok olumsuz etkileri vardır, omurga hastalıkları ve kemik erimesi burada belirtilmelidir.

Yaşlı insanlarda, birikintiler veya aşınma ve yıpranma genellikle kısıtlı hareketliliğe yol açar, ancak felç, Parkinson veya multipl skleroz da genellikle kalıcı kısıtlı hareketliliğe yol açar. Bazen hareket kısıtlılığı çocuklukta zaten fark edilir, genellikle erken çocukluk gelişimsel bozukluk vardır. Elbette fazla kilolu olmak hareketliliği önemli ölçüde sınırlayabilir ve doğal yaşlanma süreci durdurulamaz. Alkol, ilaçlar, ilaçlar da kısıtlı hareketliliğe neden olabilir ve insanların bir ameliyattan sonra veya kanser tedavisi sırasında hareketlerini kısıtlamaları nadir değildir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Çoğu insan küçük hareket kısıtlamalarına oldukça aşinadır. Zaman zaman herkesin bir tıkanıklığı olur. Sıklıkla sıkıştığı için eklem çatır. Yine daha uzun süren daha büyük bir hareket kısıtlaması, doktorla görüşülmelidir. Sorunların çoğu doğası gereği ortopediktir.

Çok oturursak kas-iskelet sistemi kısıtlanabilir. Tendonlar ve kaslar bükülür ve kısalır, diğerleri sürekli olarak aşırı gerilir. Aile doktoru sizi ortopedi cerrahına yönlendirecektir ve burada da kiropraktörler talep edilmektedir. Egzersizden sonra, örneğin ağrılı kaslar nedeniyle hareket kısıtlamaları da ortaya çıkabilir. Sportif kişilerin bunun için genellikle doktora ihtiyacı yoktur. Ağrıyan kasların tekrar kaybolacağını bilirler. Kazalarla farklı görünüyor. Bir kırılmadan daha acı verici olabilen bir çürük sonucu bazı kısıtlamalar ortaya çıkar. Ayrıca genellikle daha uzun sürer. Doktor ne olduğunu belirleyecektir.

Bazı kısıtlamalar özellikle göz önünde bulundurmak için önemlidir. Şüpheniz varsa, doktora yeterince sık danışılmalıdır. Servikal omurga hassas bir bölgedir ve aynı durum alt sırt için de geçerlidir. Yaş, tıpkı fıtıklaşmış bir disk gibi tıkanmalara neden olur. İster küçük parmak ister omuz eklemi olsun: Çoğu durumda X-ışınları çekilir, bazıları sözde "tüp" (MRI makinesi veya manyetik rezonans tomografı) içinde incelenir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Kısıtlı hareketliliğin tedavisi, sebebin belirlenmesi ile başlar. Teşhis konulduktan sonra, kısıtlı hareketliliğe neden olan hastalık veya yaralanma tedavi edilebilir.

Kısıtlı bir hareketin seyrini kısaltmak veya yavaşlatmak için, vücudun veya etkilenen bölgeyi hareket ettirmek gerekir. Fizyoterapi, mesleki terapi ve kas geliştirme eğitimi gibi diğer fizik tedavi formları ile birlikte kullanılır. Hareketliliği eski haline getirmek veya iyileştirmek için kullanılan stimülasyon akımı tedavisi.

Kısıtlı hareketlilik durumunda, önlemlerin derhal başlatılması önemlidir. Sakin olunarak, kötü bir duruş gelişebilir ve bu da vücudun diğer bölgelerinde yanlış zorlanmaya yol açabilir. Bir söz vardır: Dinlenirsen paslanırsın. Hareket kısıtlanmışsa eklemin hareketli tutulması önemlidir. Bir eklemi ne kadar uzun süre hareket ettirmezseniz, hareketliliği yeniden sağlamak o kadar zor olur. Hareketliliği eski haline getirmek veya iyileştirmek için ek yardımlar da kullanılabilir. B. koltuk değneği, tekerlekli sandalye ve yürüteç.

Görünüm ve tahmin

Sınırlı hareketliliğin gelecekteki beklentileri büyük ölçüde kısıtlamanın türüne ve ciddiyetine bağlıdır. Bu nedenle, bu belirti için genel bir tahmin mümkün değildir. Bazı durumlarda kısıtlı hareketlilik psikolojik sorunlara yol açar. Örneğin, hasta benlik saygısının azalmasından şikayet eder. Hareket kısıtlaması aniden ortaya çıkan ve doğumdan beri mevcut olmayan kişilerde ruh sağlığı problemlerinin ortaya çıkması daha olasıdır. Bu durumda bir psikolog tarafından tedavi mümkündür.

Sınırlı hareketliliğin tedavisi her durumda mümkün değildir. Fizyoterapi veya egzersiz terapileri genellikle kısıtlı hareketlilikle mücadeleye yardımcı olur. Çoğu durumda, özellikle yetişkinler için nispeten zor olan temel hareketlerin yeniden öğrenilmesi gerekir. Bununla birlikte, hiçbir sinir hasar görmemişse, hareket kısıtlaması nispeten iyi tedavi edilebilir.

Bir kemik kırılmasından sonra kısıtlama meydana gelirse, çoğu durumda tedavi başarılı olur ve hasta daha sonra tekrar hareket edebilir. Omurilik veya omurga yaralanmalarında tedavi genellikle mümkün değildir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Sırt ağrısı için ilaçlar

önleme

Yaralanma ve diğer hastalıkların bir sonucu olarak hareket kısıtlaması önlenemez veya ancak sınırlı bir ölçüde önlenebilir. Daha sonra hareket kısıtlılığına neden olacak bir hastalığa yakalanırsanız, başlangıçtan itibaren fizyoterapi, egzersiz terapisi ve yeterli spor aktivitesi gibi önlemler alınmalıdır.

Uygun önleyici tedbirler arasında yüzme, bisiklete binme vb. Fiziksel aktiviteler yer alabilir. Hedeflenen spor egzersizleri ve profilaktik fizyoterapi ile eklemleri destekleyen ve sabitleyen kaslar oluşturulur. Bu şekilde eklemler yaralanmaya daha az meyillidir, böylece ilk etapta hareketi kısıtlamaya gerek kalmaz.

Bunu kendin yapabilirsin

Hareket kısıtlamaları çok sayıda klinik tabloyu kapsar. Etkilenen kişiler artık belirli hareketleri yapamazlar, örneğin kolu bir yönde tamamen veya hiç gerdiremezler. Belirtiler bir haftadan uzun sürerse doktora başvurulmalıdır. Kısıtlama, yıllarca süren yanlış yüklemenin sonucuysa, neden ortadan kaldırılmalıdır.

Her şeyden önce koruma önemlidir. Omuz ve kol ağrısı durumunda, ilgili kişi, iltihap azalana kadar ağır bir şey kaldırmamalıdır. Operasyonlardan sonra kısıtlı hareketlilik olması durumunda, hareketlilik de dikkatli bir şekilde artırılır. Masajlar kan dolaşımını artırabilir ve şişliği azaltabilir. Ilık tam banyolar ve kızılötesi radyasyon da gerginliği azaltabilir ve daha fazla hareketlilik sağlayabilir. Bunu zorlamak tavsiye edilmez. Aksine, yavaş yavaş ve kademeli olarak restore edilmelidir.

Hareket kısıtlaması nadiren kas güçsüzlüğünün bir sonucudur. Bunun nedeni genellikle gergin karşıt kaslar, atagonistlerdir. Örneğin, hareketsizlik nedeniyle kısaltılabilirler ve şimdi eğitilmeleri gerekir. Örneğin çamur paketleri iltihaplanmaya karşı yardımcı olur ve iltihap önleyici merhemler de semptomları iyileştirir. Yetersiz kan beslemesine sahip sert bağ dokusu aynı semptomlara neden olabilir ve hedefe yönelik masajlarla giderilebilir. Etkilenen kişi bunu bir fizyoterapist tarafından eğitim aldıktan sonra kendisi yapabilir. Kendi kendine yardım grubu, destek ve rahatlık sağlar ve yaşam kalitesini iyileştirebilir. Burada etkilenenler klinik tabloları hakkında pek çok bilgi alırlar.