Anavatanın oluşumu ve yetiştirilmesi
Gerçek anavatan 120 cm yüksekliğe kadar büyüyen otsu bir bitkidir. Bitki, hafif tüylü, kare, içi boş bir gövdeye sahiptir. Şekli bir aslan kuyruğunu andıran saplı, orta-yeşil yaprakların alt kısımları tüylüdür. Bu yapraklar üç ila yedi sütunla lobludur. Çiçekler üst yaprak eksenlerinde bir sarmal olarak durur.
Bu turşular, krem-beyaz ila pembe renkli tek çiçekten oluşur. Anavatan çiçeklerinin kaskı andıran kavisli bir üst dudağı ve kahverengimsi bir ize sahip üç parçalı bir alt dudağı vardır. Çiçeklerin üst dudakları tüylüdür ve bu da onları kabarık gösterir. Bitki haziran ayından eylül ayına kadar çiçek açar. Arılar tarafından bir besin kaynağı olarak oldukça değerlidir.
Anavatan, nane ailesine aittir. Avrupa'da, Orta Doğu ve Orta Asya'da doğal olarak oluşur. Azot bakımından zengin toprakları tercih eder. Bu nedenle genellikle nadas arazilerde, kırsal alanlarda duvarlarda veya çitlerde bulunur. Anavatan ayrıca süs bitkisi ve tıbbi bitki olarak yetiştirilmektedir. Almanya'da doğal oluşumları azalmaktadır.
Baden-Württemberg'de tesisin tehlike altında olduğu bile düşünülüyor. Bu bitkinin iki alt türü vardır: Yaprakları çok az tüylü olan ortak anaç ve adından da anlaşılacağı gibi yaprakları çok kıllı olan tüylü anaç. Bitki çok iddiasız olduğu ve özel bir bakım gerektirmediği için kendi bahçenize kolayca ekilebilir.
Etkisi ve uygulama
Gerçek anaç otunun en önemli bileşenleri ajugosid, ajugol, flavonoidler, tanenler, acı maddeler, diterpenler, triterpenler ve nispeten küçük miktarlarda uçucu yağlar ve kafeik asittir. Anavatanı kendi yetiştiricilerinden kullanmak için, bitkinin genç, yumuşak kısımları yaklaşık 35 santigrat derecede düşük nem oranına sahip bir odada kesilir ve kurutulur. Bu, yılda birkaç kez olabilir. Kurutulmuş ot daha sonra kıyılır ve iyice kapanan bir kapta saklanır.
Anaç otu çayı, ezilmiş bitkinin bir veya iki çay kaşığı üzerine sıcak su dökülerek yapılır. Daha sonra bu çayın yaklaşık 10 dakika demlenmesi gerekir. Sonra süzülür ve küçük yudumlarla içilir. Bu çaydan günde üç bardak tavsiye ediyoruz. Ancak bu, bir seferde altı haftadan fazla yapılmamalıdır.
Benzer etkiye sahip bir çayın kullanılabileceği bir içme molası vererek, anaçay çayının istenmeyen uzun vadeli etkilerinden kaçınabilirsiniz. Vidalı kapaklı bir bardakta bitkinin üzerine alkol veya çift taneli dökülerek bir tentür yapılır, böylece tamamen örtülür.
Karışım yaklaşık altı hafta demlendikten sonra süzülür ve koyu camdan yapılmış bir şişeye aktarılır. Bu tentürden günde üç kez 50 damla almanız önerilir. Tentür, yutulmak üzere su ile seyreltilebilir. Çayı tatlandırmak için kullanılabilen bir anaç şurubu, menopoz semptomlarına karşı kendini kanıtlamıştır.
Bu şurup, orta ateşte bir tencerede dört bardak suda 500 gram şeker veya balın sürekli karıştırılarak çözülmesi ile yapılır. Daha sonra 150 gram kurutulmuş ot eklenir ve karışım beş dakika ısıtılır. Karışım gece boyunca ıslatıldıktan sonra bir elekten geçirilerek bir şişeye aktarılır. Daha sonra buzdolabında saklanır. Semptomlarla mücadele etmek için, bu şuruptan bir çay kaşığı bir ila iki hafta süreyle her gün alınmalıdır.
Sağlık, tedavi ve korunma için önemi
Gerçek anavatandan Orta Çağ tıp kitaplarında zaten bahsedilmiştir. İlk bitkisel kitap olan Almanca yazılan »Gart der Gesundheit« 'de kalp problemlerine ve mide tansiyonuna karşı ilaç olarak önerilmektedir.
Adından da anlaşılacağı gibi kalp ilacı olarak kullanılmasının yanı sıra adet krampları, hamileliği desteklemek, epilepsi ve melankoli ile savaşmak için de kullanılıyordu. Günümüzde kullanımı sinirsel kalp problemleri, tiroid fonksiyonunun desteklenmesi, kan basıncının düşürülmesi, genel sakinleşme, sindirim problemlerinin tedavisi ve adet krampları ile sınırlıdır.
Bilimsel araştırmalar, ananın koroner akış denilen kalpteki kan akışını arttırdığı, kalp atış sıklığını düşürdüğü ve böylece kalbi rahatlattığı bilgisini doğrulamaktadır. Aynı zamanda bir kalsiyum kanalı antagonisti olduğu da gösterilmiştir. Kalsiyum kanal blokerleri, kalsiyumun girdiği gözenekleri tıkar. Bu, kan basıncında bir düşüşe yol açar.
Tedavi için ya bitkinin otundan (saplar, yapraklar, çiçekler) yapılan bir çay ya da tentür ya da kapsül olarak satılan bitkisel maddelerin bir özü kullanılır. Tentürler, alkolde çözünen bitkinin aktif bileşenlerinin bir özünden oluşur. Bu tentürler birkaç yıl saklanabilir. Diğer bir olasılık, gerçek kalp filizlerinin otundan bir bitki şurubu üretmektir.
Bu bitki sadece homeopati ve doğal tıpta kullanılmamakta, aynı zamanda en azından kısmen geleneksel tıp tarafından tanınmaktadır. Yan etkiler bilinmemektedir. Daha eski literatürde ve zaman zaman web sitelerinde ana karanfil zehirli olarak anılır. Bununla birlikte, Federal İlaç ve Tıbbi Cihazlar Enstitüsü, günlük 4.5 gram bitki dozunun zararsız olduğunu düşünüyor. Güvenli tarafta olmak için, hamile kadınlar ve emziren anneler bu bitkiyi içeren anaç veya ürünleri kullanmaktan kaçınmalıdır.
