Sözde Quadriceps femoris kası uyluğun karnında (ön veya ventral tarafta) bulunur ve dört farklı kas başından oluşur. Bu nedenle halk arasında dört başlı uyluk ekstansör, dört başlı uyluk kası veya kuadriseps olarak da bilinir.
Kuadriseps femoris kası nedir?
Şurada Quadriceps femoris kası uyluğun ön iskelet kasıdır. Dört farklı bölümden (kas kafaları olarak adlandırılır) oluştuğu için, genellikle konuşma dilinde dört başlı uyluk kası, dört başlı uyluk ekstansör veya kuadriseps olarak adlandırılır.
Ortalama olarak 150 cm²'den daha geniş olduğundan insan vücudundaki en güçlü kaslardan biridir. Genişliği nedeniyle yanal konturları ve uyluğun ön kısmını önemli ölçüde şekillendirir ve onlara şekil verir. Kuadrisepsin işlevi etkilenirse, bu, koşarken ve ayakta dururken tüm hareket işlevi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
Anatomi ve yapı
Kuadriseps, tıbbi terminolojide kas başları olarak adlandırılan dört farklı parçadan oluşur. Bu dört ayrı kas parçası, düz uyluk kası (ayrıca Rektus femoris kası merkezi olarak yerleştirilmiş geniş kastan (Vastus medialis kası) orta geniş kastan (ayrıca Vastus intermedius kası denir) ve dış geniş kas olarak (Vastus lateralis kası) başlıklı. Her bir kas başının, sonuçta kuadriseps femoris kasının genel işlevini etkileyen kendi görevleri ve işlevleri vardır. Rektus femoris kası, pelvisin hem ön çıkıntılı kemiklerinden (Ön alt iliak omurga) yanı sıra pelvik yuvanın üst kenarında (tıbbi çanakçık aranan). Lifler, ortak bağlantı tendonu olan kuadriseps tendonu ile son bulur. Vastus medialis kası iki kısma ayrılır. Bir kısım, uyluğun uzun uzanan kemik sırtından spiral şeklinde uzanır (Linea aspera) ön kemik tarafı üzerinde (Linea intertrochanterica) femoral kemiğin ve sonunda kuadriseps tendonu ile birleşene kadar kemik şaftının etrafında. İkinci kısım vücut yönünde diz kapağını atlayarak diz kapağının ipini kullanır (Medial patellar retinakulum) medial eklem sürecine (Medial kondil) tibia (kaval kemiği) üzerinde. Vastus lateralis kası, Linea aspera'dan doğar, femurun kemik şaftı etrafına sarılır ve büyük ölçüde kuadriseps tendonu ile birleşir. Vastus intermedius kası ise femurun önünde başlar ve bağlanma tendonunda biter.
İşlev ve görevler
Kuadriseps, diz eklemindeki tek ekstansör kası olduğu için dört başlı uyluk ekstansörü olarak da bilinir. Bu nedenle bacaklara ihtiyaç duyulan hemen hemen tüm hareketlerde çok önemli bir rol oynar. Yürürken veya oturma veya yatma pozisyonundan kalkarken, aynı zamanda merdiven çıkarken de diz ekstansiyonu gereklidir. Ek olarak, kuadriseps femoris kası, ayakta ve yürürken diz ekleminin bükülmesini önler.
Ayrıca kalça eklemini güçlendirir ve destekler ve diz ekleminin dönüşünde önemli bir etkiye sahiptir. Bu, bacakların alt kısmında meydana gelen hareketleri de etkilediği anlamına gelir. Kuadriseps yaralanırsa veya bozulursa, hareket dizisinde ciddi bozukluklar ortaya çıkar. Küçük bir biçimde, bunlar yürümeyi veya ayakta durmayı zorlaştırabilir. Ancak kuadriseps femoris kasının ciddi şekilde bozulması durumunda, bacak tamamen diz ekleminde bükülebilir ve ilgili kişi onu başarılı bir şekilde yükleyemez. Diğer durumlarda, kuadriseps femoris kası kontrolsüz bir şekilde kasılır ve bu da rahatsız edici hareketlere yol açar.
Kuadriseps femoris kası, hareket için gerekli işlevlerin yanı sıra koruyucu işlevlere de sahiptir: Diz gerilirse kuadriseps doğru kas parçalarını hedefleyerek çevredeki tendon, sinir ve dokunun dizkapağı ile uyluk kemiği arasında sıkışmasını engeller.
Hastalıklar ve rahatsızlıklar
Dört başlı uyluk kası, hem dış etkiler hem de vücut hastalıkları (intervertebral diskler gibi) nedeniyle işlevinde bozulabilir. Kuadrisepsin tipik yaralanmaları, örneğin spor veya kazalar sırasında aşırı zorlanma nedeniyle meydana gelebilen bireysel kas başlarının gerilmeleridir. Bu genellikle hareketliliği kısıtlayan ağrıyla kendini gösterir. Yaralanmanın ciddiyetine ve türüne bağlı olarak semptomlar ve kısıtlamalar birkaç günden haftalara kadar sürebilir.
Kuadrisepsin işlevi, fıtıklaşmış diskler veya L3 ve L4 sinir köklerinin veya patellar tendon refleksinin (PSR) bozulduğu veya iptal edildiği felçlerle de bozulur. Bu durumda uyuşma ve felçten daha az ağrı olur. Sonuç olarak, kuadriseps gevşer veya sadece kontrolsüz bir şekilde kasılır, böylece onun tarafından kontrol edilen hareket dizilerinin yürütülmesi artık mümkün değildir veya sadece büyük güçlükle mümkündür.
Rektus femoris kası, vücuttaki en kısa kaslardan biridir. Bu nedenle, tüm insan kasları arasında yaralanmaya en yatkın olanıdır - sonuçta tüm kuadriseps uyluk kasını etkiler. Çünkü rektus femoris kası zamanla kısalırsa, bu aynı zamanda kuadrisepsin tüm uzunluğunu da etkiler. Kuadriseps femoris kasının ilerleyen kısalması, ayağın yavaşça ve dikkatlice kalçaya doğru geri çekildiği düzenli germe egzersizleriyle önlenebilir.
.jpg)
.jpg)
