terlemeleri

terlemeleri ve aşırı ter ciltteki ter bezlerinin salgılarıdır. Bu terlemeler genellikle koltuk altlarında, alın bölgesinde, genital bölgede, göğüs ve midede el ve ayakların avuç içlerinde meydana gelir. Bununla birlikte, bazı insanlar sırtlarında da çok sık terler.

Ter nedir?

Terleme ve ara sıra terleme tamamen normaldir. Vücudun her yerinde bulunan cildin ter bezleri tarafından tetiklenirler. İnsan organizması, en yüksek konsantrasyon alın, el ve ayaklarda olmak üzere en az iki milyon ter bezine sahiptir. Terin kendisi hafif asidiktir ve esas olarak sudan oluşur. Ama aynı zamanda amonyak, üre ve sodyum klorür (tuz) içerir.

Terleme ve terleme salgınları, öncelikle insan vücudunun sıcaklığını düzenlemeye hizmet eden hayati süreçlerdir. Hava sıcakken veya çok hareket ettiğinizde, terdeki nem sizi rahatça soğutur, böylece vücut aşırı ısınmaz. Ancak heyecan, korku ve gerginlikle bile güçlü terlemelere neden olabilir. Ayrıca ter, patojenlere karşı da koruma sağlar.

Organizma ısı düzenlemesi için gerekenden daha fazla ter saldığında, doğal olmayan terleme veya terleme salgınları meydana gelir. Ancak günde yaklaşık 3 litre terleme hala normaldir ve bu özellikle geceleri salgılanabilir.

nedenleri

Terleme ve aşırı terlemenin çeşitli nedenleri olabilir. İyi bilindiği gibi patolojik olmayan nedenler şiddetli fiziksel aktivite (spor, iş), ısı, sinirlilik, stres, korku ve heyecandır. Dahası, fazla kilolu olmak, saunaya sahip olmak ve aşırı kalın giysiler bol terlemeye neden olabilir.

Menopoz döneminde, özellikle kadınlarda hormonal değişikliğe bağlı olarak terleme artışları meydana gelir, ancak belli bir süre sonra kaybolur.

En iyi bilinen terlemeler, muhtemelen, genellikle bulaşıcı hastalıklarda ortaya çıkabilen ateş ve titreme ile ilişkilidir. Ancak çeşitli ilaçların yan etkileri de terlemeye neden olabilir. Bazen kişisel bir eğilim de aşırı terlemenin nedenidir.

Aşağıda, terlemenin semptom olabileceği hastalıkların bir listesi bulunmaktadır.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Bu semptomun görüldüğü hastalıklar

• hiperhidroz
• Koroner kalp hastalığı
• lösemi
• Kalp krizi
• Tetanos

• şişmanlık
• Hormon dalgalanmaları
• Anksiyete bozukluğu
• tüberküloz
• Mantar zehirlenmesi

• Menopoz
• Angina pektoris
• Hipertiroidi
• Pulmoner emboli
• Apandisit

Teşhis ve kurs

Bilinen bir nedeni olan kısa süreli terlemeler (örneğin dış hava sıcaklığı veya sinirlilik) genellikle herhangi bir tıbbi teşhis gerektirmez.

Bununla birlikte, uzun vadede terlemeler meydana gelirse, tanınabilir tetikleyicilerden bağımsız olarak ortaya çıkarsa ve / veya bunlara ağrı eşlik ederse, nedeni bir hastalık olabilir. Genellikle bir teşhis uzmanı hastanın tıbbi geçmişini ve ilk terleme zamanını sorar.

Diğer teşhis adımları şüpheli teşhise dayanmaktadır - örneğin bir iyot nişasta testi veya gravimetri yardımıyla, örneğin ter üretiminin kapsamı kaydedilebilir.

Bilinen bir neden olmaksızın terlemenin seyri, altta yatan hastalığa bağlıdır - hedefli terapi yöntemleri, terleme oluşumunu hafifletebilir.

Komplikasyonlar

Terleme salgınları genellikle psikolojik terleme olarak bilinir. Bu, fiziksel olarak değil, psikolojik eforla tetiklenir. Hepsinden önemlisi bunlara stres ve depresyon dahildir. Terleme genellikle tıbbi olarak kötü değildir ve stresli durumlarda tüm insanlarda görülür.

Bununla birlikte, terleme çok sık meydana geliyorsa ve nispeten güçlüyse, bir doktora danışılmalıdır. Burada bir psikolog terlemenin nedenlerine yardımcı olabilir ve tedavi edebilir. Kendi kaynaklarınızla muamele genellikle etkili değildir. İlaç tedavisi nadiren gerçekleşir.

Terleme utanç hissinin artmasına ve dolayısıyla sosyal dışlanmaya neden olabilir. Çoğu zaman, etkilenen insanlar artık günlük yaşamlarını olağan şekilde sürdüremezler ve artık zorluk çekmeden işe gidemezler. Bu nedenle terleme, kişisel yaşamı ciddi şekilde sınırlayabilir ve dolayısıyla yaşam kalitesini düşürebilir.

Terler herhangi bir sağlık problemi yaratmaz veya vücudun fiziksel özelliklerini etkilemez. Ayrıca çoğunlukla spor aktiviteleri sırasında görülmezler. Ter bezlerinin insan vücudunun her yerinden çıkarılması mümkün değildir, bu nedenle ter salgınları ancak sınırlı bir ölçüde sınırlandırılabilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Terlemenin her zaman bir hastalık değeri yoktur. Aniden terleme genellikle endişe nedeni değildir. Stres sonucu veya gece terlemeleri şeklinde ortaya çıkabilir. Ancak terleme, şeker hastalarında bağırsak problemlerine, gizli karaciğer bozukluklarına veya hipoglisemiye de işaret edebilir.

Terlemeler birçok bağlamda ortaya çıkabildiğinden, eşlik eden semptomlar ilginçtir. İlgili kişi terlediğinde titriyor, güçsüz ya da hasta hissediyorsa, bir doktor tavsiye edilir. Çoğu zaman, etkilenen kişi terlemeyi bilinen nedenlere bağlayabilir. İnsanlar menopoza giriyor, şeker hastası veya yemek yedikten sonra kendini iyi hissetmiyor. Terleme salgınlarına karşı kendi kendine tedavi olarak Kneipp uygulamaları, iç uygulama olarak adaçayı, oruç günleri veya soğuk yıkama denenebilir. Bazen terler, sentetik liflerden yapılmış uygun olmayan giysilere kadar izlenebilir.

Bir jinekolog, menopoz sırasında yoğun bir şekilde terlediklerinde etkilenenler için rahatlama sağlayabilir. Bir karaciğer bozukluğundan şüpheleniliyorsa, diyette bir değişiklik iyileşmeye yol açabilir. İlgili kişi gizli karaciğer bozukluklarını kendisi tedavi eder. Bir doktor, karaciğer bölgesindeki daha ciddi bozuklukları değerlendirmelidir.

Ani bir panik veya korku durumunun neden olduğu terlemenin mutlaka bir doktor ziyaretiyle sonuçlanması gerekmez. Bazı insanlar panik atak geçirir. Birisi sürekli olarak tekrarlayan panik ataklardan muzdaripse, bir psikolog ziyareti mantıklıdır. Burada yaşam kalitesi üzerindeki kısıtlamalar çok önemlidir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Çoğu durumda, terleme veya terleme salgınlarının tedavi edilmesine gerek yoktur çünkü bunlar kısa ömürlüdür veya patolojik nedenleri yoktur.

Ancak terleme çok şiddetli ve tekrarlıyorsa doktora başvurulmalıdır. Özellikle terlemeler göğüs ve kalp bölgesinde ağrı ile ortaya çıkıyorsa acil tıbbi muayene gereklidir.

Ne yazık ki, kan testleri ile ağır terlemenin nedenlerini bulmanın hala iyi bir yolu yoktur, bu nedenle doktorun sorgulaması (anamnez) nedenin en önemli bulgusudur. Doktor ağır terlemenin ne kadar süredir devam ettiğini ve hangi koşullar altında, ne sıklıkta ve ne kadar tekrar tekrar oluştuğunu belirleyecektir.

Doktor, nişasta-iyot testi ile ter bezlerinin özellikle yoğun çalıştığı alanı tespit edebilir. Bezlerde ne kadar ter oluştuğu gravimetri ile belirlenebilir. Bu ölçülen değerlere dayanarak, ter miktarının ortalamanın üzerinde, yani anormal veya normal aralıkta olup olmadığı belirlenebilir.

Sebep daha sonra tespit edilirse, uygun tedavi tedavisi başlatılır. Bu amaçla başka kan testleri ve ultrason muayeneleri de yapılabilir. Çoğu durumda terleme için iyi bir antiperspirant yeterlidir. Bunlar mağaza ve eczanelerden sprey, krem ​​ve pudra olarak satın alınabilir. Antiperspiranlar, ter bezlerinin büzülmesini ve böylece daha az ter üretmesini sağlar. Bununla birlikte, deodorantlar ve ter önleyiciler nedenle değil, sadece terlemenin etkisiyle savaşır.

Nedeni tedavi edilecekse, her zaman önce altta yatan hastalık tedavi edilmelidir. Ayrıca elektriksel uygulamalarla (doğru akım) ter bezlerinin hastalık sebebi olmaksızın ağır terlemede bile yatıştırılması olasılığı vardır. Diğer tıbbi tedavi seçenekleri şunlardır: ter bezi emme (emme küretajı), sinirlerin tıkanması (sempatektomi), ter bezlerinin çıkarılması (eksizyon) ve ter bezlerindeki sinir yollarını tıkamak için botulinum toksini enjeksiyonu.

Görünüm ve tahmin

Terleme birçok insanda meydana gelir ve genellikle stres veya rahatsız edici durumlarla tetiklenir. Bu nedenle bunlar çoğunlukla kısa vadelidir, ancak bir kişinin günlük yaşamını ciddi şekilde sınırlayabilir.

Çoğu zaman terleme geçici bir semptomdur. Bu nadiren meydana gelirse, tedaviye ihtiyacı yoktur. Stresli durum sona erdiğinde genellikle terler kendiliğinden geçer. Ancak terleme daha sık meydana geliyor ve yaşam kalitesini düşürüyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

Tedavi esas olarak bir psikolog ile yapılır. Salgınların nedenleri ve nedenleri burada analiz edilebilir. Tedavi, salgınları kontrol altına alacak ve sıklıklarını azaltacaktır. Çoğu durumda, tedavi başarılıdır ve başka komplikasyonlar ortaya çıkmaz.

Tedavi edilmezse terleme bazen zihinsel sağlık sorunlarına ve depresyona neden olabilir. Hastanın günlük yaşamı zordur ve kişi içi gergindir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Terleme ve terleme için ev ilaçları ve şifalı bitkiler

• Meşe kabuklu oturma banyolarının hemoroitler için etkili olduğu kanıtlanmıştır. Tam bir banyo için, 1 kilogram meşe kabuğunu birkaç litre suda yaklaşık 15 dakika kaynatın ve ardından kaynatma suyunu banyo suyuna ekleyin. Meşe kabuğu banyosu ayrıca cilt hastalıklarına, zayıf iyileşen yaralara, hassas cilde ve bolca terleme eğilimine yardımcı olur.

• Adaçayı ve adaçayı, ter bezlerinde ter üretimini engelleyerek çalışır.

Bunu kendin yapabilirsin

Terleme, çeşitli önlemler ve ev ilaçları ile azaltılabilir. Akut olarak ellerinizi ve ayaklarınızı ılık suya daldırmanıza veya alkol ile ovmanıza yardımcı olur. Düzenli saunalar ter bezlerini güçlendirerek uzun vadede günlük yaşamda ter üretimini azaltır. Ilık duşlar ve alternatif duşlar cilt üzerinde benzer bir etkiye sahiptir.

Direkt olarak ayak ile çorap arasına sürülen ayak pudrası ayak terlemesine yardımcı olur. Korku ve sinirlilikten kaynaklanan terleme, nedenleri gevşeterek ve tedavi ederek azaltılabilir. Doğrudan ağır terleyen bölgelere uygulanan antiperspirantlar ve at kuyruğu ve meşe yaprağı demeti gibi ev ilaçları şiddetli semptomlara yardımcı olur. Domates suyu veya çemen otu ile yapılan uygulamalar aşırı aktif bezleri yatıştırır ve böylece terlemeyi azaltır.

Ek olarak, aşağıdakiler geçerlidir: Deri ve kumaş arasında hava dolaşımına izin veren giysiler giyin. Örneğin keten ve nefes alabilen fonksiyonel tekstiller kendilerini kanıtladılar. Uzun vadede terleme, kilo verme, düzenli egzersiz ve diyet değişikliği ile de giderilebilir. Alkol ve sigara tüketimi terlemeyi teşvik eder ve baharatlı veya tuzlu yiyeceklerin tüketilmesinde olduğu gibi azaltılmalıdır.

↳ Daha fazla bilgi: Terlemeye karşı 10 ipucu