K vitamini eksikliği

K vitamini eksikliği hipovitaminozlardan biridir. Ancak nadiren olur.

K Vitamini Eksikliği Nedir?

Bir K vitamini eksikliği yetersiz K vitamini bağırsak bakterileri tarafından üretildiğinde veya gıda ile alındığında konuşulmaktadır. Eksiklik belirtilerinin nedeni genellikle belirli hastalıklar veya kötü beslenmedir. Bebeklerde bağırsak florası henüz yeterince gelişmediği ve bu nedenle yeterli K vitamini üretemediği için K vitamini eksikliği de ortaya çıkabilir.

Anne sütü ayrıca az miktarda K vitamini içerir. Bu nedenle yeni doğan çocuklara ek K vitamini verilir. K vitamini, insan kanının pıhtılaşmasının düzenlenmesinde önemli rol oynayan, yağda çözünen bir vitamindir. Kemiklerin mineralizasyonu için de önemlidir. K vitamininin çoğu lahana, marul ve ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzelerle kaplanabilir.

Aynı zamanda tavuk, buğday tohumu ve ayçiçek yağında da bulunur. Ayrıca vitamin vücutta bağırsak bakterileri tarafından yapılır. Yetişkinlerin günlük K vitamini ihtiyacı vücut ağırlığının kilogramı başına 0.03 ile 1.5 µg arasındadır. Çocuklarda günlük ihtiyaç kilo başına 10 µg ile daha fazladır.

nedenleri

K vitamini eksikliğine çoğunlukla bağırsak hastalıkları neden olur. Bu, vitamin emiliminin artık düzgün çalışmadığı anlamına gelir. Bağırsak artık vitamini gıdalardan ememez ve bu da eksiklik belirtilerine yol açar.

Bazı durumlarda, antibiyotik tedavisi de K vitamini eksikliğinden sorumlu olabilir. Bağırsak bakterilerinin bazı antibiyotiklerden etkilenme riski vardır. Ayrıca vitamin fonksiyonları antibiyotik ajanlar tarafından da bozulabilir.

K vitamini eksikliğinin diğer olası nedenleri arasında karaciğer dokusuna zarar veren karaciğer hastalıkları, bazı ilaçların kullanımıyla kanın incelmesi veya yetersiz beslenme yer alır. K vitamini eksikliğinden sorumlu olabilecek diğer hastalıklar arasında uzun süreli alkol kötüye kullanımı, çölyak hastalığı, Crohn hastalığı, kanser veya kalsiyum eksikliği bulunur.

Bir K vitamini eksikliği, özellikle bebekler üzerinde ölümcül etkilere neden olabilir, çünkü K vitamini alımındaki küçük sapmalar bile ilgili çocuğun sağlığı için ciddi sonuçlar doğurabilir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

K vitamini eksikliği, insan kanı pıhtılaşma sisteminin bozulmasına neden olur. Belli bir konsantrasyonun üzerinde spontan kanama riski vardır. Yaralanma durumunda, önemli miktarda kan kaybı bile olabilir. Ancak dış şiddet olmasa bile tüm organ ve dokularda ağır kanama mümkündür. Kanama, ciltte belirgin morluklar ile fark edilir. Beyinde kanama da mümkündür.

Doktorlar, bebeklerin K vitamini eksikliği neonatorum hemorajik hastalığı semptomlarını, bu da kanama eğiliminin artması anlamına gelir. Bebeklerde kanama esas olarak bağırsaklar, karaciğer, akciğerler, karın, deri, mukoza ve beyinde meydana gelir ve yoğunluk olarak değişir. Ek olarak, bir K vitamini eksikliği, kemik yoğunluğunda bir azalmaya neden olur. Bu kemik kırılma riskini artırır.

Hastalığın teşhisi ve seyri

K vitamini eksikliğinden şüpheleniliyorsa doktora başvurulmalıdır. Doktor eksiklik belirtilerinden kaynaklanabilecek değişiklikleri kontrol eder. Ayrıca beslenme alışkanlıkları ve K vitamini eksikliğine neden olan olası önceki hastalıkları soruyor.

Ek olarak, doktor kapsamlı bir fizik muayene yapacak. Teşhisi doğrulamak için bir kan örneği alınır. Doktor, kanın pıhtılaştığı zamanı kaydeder. Pıhtılaşma süresi artarsa, bu K vitamini eksikliğinin bir göstergesidir. Süreç ilerledikçe, doktor K vitamini eksikliğinin nedenini bulmaya çalışır ve bunun için daha fazla araştırma yapar.

Herhangi bir ek eksiklik belirtisi olup olmadığını kontrol etmek de önemlidir. K vitamini eksikliği uygun tedavi ile telafi edilirse hastalık genellikle olumlu bir seyir izler. Ancak tedavi olmaksızın bebeklerde K vitamini eksikliği yaşamı tehdit edebilir.

Komplikasyonlar

K vitamini eksikliği esas olarak kanın pıhtılaşmasını etkiler. K-hipovitaminozu olan kişilerde morluklar, burun kanamaları veya diş eti yaralanmaları daha hızlı olur. Çoğunlukla eklemlerde morluklar ve buna bağlı ağrı ve hassasiyet vardır. Uzun vadede, bu aynı zamanda yapışıklıklar, yara izleri ve bozulmuş hassasiyete neden olabilir.

Yeni başlayan bir eksiklik, aynı zamanda zayıf konsantrasyona ve dürtü eksikliğine de neden olur. Enfeksiyonlara duyarlılığın yanı sıra belirgin yorgunluk ve kalıcı baş ağrıları da artabilir. Mide ve bağırsak ülserleri veya yaralanmalar gibi iç kanamalarda ciddi komplikasyonlar ortaya çıkar. Bu anemiye ve en kötü durumda kanamadan ölüme neden olabilir.

K-hipovitaminozda iç kanama sebepsiz ortaya çıkabilir. Kan pıhtılaşmasının bozulması nedeniyle, başlangıçta ağrıya neden olan ve eksiklik devam ederse ciddi komplikasyonlara dönüşebilen en küçük iç yaralanmalar meydana gelir. K vitamini takviyesi almak yan etkilere neden olabilir.

Bazı kişiler zehirlenme semptomlarından şikayet eder, bazıları ise mide ağrısı, migren ve diğer şikayetler yaşar. Özellikle bu ajanların kontrolsüz kullanımı ile ilgili komplikasyonlar beklenmelidir. K vitaminleri intravenöz olarak verilirse infüzyon torbası çıkarıldıktan sonra enfeksiyon, doku yaralanması ve yara iyileşme bozuklukları riski vardır.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

K vitamini eksikliğiniz varsa her zaman bir doktora danışmalısınız. Hastalık ne kadar erken teşhis edilir ve tedavi başlatılırsa, bu hastalık bağımsız olarak tedavi edilemeyeceğinden, genellikle daha ileri seyir o kadar iyidir. Bu nedenle, ilgili kişi daha fazla komplikasyonu önlemek için ilk belirti ve bulgularda bir doktora başvurmalıdır.

K vitamini eksikliği durumunda, ilgilinin kan pıhtılaşmasında ciddi şekilde bozulma olması durumunda bir doktora danışılmalıdır. Küçük kesikler ve yaralanmalar bile kanama genellikle durmadığından ciddi kan kaybına neden olur.

Bu aynı zamanda deri altında kanamaya yol açabilir ve bu da K vitamini eksikliğine işaret edebilir. Bu eksiklik aynı zamanda kemik kırılma riskini de büyük ölçüde artırır. İlgili kişi sık sık yaralanırsa ve sık sık kemikleri kırılırsa, bir doktora da danışılmalıdır. Kural olarak, K vitamini eksikliği bir pratisyen hekim tarafından fark edilebilir. Daha sonra semptomları kalıcı olarak hafifleten ilaçların alınmasıyla daha fazla tedavi gerçekleştirilir. Bununla birlikte, ilgili kişi, muayeneler sırasında veya kan normal olarak alındığında aşırı kanamanın meydana gelmemesi için, K vitamini eksikliğini ilgili hekimlere belirtmelidir.

Terapi ve Tedavi

K vitamini eksikliğinin tedavisi, her zaman mücadele edilmesi gereken altta yatan nedene bağlıdır. Eksiklikten örneğin bağırsak hastalıkları veya karaciğer hastalıkları sorumluysa hastalara uygun ilaçlar verilir. Ayrıca eksiklik giderilene kadar hastaya yeterli miktarda K vitamini verilir.

Vitamin, yiyeceklerle veya vitamin preparatları ile emilir. Şiddetli vakalarda, K vitamini enjeksiyonu da mümkündür. Başka eksiklik belirtileri varsa, bunlar da buna göre tedavi edilmelidir. İlaçla kan inceltilmesi K vitamini eksikliğini tetiklediği takdirde kan inceltici ilaç buna göre ayarlanır.

K vitamini eksikliği bol kanamaya neden olursa, etkilenen kişiye damar yoluyla sağlanan aktif kan pıhtılaşma maddeleri verilir. Bu, kanamayı durduracak ve kanın pıhtılaşmasını normale döndürecektir.

önleme

Bebeklerin ilk etapta K vitamini eksikliği gelişmemesi için birçok ülkede yeni doğan çocuklara yaşamlarının ilk haftalarında sistematik olarak K vitamini verilmektedir.Bu işlem çok önemlidir çünkü yeterli vitamin almaları kolay değildir. ve bir eksiklik nedeniyle önemli sağlık bozuklukları riski vardır.

tamamlayıcı tedavi

K vitamini eksikliği giderildikten sonra, K vitamini yönünden zengin sağlıklı bir diyet izlenmelidir. K1 vitamini esas olarak yeşil sebzelerde (ıspanak, lahana, brokoli) ve K2 vitamini et, yumurta ve süt ürünlerinde bulunur. Yetişkinlerin K vitamini ile zehirlenmesi mümkün olmadığından, bu besinler K vitamini eksikliği giderildikten sonra bile bol miktarda tüketilmelidir. Bu şekilde yenilenen bir K vitamini eksikliği önlenebilir.

Bununla birlikte, kan pıhtısı alırken, kanın çok kalınlaşmamasına dikkat edilmelidir. Aksi takdirde kardiyovasküler hastalıklar ortaya çıkabilir. Ayrıca yenilenen bir K vitamini eksikliğinin erken dönemde tespit edilebilmesi için kandaki Quick ve INR değerlerinin düzenli kontrolleri yapılmalıdır. Bu testler, eczanelerden reçeteyle satılan kan monitörleri ile evde yapılabilir.

Bununla birlikte, düşük kan değerlerini ölçerseniz, doktora tekrar gitmelisiniz. Ayrıca özellikle kanın pıhtılaşma fonksiyonunu arttırmak için ilaçlar alınıyorsa, pratisyen hekim ve gerekirse bir uzman tarafından düzenli aralıklarla majör kontroller yapılmalıdır. Ek olarak, hastalar kanama eğilimlerinin farkında olmalıdır. Bu artarsa, başka bir K vitamini eksikliği neden olabilir.

Bunu kendin yapabilirsin

K vitamini eksikliği, ilaçla ve diyette bir değişiklik ile giderilebilir. Örneğin frenk soğanı, ıspanak, dana karaciğeri ve kuark gibi yiyeceklerde yeterli miktarda K vitamini bulunabilir. Etkilenen kişiler de bol sıvı tüketmeli ve genellikle metabolizmalarını canlandırmak için dengeli beslenmelidir.

Eksiklik devam ederse doktora başvurulmalıdır. Kırıklar veya kalıcı yorgunluk gibi tipik semptomlar, ciddi bir vitamin eksikliğine işaret eder. Doktor nedeni açıklamalı ve gerekirse uygun bir besin takviyesi yazmalıdır. Düzenli alım, eksikliği kendi kendine azaltmalıdır.

K vitamini eksikliği genellikle bir hastalıktan kaynaklandığından önce tedavi edilmesi gerekir. Alkolizm için tedavi gereklidir. Etkilenenler, genellikle sadece bir K vitamini eksikliği değil, aynı zamanda bir mineral ve genel vitamin eksikliği olduğu için, kendileri için etkili takviyeler yazabilecek bir uzmanla da görüşmelidir. Bahsedilen besinlerden takviye veya büyük miktarlarda alımı, genel pratisyen veya bir dahiliyeci ile görüşülerek yapılmalıdır. Aksi takdirde, çeşitli komplikasyonlarla ilişkili bir aşırı doz meydana gelebilir.