Bağlanma bozukluğu

Giderek daha fazla insan sabit ve uzun vadeli bir ilişkiye girmek istemiyor. İlk aşık düşüşü ortadan kalktığında ve eşin hoş olmayan özellikleri gün ışığına çıktığında, çoğu kişi tek bir varoluşa geri kaçar. Bağlanma bozukluğu günümüz toplumunun tipik bir özelliğidir. Bu yüzden mi çoğu bekarın ilişki bozukluğu var?

Bağlanma bozukluğu nedir?

Aşırı durumlarda, bağlanma bozukluğu erken doğum veya rahimdeki travma (annenin uyuşturucu bağımlılığı gibi) ile tetiklenebilir.
© aytuncoylum - stock.adobe.com

Bir bozukluk, hastalık olmaktan çok uzaktır. Patolojik bir bozukluktan ancak etkilenen kişiler kendi sınırlamalarından muzdarip olduğunda söz edilebilir. Bağlanmak isteyen ama bağlanamayan kişiler bağlanma bozukluğundan muzdariptir.

Diğer herkes korkmuş olabilir, bu yüzden düzensiz görünen insanları etiketlerken dikkatli olun. Psikolojik öğretiye göre, bağlanma bozuklukları genellikle çocuklukta haklı çıkarılır ve iki farklı biçimde teşhis edilir: çocuklukta tepkisel bağlanma bozukluğu ve engellenmemiş biçimde bağlanma bozukluğu.

• İlki çoklu korku, kendine ve başkalarına karşı saldırganlık, yani sosyal bozukluklar ve duygusal anormallikler ile tanımlanır.

• İkincisi, dikkat çekme davranışı ve çocukların bakıcılarına yapışmasıyla gösterilir, ancak çoğunlukla duygusal anormalliklerle gösterilmez. Bağlanma bozukluğunun nedenleri neredeyse her zaman en erken ve erken çocukluk döneminde bulunur.

nedenleri

Aşırı durumlarda, bağlanma bozukluğu erken doğum veya rahimdeki travma (annenin uyuşturucu bağımlılığı gibi) ile tetiklenebilir. Neredeyse her zaman, bunun nedeni çocuğun yaşamın ilk üç yılında ciddi şekilde ihmal edilmesidir. Bunun nedeni, psikolojik sorunlar nedeniyle annenin çocuğa bakamaması olabilir.

Bakıcıların sık sık değişmesi, ebeveynlerin ölümü veya bakıcıların kaybı, hastanede uzun süre kalması, evde kalma veya cinsel istismar da bunu haklı gösterebilir. Genel olarak tüm çocukların yüzde 70'inin güvenli bağları olduğu söylenebilir. Kalan yüzde 30'un çoğunun en önemli bakıcıları ile güvensiz bir ilişkisi var.

Onlar için bu, daha yüksek bir olasılık anlamına gelir, ancak kesin olarak değil, bir bağlanma veya başka bir zihinsel bozukluk geliştirme olasılığı. Güvenli bağları olan çocuklar, risk altında olsalar bile sonradan ilişkilere girmekten ve bir ortaklıkta gerçek bir bağlanma ortağı olmaktan korkmazlar.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Sinirleri yatıştırmak ve güçlendirmek için ilaçlar

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Bağlanma bozukluğu olan çocuklar anksiyeteden muzdariptir, aşırı temkinli ve mutsuzdurlar, akranlarıyla nadiren ilişkileri olur, nadiren oyun oynarlar ve uygun şekilde sosyalleşmezler. Yetişkinlerde bağlanma bozukluğu genellikle bir çocuğun bağlanma bozukluğundan gelişir. Kısa süreli bir ilişkiye izin vermeyi seven, ardından hızla geri çekilen ve kaçan yetişkinler hiçbir şekilde rahatsız olmazlar.

Bu sadece bir bağı özlüyorlarsa geçerlidir, ancak samimiyete izin veremezler. Etkilenen kişilerin başka bir kişiyle ilişki kurmak isteyip istemedikleri konusunda hiçbir seçeneği yoktur. Farklı bağlanma modelleri arasında bir ayrım yapılır. En sorunlu olanı, düzensiz sınırlarınki. Çocuklukta bile bakıcılarla bağ kuramadılar, bu nedenle duygusal güvenliğe inanmıyorlar ve herhangi bir ihtiyaç göstermiyorlar.

Kayıtsız görünüyorlar ve partnerlerine de cevap veremiyorlar. Yetişkinler, şu belirtilerden herhangi biri doğru olduğunda BS'den muzdariptir: kontrol arzusu, sevgiyi ve rehberliği kabul edememe, güçlü açıklanamayan öfke ve düşmanca davranış, empati ve güven eksikliği, sorumluluk korkusu. Genellikle kafa karışıklığı, korku ve üzüntü duyguları eklenir.

Teşhis ve kurs

Bozukluğu doğru şekilde teşhis etmek için otizm, Asperger sendromu, engelliler ve şizofrenik bozukluklar dışlanmalıdır. Bağlanma bozukluklarında diğer psikososyal bozuklukların aksine konuşma yeteneği normaldir, zeka azalmaz ve sanrı yoktur.

Reaktif bağlanma bozukluğu daha önce bir yetişkinde fark edilmemiş olsa bile, çocukluktan itibaren onu yetişkinliğinde vuran travmatik bir olayla yeniden harekete geçirilebilir. İlgili kişi bilinçsiz veya bilinçli olarak artık acı verici bağlara girmemeye karar verir.

Yetişkinlerde, nihai teşhis birkaç tartışmadan sonra uzmanlara ayrılmıştır. Bilmek önemlidir: Bağlanmak istemeyen her kişi rahatsız olmaz!

Sınırlı oyunları ve sosyal davranışları nedeniyle, bağlanma bozukluğundan muzdarip çocuklar genellikle dışarıda kalırlar. Yelpaze, gönüllü sınır belirlemeden diğer çocuklar tarafından tesadüfi dışlanmaya ve zorbalığa kadar uzanmaktadır.

Komplikasyonlar

Bağlanma bozukluğunun yaygın bir komplikasyonu, çocuğun ihtiyaçları hakkındaki yanlış anlaşılmadır. Sevgi dolu bakıcılar da çocuğun çelişkili davranışlarını doğru bir şekilde yorumlamakta zorlanır. Örneğin, çocuk geri çekildiğinde, yakınlık ve şefkat için duygusal ihtiyaçlar hissedebilir.

Bu nedenle bakıcılar sabırlı olmalı ve profesyonel tavsiye almalıdır. Bağlanma bozukluğu genellikle çocuklukta teşhis edilir, ancak ergenlik ve yetişkinliğe kadar devam edebilir. Özellikle aşk ilişkileri ve uzun süreli arkadaşlıklar gibi kalıcı duygusal bağlar çoğu zaman bir sorundur.

Bağlanma bozukluğundan gelişen diğer ruhsal bozukluklar da mümkündür. Anksiyete bozuklukları, depresyon veya somatik bozukluklar komplikasyon olarak ortaya çıkabilir. Sonuç elverişsiz ise, borderline kişilik bozukluğu gibi kişilik bozuklukları da mümkündür, ancak bunlar yalnızca erken yetişkinlikte güvenilir bir şekilde teşhis edilebilir.

Bağlanma bozukluğunun nedenine bağlı olarak, başka komplikasyonlar ve eşlik eden hastalıklar da mümkündür - örneğin, bağlanma bozukluğu istismar veya kötü muameleden kaynaklanıyorsa travma sonrası stres bozukluğu şeklinde.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Kural olarak, bir bağlanma bozukluğu durumunda, hastalık günlük yaşamda ve ilgili kişinin yaşamında ciddi kısıtlamalara yol açıyorsa bir doktora danışılmalıdır. Çoğu durumda, bu bozukluk aynı zamanda ciddi psikolojik şikayetlere ve hatta depresyona yol açarak yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltabilir ve olumsuz etkileyebilir. İlgili kişinin refahı için kesinlikle gerekli olan sosyal zorluklar veya arkadaş ve temas kaybı varsa bir doktora danışılmalıdır.

Diğer psikolojik şikayetler için de bir doktora danışılmalıdır. Bir bağlanma bozukluğunun korkuya ya da kalıcı üzüntü ve kafa karışıklığına yol açması nadir değildir. Bu nedenle etkilenen kişinin bu duyguları olması gerekiyorsa, bir doktora da danışılmalıdır. Özellikle bu duygular devam ederse, doktora gitmek gereklidir. Kural olarak, bunun için bir psikologa danışılabilir. Arkadaşlarla ve tanıdıklarla hastalığın semptomları ve nedenleri hakkında konuşmak genellikle bir bağlanma bozukluğuna yardımcı olur.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Bir bağlanma bozukluğu, örneğin en önemli bakıcı ortadan kaybolursa veya ölürse ya da incitici bir ihanet varsa yaşam boyunca kötüleşebilir. Ancak iyileştirici bir ilişki veya terapi yoluyla da gelişebilir. Çocuklar için tek terapi şekli sabit bir ortamdır.

Çocuğun hangi gelişim adımlarını attığına bakılmaksızın, herhangi bir başarıyı tehlikeye atmamak için bu değişmemelidir. Sevgi dolu, anlayışlı etkileşim herhangi bir psikoterapiden daha önemlidir. Sonunda çocuk oyun terapisine girebilir. En önemlisi, çocuk güven inşa etmeyi öğrenir.

Çoğu zaman bakıcılar uzman tavsiyesi ve desteğine ihtiyaç duyar. Aşırı durumlarda, kendisine yönelik saldırıları kontrol altına almak için çocuğa ilaç verilmelidir. Yetişkinler için psikoterapi şiddetle tavsiye edilir. Bununla başarılı bir şekilde başa çıkabilmek için kendi biyografinize bir göz atmak gerekir: Birçok insan sevgisiz, ilgisiz bir çocukluğu bastırır çünkü bununla başa çıkamayacak kadar çok acı verir.

Kendilerinden doğrudan bir şey istenirse, onlara meydan okuyan veya ilişkiyi sona erdirmekle tehdit eden ilişkileri hemen çöpe atarlar. Etkilenenler, kendileri için çok eleştirel olmayı ve terapistin yardımıyla adım adım istifa dışında eylemler uygulamayı öğrenmelidir.

Görünüm ve tahmin

Bağlanma bozukluğunun prognozu birçok faktöre bağlıdır. Temel olarak bağlanma stilleri psikolojik araştırmalarda ısrarcıdır: yetişkinlikte, çoğu durumda, çocuklukta öğrenilen bağlanma stili devam eder.

Çocukluktaki bir bağlanma bozukluğu, daha sonra bir kişilik bozukluğu geliştirme olasılığını artırabilir. Bununla birlikte, bu konudaki çoğu çalışma geriye dönük olarak bu soruyu ele aldığından, spesifik bir prognoz verilemez. Çocukken, sınırdaki kişilikler bir bağlanma bozukluğundan ortalamadan daha fazla acı çekti veya güvensiz bir bağlanma tarzına sahipti.

Örneğin bir çocuk ve gençlik terapisti veya bir ebeveyn danışmanlığı servisi ile hedeflenen önlemler bağlanma tarzı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Etkilenen çocuk yeni bir bakıcı bulursa ve bu kişiyle istikrarlı bir bağ kurabilirse, bağlanma bozukluğunun daha sonraki yaşamda devam etmesi gerekmez. Genel olarak, hem çocuk hem de bağlanma figürü söz konusu olduğunda tedaviler özellikle umut verici kabul edilir.

İstikrarlı bir bağ, birçok akıl hastalığı için koruyucu bir faktör olarak görülmektedir. Potansiyel bağlanma figürleri olarak yalnızca biyolojik ebeveynler değil, aynı zamanda evlat edinen veya koruyucu ebeveynler, diğer aile üyeleri, eğitimciler, dadılar ve çocukla sürekli bir ilişkisi olan diğer insanlar da söz konusudur.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Sinirleri yatıştırmak ve güçlendirmek için ilaçlar

önleme

Gerçek önleme çocukluktadır. Toplumumuz çocuklarımız için sevgi ve ilişkileri örneklendirmelidir. Bir çocuğun istikrarlı bir ortama ihtiyacı vardır. Ancak bu, boşanma, ev, travmatik hamilelik veya yetim çocuklarının zorunlu olarak aksadığı anlamına gelmez.

Her çocuk için hiçbir koşulda onu terk etmeyecek en az bir ilişki kişisi olmalıdır, ideal olarak bir ebeveyn, ancak bir teyze veya büyükbaba da bu rolü üstlenebilir. Çok şanslı olmayan ve bu nedenle bağlanma bozuklukları geliştiren herkese, her şeyin akıp gitmesini tavsiye ederim. Hiçbir şey nihai değildir ve her şey daha iyiye dönüştürülebilir.

tamamlayıcı tedavi

Bağlanma bozukluğu, genellikle ilgili kişi rahatsızlık verirse tedavi edilir. Bunun aksine, bakım sonrası bakım genellikle önleyici bir karaktere sahiptir. Başarılı bir tedaviden sonra, nüksü önlemek veya genel olarak komplikasyonları dışlamak ister. Yetişkin ve çocuk hastalıkları arasında temel bir ayrım yapılmalıdır.

Yetişkinler genellikle bağlanma bozukluklarını çocukluktan yetişkinliğe sürükler. Zihinsel sorunlarla ilgilenmek için bir psikoterapist görevlendirilir. Tek bir iyileşmeden sonra bile tipik semptomlar yeniden ortaya çıkabilir.

Bir bakıcının kaybı gibi dış nedenler genellikle tedaviyi haklı çıkarır. Ortaya çıkan korkular, tartışmalarda ve sosyal eğitim yoluyla azaltılır. Bazen kısmi şikayetler ilaçla giderilebilir. Çoğu zaman çocuklar bağlanma bozukluklarından etkilenir. Henüz kendi sosyal çevrelerini yaratamadıkları için, ihmal özellikle zararlıdır.

Yetişkinleri çoğunlukla kontrol eden nedenler ortadan kalkmazsa kalıcı olarak tedavi edileceksiniz. Yeniden tedavi bilinen bir ortamda yapılmalıdır. Çocuklar güven oluşturduktan sonra, sonuçlar daha hızlı elde edilebilir. Yatan hasta tedavileri istisnadır. Bağlanma bozukluğu yaşamın büyük bir kısmına yayılabilir. Bazı hastalar uzun süreli tedaviye başlar. Terapistiniz daha sonra yaşamda merkezi bir destek haline gelir.

Bunu kendin yapabilirsin

Bağlanma bozukluğundan muzdarip olanlar genellikle sadece tatmin edici olmayan bir sosyal yaşam yaşarlar. Günlük yaşamda, etkilenenler diğer insanlarla bağ kurmayı ve insanlara açıkça yaklaşmayı zor buluyor. Diğer insanlarla temasa genellikle korku ve güvensizlik duyguları eşlik ettiğinden, bağları kopmuş birçok insan diğer insanlardan kaçınır ve onları uzakta tutmaya çalışır.

Günlük yaşamı daha katlanılabilir hale getirmek için, yakın çevrenin ilgili kişinin sorunlarını dikkate alması ve bireysel özgürlüklerine izin vermesi gerekir. Bir ilişkide partner, ilişkinin uzun vadeli işleyişi için yeterli sabra, sevgiye ve özgürlüğe sahip olması gerektiğinin daima farkında olmalıdır.

Benzer fikirlere sahip insanlarla fikir alışverişinde bulunabileceğiniz kendi kendine yardım gruplarını ziyaret etmek de son derece yardımcı olabilir. Kişinin bağlanma bozukluğuyla yalnız olmadığının fark edilmesi teselli verir ve etkilenenlerin kişisel baskısını azaltır. Benzer düşünen insanlar arasında genellikle problemleriniz için anlayışla karşılaşırsınız ve gelecekte tatmin edici ilişkilere girebilmeniz için birlikte korku ve güvensizliğin yollarını bulabilirsiniz.