Aşağıdaki açıklamalar, çeşitli nedenleri, teşhisi ve bir hastalığın seyri hakkında bir fikir vermektedir. Şişmiş mide (med.: meteorizm). Ek olarak, şişkin bir mideyi tedavi etmek veya önlemek için seçenekler tartışılmaktadır.
Şişmiş mide nedir?
Günlük konuşma sözcüğü şişkin göbek, mide bölgesinin küresel bir şişkinliğini ifade eder. Bu klinik tabloya genellikle Gaz göbeği ve genellikle etkilenen kişi için nahoş bir ağrı ile ilişkilidir.
Çok sert hissedilen ve basınca çok hassas tepki veren şişkin, kalın bir vücuda ek olarak, karın bölgesinde ağrı ve akustik sinyaller (lıkırtı, kabarcıklanma, lıkırdama) en yaygın yan etkiler arasındadır.
Ağrı, özellikle oturarak çalışma pozisyonundaki insanlar için hızla bir işkenceye dönüşür, dar giysilerle de rahatsızlık en üst düzeye çıkarılır.
nedenleri
Etkilenen insanlar karakter ve özellikler bakımından farklı olduğu kadar şişkin bir midenin nedenleri de çok farklıdır. Kalıcı yetersiz beslenme veya yetersiz beslenme gibi ağır, yüksek lifli ve yağlı bir diyet tetikleyici olabilir.
Bu bulgu, fazla yiyecek alımının büyük bir karın için ille de sorumlu olamayacağı gerçeğiyle el ele gider. Bu klinik tabloyla, ilgili kişinin hangi yiyecekleri tükettiğine de dikkat etmek önemli olabilir. Lahana, salatalar ve baklagiller çoğunlukla şişirme etkisiyle bilinir.
Ancak laktoz, fruktoz veya glüten de etkilenen kişilerde gazlı mideyi tetikleyebilir. Tüm "yeme düzenlemelerine" uyulmasına rağmen hastanın midesi hala şişmişse, gerekirse yeme alışkanlıklarını da kontrol etmelidir. Çoğunlukla, gazlı alkolsüz içecekler veya kahve ile birlikte aceleyle yutulan yiyecekler de bir gaz midesini tetikleyebilir.
Semptom olarak midede şişkinlik gösteren tipik hastalıklar şunlardır: fruktoz intoleransı, akut pankreatit, Hirschsprung hastalığı ve tabii ki genel olarak şişkinlik.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Mide rahatsızlıkları ve ağrı için ilaçlarBelirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler
Sindirim işlemi sırasında metan ve karbon monoksit ile fermantasyon ve sindirim gazları dahil olmak üzere çeşitli gazlar oluşur. Hasta meteorizmden muzdaripse, bu gazlar doğal olarak kaçamaz. Bunun yerine, tehlikeli olmayan, ancak etkilenenleri çok fazla zorlayan bir dizi yan etki vardır.
Şişmiş bir mide genellikle lahana sebzeleri ve baklagiller gibi yağlı veya şişkin yiyecekler yedikten sonra oluşur. Çok hızlı yemek yeme veya gıda intoleransı da bozukluğun nedeni olabilir. Gastrointestinal kanalda biriken bağırsak gazları daha sonra karın duvarını dışa doğru çevirir. İlgili kişinin silueti şişmiş görünüyor.
Şişkinliğe ek olarak, hastalar çok az yemiş olsalar bile genellikle gerginlik ve tokluk hissinden muzdariptirler. Kramplar ve hatta kolik benzeri ataklarla birlikte görülebilen şiddetli karın ağrısı çok yaygındır. Bu durumlarda iştahsızlık, bulantı ve kusma gibi belirtiler sıklıkla ortaya çıkar.
Diğer tipik yan etkiler, lıkırdama veya kabarcıklanma gibi açıkça duyulabilen bağırsak sesleridir. Şişmiş bir midenin, istemsiz dışkı veya ishal kaybı ile de ilişkilendirilebilen bağırsak gazlarının artmış bir boşaltımını (şişkinlik) izlemesi nadir değildir.
Şişkinliğin fiziksel semptomları genellikle zararsızdır, ancak etkilenenler duygusal olarak acı çekerler. Bu, özellikle toplumda geçerlidir, çünkü bağırsak sesleri ve bağırsak rüzgarlarının boşalması tamamen kabul edilemez olarak kabul edilir, ancak etkilenenlerin, belirgin bir şişkin mideleri varsa vücut fonksiyonları artık kontrol altında değildir.
Teşhis ve kurs
Etkilenen kişiler genellikle mide şişkinliği sorunu birkaç gün kendiliğinden geçmediğinde, üst ve alt karın şişmiş ve sert göründükten ve mide bölgesindeki şişkinlik nedeniyle şiddetli ağrı yaşadıktan sonra doktora başvururlar.
Bulantı, ishal ve kusma da klinik tabloyla ilişkiliyse, muayenehaneye gitmek kaçınılmazdır. Çoğu durumda, deneyimli bir doktor için düz bir mide kolayca teşhis edilebilir ve nedenine göre tedavi başlatılabilir (örn. İrritabl bağırsak sendromu, gıda intoleransı, yeme alışkanlıkları, egzersiz eksikliği, histamin intoleransı, laktoz intoleransı, fruktoz malabsorpsiyonu).
Akut şikayetler genellikle birkaç saat sürer ve bunlar (özellikle kronik mide hastalığı durumunda) birkaç gün sürebilir. Hastalığın süresi nihayetinde her zaman tetikleme anına ve tedavi önlemlerine bağlıdır.
Komplikasyonlar
Midesi şişkin kişiler genellikle rahatsız edici bir vücut hissinden muzdariptir. Vücudunuzda bir baskı hissedersiniz, ancak - sosyal gelenekler nedeniyle - çoğu zaman onu hafifletemezsiniz. Gazları vücuttan dışarı atma dürtüsü bastırılır.
Bu semptomları daha da kötüleştirebilir. Özellikle işte, sosyal etkinliklerde ve halka açık yerlerde şişkin bir mide, etkilenenler için çok rahatsız edici olabilir. Etkilenen kişi genellikle yalnızca şişirilmiş çekirdeğe odaklanır, bu da fiziksel ve zihinsel sağlığını ve genel performansını sınırlayabilir.
Şişmiş bir mide genellikle gerginlik ve dolgunluk hissi ve pelvik ağrı ile ilişkilendirilir. Ayrıca lıkırdama veya lıkırdama şeklinde bağırsak sesleri de meydana gelebilir. Kötü şişmiş bir mide dışarıdan da görülebilir. Diğer komplikasyonlar arasında düzensiz dışkı, ishal, bulantı ve kusma olabilir.
Kadınlar adet dönemlerinde şişkinlik yaşarlarsa genellikle karın şikayetleri yaşarlar. Sinirli bir ruh haline yol açabilir. Sabırsızlık ve memnuniyetsizlik ortaya çıkabilir.
Şişmiş bir mide de kronik hale gelebilir. Sıklıkla etkilenenler de ağrı çeker. Ağrı kesici ilaç gerekebilir. Ağrı kesiciler kusma, mide bulantısı veya baş ağrısı gibi başka komplikasyonlara yol açabilir.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Şişmiş bir mide genellikle zararsızdır ve yalnızca en fazla birkaç gün rahatsızlığa neden olur. Belki yemek çok büyüktü veya çok çabuk yutuldu. Bununla birlikte, gaz kalıcı ise, bir doktor nedenini açıklığa kavuşturmalıdır. Bu, özellikle şişkinlik uzun süre devam ederse, çok şiddetliyse ve yaşam kalitesini etkiliyorsa geçerlidir. O zaman belirli koşullar altında, arkasında ciddi bir hastalık saklanabilir.
Her halükarda, şişkinliğe ek olarak, solunum güçlüğü, şiddetli karın ağrısı, ishal, kronik kabızlık, baş dönmesi, göğüs ağrısı ve hatta kalp baskısı gibi diğer semptomlar ortaya çıkarsa, doktora danışılmalıdır. Dışkıdaki kan da bir uyarı işaretidir.
Bu durumda olası ciddi bağırsak hastalıkları veya kolon kanserini dışlamak için mutlaka doktora danışılmalıdır. Kalp yetmezliği gibi bilinen diğer hastalıklarla bağlantılı olarak mide şişkinliği ortaya çıkarsa bir doktor ziyareti de gereklidir.
Süt veya tahıllar gibi belirli yiyeceklerin genellikle şişkinliğe yol açtığı gözlemi, bir doktoru ziyaret etmelidir. Ciddi bir gıda tahammülsüzlüğü olabilir.
Ancak çoğu durumda semptomlar şiddetli olsa bile zararsız sebepler olacaktır. Bununla birlikte, kesin neden bilindiğinde, doktor can sıkıcı şişkinlikten kurtulmak için uygun tedaviyi başlatabilir veya özel bir diyet konusunda tavsiyelerde bulunabilir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Bir doktora danıştıktan sonra, doğru ilaç genellikle mide şişkinliğine oldukça hızlı bir şekilde yardımcı olur. Özellikle organik bir hastalık durumunda, sindirimi destekleyen enzimlerin alımı genellikle çok etkilidir.
Farmasötik ürünlere başvurmak istemeyen etkilenenler, öncelikle beslenme alışkanlıklarını kendileri inceleyebilir ve gerekirse değiştirebilirler. Örneğin bakliyat, alkollü veya çok gazlı içecekler tüketmekten kaçınmalısınız. Etkilenenler için çiğ yiyecek, kahve veya siyah çay da tavsiye edilmez.
Bu ilk değişiklikten sonra (gerekirse), örneğin anason, kimyon, rezene, kişniş veya mercanköşkten yapılan çeşitli çaylar yardımcı olabilir. Karın masajları ve ısı da doku, karın kasları ve bağırsaklar üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve bu bağlamda yemek yedikten sonra uzun yürüyüşler de benzer bir etkiye sahiptir.
Alternatif tıp alanında 6 numaralı, 9 numaralı, 7 numaralı ve 3 numaralı Schüssler tuzları da gaz göbeğine karşı denenmiş ve test edilmiş bir yöntem olarak kabul edilir.
Görünüm ve tahmin
Çoğu durumda şişkinlik iyi tedavi edilebilir. Genellikle gıda intoleransına verilen bir tepkidir. Uzun süre şişkinlik yaşayan herkes, hangi yiyeceklerin yeterince tolere edilmediğini veya sindirildiğini kontrol etmelidir.
Etkilenenler için sorun rahatsız edicidir, ancak mide bulantısı, mide ağrısı, dolaşım sorunları veya halsizlik hissi gibi semptomlar olmadığı sürece çoğunlukla zararsızdır. Bu durumda, bir doktora danışmanız tavsiye edilir, çünkü bir kalp krizi, sözde zararsız semptomların arkasına saklanabilir.
Ciddi bir tıbbi durumun yokluğunda, gazdan sorumlu yiyecekler çıkarılırsa veya azaltılırsa şişkinlik iyi bir prognoza sahiptir. Birçok kadın adet döneminden hemen önce midede şişkinlikten şikayet eder. Hormonaldir ve tedavisiz adet döneminden sonra kendiliğinden kaybolur.
Ek olarak, duygusal sorunlar da şişkin bir midenin nedeni olabilir. Çoğu zaman, sorunlar veya stresli durumların üstesinden gelindiğinde, daha fazla tedavi olmaksızın ortadan kalkar. Bununla birlikte, zihinsel bir rahatsızlığı olanların semptomlarını iyileştirmek için genellikle profesyonel terapötik desteğe ihtiyaçları vardır. Bazen birkaç yıl süren psikoterapi gerekli olabilir.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Mide rahatsızlıkları ve ağrı için ilaçlarönleme
Ne yazık ki, şişkinlik her zaman önlenemez, ancak birkaç önleyici tedbir dikkate alınırsa, şişkinlik geliştirme olasılığı nispeten düşüktür: Gazlı göbek sahibi olma eğiliminde olan kişiler, yemeklerini örneğin kimyon, rezene veya anasonla daha çok tatlandırmalıdır. ve sebzeleri hafifçe soteleyin.
Yiyeceklerin yeterince çiğnenmesi de faydalıdır ve daha önce tok hissetmenizi sağladığı için figür üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Yeterli egzersize ek olarak, yeterince sıvı içtiğinizden de emin olmalısınız. Aynı zamanda bir yemek günlüğü tutmak için kalıcı bir yardımcı olabilir. Ek olarak, bol miktarda egzersiz ve spor, şişkin bir mideden ve muhtemelen bir dolgunluk hissinden kaçınmaya yardımcı olur.
tamamlayıcı tedavi
Düz bir mide için takip bakımı ihtiyacı, semptomun tek seferlik bir gıda alım olayından mı yoksa hastalıktan mı kaynaklandığıyla yakından ilgilidir. Yüksek oranda baklagiller veya yemek yerken çok fazla hava yutulması gibi belirli yiyeceklerin neden olduğu şişkin bir mide genellikle kendiliğinden düzelir ve herhangi bir bakım gerektirmez.
Şişmiş midenin bir hastalık değeri varsa, hastanın pratisyen hekimi (veya çocuk doktoru) veya dahiliye uzmanından, hastalık bittikten sonra takip bakımının bir parçası olarak tavsiye istenebilir. Çoğu durumda, takip bakımı da ilgili kişiye bırakılabilir.
Şişmiş mide, bir tahammülsüzlük veya alerjiden kaynaklanan tekrarlayan bir olaysa, bu gıdalardan sürekli olarak kaçınmak önemlidir. Konu yiyecek seçimi olduğunda diyetisyenler veya beslenme uzmanları da burada yardım sağlayabilir. Bazı besinler de tolere edilebilmesi için belirli tabletlerle birlikte alınabilir.
Buradaki bir örnek, laktoz intoleransı olanlar için laktaz tabletleridir. Bu bağlamda, tedavi sonrası bakım, alternatif gıdalarla dengeyi sağlayarak, hoşgörüsüzlüğe ve belirli yiyeceklerden uzak durma ihtiyacına rağmen sağlıklı beslenmeyi de içerir. Şişmiş mide ishal gibi semptomlarla da ilişkiliyse, psyllium kabuğu gibi dışkı düzenleyiciler de bakım sonrası bakımda yardımcı olur.
Bunu kendin yapabilirsin
Yeme davranışı, etkilenen kişilerde önemli bir rol oynar. Çok fazla hava yutulmaması için yavaş yenmelidir. Doğru çiğneme, yiyeceğin sindirim sistemine ulaşmadan önce yeterince salgılanması için de önemlidir. Bunun işe yaraması için dikkatinizi dağıtmadan dikkatli ve sakin bir şekilde yemelisiniz. Günde birkaç küçük öğün sindirimi genellikle iki veya üç büyük öğünden daha kolaydır. Yemekten sonra sindirim yürüyüşü yapmak da genellikle yardımcı olur.
Lahana, baklagiller, kahve, rafine şeker ve gazlı içecekler gibi sık sık şişkin besinler tüketilmesinden kaçınılmalıdır. Bazı yiyeceklere alerji veya hoşgörüsüzlük de şişkinlikten sorumlu olabilir. Bu nedenle bir doktor bu konuda bunu netleştirmelidir. Şişkinlik ağrıya neden oluyorsa, ılık bir bez veya sıcak su şişesi koymak yardımcı olabilir.
Rezene, kimyon veya anasonlu özel çaylar bağırsakları rahatlatmaya yardımcı olur. Taze rezene ayrıca buharda pişirilmiş bir sebze olarak yardımcı olur. Daha sonra vegan bir küp ile rafine edilmiş demliği çok iyi içebilirsiniz. Saat yönünde dairesel bir karın masajı da çoğu durumda yardımcı olur.
Denenmiş ve test edilmiş bu ev ilaçları işe yaramazsa, köpük gidericiler eczanelerde reçetesiz olarak mevcuttur. Bunlar bağırsaktaki gaz kabarcıklarını yok eder ve kısaca özlenen rahatlamayı yaratır.
Stresli durumlarda genellikle mide şişkinliği oluşur. Bu nedenle bu mümkün olduğunca azaltılmalıdır.Düzenli gevşeme aşamaları, örneğin ilerleyen kas gevşemesi ile harikalar yaratabilir.
.jpg)
.jpg)
