döner hareket

döner hareket insan vücudunda hareket vb. olarak gelir. ayak ve ön kol üzerinde. Yürümede ve önemli günlük el aktivitelerinde önemli bir rol oynar.

Dönme hareketi nedir?

Ayakta hareket, üç tarsal kemiğin oluşturduğu alt ayak bileğinin ön kamarasında gerçekleşir. Üçünden biri olan navikula kemiği bu hareket sırasında diğer ikisinin etrafında dönerek ayağın iç kenarı yukarı doğru döner. Bu süreç tamamen açıklayıcıdır. Bu eklemde saf bir rotasyon aktif olarak gerçekleştirilemez çünkü uygulayan kaslar rotaları nedeniyle bunu yapamazlar. Diğer hareket bileşenleri bu nedenle her zaman dönme hareketine bağlıdır. İki tarsal kemiğin vücuda yakın sabitlenmesiyle, örneğin hareket muayeneleri sırasında izole rotasyon pasif olarak gerçekleştirilebilir.

Üst uzuvdaki dönme hareketi, iki ön kol kemiği arasındaki harekettir. Tel, ulnanın etrafında döner, böylece iki kemik uç pozisyonda birbirine paralel olur. Karşı hareketle, pronasyon, güçlü bir geçiş meydana gelir. El bileği ve karpal kemikler birleştirilerek, el önkol kemiklerinin dönüşü ile birlikte taşınır. Dönerken, avuç içi giderek vücuda doğru işaret eder; pronasyon sırasında elin arkası vücuda doğru işaret eder.

İşlev ve görev

Ayağın dönüşü, içe doğru yönlendirilen tüm serbest hareketlerle ilgilidir. Salıncak bacak aşamasının önemli bir bileşenidir. Vücudun merkezine doğru yönelim ne kadar güçlü ve uygulama ne kadar hızlı olursa, önemi de o kadar büyük olur. Bu tür aktiviteler birçok spor aktivitesinde gerçekleşir.

Dövüş sanatlarındaki tipik bir örnek, amacın bir bacağını sallamak veya çapraz bir vuruşla rakibi ayaklarından kaldırmak olduğu hareketlerdir. Futbolda, iç ayağı olan bir pas ya da kanat, daha çok yürütme kaslarının, supinatörlerin dönüşü ve kuvvetinin gelişmesiyle karakterize edilir. Topun aldığı dönüş, esas olarak supinatory ayak pozisyonunun enerjisinin top hareketine aktarılmasıdır.

Üst ve ön bölgede gerçekleşen elin vücuda yönelik tüm faaliyetleri, ancak dönme hareketinin katılımıyla işlevsel olarak mümkündür. Omuz eklemindeki adduksiyon ve fleksiyon ile dirsekteki fleksiyon ile etkileşimleri, elin baş ve üst gövde üzerinde hemen hemen her noktaya ulaşmasını sağlar.

Belki de yapılan en önemli aktivite yemektir. Ancak saçınızı yıkamak, burnunuzu sümkürmek, başınızı veya boynunuzu kaşımak, nesneleri alıp vücudunuza doğru çekmek gibi günlük yaşamdaki diğer eylemler, bu hareket bileşenleri ile karakterize edilir.

Sporda, aşağıdan dışarıya, içeriye doğru gerçekleştirilen kol hareketleri genellikle bir dönüşle bağlantılıdır. Bu bileşenlerin karakteristik hareket sekansları, raket sporları tenis, squash ve badmintonun forehand vuruşlarıdır. Özellikle badmintonda dönüş, topun hızlanması için belirleyici hareket dürtüsünü verir. Elin güçlü bir supinasyon bileşeni ile aynı hareket yörüngesi, aparkat vurulduğunda boksta da görülebilir. Fleksör ve en güçlü supinator olarak pazı, tüm gücüyle kullanılır.

Kolun ve elin başın üstündeki tüm sallanma hareketleri, voleybolda bir taş atmak veya çarpmak gibi aşağıdaki delme veya fırlatma hareketi için bir ön germe bileşeni olarak dönüşü içerir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Tüm hareketlerde olduğu gibi, rotasyon, kas aktivitesinin azalmasından veya hareket aralığını sınırlayan diğer işlemlerden etkilenebilir. Yemek yeme ve yürüme gibi yaşamsal işlevler üzerindeki etkiler genellikle barizdir. Etkilenen kişiler artık bu hareketleri tamamen ya da hiç yapamazlar ve bu nedenle bağımsızlıklarını kaybederler.

Kas distrofileri veya amiyotrofik lateral skleroz gibi sistemik hastalıklara ek olarak, çoğu zaman işlevleri engelleyen özel yaralanmalar ve rahatsızlıklar vardır.

Ayakta bunlar, tarsal kemikler veya bağ yaralanmaları bölgesindeki kırıklar olabilir. Genellikle dış kuvvetlerin etkisinin bir sonucu olarak olumsuz hareketlerden kaynaklanırlar. Tipik bir yaralanma mekanizması, ayağın içe doğru büküldüğü ve genellikle dış bağların kırılmasına ve yırtılmasına neden olan sözde supinasyon travmasıdır.

Fıtıklaşmış diskler veya periferik sinir lezyonları sözde dorsifleksiyon zayıflığına yol açabilir. Dönme hareketi, tibial sinir hasar gördüğünde etkilenir. Ayaktaki hareketlerin uygulanmasını etkileyen özel bir biçim, tipik olarak bir felç sonucunda ortaya çıkar. Hemipleji, etkilenen tarafta bacağın spastisitesi ile güçlü bir esneme ve supinasyon eğilimi ile gelişir. Yürürken, kalça ekleminde dairesel bir hareketle bacak çok güçlü bir şekilde içeri doğru yönlendirilir ve ayak düzgün bir şekilde yerleştirilemez. Sonuç, sözde Wernicke-Mann yürüyüş şeklidir.

Üst ekstremitede kol sinirlerinin hasar görmesi elin işlevlerini olumsuz etkileyebilir. Servikal omurgadaki fıtıklaşmış disklere ek olarak, dönme hareketi üzerindeki olumsuz etkilerden genellikle medyan veya radyal sinire periferik hasar sorumludur.

Ön koldaki kırık kemikler, önkol kemiklerinin hareketliliği üzerinde doğrudan etkiye sahiptir. Bu tipteki tipik yaralanmalar, ulna ve radiusun tutulduğu bilek kırıkları ve proksimal radyal başın kırılması veya çıkmasıdır.

Tıbbi tedaviden sonra bile dönme hareketi olarak dönme hareketi mümkün değildir veya kemik tamamen sağlamlaşana kadar izin verilmez.