Gibi Kanserde yorgunluk iyileşme ve gevşeme önlemleriyle bile geçmeyen ciddi bir yorgunluk halidir. Tüm kanser hastalarının yüzde 75'inden fazlası kanserli yorgunluğu çok stresli olarak tanımlıyor. "Yorgunluk" kelimesi Fransızca veya İngilizceden türemiştir ve şu anlama gelir: yorgunluk, bitkinlik, bitkinlik.
Kanser yorgunluğu nedir?
© Syda Productions - stock.adobe.com
Kanserde yorgunluk, dinlenme molaları veya uyku gibi iyileşme önlemlerinden etkilenemeyen patolojik, kronik bir yorgunluk ve yorgunluk halidir. Belirgin fiziksel zayıflık ve yorgunluğa ek olarak, etkilenenler de psikolojik olarak tükenmiş veya bitkin hissederler.
Kanser yorgunluğu KYS, Kronik Yorgunluk Sendromu (CSF) ile karıştırılmamalıdır.
Önemli bir kriter kanserin türüdür. Kanserde, özellikle meme kanseri, prostat kanseri, lösemi ve lenfomada sıklıkla yorgunluk görülebilir. Kanser tedavisi türü de önemli bir rol oynar. Kanser yorgunluğunun fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Yaşam kalitesi önemli ölçüde azalır, bu da sürekli olarak azalan performansa ek olarak depresyona da yol açabilir.
nedenleri
Kanserde yorgunluğun spesifik bir nedeni henüz açıklığa kavuşmadı. Bununla birlikte, gelişiminde çeşitli faktörler önemli bir rol oynar. Bunlar i.a. kanserin kendisi ve vücut ve ruh üzerindeki etkileri.
Gibi tedaviler Kemoterapi, radyasyon tedavisi veya immünoterapi insan organizmasına baskı yapar ve bu da yorgunluğa ve bitkinliğe yol açabilir. Kanser tedavisinde istenmeyen yan etkiler genellikle kanserde yorgunluğu artırabilen anemi, ateş, ağrı ve bulantıdır. Birçok kanser hastası genellikle yetersiz beslenir, bu nedenle vücut artık gerekli besinlerle beslenmez ve bu da kronik yorgunluğa ve dolayısıyla kanserde yorgunluğa yol açabilir.
Tedavilerin yanı sıra kanserin kendisi de vücudun metabolizması üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bu, menopozun erken meydana geldiği veya tiroid bezinin yetersiz çalıştığı anlamına gelebilir. Bu metabolik bozuklukların enerji rezervlerinin parçalanmasını hızlandırdığı ve dolayısıyla kanserde yorgunluğu artırdığı bilinmektedir. Kanserde yorgunluğu artıran diğer hastalıklar arasında sinir hastalıkları Parkinson hastalığı ve multipl skleroz.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Yorgunluğa ve halsizliğe karşı ilaçlarBelirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler
Kural olarak, kanserdeki yorgunluk, etkilenen kişinin yaşam kalitesi üzerinde her zaman çok olumsuz bir etkiye sahiptir ve onu önemli ölçüde azaltır. Daha sonraki seyir ve semptomlar, kanserin kesin şiddetine ve konumuna da bağlıdır, böylece genel bir tahmin mümkün değildir. Birincisi ve en önemlisi, kanserdeki yorgunluk, ilgili kişinin ciddi yorgunluğuna ve bitkinliğine yol açar.
Hastalar ayrıca önemli ölçüde azalmış bir direnç gösterirler ve bitkin görünürler. Genellikle günlük yaşamda aktif bir rol almazlar ve günlük yaşamda her zaman yardıma ihtiyaç duyarlar. Aynı şekilde, kanser yorgunluğu, etkilenen kişilerde uyku sorunlarına ve genel halsizliğe yol açabilir. Aynı şekilde, birçok hasta ciddi bir halsizlik ve konsantrasyon veya koordinasyon bozuklukları gösterir.
Hastanın günlük yaşamı hastalık nedeniyle ciddi şekilde sınırlıdır. Hastalık aynı zamanda psikolojik şikayetlere veya depresyona da yol açabilir. Etkilenenlerin çoğu da anemiden muzdariptir ve bu nedenle de bilincini kaybedebilir veya komaya girebilir. Bununla birlikte semptomların ciddiyeti büyük ölçüde değişebilir ve kemoterapi ile daha da şiddetlenir.
Teşhis ve kurs
Kanserde yorgunluğu teşhis edebilmek için, ilgili kişinin semptomlarını olabildiğince açık bir şekilde anlatması gerekir. Bu amaçla onkolog ve aile hekiminin kanserde yorgunluk olup olmadığını netleştirmek için kullanabileceği özel anketler geliştirilmiştir.
Belirtileri sorguladıktan sonra kanserde yorgunluğun nedenini bulmak önemlidir. Burada aşağıdakiler gibi çeşitli incelemeler kullanılmaktadır: Kan testi veya ultrason. Onların yardımı ile eksiklik semptomlarının, metabolik hastalıkların veya enfeksiyonların mevcut olup olmadığı netleştirilebilir. Daha ayrıntılı bir anket, hastanın başka bir ilaç alıp almadığını veya örneğin, bir de depresyon var.
Kanserde yorgunluğun seyri, hastalığın yoğunluğu hastadan hastaya değiştiğinden ve nedenleri çok çeşitli alanlarda da bulunabildiğinden büyük ölçüde değişir. Kanserde yorgunluk için bir kılavuz olarak, kanser tedavisinin türüne bağlı olarak genellikle yorgunluğun olduğu varsayılabilir. Kemoterapiye başladıktan 3 ila 5 gün sonra başlar.
Tedavi ne kadar uzun sürerse ve bir kemoterapi döngüsü ne kadar sık tekrarlanırsa, kanser hastasının kanser yorgunluğu geliştirme riski o kadar yüksek olur. Operasyon sırasında kanser yorgunluğunun 1-2 ay içerisinde tamamen ortadan kalktığı görüldü. Kemoterapi ile kanser yorgunluğu birkaç aya uzatıldı ve immünoterapilerle kanser yorgunluğu kısmen azaldı. o kadar belirgindi ki bazen tedaviye ara vermek zorunda kaldı.
Komplikasyonlar
Birçok kanser hastası için yorgunluk, radyasyon tedavisi veya agresif kemoterapinin bir sonucudur. Şiddetli yorgunluk, kanser tedavisinin bir komplikasyonudur.Tüm korkuların ve acının ötesinde, sonraki bitkinlik genellikle yaşam kalitesinde önemli bir azalma anlamına gelir.
Etkilenenler, aktif bir yaşam ve buna eşlik eden psikoterapi yoluyla zaten zor olan yaşamlarında daha fazla komplikasyondan kaçınabilirler. Kansere bağlı yorgunluğun tipik komplikasyonları arasında sosyal geri çekilme, sürekli baş ağrıları, düşük performans veya uyuşukluk bulunur. Daha yaşlı kanser hastalarında beyinde dolaşım bozuklukları, depresyon veya nefes darlığı da görülebilir.
Olası komplikasyonlar kanser odağının türüne, saldırganlığına ve yerine bağlıdır. Ancak tedavi nedeniyle de mümkündür. Örneğin, bazı hastalar agresif kemoterapiye göre tümör radyasyonu ile daha iyi başa çıkabilir. Bunlar organizmayı süzer. Önceden iyi olan besin durumunu dramatik bir eksiklik durumuna dönüştürürler.
Kanserde yorgunluk, sürekli olarak yorgunluğa karşı çalışmak, nüksetme korkularınızı yönetmek ve beslenme eksikliğine yönelik bir diyet sürdürmek anlamına gelir. Ruhsal bozukluklar ve korkular psikososyal destek ile tedavi edilebilir. Tümörle ilişkili yorgunluk kendi başına bir depresyon değildir.
Ancak depresyonu tetikleyebilir. Bunlar hastanın direncini bozar. Bu nedenle, tümörle ilişkili yorgunluk, tedavi gerektiren birçok kanserin bir komplikasyonudur.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Çoğu durumda, kanser yorgunluğu doğrudan tümör tedavisinin bir parçası olarak tedavi edilir, böylece teşhis için bir doktora ek bir ziyaret artık gerekli değildir. Bununla birlikte, hastalık tamamen sınırlandırılamaz ve hastalığın ilerideki seyri de büyük ölçüde tümörün tipine ve yayılmasına bağlıdır. Hastanın günlük hayatı kanser yorgunluğu nedeniyle ciddi şekilde kısıtlanmışsa veya ilgili kişi ağrı çekiyorsa her zaman bir doktora danışılmalıdır.
Bu nedenle, sağlıklı bir ruhun kanserin seyri üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğinden, hasta uyku bozuklukları veya depresyondan muzdaripse doktor ziyareti özellikle uygundur. Şiddetli vakalarda, semptomlar evde veya ilaç yardımı ile tedavi edilemiyorsa, bu hastalıktan etkilenenlerin hastaneye kaldırılması gerekir.
Bu nedenle, ilgili kişinin bir hemşire tarafından bakıma ihtiyacı varsa ve artık günlük yaşamla artık tek başına başa çıkamıyorsa, doktora gitmeniz tavsiye edilir. Yan etkiler, özellikle kemoterapi ile çok şiddetli olabilir ve bu nedenle her zaman bir doktor tarafından kontrol edilmelidir.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Kanserde yorgunluğun tedavisi hastaya özel olarak tasarlanmalıdır. Buradaki en önemli kriter doktor ile hasta arasındaki iletişimdir. Başarılı bir tedavi planı ancak doktor mümkün olduğunca çok bilgiye sahip olduğunda oluşturulabilir.
Belirtilere bağlı olarak, Dayanıklılık eğitimi, fizyoterapi, mesleki terapi ve yüzme şeklinde fiziksel egzersiz düşünülebilir. Gibi gevşeme egzersizleri Otojenik antrenman, yoga veya Qi Gong, kanserde yorgunluk üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Sık sık uykuya dalma ve uykuda kalma sorunları olduğu için, uyku laboratuvarına gitmek yardımcı olabilir. Ruh ve onun istikrarı çok önemli bir rol oynar, bu nedenle fiziksel ve tıbbi terapi biçimleri eşliğinde davranışsal terapi uygulamak mantıklıdır.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Yorgunluğa ve halsizliğe karşı ilaçlarönleme
Kanser yorgunluğu için önleyici tedbirler sınırlıdır. Kanseri keşfeder keşfetmez profesyonel yardım almanız önemlidir. Hafif fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku profilaktik önlemler olarak önerilir. Kanserde yorgunluğun bireyselliği nedeniyle her durum farklı olduğu için en önemli faktör belirti ve şikayetleri gizlememek ve bunlar hakkında doktorla açık konuşmaktır.
tamamlayıcı tedavi
Kanserde sözde yorgunluk yaygın bir fenomendir. Bu tür yorgunluk, radyasyon veya kemoterapi tedavilerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Düzenli tıbbi muayenelere ek olarak, psikoterapötik önlemler ve beslenme tıbbı önlemleri, kanser takip bakımının bir parçası olarak daha büyük öneme sahiptir.
Medikal tedavi uzun süre sona erdikten sonra kronik yorgunluk yıllarca devam edebilir. İlişkili tükenme, etkilenen kişiyi farklı derecelerde strese sokar. Yorgunluk sonrası bakım bireye yönelik olarak ne kadar iyi ayarlanmışsa, alınan önlemler o kadar umut verici olur.
Ayakta veya yatan hasta temelinde gerçekleştirilen onkolojik takip bakımı, bu durumda yorgunluk rehabilitasyonu girişimini içerebilir. Tüm teklifler için, tedavi edilen hastaların yorgunluk derecesi belirleyicidir. Etkilenenlere aşırı yüklenmekten kaçının. Psikolojik destek genellikle benzer şekilde etkilenen insan gruplarında sağlanır. Bire bir görüşmeler de mümkündür. Bireysel aktivite yönetimi için talimatlar verilmiştir.
Bireysel kriterlere dayalı bir bilişsel eğitim programı ve egzersiz terapisi de kanser sonrası yorgunluk için takip tedavisinin bir parçasıdır. Rahatlama süreçleri veya yoga, farkındalık meditasyonu, MBSR veya Qi Gong gibi zihin-vücut terapileri yorgunluk için değerli destek sağlayabilir. Beslenme tavsiyesi veya tedavisi, stresli ve bitkin organizmanın yenilenebilmesi için besinler sağlar. Gerekirse, eşlik eden farmakolojik tedavi, takip bakımını tamamlayabilir.
Bunu kendin yapabilirsin
Kanserle ilişkili acı veren yorgunluk ve sürekli yorgunluk, günlük yaşamda çok büyük bir yüktür. Yorgunlukla günlük rutinle en iyi şekilde başa çıkabilmek için kendi kendine yardım önemli bir rol oynar.
İlk ve en önemli adım kendi ailenizle ilgilidir. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendisini hasta üye konumuna koyması zordur. Bir konuşma, kişinin kendi ihtiyaçlarını tanımlamasına yardımcı olur. Sonuç, çok daha anlayışlı bir ev atmosferidir. Bundan sonra, kalan gücü korumak daha kolay olacaktır.
Her şeyden önce bu, günlük çalışmayı küçük adımlara bölmeyi ve kısa iyileşme aşamalarını planlamayı içerir. Zayıflamış vücuda yeni güç veren bir diyet, rahatlamaya da önemli ölçüde katkıda bulunur. Bu, çeşitli ve sağlıklı yiyeceklerle başarılı olur, tüm akrabaların tercihlerini içeren bir menüye sahip olmak yararlıdır.
Dahası, etkilenenler özgüvenlerini güçlendirmek için eski uygunluklarını yeniden kazanmaya çalışmalıdır. Başlangıçta yürüyüşler uygundur, daha sonra yürüyüş, bisiklet veya yüzme gibi hafif dayanıklılık sporları. Fitness stüdyoları veya denetimli kanser sporları grupları alternatifler sunar.
Bu aktiviteler aynı zamanda arkadaşlarla sosyal ilişkileri de teşvik eder. Tanıdık yaşam tarzı yavaş yavaş geri dönüyor ve uzun süredir özlenen desteği veriyor. Kendi kendine yardım gruplarına sahip kişiler ek rahatlama sağlar. Hastalıkla baş etmenin başka güvenilir yollarını gösterirler ve üçüncü şahıslarla deneyim alışverişini sağlarlar.
.jpg)
.jpg)
