Konuşma terapisi

Konuşma terapisi, Konuşma psikoterapisi veya müşteri merkezli psikoterapi, hümanist psikoloji alanından bir terapi yöntemini tanımlar.

Konuşma terapisi nedir?

Temel olarak, konuşma terapisi kendisini, danışanın kendi kendini keşfetme yoluyla deneyimlediklerini işlemesine ve içgörü yoluyla yanlış davranışı değiştirmesine yardımcı olan bir tür araç olarak görür.

Bir Konuşma terapisi Adından da anlaşılacağı gibi, odak noktası sohbettir. Aynı zamanda danışan merkezli psikoterapi olarak da adlandırılır, çünkü danışanı ve ifadelerini hem sözlü hem de sözsüz olarak ön plana çıkarır.

Kurucu, esas olarak, 1940'larda ve 1950'lerde Amerikan üniversitelerindeki öğretim faaliyetleriyle araştırma fırsatlarına erişim sağlayan psikolog Carl R. Rogers'tır. Bu araştırmanın bir parçası olarak, konuşma sırasında yeni bir içgörü kazanmak ve bu şekilde davranışta bir değişiklik meydana getirmek için bir kişinin işleri nasıl daha iyi işleyebileceğini ve kendi başına konuşabileceğini bulmaya çalıştı.

Bunun için gerekli olan koşulları araştırdı. Diğer birçok terapi modeli gibi, konuşma terapisi de yıllar içinde gelişmiştir.

Temel olarak, konuşma terapisi kendisini, danışanın kendi kendini keşfetme yoluyla deneyimlediklerini işlemesine ve içgörü yoluyla yanlış davranışı değiştirmesine yardımcı olan bir tür araç olarak görür. Bu konuşma yapma yöntemi sadece terapilerde bulunmaz, aynı zamanda süpervizyon, öğrenci merkezli öğretim ve danışmanlığın bir parçası haline gelmiştir.

İşlev, etki ve hedefler

Konuşma terapisi birçok akıl hastalığı için kullanılmaktadır. İster tek bir yöntem olarak ister diğer terapi yöntemleri ve / veya ilaç tedavisi ile kombinasyon halinde olsun.

Konuşma terapisinde her insanın kendini gerçekleştirme dürtüsü olduğu ve kendi içinde gerekli kaynaklara zaten sahip olduğu varsayılır. Normalde sağlıklı bir insan üretkendir, düşünceleri ve eylemleri amaçlı ve bilinçlidir. Rahatsız süreçler ve bozukluklar, yanlış öğrenme süreçlerine dayanır ve kendini gerçekleştirme olasılığını engeller. Konuşma terapisi yardımıyla bu tıkanıklıklar hasta tarafından tanınmalı ve çözülmelidir.

İlk bakışta, konuşma terapisi deneyimlenenlere odaklanmış gibi görünüyor. Bununla birlikte, sohbetin seyri, öncelikle danışanın travmatik olayı nasıl yaşadığı, hangi duyguların rol oynadığı ve bundan hangi sonuçları çıkardığı ile ilgilidir. Çalışma, müşteriye kendi başına yeni bilgiler vermeli ve böylece deneyimlediklerini yeniden değerlendirebilmelidir.

Sonuç olarak, bu kavrayışla davranışını da değiştirecektir. Konuşma terapisi, belirli hedefler koymakla ilgili değildir. Konuşma otomatik olarak bir kurs geliştirir. Terapist bu süreci büyük ölçüde hastaya bırakır ve danışanın deneyimler ve sorunlar hakkında konuşmasına, içgörü kazanmasına ve eylemlerini sorgulamasına imkan veren çerçeve koşulları yaratır.

Konuşma terapisti empatik ve otantik görünür ve onu yargılamadan duygusal yaşamıyla ilgilenen kişiyi ciddiye alır. Konuşma terapisinin özü, müşterinin karşılıklı kabul ve takdirine dayanır. Yargılanmadığını ve olası bir değerlendirme için endişelenmesi gerekmeyen bir kişi, kendisi ve olası hataları hakkında konuşmaya daha isteklidir. Bu, değişimin temelini oluşturur.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Sinirleri yatıştırmak ve güçlendirmek için ilaçlar

Eleştiri ve tehlikeler

Risk alanında yeterli araştırma yok Konuşma terapisi. Müşteri merkezli çalışma biçimi ve müşterinin mümkün olan en büyük kabulü nedeniyle, etik gereklilikleri büyük ölçüde karşılamaktadır.

Bu nedenle, tehlikeler ve riskler öncelikle hastadan ve kişilik yapısından ve terapistten kaynaklanır. Daha fazla gelişime ve değişime açık olmayan bir müşteri, neredeyse hiç başarı kaydedemez.

Empatik ve otantik bir şekilde tepki vermeyen ve sohbetin gidişatına olumsuz bir şekilde hakim olan bir terapist, terapiyi başarısızlığa sürüklemekle kalmaz, aynı zamanda özellikle güvensizliği yüksek danışanlarda daha ciddi psikolojik hasara neden olur.

Bu nedenle doğru terapistin dikkatlice seçilmesi tavsiye edilir. Şu anda konuşma terapisinin birçok farklı yönü olduğundan, uygun bir ön seçim yapılmalıdır. Örneğin ciddi travma durumunda, travma terapisinde uzmanlaşmış konuşma terapisi önerilir. Dolayısıyla, en başından itibaren, konuşma terapisinin başarısı için önemli faktörler ortaya konmuştur.