• Sosyal yetenekler nelerdir?
• Sosyal beceri örnekleri
• Sosyal beceriler ne içindir?
• Sosyal becerilerin önemi

Sosyal becerilerin ne olduğunu ve bu davranış dizisine ilişkin örnekleri açıklıyoruz. Ayrıca bunlar ne işe yarar ve önemi.

Sosyal beceriler, iletişim ve duyguların yönetimine dayanır.

Sosyal yetenekler nelerdir?

Sosyal beceriler veya sosyal yeterlilik, aşağıdakilerin kümesi olarak anlaşılmaktadır. davranışlar ki o insan oğlu (ve hatta diğer Türler itibaren hayvanlar) topluluk durumlarında, yani sosyal organizasyonda kendini gösterir ve bir tür olumlu çevresel güçlendirme (başarı) bildirir. Daha basit bir ifadeyle: onlar, geleneksel olarak toplumun değer verdiği yetenekler kümesidir. toplum Bireyin belirli durumlarda ortaya koyabileceği.

Bunların tek bir tanımı olmadığı için bu zor bir kavramdır. yetenekleri ne de bu konuda bilimsel bir fikir birliği yok. Aslında, sosyal beceriler, bir dereceye kadar, aynı özellik, farklı şekillerde değerlendirilebileceğinden, kendilerini ortaya koydukları kültürel bağlama bağlıdır. gelenekler sürüş sırasında farklı protokoller ve genellikle çelişkili nezaket fikirleri.

Genel olarak konuşursak, sosyal beceriler insanların hedeflerine ulaşmasını sağlar. hedefler yani, kişilerarası ilişkilerini, toplumun diğer alanlarında yankı uyandırabilecek uygun bir şekilde yönetirler. hayat. Genel olarak, yönetmeye dayanırlar. iletişim ve duygular.

Bazı zihinsel veya nöral patoloji vakalarında (otizm spektrumundakiler gibi), insanın sosyal becerileri oldukça etkilenir ve bir model gerektirir. öğrenme normalden farklı, çünkü normalde bu tür yetenekler sosyal değişim yoluyla doğal olarak gelişir (ve elbette, faktörler tarafından belirlenir) kişilik, ebeveynlik vb.).

Sosyal beceri örnekleri

Diyalog çok önemli bir temel sosyal beceridir.

Klasik olarak, sosyal beceriler şu şekilde sınıflandırılabilir:

• Temel. Başkalarından haber alın, bir sohbet başlatın, bir sohbete devam edin, sorular sorun, teşekkür edin, kendinizi tanıtın, başka birini tanıtın, iltifat edin, diyalog vb.
• İleri. Yardım isteyin, bir tartışmaya katılın, talimat verin, talimatları izleyin, özür dileyin, başkalarını ikna edin, saygılı bir fikir verin, şikayette bulunun, iki taraf arasında arabuluculuk yapın, vb.
• duygusal Ne hissettiğinizi bilin, ne hissettiğinizi ifade edin, başkalarının duygularını anlayın, başkalarının öfkesiyle yüzleşin, sevgiyi ifade edin, korkuyla yüzleşin, kendinizi telafi edin, acı çekenleri teselli edin, vb.
• Saldırganlığa alternatifler. İzin isteme, kendini sevme, biriyle bir şey paylaşma, başkasıyla pazarlık etme, üçüncü kişiye yardım etme, özdenetim kullanma, şakalara yanıt verme, haklarını savunma, fikir ayrılığı, vb.
• Stresle başa çıkmak. Şikayette bulunma, şikayete yanıt verme, sportmenlik gösterme, utançla başa çıkma, hayal kırıklığıyla başa çıkma, bir müttefik için ayağa kalkma, başarısızlıkla başa çıkma, acıyla başa çıkma, akran baskısı ile başa çıkma vb.
• Planlama. Kararlar verin, bilgi toplayın, kendi yeteneklerinizi bilin, bir göreve odaklanın, ihtiyaçlara öncelik verin, vb.

Sosyal beceriler ne içindir?

Bazı yazarlara göre sosyal beceriler, insanların aşağıdaki işlevleri yerine getirmesine izin verir:

• Sosyal durumlarda pekiştirme. Belirli öğrenmeyi derinleştirmeye veya değiştirmeye veya davranışları teşvik etmek veya caydırmak için başkalarını etkilemeye izin verirler.
• Kolektif konumu garanti ederler. İyi sosyal becerilere sahip bir kişi, bir grup içinde etkili pozisyonlar arayabilir veya belirli durumlarda müzakere edebilir.
• Empatiyi teşvik ederler. Onlar sevginin ve yakın ilişkilerin şekillenmesine giden yoldur. benlik saygısı ve diğerlerinin değerlendirilmesinde.
• Sosyal durumlarda stresi azaltın. Başkalarıyla uğraşırken daha rahat ve akıcı bir performansa izin vermek.

Sosyal becerilerin önemi

Duygusal sevgiler sosyal performansla bağlantılıdır.

Sosyal beceriler, belirli durumlarda çok önemli bir yetenek ve aşağıdakiler gibi alanlarda değerli bir özellik olabilir:

• Duygusal sağlık. Duygusal ve duygusal sevgiler benlik saygısı Özellikle aşk veya erotik değerlendirme durumlarında, doğrudan sosyal performansla bağlantılıdırlar.
• Diğer alanlardan destek. İyi bir sosyal aygıta sahip insanlar, zihinsel ve duygusal enerjilerinin çoğunu duygusal veya sosyal eksikliklerle başa çıkmaya adamadıkları için yaşamın diğer alanlarında daha iyi performans gösterme eğilimindedir.
• Öğrenme. İnsanlar, tekrar ederek ve başkalarıyla iletişim kurarak öğrenen sosyal yaratıklardır. Bu deneyim olmadan bireysel oluşumumuz daha da zorlaşır ve bütün ve sağlıklı bireyler olarak gelişmemiz zaman alır.
• Aşırı durumlarla başa çıkın. gibi durumları sınırlayın. alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, intihar vb. bu alandaki becerilerin sağladığı sosyal destekle aşılabilir.