grip özellikle soğuk mevsimde yaygındır. Bu tür gribin tipik semptomları, öksürük, burun akıntısı ve ses kısıklığının yanı sıra yorgunluk ve seyrek olarak yüksek ateş veya ateştir. Bunlar ve diğer grip belirtileri için ev ilaçları ve alternatif ilaçlar semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Gribe karşı ne yardımcı olur?
Grip sırasında vücut ısısının yükselmesi nadir değildir. Vücut kendine bu şekilde yardım eder, bu nedenle sıcaklık ve ateş yüksek olduğunda, bol bol dinlenmek ve içmek genellikle yeterlidir.
Ateş çok yükselirse veya uzun sürerse, ateşi düşürmek mantıklı olabilir. Sargılar, soğuk su ve meyve sirkesi karışımından yapılan sirke sargıları gibi ev ilaçları olarak kendilerini kanıtlamışlardır. Buzağıların etrafına soğuk-ıslak karışıma batırılmış bir bez sarılır. Sirke sargısının soğukluğu, ısının vücuttan atılmasını sağlar, böylece vücut ısısı tekrar yavaş yavaş düşebilir.
Soğuk yıkamalar ayrıca gripten kaynaklanan ateşi düşürmeye yardımcı olabilir. Vücut, soğuk suya batırılmış nemli bir bezle basitçe yıkanır. Ağrıyan uzuvlar, genellikle ateşle ortaya çıkan grip hastalığının bir başka tipik semptomudur. Örneğin okaliptüs veya mentol gibi uçucu yağların eklendiği soğuk bir banyo, ağrılı uzuvları rahatlatmaya ve kan dolaşımını canlandırmaya yardımcı olabilir. Esansiyel yağlar ayrıca bronşlar ve soğuk burun üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü salgıları gevşetebilir ve öksürmeyi ve hapşırmayı kolaylaştırabilirler.
Burnu temizlemek için, tuzlu suyla burun durulaması da yardımcı olabilir ve bitki ve soğan çaylarının öksürük üzerinde faydalı etkileri olduğu söylenir. Bununla birlikte, her zaman çay olmak zorunda değildir, çünkü soğanın antibakteriyel etkisi ince doğranmış soğan, esmer şeker ve bal karışımı ile de sağlanabilir. Bu karışım kuru öksürüklere karşı yardımcı olmalı ve mukusu gevşetebilmelidir.
Hızlı yardım
Grip belirtilerine karşı özellikle hızlı yardım, her şeyden önce bol miktarda sıvı almayı vaat ediyor, çünkü bu, mukoza zarlarının çok çabuk kurumasını engelliyor. Bitki çayları gibi sıcak içecekler bu bağlamda en iyi sonucu verir.
Klasik tavuk çorbası aynı zamanda hızlı bir rahatlama sağlaması gereken ev ilaçlarından biridir. Bununla birlikte, taze malzemelerle ev yapımı bir tavuk çorbası olmalıdır. Çünkü antibakteriyel etkiye sahip çok sayıda değerli bileşen içerir. Uzuvlarda ağrı ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının tavuk çorbası içerek giderildiği söyleniyor.
Hazır bir çorba, ancak önemli ölçüde zayıflamışsa yardımcı olabilir. Aynı zamanda çorbanın sıcaklığı vücudun kendini iyileştirmesine yardımcı olur. Yatıştırıcı uçucu yağlar içeren soğuk bir banyo bile, soğuk algınlığının ilk belirtilerinden kurtulma sağlayabilir ve vücudun rahatlamasına yardımcı olabilir. Burnunuz akarsa ve baş ağrısı oluşursa, ayak banyosunun ısınması bu semptomları hızla olumlu yönde etkileyebilir.
Alternatif çözümler
Ev ilaçlarına ek olarak, alternatif ilaçlar grip belirtilerine karşı yardımcı olabilir. Öksürük için, örneğin, doğal etken madde ekinezya içeren tabletler alınabilir. Ancak papatya içeren solüsyonlar veya öksürük ve mazı içeren preparatlar da öksürüğe karşı yardımcı olabilir.
Öte yandan, boğaz ağrısı meydana gelirse, yılan otu, adaçayı veya arnika bazlı bitkisel ilaçların yararlı etkileri olabilir. Mürver veya ıhlamur çiçeği içeren çayların da ateşi düşürdüğü kanıtlanmıştır. Aynı zamanda, uçucu yağlarla karıştırılmış gargara solüsyonları gribe yardımcı olabilir.
Birkaç damla çay ağacı veya limon yağı ve tyhmian yağı ılık suyla karıştırılarak gargara yapılabilir. Limon veya okaliptüs yağının etkisi ise özellikle kafa banyosu ile kendini gösterir. Bunu yapmak için, seçilen yağdan birkaç damla sıcak suya konur. Dumanlar en iyi şekilde başınızın üzerine bir havlu çekildiğinde solunur. Burun ve ağızdan on dakikalık dönüşümlü nefes almak yeterlidir.
.jpg)
