Lumbago

Gibi Lumbago veya Siyatik sendromu Sırtın alt bölgesinde, yani lomber omurgada aniden ortaya çıkan ve genellikle keskin bir ağrıdır. Doktorlardan bu olacak lumbago aranan.

Lumbago nedir?

Tıbbi olarak lumbago veya siyatik olarak adlandırılan günlük konuşma terimi lumbago, özellikle lomber bölgede, daha sonra hareket kısıtlılığı ile ani, bıçaklama ve kalıcı bir ağrıdır.

Gibi Lumbago Belde genellikle herhangi bir uyarı olmaksızın ortaya çıkan ağrı anlamına gelir. Etkilenen hastalar güçlükle hareket edebilir veya gerilebilir ve bir tür rahatlatıcı duruş sergileyebilir. Çoğu zaman hastalar sadece kavisli bir şekilde hareket edebilirler. Sonuç genellikle tüm sırt kaslarının kramplanmasıdır ve bu da daha fazla ağrıya neden olur.

Lumbagodan kaynaklanan ağrı çok şiddetli olduğu için çoğu insan bel fıtığından şüphelenir. Bununla birlikte, bu sadece çok az vakada teşhis edilebilir - bir önlem olarak, ancak şiddetli sırt ağrınız varsa kesinlikle bir doktora danışmalısınız.

Bel ağrısı çeken kişilerin düzenli olarak sırt ağrısı çekmesi nadir değildir. Fıtıklaşmış bir disk, ağrının sıklıkla bacaklara yayılması gerçeğiyle lumbagodan ayırt edilebilir - lumbago genellikle sadece sırtın altını etkiler.

nedenleri

İçin tetikleyici Lumbago genellikle sadece küçük, dikkatsiz bir harekettir, örneğin yanlış bir şekilde döndürmek, kaldırmak veya eğilmek gibi. Lumbago'ya genellikle spor sırasında yanlış doğrultma neden olur.

Bu yanlış hareketler kasları çeker veya omurları bloke eder - ağrı oldukça yoğundur. Eklem bölgesinde sayısız sinir ve sinir lifi vardır - bunlar çok güçlü ağrının ana tetikleyicisidir.

Tümörler nedeniyle omurganın daralması, sadece çok nadir durumlarda lumbago nedenidir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Lumbago genellikle aniden ortaya çıkar ve hemen hemen şiddetli, bıçaklayan sırt ağrısına neden olur. Ağrı sırtın alt kısmında veya bel omurgasında meydana gelir ve vücut pozisyonuna göre güçlenir veya zayıflar. Hastalığın seyri sırasında, ağrı nedeniyle bel omurgası sertleşebilir.

Etkilenenler daha sonra düz bir bel omurgası veya bükülmüş bir sırt ile rahatlatıcı bir duruşa geçer. Bel omurlarının sivri uçlu süreçlerine basınç uygulandığında, yalnızca yavaşça azalan şiddetli ağrı oluşur. Lumbagodan muzdarip insanlar genellikle artık hareket edemez ve esnemez. En küçük hareketler bile şiddetli ağrıya neden olur.

Bu, sırt kaslarının kramplanmasına ve etkilenen kişinin içgüdüsel olarak öne doğru eğilmesine neden olur. Bu nazik duruş, ağrıda bir artışa neden olur ve böylece lumbagoyu yoğunlaştırır. Bazı durumlarda şiddetli ağrı da mide-bağırsak şikayetlerine yol açabilir. Bulantı ve kusma tipiktir ve bazen mide krampları da eşlik eder.

Lumbago genellikle birkaç gün devam eder ve daha sonra hasta yeterince korunursa kendi kendine azalır. Nedenler tedavi edilmezse lumbago tekrar tekrar ortaya çıkabilir.

Hastalığın seyri

Biri olan tüm hastalar için iyi haber Lumbago: Doğru terapi ile bu genellikle birkaç gün sonra kendiliğinden kaybolur. Ancak ağrı üç gün içinde kendiliğinden geçmezse bir doktora danışmalısınız; o uygun ilacı yazacak veya enjeksiyon yapacak. Bununla birlikte, düzenli olarak lumbagodan muzdarip hastalar, fıtıklaşmış bir diskin habercisi olabileceğinden bir doktora danışmalıdır.

Komplikasyonlar

Lumbagodan kaynaklanan komplikasyonlar çok nadirdir. Bununla birlikte, siyatik sendromunun hoş olmayan sürprizler barındırması veya kronikleşmesi tamamen mümkündür. Lumbago'nun en yaygın komplikasyonları tekrarlamalardır.

Semptomlar, birkaç aylık ağrısız bir aradan sonra tekrar ortaya çıkabilir. Bel ağrısı arasında yaklaşık altı ay varsa, genellikle başka bir lumbagodur. Bazen buna ciddi bir sebep neden olur. Bu osteoporoz (kemik kaybı) veya bir spondilolistez (vertebral kayma) olabilir.

Bazı durumlarda bel ağrısı tamamen geçmez. Bunun yerine, tekrarlanan aralıklarla yoğunlukları artar. Bu durum on iki haftadan uzun sürerse bel ağrısı kronikleşmiştir. Bu durumda ağrı, bağımsız bir hastalığa dönüşmüştür. Bununla birlikte, Bechterew hastalığı gibi diğer olası nedenleri dışlamak önemlidir.

Bazı hastalarda komplikasyonlar lumbago'nun erken bir aşamasında başlar. Böylece ağrı azalmadan devam eder veya bacak veya ayağa yayılır. Bazı kişilerde uyuşma veya karıncalanma, zayıflamış kaslar veya ayak felci gibi duyusal bozukluklar da vardır. Bu komplikasyonların nedeni çoğunlukla fıtıklaşmış disklerdir. Semptomlardan kayan omurlar, omurga kırıkları, omurilik sinirlerinin nöropatileri ve omurilik kanalındaki patolojik değişiklikler de sorumlu olabilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Lumbago genellikle aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar. Dönen hareketler veya kaldırma nesneleri, çökmeye neden olan keskin bir acıya neden olur. Etkilenen kişi şiddetli ağrıdan ve hareket edememekten büyük ölçüde muzdariptir. Etkilenen kişinin spontan felç nedeniyle vücudu üzerinde artık herhangi bir hareket kontrolü olmadığı için derhal bir doktora danışılmalıdır. En küçük hareket girişimleri bile ciddi acılara neden olur. Hareket etmek ancak bir başkasının çabası ve desteği ile mümkündür. Felç semptomları genellikle etkilenenleri korku ve paniğe sürükler. Bir doktor semptomları hızla giderebilir.

Özellikle ağır vakalarda, bir acil durum doktoru aranmalı ve kurtarma personeli gelene kadar talimatları izlenmelidir. Hasta bir sağlık uzmanına danışmadan herhangi bir ilaç almamalıdır. Önceden açıklığa kavuşturulması gereken yan etkiler olabilir. Etkilenen kişi genellikle sakin kalmalı ve lumbago durumunda eşit şekilde nefes almalıdır. Çoğu durumda bu, çok yavaş hareket etmeyi sağlar. Bu koşullarda hasta en azından vücudunu daha rahat ve rahatlatıcı olarak algıladığı bir konuma getirebilir. Doktora giderken daha fazla titremekten kaçının.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

İçin Lumbago Hedefe yönelik ve etkili tedavi için, doktorun öncelikle bunun tam olarak ne zaman gerçekleştiğini bilmesi gerekir. Çoğu hasta bunu oldukça açık bir şekilde tanımlayabilir. Doktor için ağrının bacaklara yayılıp yayılmadığı, duyusal bozukluklar veya felç olup olmadığı ve hatta idrara çıkma sorunları olup olmadığı da önemlidir.

Şimdi hastanın hareket kabiliyeti ve refleksleri inceleniyor. Lumbagoyu kesin olarak teşhis etmek için genellikle röntgen, ultrason ve kan testleri ile bilgisayarlı tomografi kullanılır.

Tedavi genellikle altta yatan nedene bağlıdır.Örneğin, tıkalı bir omurga gövdesi durumunda, genellikle yardımcı olan tek şey düzeltmektir - bu yalnızca deneyimli bir ortopedi cerrahı tarafından kullanılmalıdır. Ancak normalde ağrı kesici ilaçlar lumbago için yeterlidir; Sıcaklık sırtınız için de çok iyidir. Mutlak yatak istirahati lumbago için pek gerekli değildir, sadece ilk birkaç gün içinde rahatlamanız gerekir. Ancak bundan sonra, sırt kaslarının yeniden çalışması için egzersiz mutlak bir zorunluluktur. Diklofenak, lumbago için en sık reçete edilen ağrı kesicilerden biridir, tablet şeklinde verilir.

Bununla birlikte, çoğu zaman, doktor ayrıca doğrudan sırt kaslarına bir anti-enflamatuar ilaç enjekte edecektir. Bel ağrısını desteklemek için fizyoterapi, masaj ve sırt egzersizleri kullanılabilir. Öte yandan, bel fıtığı olan bir disk lumbago için tetikleyiciyse, genellikle sadece bir ameliyat yardımcı olacaktır.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Sırt ağrısı için ilaçlar

Görünüm ve tahmin

Lumbago birkaç gün sonra kendiliğinden kaybolacak. Durum erken tedavi edilirse, bir ila üç gün içinde neredeyse ağrısız bir şekilde azalacaktır, ancak daha sonra hafif sırt ağrısı bir süre devam edebilir. Ek olarak, lumbago nedeniyle kötü bir duruş oluşma riski vardır. Özellikle kronik şikayetlerde, eklemlerin erken aşınmasına, gerginliğe ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilen, sırtın veya başın doğal olmayan duruşları riski vardır.

Gerçek sırt durumunu tedavi etmek için fizyoterapi kullanılarak bu risklerden kaçınılabilir. Kronik sırt problemi olan hastalar bazen arka arkaya birkaç belden muzdariptir. Tekrarlayan şikayetler, kronik ağrıdan da muzdarip olanlar için çok büyük bir yüktür. Tekrarlayan bir siyatik sendromu, etkilenenler için ciddi fiziksel sınırlamalarla ilişkili olan fıtıklaşmış bir diski gösterir.

Bununla birlikte, temel olarak, lumbago için prognoz olumludur. Durum hızlı bir şekilde giderilir ve tedavi edilirse ve hasta ayrıca olası tetikleyicileri de ortadan kaldırırsa, başka şikayetlerin riski nispeten düşüktür. Lumbago, yaşam beklentisini azaltmaz.

önleme

Genel olarak ve özel olarak sırt ağrısı hakkında Lumbago Bunu önlemek için sırt kaslarını güçlendirmek çok önemlidir. Doğru yatak aynı zamanda harikalar yaratır - vücut ağırlığına göre uyarlanmalıdır. Sporda, özellikle hareketsiz olan işlerde bir denge bulmak özellikle önemlidir. Sırtta özellikle kolay olan sporlar yüzmek ve bisiklete binmektir.

tamamlayıcı tedavi

Lumbagodan hemen sonra, etkilenen kişi sakinleşmelidir. Sırtın ve özellikle omurlararası disklerin iyileşmesi için yeterli zaman verilmesi önemlidir. Herhangi bir ağrı ve kramp, analjezik çaylar, masajlar veya sıcak banyolar gibi ev ilaçları yardımıyla tedavi edilebilir. Ciddi şikayetlerde eczaneden alınan ilaçlar yardımcı olabilir. Özel sırt bandajları ile akut ağrı giderilir.

Ek olarak, ilgili kişinin iyileşme aşamasında sırtını rahatlatmak için koltuk değneği kullanması gerekebilir. Takip bakımı her zaman kiropraktör veya ortopedi cerrahı tarafından düzenli takip kontrollerini içerir. Durum birkaç günden haftaya kadar geçmelidir. O zaman neden, lumbago'nun tekrarlamaması için belirlenmelidir.

Vertebral eklem tıkanıklığı varsa mutlaka fizyoterapiste danışılmalıdır. Uzman, eklemi tekrar manuel olarak düzeltebilir ve böylece ağrıyı giderebilir. Akupunktur ve alternatif önlemler de kronik bir durumsa, tedavi sonrası bakımın bir parçası olabilir. Takip muayeneleri en az iki haftada bir yapılmalıdır.

Rota olumlu ise, aralıklar uzatılabilir. Kronik olarak hasta bir ortopedi cerrahıyla sürekli temas halinde kalmalıdır. Daha fazla lumbagonun önlenmesi de tedavi sonrası bakımın bir parçasıdır. Bu, özel bir yatak, sırt dostu ayakkabılar ve benzer önlemler kullanılarak elde edilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Bir doktorun her zaman lumbago ile çağrılması gerekmez. Genellikle semptomlar basit önlemler ve ev ilaçları ile azaltılabilir.

Akut lumbago durumunda, yük derhal durdurulmalıdır. Bununla birlikte, kasların daha da sertleşmesine neden olabileceğinden, uzun süre oturmak veya uzanmak önerilmez. Nazik egzersiz ve düzenli rahatlama daha iyidir. Hala oturmanız gerekiyorsa, bir tabure veya egzersiz topu kullanın. Hafif germe egzersizleri de faydalıdır. Etkili bir egzersiz: Kollarınız ve bacaklarınız uzatılmış şekilde yere dikkatlice uzanın. Bu, sinirleri rahatlatır ve kasları gevşetir.

Isı tedavileri, sıcak duşlar veya masajlar ağrıya karşı yardımcı olur. Sıcaklığın kademeli olarak artırıldığı sözde Schlenzbad da kendini kanıtladı. Destek olarak uçucu yağlar tavsiye edilir. Örneğin çam, ladin, nane veya lavanta masaj ve ovma şeklinde kullanılabilir ve semptomlarda hızlı bir iyileşme vaat eder. Örneğin huş ağacı yaprakları, mürver veya ıhlamur çiçekleri içeren çaylar da ağrı kesici etkiye sahiptir. Yukarıdaki önlemler semptomları azaltmazsa, doktora gitmeniz önerilir.