kabuslar

Herkes er ya da geç geçecek Kabuslar boğulmuş. Araştırma, gittikçe daha çok, bu tatsız dinlenme evreleri fenomenine adanmaktadır. Bununla birlikte, mevcut rahatsızlıkları da gösterebilirler.

Kabus nedir?

Kabus, çoğunlukla olumsuz olaylardan oluşan ve / veya olumsuz duyguları tetikleyen bir rüyadır. Uyku sırasında farklı senaryolar aklın önüne gelebilir.

Kabusların oldukça azı kişinin uykusunu etkileyebilir. Bazen vücudun ve uzuvların güçlü hareketlerinden sözlü çığlıklara ve inlemelerden uyanmaya kadar, bir kabusun kişi üzerinde farklı etkileri olabilir.

Rahatsız edici olarak algılanan ve açığa çıkan heyecan bilinçaltından doğar. Deneyimler burada işlenir. Daha önceki travmalar, mesleki ve özel başarısızlıklar ya da psişeyi kesen benzer anılar düşünülebilir.

Kabusun bir başka kaynağı da fantezide görülür. Filmler, kitaplar veya müzikler bir kişi üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir veya yaratıcı düşüncelerini harekete geçirebilir. Burada bile, rüyaya sürüklenen kasvetli ruh hallerinin ortaya çıkması mümkün olabilirdi.

Temel olarak, bir hastanın zihinsel önkoşulları, kabuslardan daha sık şikayet ediyorlarsa kontrol edilmelidir.

İşlev ve görev

Bilim, olumsuz rüyaların yararlılığı konusunda hala karanlıkta. Bir kişinin kendi hayatının daha önceki bölümlerini işleme süreci kesinlikle burada gerçekleşebilir. Kişiyle gece korkuları veya tehditleriyle yüzleşmek, gelecekte bastırılanları artık görmezden gelmemeye yardımcı olmalıdır. Sonuç olarak, etkilenen birçok insan bu tür durumlarla daha iyi başa çıkmayı öğrenir.

Bununla birlikte, kabusların gerçek dışı bir geçmişi de olabilir. Bir yandan, bilinçaltındaki filmlerden veya kitaplardan bir alıntı olarak zihnin gözüne geri getirildiklerinde. Öte yandan, yaşamla gerçek bir bağlantısı olmayan duygusal rüya görüntüleri olduğunda.

İşte rüya araştırması burada devreye giriyor. Tanınan her sembolü kendi yorumuna tabi tutar. Ancak istisnasız bu, bir hastanın genel psikolojik durumu dikkate alınarak yapılabilir. Daha da ileri gidersek, bir rüyayı tam olarak neyin nitelendirdiği de sorgulanmalıdır. Çünkü bu tür vaka çalışmalarındaki algı şimdiye kadar farklı oldu. Bir test kişisi tarafından rahatsız edici olarak kaydedilen şey, diğer karşılaştırma gruplarında herhangi bir gerilim semptomunu tetiklememiştir. Sonuç olarak, bir kabus ancak kişisel olarak değerlendirilebilir.

Bu nedenle, koyu renklerdeki rüya görüntülerinin öncelikle aşırı gergin bir beyinde ortaya çıkacağı varsayılır. Buna göre, geçmiş ve güncel deneyimleri işlerken bilinçaltının aşırı yüklendiğine işaret ederler. Bu, kabusların genellikle algılanan duygusal bir sıkıntıyla ilişkili olduğu varsayımıyla desteklenir. Bunlar profesyonel veya özel konular olabilir. Gelecek korkuları, senaryoların en yaygın nedenlerinden biridir.

Bir kabus kronik olarak meydana gelirse, olası zihinsel rahatsızlıklara yönelik bir terapi tavsiye edilebilir. Ancak insanların çoğunda, olumsuz rüya görüntüleri yalnızca ara sıra ortaya çıkar. Çoğunlukla günlük yaşamı biraz farklı yapılandırmak veya rahatlamayı sağlamak için yeterlidir.

Sebep ararken, ilaç almanın bazen bir yan etki olarak kabuslara yol açabileceği akılda tutulmalıdır.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Kabuslar çeşitli zihinsel bozukluklarla ilişkilidir. Bu yüzden önce uykunun dinlenme evresi kesilir. Bu bir tür dengesizliğe neden olabilir. Sinirsel gerilim, kolay sinirlilik veya bazı ifadelerin yanlış yorumlanması bunun bir parçasıdır. Depresyon veya nevrotik bozukluklar bile bazen olumsuz rüya görüntülerinden kaynaklanır.

Kendi duygularınıza bağlı olarak, kabus çok gerçek olarak algılanabilir ve buna karşılık gelen duygusal ve fiziksel semptomları tetikleyebilir. Kan basıncının yükselmesi, kasların krampları veya dişlerin sağlıksız bir şekilde kenetlenmesi doğrudan yan etki olarak kabul edilir. Aynı zamanda genel zihinsel durum kötüleşir. Korkular büyüyebilir ve basit zorluklar aşılamaz engeller haline gelebilir.

Ayrıca artık rüya ile gerçeklik arasında bir ayrımın olmaması da mümkündür. Hastaların yaklaşık yüzde beşi günlük yaşamlarında gecenin tehdit edici sahnelerini hissediyor. Paranoyak algılara sahip olma eğilimindedirler, belirli durumlar hakkında yanlış bir yargıdan muzdarip olurlar veya panik atakların başlangıcı nedeniyle artık sosyalleşemezler. Bu ciddi vakalarda psikolojik yardım olmadan terapi mümkün değildir.

Burada rüyaların etkileri, bir zamanlar icra edilen mesleğin artık sürdürülememesine bile yol açabilir. Ancak bu şekilde olumsuz bir döngü oluşturulur. Özellikle eksik maaşlar, finansal endişeleri azaltmaz. Bu nedenle etkilenen insanlar, kabusların yoğunluğunun arttığı ciddi kişisel durumlara girebilirler. Sebeplerin ortadan kaldırılması bu nedenle kaçınılmazdır.

Bununla birlikte, aynı zamanda, kabusların genellikle daha fazla fiziksel veya ruhsal hastalık için bir neden oluşturmadığı unutulmamalıdır. Beyindeki işlemenin sadece bir ifadesidir. Bu bakımdan, her insanın bu etki altında nasıl geliştiği farklıdır.

Acil bir durumda tıbbi destek bu nedenle tavsiye edilebilir. Çünkü rüya görüntüleri göz ardı edilemez. Ve her hasta, böylesine olumsuz bir duygudan nispeten hızlı bir şekilde uyanmayı başaramaz. Kabus ne kadar uzun ve uzun sürerse, başarısızlığa işaret etme olasılığı o kadar yüksektir. Tek başına alındığında nadiren başka hastalıklara neden olur.