Zindeliğin ne olduğunu ve tutumdan farkını açıklıyoruz. Ayrıca, psikolojide hangi türlerin var olduğu ve hangilerinin işte yararlı olduğu.
fitness nedir?
Fitness, bireyin bir aktivitede verimli ve doğru bir şekilde performans gösterme yeteneği ve bağlam belirlenen. Başka bir deyişle, ister fiziksel, ister zihinsel, ister psikolojik olsun, bir beklentiyi yerine getirmek için gerekli yeterlilik, uygunluk, kapasite ve eğilime sahip olmakla ilgilidir.
Yetenek kelimesi Latince'den gelir. uygun, hangi tercüme "Yetenek"Veya" fakülte " ve genellikle aynı anlamda çeşitli alanlarda kullanılır. Bu durumuda PsikolojiBununla birlikte, bu kavram hem zihinsel hem de bilişsel kapasiteleri kapsar. akıl yürütme, zihinsel hız vb.), örneğin duygusal veya kişilik.
Bu kavram, bireyin zekası ve kişiliği ile ilgilidir. yetenekleri doğuştan ve öğrenilmiş. Basitçe söylemek gerekirse, yetenek, bir görevi yerine getirmeye ne kadar uygun olduğumuzla ilgilidir.
Yetenek ve tutum
Kulağa çok benzer gelen bu iki kelime çok farklı şeyler ifade ediyor. Gördüğümüz gibi, yetenek ile bir şeyi yeterince yapma yeteneğini kastediyoruz, ancak tutum ile bir şeyi yeterince yapmaya istekli olmayı kastediyoruz.
Başka bir deyişle, tutumun kapasiteyle değil, yapılacak işe ne kadar bağlı olduğumuzla, bağlılığımızın, enerjimizin ve konsantrasyonumuzun ne kadarını gerçekleştirmemiz gerektiğine ayırmaya istekli olduğumuzla ilgisi var.
Bu nedenle, bir görevi yerine getirmek için gerekli yeteneklere sahip bir kişi, onu yapmaya cesaret edecek veya olması gerektiği gibi yapacak tutuma sahip olmayabilir.
Öte yandan, daha geniş bir kavram olduğu için tutum, yatkınlık ve yatkınlık anlamına gelebilir. davranış herhangi bir şeye doğru. Başka bir deyişle, sadece bir göreve atıfta bulunmaz, aynı zamanda bir kişiye, bir duruma veya yaşamın kendisine karşı tanımlanmış bir tavrınız olabilir.
Fitness türleri
Psikolojide aşağıdaki yetenek türleri ayırt edilir:
- Soyut veya bilimsel. tanımlayan teorileri ve ilkeleri anlama yeteneğinden oluşur. Doğa, bilim adamları gibi. Ayrıca karmaşık fikirleri veya fikir sistemlerini yönetmek için.
- Uzay. Görselleştirme ve projelendirme yeteneği boşluklar ve cisimler, geometride olduğu gibi veya mimari.
- Sayısal. Sayılar ve mantık sistemleri ile her türlü işlemi başarıyla gerçekleştirme yeteneği, örneğin matematik, muhasebe, mantık, vb.
- Sözlü. Yönetimle ilgisi var dilim, karmaşık kavramları ifade etmek ve bunu kullanışlı, zarif ve hatta estetik bir şekilde yapmak.
- Mekanik. Bu durumda ilgili hareket, yer değiştirme mühendislikte olduğu gibi vücutların
- Sanatsal veya plastik. Formları işleme yeteneği, renkler ve çizgiler, böylece izleyici üzerinde estetik etkiler elde etmek için. Açıkçası, işe yarar tablo ve plastik Sanatlar.
- Müzikal. uyumlu ve estetik kullanımına bağlı olan sesörneğin, müzik aletleri çalmak için.
- Sosyal. Başkalarıyla etkileşimle, yani sosyal etkileşimle ve sosyal etkileşimin oluşumuyla ilgilidir. topluluklar.
- Yönetici İle bağlantılı olan liderlik, projelerin üretimi ve başlatılması ile veya Koordinasyon gruplardan.
- İkna edici ile ilgisi var tartışma, tartışma, belirli bir bakış açısıyla başkalarının mahkumiyeti.
Mesleki beceri örnekleri
Esneklik, yeni görevlere, koşullara ve teknolojilere uyum sağlar.
Mesleki performansla, yani çalışma kapasitesiyle ilgili bazı beceri örnekleri şunlardır:
- Esneklik. Fiziksel esnekliğe değil, zihinsel ve iş esnekliğine, yani farklı görevlere ve çalışma koşullarına uyum sağlama ve bu görevleri doğru bir şekilde yerine getirme becerisini ifade eder. değişiklik doğal olarak.
- Motivasyon. marjı bağlılık Bireyin mesleki görevlerle ilgili olarak üstlenebilmesi, kendini iş konusunda hevesli tutabilmesi ve bu nedenle, arkasında herhangi bir otoriteye ihtiyaç duymadan ona yüksek bir enerji marjı yatırması, onu bir bölüme çağırmaya veya onu teşvik etmeye ihtiyaç duymadan. .
- iletişim. Astlarınız, meslektaşlarınız veya üstlerinizle verimli, saygılı ve aktif bir şekilde iletişim kurma yeteneği ile ilgilidir. En iletişimsel çalışanlar talimatları iletebilir, rapor verebilir sorunlar zamanında vb.
- iyimserlik. Öyle görünmese de, bazı profesyonel ortamlarda olayların parlak tarafını görme yeteneği çok değerlidir. Her şeyden çok, çünkü sorunları çözmek için iyi bir eğilime ve düşük bir emek çatışmasına dönüşüyor.
Fiziksel yetenek
Fiziksel uygunluk, bir bireyin vücudunun, farklı fiziksel veya atletik görevlerin performansıyla karşı karşıya olduğu doğal durumu olarak anlaşılır. İyi fiziksel uygunluk, dayanıklılık, Kuvvet, fiziksel görevleri tatmin edici bir şekilde yerine getirmek için hız ve esneklik.
Bu yetenek genellikle fiziksel muayenelerle ölçülür ve örneğin askere gitmek veya spor salonlarına veya belirli spor müsabakalarına kaydolmak için gereklidir.