• Motivasyon nedir?
• motivasyon teorileri
• Motivasyonun Önemi
• Motivasyon örnekleri
• İçsel ve dışsal motivasyon
• Kişisel motivasyon
• iş motivasyonu

Motivasyonun ne olduğunu, onu açıklayan teorileri ve örnekleri açıklıyoruz. Ayrıca, içsel ve dışsal motivasyon arasındaki farklar.

Motivasyon, bizi bir eylemi başlatmaya veya sürdürmeye iten güçtür.

Motivasyon nedir?

Genel olarak, motivasyondan bahsettiğimizde, bir kişiyi ateşlemek, yönlendirmek veya sürdürmek için bir birey üzerinde etkili olan iç veya dış güçlere atıfta bulunuruz. yönetmek. Teknik terimlerle, birçok yazar bunu "davranışın dinamik kökü" olarak tanımlar; bu, tüm davranış biçimlerinin bir tür güdüden doğduğu anlamına gelir.

Daha basit bir ifadeyle motivasyon, bizi bir eylem veya davranışı üstlenmeye veya sürdürmeye iten psişik enerjidir. Onun ortadan kalkması, zorunlu olarak yapılanın terk edilmesine yol açar. Bu nedenle, elde etmek çok daha zor hedefler motivasyon eksik olduğunda.

Oluşturmamıza izin veren motivasyon alışkanlıklar, yeni şeyler deneyin, ödüllendirici veya üretken olduğunu düşündüğümüz ve hatta bazı temel ihtiyaçları karşılamak için gerekli olduğunu düşündüğümüz bir işte çabayı sürdürün.

Öte yandan, aşağıdakiler arasında ayrım yapılabilir:

• Olumlu motivasyon. Kar elde etmek için eylemi davet edin.
• Negatif motivasyon. Olası bir olumsuz sonucu önlemek için önlemler alınır.

motivasyon teorileri

Motivasyon çalışması, psikolojik bilginin farklı dallarından ve alanlarından farklı bakış açıları ve yaklaşımları içerir. Genel olarak konuşursak, konuyla ilgili dört farklı teori belirleyebiliriz:

• İçerik teorisi. Maslow tarafından da anlaşıldığı gibi, insan ihtiyaçları ile olan bağlantısına dayanan motivasyon anlayışını önerir. onun ünlü piramidi, içinde insan ihtiyaçları hiyerarşisini temsil etti. Bu nedenle, motivasyona bu yaklaşıma göre, arkasında her zaman bir tür tatmin edilmemiş ihtiyaç vardır.
• Teşvik teorisi. Bu yaklaşım, motivasyonu, davranışı olumlu (eylem teşvik) veya olumsuz (eylem engelleyici) şekilde etkileyen bir uyarıcı veya teşvikin, materyalin veya başka bir doğanın sonucu olarak varsayar. Bu teşviklere pekiştireç denir ve etkileri sırasıyla olumlu pekiştirme (ödül olasılığı sunar) veya olumsuz (ceza olasılığı sunar) olacaktır.
• Sürücü azaltma teorisi. Bu teori şu düşünceden yola çıkar: insanlar temel temel dürtülerimiz var (açlık, susuzluk, vb.) havaMemnun olmadıklarında güç ve motivasyon kazanırlar, aynı şekilde tatmin olduklarında da güç kaybederler, yani azalırlar.
• Bilişsel uyumsuzluk teorisi. Motivasyon hakkında tam olarak bir teori değildir, ancak ona uygulanabilir. Bireylerin çevrelerindeki dünyaya, kendi arzularına veya duygularına ve diğerlerine ilişkin öznel uyumsuzluk duygularını aktif olarak azaltmaya çalıştıklarını belirtir. Yani, insanların diğer rahatsızlıkları doğrudan veya dolaylı olarak düzeltmek için harekete geçmelerini sağlayan bir motivasyon dürtüsü vardır. algılar.

Motivasyonun Önemi

bu Psikoloji motivasyonla çok ilgilenir. Bir yandan kaynağı Enerji kendimize koyduğumuz görevleri tamamlamak için. Öte yandan stres, stres gibi diğer duygusal ve psişik değişkenleri de etkileyen bir faktördür. benlik saygısı, konsantrasyon, diğerleri arasında.

Ancak günlük yaşamda, motive kalma yeteneği, şu ya da bu şekilde, bir tür çaba veya zevkin gecikmesini içeren birçok görevi yerine getirmek için gereklidir. Bu kadar basit, motivasyon olmadan eylem zaman içinde zor, yavaş veya sürdürülemez hale geliyor.

Motivasyon örnekleri

Motivasyon günlük hayatımızda önemli bir rol oynar. Yeni bir alışkanlığa başlamaya veya artık istemediğimiz bir alışkanlığı bırakmaya başladığımızda, başarımız veya başarısızlığımız büyük ölçüde ne kadar motive olduğumuza bağlı olacaktır.

Örneğin, bir kişi Sigarayı bırakmak üzereyseniz, iç ve dış motivasyonlarınıza bağlı olarak bunu az çok kolaylıkla yapabilirsiniz.

Motivasyonları çeşitli olabilir. Örneğin, sosyal baskıyla motive olabilirsiniz. Veya doktor, sigaranın ağırlaştıracağı bir hastalığınız olduğu konusunda sizi uyardığı için. Başka bir motivasyon, eşinizin size bir ültimatom vermesi olabilir. Bağlı olarak bireysel değerler, her senaryo az çok motive edici olacaktır.

İçsel ve dışsal motivasyon

Genel olarak iki tür motivasyon tanınır: sırasıyla bireyin içinden mi yoksa dışından mı geldiğine bağlı olarak içsel ve dışsal.

• İçsel motivasyon. Davranışın getirebileceği dış doğrulama veya ödül ne olursa olsun, bireyin kendisinde, yani ihtiyaçların karşılanması, kendini gerçekleştirme ve/veya kişisel kararlılık için kendi arzularında ortaya çıkan motivasyonla ilgilidir. Yüksek kazanç marjları ürettiği için genellikle en değerli ve üretken motivasyon türüdür. bağlılık itibaren ders.
• Dışsal motivasyon. Bir öncekinden farklı olarak, bu motivasyonun kökleri bireyin dışında, yani motive edilmiş eylem veya davranışın bir yan ürünü olarak ortaya çıkan bir ödül (maddi veya değil) alma beklentisindedir. Bu tür motivasyon, içsel olandan daha zayıftır, çünkü bireyin içsel bağlılığından değil, gelecekteki fayda beklentisinden gelir.

Kişisel motivasyon

Kişisel motivasyon, değişiklikleri üstlenmek ve kararları sürdürmek zorunda olduğumuz içselleştirilmiş enerjiye verdiğimiz ortak terimdir. Özellikle başarılarımızı veya başarılarımızı düşündüğümüz şeye odaklanan içsel motivasyon yükümüzdür. değerler.

Motivasyonu yüksek bir kişi, istediğini elde etmek veya istediği bir alışkanlığı sürdürmek için çok az yardıma ihtiyaç duyar. Buna karşılık, kişisel motivasyonu az olan kişi arzuda dalgalanır, kararsızdır ve genellikle onu sürmek ve eğitmek için başkalarına ihtiyaç duyar. heves paradoksal olarak, kendisi için istediği şeyle.

iş motivasyonu

Çalışanların motivasyonu verimliliklerini artırır.

İş motivasyonu, şimdiye kadar anladığımız gibi doğrudan motivasyonla ilgili değildir. Aslında, bir işin çalışanlarına getiri oranlarını sürdürmeleri için sağladığı duygusal ve psişik koşulları ifade eder. verimlilik ve taahhüt zaman içinde yeterince yüksek.

bu işçiler Son derece motive olmuşlardır, daha fazlasını gerçekleştirirler ve kesinlikle gerekli olan minimumdan fazlasını sunarlar. Genel olarak bunun nedeni, işi yalnızca ekonomik bir ücret elde etmek için yürütülen bir faaliyetten daha derin, kişisel ve önemli bir şey olarak kabul etmek için gerekli koşullara sahip olmalarıdır. maaş.