Parmak osteoartriti

Birinden Parmak osteoartriti veya Parmak ekleminin artrozu kadınlar özellikle sık sık etkilenir. Çeşitli tedaviler semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Parmak osteoartriti nedir?

Parmak artrozu, yaşa özgü aşınma ve yıpranmadan daha güçlü olan eklem kıkırdağında bir aşınma ve yıpranmadır. Ortalama olarak, parmak artrozu kadınları erkeklerden on kat daha fazla etkiler; Kadınlar çoğunlukla menopoz sırasında veya sonrasında hastalanır.

Parmak artrozu, örneğin parmak eklemlerinde ağrı ve / veya hissedilebilen nodüllerin oluşumunda kendini gösterir. Parmak artrozu farklı derecelerde şiddete sahip olabilse de, şiddetin derecesi her zaman rahatsızlığın derecesiyle ilişkili değildir:

Bazı insanlarda nispeten düşük derecede parmak osteoartriti şiddetli semptomlara neden olurken, diğer insanlar şiddetli parmak osteoartritinde bile neredeyse hiç semptom yaşamazlar.

Birincil ve ikincil parmak osteoartriti arasında bir ayrım yapılabilir; Birincil osteoartritin nedenleri genellikle belirsizken, ikincil osteoartrit belirli hastalıkların veya deformitelerin bir sonucudur.

nedenleri

Parmak artrozu çoğunlukla parmakların orta ve / veya uç eklemlerindeki kıkırdak hasarına bağlıdır. Parmak osteoartriti esas olarak kadınlarda menopoz öncesinde veya sırasında ortaya çıktığından, tıpta birincil osteoartrit ile etkilenenlerde hormonal dengedeki değişiklikler (kadın seks hormonlarında azalma gibi) arasında bir bağlantı olduğundan şüphelenilmektedir.

Ek olarak, birincil parmak osteoartritinde genetik bir etki olduğu varsayılır; Yakın akrabalarda eklem yıpranması ve yıpranması, muhtemelen osteoartrit geliştirme riskini artırır.

İkincil parmak artrozu, örneğin guttan (kristallerin parmak eklemlerinde biriktiği yer) veya çeşitli metabolik bozukluklardan kaynaklanabilir. Kemik değişikliklerine (osteoporoz veya kemik kaybı gibi) yol açan hastalıklar da parmak osteoartritine neden olabilir.

Ayrıca, eklem yanlış hizalamaları (örneğin kazalar nedeniyle veya halihazırda doğuştan olan) parmak osteoartritine neden olabilir. Osteoartrit ayrıca sürekli eklem aşırı yüklenmesi veya egzersiz eksikliği gibi faktörler tarafından tercih edilir.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Parmak eklemlerindeki artroz çok ağrılıdır ve genellikle uzun yıllar içinde gelişir. Hastalık genellikle 40-50 yaşları arasında başlar, ancak ilk birkaç yıl içinde pek fark edilmez. Olası osteoartritin ilk belirtisi, parmak eklemlerinin yavaş kalınlaşması olabilir.

Osteoartrit, ancak sürekli tedavi ve uygulamalarla yavaşlatılabilen ilerleyici bir hastalıktır. Bununla birlikte, çoğu insan osteoartritini tedavi etmez. Osteoartritin neden olduğu ağrı genellikle soğuk kış aylarında başlar. Etkilenenler parmaklarının aniden daha az esnek hale geldiğini ve eklemlerinin sık sık ağrıdığını fark ederler. Eklemlerde bir şişlik görülebilir. Sonraki kan akışı sorunlarını önlemek hala mümkün iken halkalar artık çıkarılmalıdır.

Osteoartritin şiddeti arttıkça, sadece parmak eklemlerinin hareketliliği azalmakla kalmaz, aynı zamanda parmakların gücü de azalır.Genellikle, ağır yükler artık mümkün değildir ve normal ev işi veya mutfak işi sırasında parmaklar zaten zarar görür. Bıçakla kesmek özellikle zordur.

Parmak eklem artrozu, uykudan sonra eklemlerin sertleşmesi ile karakterizedir. Rahatlamak mantıklı olsa da, hafif egzersiz ve parmak jimnastiği eklemlerin daha uzun süre esnek ve esnek kalmasına yardımcı olabilir.

Teşhis

Parmak osteoartritini teşhis etmek için genellikle önce bir hasta konsültasyonu yapılır; Bu durumda, ilgilenen hekim örneğin mevcut semptomları (parmak eklemlerinin ara sıra şişmesi veya aşırı ısınması gibi) ve ailedeki herhangi bir osteoartriti sorar.

Parmak becerisi genellikle sonraki bir fizik muayene sırasında kontrol edilir. Son olarak, röntgen incelemeleri, parmak osteoartritindeki tipik eklem değişikliklerini ortaya çıkarabilir.

Komplikasyonlar

Parmak artrozunun seyri genellikle sinsidir. Çoğu durumda, parmak osteoartritinin başlangıcı henüz semptomlara yol açmaz (tıpta buna sessiz osteoartrit de denir) ve bu nedenle genellikle başlangıçta tespit edilmez. Hastalık ilerledikçe ilk belirtiler ortaya çıkabilir; bunun ne zaman ve meydana gelip gelmediği kişiden kişiye büyük ölçüde değişir.

Tedavi edilmeyen parmak osteoartriti deformitelere yol açar ve parmaklarda kalıcı felçlere yol açabilir. Her şeyden önce, ön eklemlerde mutlaka ağrılı olması gerekmeyen küçük topaklar vardır. Daha sonra kalıcı olarak kızarır ve tüm eklemlerde ağrılı iltihaplar gelişir. İnce motor becerileri başlangıçta azalır ve zamanla artık mevcut olmayacaktır.

Her hareket büyük acıyla ilişkilendirilir. Rahatlatıcı bir duruş gelişir ve bunun sonucu kalıcı bir eğriliktir. Etkilenenler artık ellerini bir yüzeye düz bir şekilde koyamaz. Parmak osteoartritini tedavi etmek hastalığı tamamen iyileştirmeyecektir. Ancak süreci yavaşlatmak önemlidir. Antiinflamatuar ilaçların kullanılmasıyla ağrı tolere edilebilir hale gelir.

Ancak uzun süreli kullanım gastrointestinal problemlere yol açabilir. Ağrı ve hatta ülserler genellikle tedavi edilen parmak osteoartritinin yan etkileridir. Eklemlerindeki düğümler ameliyatla çıkarılanların yine ince parmakları olur. Düğümlerin tekrar büyüme şansı var. Eller vücudun pek çok tendonu olan çok hassas kısımları olduğundan operasyon tartışmasız değildir. Her prosedür başarılı değildir ve parmakların ayrı bölümleri felç olabilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Parmak artrozu her zaman bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. Tedavi olmaksızın, artık kolayca sınırlandırılamayan kalıcı ağrı veya felç meydana gelebilir. Kural olarak, bir kazadan sonra veya parmağa darbe aldıktan sonra şiddetli ağrı olursa doktora danışılmalıdır. Parmakların kendisi genellikle şişer ve ağrı bileğe yayılabilir. Parmak eklemlerindeki aşınma, parmak artrozunu da gösterebilir ve her zaman muayene edilmelidir.

Parmaklar ancak sınırlı bir ölçüde hareket ettirilebilir, böylece hastanın günlük yaşamında önemli kısıtlamalar olur. Bir kaza sonrası semptomlar ortaya çıkarsa, doğrudan acil doktor aranabilir veya hastaneye gidilebilir. Hafif şikayetler olması durumunda, pratisyen hekime veya bir ortopediste danışılmalıdır. Çoğu durumda, tedaviye erken başlanırsa parmak osteoartriti iyi tedavi edilebilir. Hastalık genellikle olumlu ilerler. Aile zaten diğer osteoartrit hastalıklarına aşina ise erken bir aşamada bir doktora danışılmalıdır.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

İkincil parmak osteoartritinin tedavisinde önemli bir husus, ilgili altta yatan hastalığın veya parmak yanlış hizalanmasının tedavisidir. Bu tür bir terapi, parmak osteoartriti üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Bununla birlikte çoğu durumda, parmak osteoartriti birincildir, bu nedenle nedeninin tedavisi burada mümkün değildir. Bu nedenle önemli bir terapötik amaç, akut ağrı veya parmak osteoartriti ile ilişkili bozukluklarla mücadele etmektir: İlk semptomlar ortaya çıktığında, doktorlar genellikle eklemlerin aşırı zorlanmasından ve eklemleri etkileyen (kavrama takviyelerinin kullanılması gibi) dikkat tekniklerinden kaçınılmasını tavsiye eder. günlük yaşamda tasarruf edin.

Ağrı kesiciler veya anti-enflamatuar merhemler / kremler, parmak osteoartriti ile bağlantılı akut ağrıya karşı yardımcı olabilir; Aktif bileşenler örneğin ultrason kullanılarak uygulanırsa, deriye daha derin nüfuz edebilirler. Parmak osteoartritinin daha şiddetli semptomları için, kan dolaşımını teşvik eden stimülasyon akımı tedavileri bir alternatif olabilir.

Şiddetli hastalık durumunda, ayrıntılı tıbbi tavsiye ile cerrahi müdahaleler mümkündür. Örneğin, ağrıyı azaltmak için ağrı ileten sinir lifleri kesilebilir. Bireysel vakada böyle bir prosedür mantıklı değilse, parmak osteoartriti semptomları da eklem protezleri ile giderilebilir.

Görünüm ve tahmin

Parmak eklemlerindeki artroz çoğu durumda 40 yaşından itibaren ortaya çıkar. Bu, yaşa bağlı aşınma ve yıpranmadır ve yalnızca çok sınırlı bir ölçüde tedavi edilebilir. Bu nedenle prognoz ve tam bir iyileşme ihtimali pek iyi değildir. Hastalığın seyri, ilgili kişinin tıbbi ve ilaç tedavisi alıp almadığına çok bağlıdır.

Böyle bir tedaviye başvurulursa, ortaya çıkan semptomlar önemli ölçüde hafifletilebilir. Bununla birlikte, tam bir tedavi genellikle artık mümkün değildir. Parmak osteoartritinden muzdarip insanlar genellikle eklemlerinde ağrı ile yaşamak zorunda kalırlar. Bununla birlikte, bir doktor tarafından tedaviyi tercih ederseniz, olası semptomları önemli ölçüde hafifletebilir ve hastalığın tüm seyrini daha keyifli hale getirebilirsiniz.

Bu tür bir tedaviden tamamen kaçınan biri, önemli komplikasyonlar beklemelidir. Genel durumda iyileşme olasılığı önemli ölçüde kötüleşir. Özellikle ağır vakalarda, tüm elin hareketi önemli ölçüde kısıtlanır. Prognoz ancak uygun bir doktor tarafından erken tedavi ile olumlu yönde etkilenebilir.

önleme

Birincil parmak osteoartriti, sık eklem aşırı yüklenmelerinden kaçınmak gibi faktörlerle sınırlı ölçüde önlenebilir. Bazı durumlarda, parmağın ikincil osteoartriti, osteoartritin altta yatan olası hastalıklarının derhal ve tutarlı bir şekilde tedavi edilmesiyle önlenebilir. Zaten parmak osteoartriti varsa, eklemlere nazik davranan el hareketleri ile semptomların kötüleşmesi önlenebilir.

tamamlayıcı tedavi

Parmak osteoartritinde, hasta için neredeyse hiç takip önlemi yoktur. Başka bir komplikasyon veya başka şikayetler olmaması için öncelikle hastalığın tamamen tedavi edilmesi gerekir. Bu nedenle, daha fazla komplikasyondan kaçınmak için bu hastalığın erken teşhisi ve tedavisi çok önemlidir. Parmak osteoartriti ne kadar erken tespit edilirse, çoğu durumda hastalığın seyri o kadar iyi olur.

Çoğu durumda, etkilenen kişi dinlenmeli ve parmak eklemlerini parmak osteoartriti ile korumalıdır. Bu nedenle parmaklarla yorucu faaliyetler yapılmamalı, parmaklara gereksiz yere baskı uygulanmamalıdır. Bazı durumlarda ağrı kesicilerin alınması da gerekli olabilir, ancak ilgili kişinin uzun süre kullanmamaya dikkat etmesi gerekir.

Şüpheniz varsa, bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Parmak osteoartriti semptomları devam ederse ve kendiliğinden geçmezse, her durumda bir doktor tarafından yeni bir muayene yapılmalıdır. Merhem ve krem ​​kullanımı da semptomları hafifletebilir. Çoğu durumda, parmak osteoartriti, etkilenen kişinin yaşam beklentisini azaltmaz.

Bunu kendin yapabilirsin

Parmak osteoartriti kronik bir hastalıktır. Yine de semptomları hafifletilebilir. Özellikle erken evrelerde hedefe yönelik el terapisi ile hastalığın ilerlemesi geciktirilebilir.

Odak, uygun parmak gerginliği üzerinde olmalıdır. Buna göre, parmakları rahatlatmak önemli değil, bunun yerine onları hedeflenen stres yoluyla cesaretlendirmek. Buna göre eller ve parmaklar için özel egzersizler önerilir. Etkilenenler bu nedenle açık seferberlik egzersizleri yapmalıdır. Buna göre, başparmak birkaç aralıkta küçük parmağa doğru bükülür ve ardından tekrar yukarı doğru bükülür. Bu şekilde eyer eklemi güçlendirilir.

Ek olarak, önce baş ve işaret parmağından bir O oluşturulmalıdır. Sonra her parmak ve baş parmaktan 0 oluşturulur. Ayrıca parmaklar bir yelpaze gibi gerilmeli ve ardından birbirinden ayrılmalıdır. Bu hareketliliğe ek olarak - etkilenenler de hafif güçlendirme egzersizleri yapabilirler. Buna göre, örneğin el bir kupa üzerine açılabilir.

Bu sırada parmaklar düz tutulmalıdır. Ek olarak, hastalar örneğin bir ev süngeri veya küçük bir top ile yoğurma hareketleri yapmalıdır. İlgili eğitim birimleri günde beş dakika gerçekleştirilmelidir.

Bir osteoartrit atağı sonucunda akut ağrı ortaya çıkarsa, bu soğuk uygulamalarla hafifletilebilir. Bu durumda, süzme peynir veya buz paketlerinden soğuk kompresler ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Vitamin ve lif yönünden zengin bir diyet de sağlanmalıdır. Vücuttaki enflamatuar süreçleri teşvik ettiği için sosis ve et ürünlerinin tüketiminin sınırlandırılması tavsiye edilir. Ayrıca bakire kenevir veya keten tohumu yağı gibi omega-3 içeren bitkisel yağlar tüketilmelidir. Bunlar, bu yüksek oranda anti-inflamatuar yağ asidinin yüksek bir kısmını içerir.