Ellerde karıncalanma sinirlerin sıkışması veya başka şekilde hasar görmesi çok yaygındır. Ancak doğru tedavi için ellerdeki karıncalanmayı tetikleyen nedenlerin bulunması gerekir.
Ellerde karıncalanma nedir?
Doktorlar ellerdeki karıncalanma hissini parestezi olarak adlandırır. Bu, ağrının eşlik etmediği bir rahatsızlığı tanımlamak için kullanılır.
Ellerde oluşan karıncalanma hissi de dış uyaranlardan kaynaklanmaz. Ellerdeki karıncalanma hissi, hastalar tarafından sanki ellerinin üzerinden binlerce karınca koşuyormuş gibi uyuşma hissi olarak tasvir edilir.Çoğunlukla bu uyuşukluğa neden olan sinirlerin zarar görmesidir.
Bir kez meydana gelebilir, tekrarlanabilir ve hatta devam edebilirler. Uyuşukluğa ek olarak, diğer duyusal bozukluklar da ellerdeki karıncalanma hissiyle ilişkilendirilebilir. Dolaşım bozuklukları ve iltihap, ellerde karıncalanmanın yaygın nedenleridir.
nedenleri
Ellerde oluşan karıncalanma hissinin dolaşım bozuklukları ve sinirlerin hasar görmesi gibi pek çok nedeni vardır. Bir sinir hasar görürse, bir sinir sıkışabilir ve ellerde karıncalanmayı tetikleyebilir.
Ayrıca sinirlerin gerekli besinlerle yeterince beslenmemesi ve bu durumun ellerde karıncalanmaya yol açma ihtimali de vardır. Tipik sinir hasarının örnekleri, bilekteki karpal tünelin daraldığı ve sinirleri veya tendiniti sıkıştırdığı karpal tünel sendromudur. Ek olarak, omurganın hasar görmesi, sinirlerin ellerde sıkışmasına ve karıncalanmasına neden olabilir.
Diğer olası nedenler diyabet, zehirlenme ve aşırı alkol tüketimidir ve bunların tümü ellerde sinir hasarına ve karıncalanmaya neden olur. Daha az sıklıkla sol elde sadece bir karıncalanma hissi vardır. En kötü durumda, bu kalp krizinin habercisi olabilir. Ellerde tek taraflı karıncalanma olursa hemen doktora başvurulmalıdır.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Parestezi ve dolaşım bozuklukları için ilaçlarBu semptomun görüldüğü hastalıklar
- Karpal tünel Sendromu
- polinöropati
- Tendinit
- Fare kolu (RSI sendromu)
- Şeker hastalığı
- Kalp krizi
Teşhis ve kurs
Ellerde karıncalanma teşhisi nedenlere bağlıdır, bu nedenle nedenleri netleştirmek için çeşitli incelemeler yapılmalıdır. Kan testleri ilk bilgileri sağlayabilir ancak X-ışını muayenesi de dışarıda bırakılmamalıdır.
Sonuç olarak, ellerde karıncalanma hissinin nedenini bulmak için tüm görüntüleme tanı yöntemleri mümkündür. Doktor ayrıca teşhis için sinir iletim hızını ölçebilir. Hastayla görüşmek de önemlidir. Buradaki amaç, semptomların ne zaman ortaya çıktığını ve tüm parmakların, tüm elin veya sadece tek tek alanların etkilenip etkilenmediğini bulmaktır.
Hastalığın seyri, yani ellerde karıncalanmanın ne kadar süredir meydana geldiği ve belirli hareketler veya davranışlarla azalması veya artması da belirleyicidir. Ancak hasta tüm bu doktor sorularını yanıtladığında ve uygun muayeneler yapıldığında ellerdeki karıncalanma hissinin net bir teşhisi konulabilir.
Komplikasyonlar
Ellerde karıncalanma çok rahatsız edici ve can sıkıcıdır. Sık sık yoğun bir şekilde el sıkışarak bu rahatsızlıktan kurtulmaya çalışılır, ancak bazen ciddi hastalıkların ilk belirtileri veya tetikleyicileri burada görülebilir.
Diyabetli hastalarda tehlikeli derecede düşük kan şekeri (hipoglisemi) hızla ortaya çıkabilir. Etkilenenler ayrıca ileri diyabetik nöropatiden (sinir hastalığı) muzdaripse, karıncalanma hissi bazen neredeyse hiç fark edilmeyebilir veya yalnızca sınırlı bir ölçüde olabilir. Bu işaret zamanında fark edilmezse, dolaşım bozukluklarına, kramplara ve hatta yaşamı tehdit eden bir durumu temsil eden bilinç kaybına yol açabilir.
Dahası, elin tek taraflı karıncalanması beyinde dolaşım bozukluğuna işaret eder. Olay, inmenin açık bir göstergesi olarak görülmesi gerektiğinden, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır. Özellikle sol tarafta elde başlayan ve vücudun yarısına yayılan karıncalanma kalp krizinin habercisidir. Durumunuza bağlı olarak, hemen kliniğe gitmeli veya acil doktoru uyarmalısınız!
El ameliyatından sonra çoğu rahatsızlık bir süre sonra iyileşir. Bazen median sinirin yaralanmasıyla devam eden, ellerde uyuşma ve karıncalanma ile devam eden komplikasyonlar da vardır.
Böcek ısırıkları ayrıca alerjisi olanlar için çok tehlikelidir. Örneğin, mide bulantısı, baş dönmesi, nefes darlığı veya şokla birlikte şiddetli alerjik reaksiyonlar, genellikle arı veya yaban arısı sokmalarından sonra gelişebilir. Böcek zehirine karşı alerjik bir reaksiyonun başlangıcı bu nedenle böcekle temastan hemen sonra ellerin tipik karıncalanması yoluyla belirgindir. Ciddi bir reaksiyon seyrini önlemek için derhal bir doktora danışılmalıdır. Böcek alerjisi konusunda bilgisi olan kişiler acil durum kitlerini hemen kullanmalıdır.
Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?
Ellerinizdeki karıncalanma hissinin birçok nedeni olabilir. Ellerde kısa bir karıncalanma hissi genellikle zararsız nedenlerden dolayıdır. Rahatsızlık hissi tekrarlarsa veya birkaç günden uzun sürerse doktora başvurulmalıdır.
Ellerde karıncalanmanın yaygın bir nedeni karpal tünel sendromudur. Bu sendrom, ofiste çalışırken daha sık ortaya çıkar. Bunun nedeni, bilgisayarla çalışan insanların sık sık sinirleri sıkışmasıdır. Sendrom ayrıca el bileğindeki hastalıklar veya yaralanmalardan sonra ortaya çıkar.
Diyabet hastası herkes diyabetik sinir bozuklukları geliştirebilir. Durumu iyileştirmek için tıbbi tedavi gereklidir. Ellerde oluşan karıncalanma hissi sadece şeker hastalığına bağlı bir sinir hastalığına bağlı değildir. Karıncalanmaya bir uyuşma hissi eşlik ediyorsa, bu aynı zamanda birincil sinir sistemi hastalığı olabilir. Multipl skleroz, gençlerde olası bir açıklamadır.
Ellerde oluşan bir karıncalanma hissinin de zararsız nedenleri olabilir. İnsanların çoğunun ellerinde B1 vitamini eksikliği nedeniyle duyu bozuklukları vardır. Kişinin şeker hastalığı varsa bu daha sık olur.
Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler
Tedavi ve Terapi
Elinde bir karıncalanma hissi hisseden herkes, bunun için çeşitli tedavi önlemleri başlatabilir. Burada da doğru terapi nedene bağlıdır. Sıkışan sinirlerde genellikle germe egzersizleri ve fizyoterapi yapılarak daralmanın genişletilmesi için girişimlerde bulunulur.
Sıcaklık, genişlemeye de yardımcı olabilir. Bu tür bir tedavi ellerdeki karıncalanma hissini ortadan kaldırmazsa, daralmayı gidermek için ameliyat gerekecektir. Fıtıklaşmış bir disk ellerde karıncalanmaya neden oluyorsa burada da fizyoterapi ilk seçenektir. Amaç, omurgayı aktif olarak düzeltmektir. Boyun kaslarını güçlendiren egzersizler de özellikle ellerdeki karıncalanma hissini gidermek için kullanılabilir.
Bu tedavi önlemleri işe yaramazsa, beyin cerrahı uygun bir müdahale yapabilir. Daha sonra sinire baskı yapan intervertebral disk dokusu bundan çıkarılır. Beyindeki bir dolaşım bozukluğu da ellerdeki karıncalanma hissinden sorumlu olabilir. Nörologların ve beyin cerrahlarının dolaşım bozukluğunu düzeltmek için liziz tedavisini kullanmaya çalıştıkları yer burasıdır.
Ellerdeki karıncalanma, B1 vitamini ve hastanın kan şekerinin daha da optimize edilmiş bir şekilde ayarlanmasıyla da tedavi edilebilir. Ek olarak, bir TENS cihazı tarafından yayılanlar gibi hafif elektriksel uyarılar, ellerdeki karıncalanma hissine karşı yardımcı olabilir.
Görünüm ve tahmin
Çoğu durumda, ellerde karıncalanma zararsız bir semptomdur. Ellerde karıncalanma hissi, özellikle eller soğuk bir dönemden sonra nispeten hızlı bir şekilde ısındığında ortaya çıkar. Bu, kışın, örneğin eller soğukken ve çok sıcak suda tutulduğunda olabilir. Ellerde karıncalanma hissi, sinirler geçici olarak sıkışsa bile ortaya çıkar. Tipik uyuşma hissinin oluştuğu yer burasıdır. Kısa bir süre sonra semptom kaybolur ve herhangi bir şikayet veya komplikasyona yol açmaz.
Bir kazadan sonra ellerinizde karıncalanma olursa veya bu daha sık meydana gelirse, bir doktora danışılmalıdır. Bunlar kan dolaşım bozuklukları veya sinir bozuklukları olabilir. Bununla birlikte, semptom, ilaç yardımı ile nispeten iyi tedavi edilebilir.
Bazı durumlarda, ellerdeki karıncalanma hissi zihinsel bir bozukluktan kaynaklanır. Çoğu zaman buna ruh hali değişimleri ve stres de eşlik eder. Bu durumda bir psikolog yardımcı olabilir.
Hastanın hayatı, ellerinde sürekli bir karıncalanma hissi ile sınırlıdır. Daha fazla uzatmadan ellerin kullanılması artık mümkün değildir, bu da yaşam kalitesini düşürür.
İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz
➔ Parestezi ve dolaşım bozuklukları için ilaçlarönleme
Ellerinizde karıncalanmayı önlemek için sağlıklı ve dengeli beslenmeniz tavsiye edilir. Bu, olabildiğince çeşitli olmalı ve çok az kolesterol içermelidir. Özellikle otururken çalışıyorsanız, yeterince egzersiz yaptığınızdan da emin olmalısınız.
Bu, servikal omurganın hasar görmesini önleyebilir ve sonuçta ellerde karıncalanmaya neden olabilir. Ölçülü alkol tüketimi ve nikotinden kaçınma da ellerde karıncalanmayı önlemek için makul önlemlerdir.
Bunu kendin yapabilirsin
Ellerde karıncalanma ve geceleri uyuşmanın nedeni genellikle garip bir uyku pozisyonudur. Bu durumlarda sinirler ezildiği için kan akışı geçici olarak kesilir. Pozisyon değiştirilir değiştirilmez, ekstremitelere normal kan verilir ve his geri döner.
Ancak bazı durumlarda karıncalanma hissi bir hastalıktan kaynaklanmaktadır. Tahriş, örneğin servikal omurga hasarından kaynaklanabilir. Ağrı sık sık ortaya çıkıyorsa, neden servikal omurgada fıtıklaşmış bir disk olabilir. Uyuşma hissi birkaç gün sürerse mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Vakaların çoğunda, servikal omurgada fıtıklaşmış bir disk ameliyatsız tamir edilebilir. Etkilenen intervertebral disk fizyoterapi ile orijinal konumuna geri itilebilir. Anti-enflamatuar enjeksiyonlar tedaviye yardımcı olur.
El ve parmaklarda gece uyuşması da karpal tünel sendromundan kaynaklanabilir. Ağrı esas olarak başparmağın iç kısmında meydana gelir. Koruma en önemli önlemdir. Geceleri takılan bir atel rahatlama sağlar. Bozukluğa virüsler, çevresel toksinler veya alkol bağımlılığının neden olduğu sinirlerin iltihaplanması da neden olabilir. Romatizma ilaçları da buna benzer semptomlara neden olabilir. Her durumda neden ortadan kaldırılmalıdır. Nadiren nedeni beslenme yetersizliğidir, ancak veganlarda kesinlikle olabilir. Kan sayımı bilgi sağlar.
.jpg)
.jpg)
