Mide hırlaması

Mide acıktığımızda sesler çıkarır. Ama bu ne anlama geliyor Mide hırlaması? Hastalığa işaret edebilir mi yoksa her zaman bir sonraki yemeğinizi yeme zamanının geldiğinin bir işareti mi?

Bu mide hırlaması nedir?

Mide hırlaması için başka bir terim Açlık kasılması. Tıbbi terminolojide buna denir Bağırsak guruldaması. Aslında hırıltı genellikle mide boşken meydana gelir. Yüksek sesli açlık alarmı bize midenin doldurulması gerektiğini hatırlatır.

Mide duvarları kasılır ve midede hava ve mide suyu karışımı girdaplar. Büyük rezonans gövdesi nedeniyle, bu yüksek, duyulabilir bir ses üretir. Tek mevcut semptom olarak mide hırlaması bir hastalık değildir ve bir hastalığa işaret etmez. Ayrıca gürleyen mideyi ortadan kaldıracak bir ilaç da yoktur.

Gürültülerin nedeni: mide kendi kendini temizler Bunu ancak sürekli kendini boşaltırsa garanti edebilir. Bunun için mide kasları bağırsaklara doğru hareket eder. Pratikte bu mideyi okşamak gibidir. Prensip gayda ile çok benzer. Burada da hava bir boşluktan büzülerek bastırılır ve sesler yaratılır.

İşlev ve görev

Sağlıklı bir insanda guruldayan mide, yeterince yemek yemediğini gösterir. Bağırsak hareketi gibi, mide hareketi de göç eden bir motor kompleksi veya kısaca MMC'dir. Bu, tekrar eden bir hareket şeklidir.

Bir döngünün zaman dilimi midede bir buçuk ila üç saattir ve üç aşamaya ayrılabilir: 1. Aktivite yok, 2. Hafif hareketler, 3. Hava kasılmalı güçlü hareketler. Aşamalar daha sonra tekrar edilir.

Mide, boşaltma işlevini kapatamaz. Midede şu anda katı yiyecek bulunmasa bile, her zaman bu modelden geçer. Yani hırıltı temelde, başka şikayet olmadığı sürece midenin işleyişi ile ilgili her şeyin yolunda olduğu anlamına gelir.

Pek çok insan için mide hırıltıları, koku aldıklarında veya yiyecek güzel bir şey gördüklerinde şiddetlenir. Bazen basit fikir mideyi hırlamak için yeterlidir.

Tüm gün mide hırıltıları yaşayan insanlar için, öğünlerini birkaç küçük porsiyona bölmek genellikle yardımcı olur. Diyet yaparken hırıltı özellikle birçokları için zahmetlidir. Aç oldukları tekrar tekrar hatırlatılır. Doğanın tam olarak istediği şey bu olsa bile, pire tohumları, chia tohumları veya keten tohumları gibi düşük kalorili dolgu maddelerinin kullanılması tavsiye edilebilir. Bunlar sıvı nedeniyle şişer ve mideyi sakinleştirmek için gerekli hacmi oluşturur.

Pek çok uzman, gürleyen bir midenin, organın nihayet dinlenme aşamasına geçebileceğinin bir işareti olacağı görüşündedir. Buradaki tavsiye, ilk hırlamada hemen bir şeyler yemek değil, bir süre beklemektir. Mide bu şekilde yenilenir. Bununla birlikte, bu sadece ilgili kişi genellikle az yemiyorsa önerilir. Hiçbir şey yemeden mideyi birkaç yudum ılık su ile sakinleştirmek de mümkündür.

Hastalıklar ve rahatsızlıklar

Mide hırıltısı üst karın bölgesinde ağrı ile birlikte ortaya çıkarsa, mide zarında bir iltihaplanma olabilir. Bu durumda, homurtu, herkesin bildiği gibi, her zamanki homurtudan daha sönük hisseder. Acıya oruç ağrısı denir. Öncelikle kahve, nikotin ve alkol gibi tüm tahriş edici maddelerden uzak durmak iyi bir uygulamadır. Süt genellikle semptomları hafifletir. Birkaç gün sonra bu azalmazsa mutlaka bir doktora danışmalısınız. İspatlanabilir bir organik neden olup olmadığı açıklığa kavuşturulmalıdır.

Doktor herhangi bir kanıt bulamazsa, huzursuz bir mide de olabilir. Bazı durumlarda, artan zihinsel stres, motor tonunda bir artışı tetikler. Bu aynı zamanda açlık nedeni olmadan mide hırıltılarına da neden olabilir.

Uzun süre çok az yersek, açlığın kendisi bile mide tahrişine neden olabilir. Çok nadir yesek bile, mide yeterince tamponlanmayabilir. Kekik, mide suyu kadar asidik değildir. Bu durumda tamponlama, sindirilecek besin tarafından pH değerinin yükseltilmesidir.

Olası tahrişin yanı sıra, çok az yiyecek alımı mide girişinin gevşemesine neden olabilir. Artık düzgün kapanmaz ve yemek borusunda mide asidi yükselebilir. Bu mide ekşimesi olarak görünecektir. Gevşeme, temel işlevleri bozmasa bile gürleyen midenin daha hafif olmasını ve hatta durmasını sağlayabilir.

Midede gürlemek bazen bağırsaklardan gelen seslerle karıştırılabilir. Özellikle bağırsağın üst kısımları mide hırıltıları gibi hisseder ve ses çıkarır. Bağırsak hırlarsa daha yakından incelenmesi gereken sindirim sorunları olması olasıdır. Genellikle bağırsak peristaltizmasının artan aktivitesini tetikleyen gıda intoleranslarıdır. Sesler, artan gaz oluşumu ile birlikte bağırsağın hareketinden kaynaklanır. Mide ve bağırsaklar aynı anda gürlese bile onları birbirinden ayırmak zordur.