Kabızlık profilaksisi

Bağırsak tahliyesinin sıklığı kişiden kişiye değişmekle birlikte kabızlık hızla sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzun bir süre dışkı olmazsa, aşırı durumlarda dışkı mideye geri taşınır ve oradan kusulur.

Bu, örneğin bir bağırsak tıkanıklığı durumudur. Bağırsak duvarı artık bağırsak içeriğinin basıncına dayanamazsa, dışkı karın içine dökülür ve orada yaşamı tehdit eden enfeksiyonlara yol açar.

Kabızlık profilaksisi nedir?

Kabızlık profilaksisi kabızlığı önlemeye yarayan tüm önlemleri içerir. En az 3 günde bir bağırsak boşaltılmadığında veya dışkılama sırasında aşırı ıkınma gerektiğinde ortaya çıkar.

Aynı zamanda sert bir alt karın ve alt karın bölgesine baskı uygulandığında ağrı ile ilişkilidir. Nefes dışkı kokuyorsa veya dışkı kusuyorsa, acil tıbbi müdahale gereklidir (bağırsak tıkanıklığından şüpheleniliyor!). Kabızlık profilaksisinin amacı, doğal bağırsak hareketini teşvik etmek ve daha sık bağırsak hareketlerini sağlamaktır, böylece bakıma muhtaç hasta / kişinin genel sağlık durumu iyileşir. Başlamadan önce kabızlığın sebebinin ne olduğu kontrol edilmelidir.

Bazı hastalar için belirli ilaçlar sorumlu tutulabilir. Uyku, yatıştırıcılar ve ağrı kesiciler genellikle sindirimi engeller. Bakıma muhtaç olanlar ve hastanede yatan hastalar söz konusu olduğunda, genellikle bir sürgüde kaka yapmak ya da hasta yakınlarının yanında tuvalete gitmek zorunda kalmanın ek bir utancı vardır. Endoskopsuz ve bozulmuş sıvı ve elektrolit dengesi ile yapılan bir karın ameliyatından sonra, sıklıkla kısıtlı bağırsak hareketleri de olur.

Felç, Parkinson hastalığı, hemoroit, kolon kanseri ve depresyon gibi durumlar da kabızlığa neden olabilir. Kabızlık profilaksisi, çeşitli önlemleri içerir. Laksatifler sadece doğal ilaçlar istenen sonucu vermediğinde uygulanmalıdır.

İşlev, etki ve hedefler

Kabızlık profilaksisinin amacı (kronik) kabızlığı önlemektir. Bazen bağırsağın boşalmasını teşvik etmek için sadece birkaç önlem yeterlidir.

Genel bir kural olarak, dışkıyı yumuşatmak için hasta günde en az 2 litre sıvı içmelidir. Yeterli egzersiz aynı zamanda doğal bağırsak hareketini de destekler. Lif açısından zengin bir diyet, daha büyük bir dışkı hacmine yol açar ve peristalsisi uyarır. Buna tam tahıllar, kabuklu yemişler, sebzeler ve meyveler dahildir. Bu yiyecekler şişerken bol miktarda içmeniz önemlidir. Ek olarak, bağırsak hareketi için her zaman yeterli zamanın olması tavsiye edilir: İlgili kişi karnında basınç hissederse, gecikmiş bağırsak hareketleri bağırsak içeriğinin sertleşmesine yol açacağından derhal tuvalete gitmelidir.

Düzenli bir tuvalet zamanına alışmak en iyisidir. Düzenli bir yaşam ritmi ve her zaman aynı anda alınan yemekler de yardımcı olur. Bol sıvı ile alınan keten tohumu, Hint pire tohumu ve buğday kepeği de destekleyici etkiye sahiptir. Kabızlık çeken hasta sindirim ilaçları olmadan yapamıyorsa, düşük dozlarda hafif bir müshil alması önerilir. Bağırsakları boşaltmaya yönelik özel önlemler arasında sıcak, nemli karın kompresleri, karın egzersizleri, derin karın solunumu ve bağırsak masajları yer alır.

Karın presi uyandıktan sonra arka arkaya 5 kez yapılır: hasta karını 10 saniye çeker ve ardından yavaşça tekrar genişletir. Kolon masajında ​​hasta / hemşire yatar ve alt karın sağ tarafından başlayarak 5 dakika kalın bağırsağa masaj yapar. Bu özel kabızlık profilaksisi önlemleri de yardımcı olmazsa, bakıma muhtaç hastaya / kişiye oral laksatifler veya fitiller uygulanmalıdır. Alternatif olarak, bir bağırsak lavmanı veya - çok ağır vakalarda - bağırsak tahliyesi gerçekleştirilebilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Riskler, yan etkiler ve tehlikeler

Kabızlık, kişinin sağlıklı bir diyet ve yeterli egzersiz ile düzenli bir yaşamı olduğunda kabızlık ortaya çıkarsa ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.

Bu nedenle ilgilinin bir an önce güvendiği bir doktora başvurması gerekir. Kronik kabızlık riski, hareket kabiliyeti kısıtlı (fiziksel engelli, yatalak) kişilerde özellikle yüksektir. Onlar için hemşire, hastaneye veya eve kabul edilmeden önceki sıklıkta bağırsakların boşaltılmasını sağlamalıdır. Dışkı ayrıca renk, kıvam ve muhtemelen bileşimdeki anormallikler açısından düzenli olarak kontrol edilmelidir. Taşma inkontinansı - küçük dışkı ve kontrolsüz bir şekilde bağırsaktan sızan miktarlarda mukus - her ne pahasına olursa olsun önlenmelidir.

Kronik kabızlığın diğer belirtileri arasında ağız kokusu, yapışkan bir dil ve iştahsızlık olabilir. Nefesin dışkı kokması veya dışkıyı kusması özellikle kritik hale gelir. O zaman mutlaka acil doktor aranmalıdır. Hâlâ bağımsız hareket edebilen sakinler için kabızlık profilaksisi, genellikle kabızlığı önlemek için hangi yiyeceklerden kaçınmaları ve hangilerini yemeyi tercih etmeleri gerektiği konusunda onları bilgilendirmekten ibarettir. Bakıcılar, hastaların bol miktarda sıvı içmeyi "unutmamalarını" sağlamalı - ki bu yaşlı insanlarda yaygındır - ve onları düzenli olarak tuvaleti kullanmaya teşvik etmelidir.

Her gün aynı saatte yapılan tuvalet eğitimi, gerekli bağırsak hareketlerini düşünmeye yardımcı olur. Hareketsiz hastalarda mobilizasyon yatakta gerçekleştirilebilir (karın kas eğitimi, yatak jimnastiği). Hareket kabiliyeti kısıtlı kişilere ve genellikle içmeyi "unutan" hastalara, aksi takdirde kabızlığı teşvik edeceği için keten tohumu, Hint pire tohumu veya buğday kepeği verilmemelidir. Bunun yerine yoğurt, ayran, ezilmiş kuru erik ve laktoz eklenmesi önerilir. Bu, yiyeceği tatlandırır ve aynı zamanda müshil etkisi yaratır.