Rolfing

Rolfing vücudu yerçekimine göre dikey çizginin idealine göre hizalayan biyokimyacı Ida Rolf tarafından tamamlayıcı tıbbi bağ dokusu tedavisidir. Tedavi endikasyonu sırt ağrısı gibi şikayetlerdir. Kontrendikasyonlar, örneğin implantlar, iltihaplar veya açık yaralarda ortaya çıkar.

Rolfing nedir?

Fasya ağı, bağ dokusunun yumuşak doku bileşenlerinden oluşur. Bağlayıcı bir gerilim ağı olarak tüm vücuda nüfuz ederler. Rolfing, fasya ağını etkileyen ve vücudu ideal bir dikey çizgi ile hizalamayı amaçlayan bireysel bir vücut çalışması biçimidir.

Tamamlayıcı tıbbi tedavi ticari markalıdır ve yapısal entegrasyonla ilgilidir. 1970'lerde yapısal bütünleşme üzerine teorilerini geliştiren Amerikalı biyokimyacı Ida Rolf, Rolfing'in kurucusu olarak kabul edilir. Rolfing hakkındaki ilk düşünceler 1950'lere dayanıyor ve Ida Rolf'un Boulder / ABD'deki Rolf Enstitüsü'nde öğretildi.

Rolfing'in temel fikri, vücudun kendisini dikey bir çizgide hizaladığı anda daha az enerjiye ihtiyaç duyduğu varsayımıdır. Rolf'a göre, vücudu korumak için özellikle önemli olan kaslar değil, fasya. Spekülasyonlarına göre bağ dokusu, günlük stres ve yaralanmalara sertleşme ile tepki veriyor. Rolfing, bu sertleşmeyi manuel olarak gevşetmek ve böylece duruşu sürdürülebilir şekilde iyileştirmek için tasarlanmıştır.

İşlev, etki ve hedefler

Vücudun dikleşmesi için daha az enerjiye ihtiyacı vardır, vücut bölümleri ideal dikey çizgiye ne kadar yakınsa. Bu varsayım, Rolfing'in temelini oluşturur. Fasya, uzun süre maruz kalındığında ve travmanın bir sonucu olarak değişir.

Dokudaki takviye ve sertleşme kötü bir duruş kazanmış ve böylece etkilenen kişinin hareketliliğini sınırlamıştır. Bireysel gövde bölümleri artık dikey çizginin idealiyle aynı hizada değil. Ida Rolf'a göre, Rolfing, fasyanın manuel tedavisi yoluyla sürdürülebilir iyileştirilmiş bir duruş sağlamalı ve vücut bölümlerini tekrar dikey çizgiye yaklaştırmalıdır. Sonuç olarak, düzeltmek için daha az enerji gerekir. Rolfing sadece tıbbi problemleri hedeflemekle kalmaz, aynı zamanda vücudu yer çekimine göre yeniden düzenler.

Tedavinin başında bağ dokusunun tarandığı bir teşhis vardır. Rolfer, etkilenen bağ dokusuna yavaş ve manuel olarak basınç uygulayarak bu şekilde tespit edilen sertleşme ve gerginliği giderir.

Vücut bölgesine ve sertleşmenin derinliğine bağlı olarak, terapistler bunları çözmek için parmak uçlarını, eklemlerini, avuç içlerini veya dirseklerini kullanırlar. Yerçekimindeki hareket unsurları, algılama faktörleri ve yönelim unsurları terapide tamamlayıcı unsurlar olarak yer almaktadır. Psikososyal faktörler de ayaklanmada rol oynayabilir. Çoğu zaman, Rolfing sağlık bakımı için yapılır. Duruşu optimize eder ve daha fazla hareket özgürlüğü yaratır.

Gerçek bir terapötik ajan olarak yöntem bazen miyofasiyal disfonksiyon ve kronik ağrı durumları veya kötü duruş için kullanılır. Travmanın bir sonucu olarak yapısal fasyal değişiklikler de bir Rolfing tedavisinin göstergesi olabilir. Kural olarak, her biri 50 ila 90 dakikalık on seans yaklaşık üç aylık bir süre içinde gerçekleşir. Her seansın başında, terapist hastanın duruşunu analiz eder ve yürürken ve ayakta dururken fasiyal yapıyı değerlendirir.

Manuel tedavi bir kanepede yapılır. Manuel terapiyi, otururken, ayakta dururken veya yürürken dahil edilen hareket unsurları izler. Rolfer, tüm günlük pozisyonları optimize etmenin yanı sıra, günlük kullanım için daha ekonomik hareket seçenekleri geliştirmek için hastayla birlikte çalışır.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

Riskler, yan etkiler ve tehlikeler

Rolfing, tedavi sırasında ve hemen sonrasında bağ dokusunda ağrıya neden olabilir. Ancak ağrı genellikle birkaç saat içinde geçer. Belirli koşullar altında, Rolfing tedavileri sağlığınız için yarardan çok zararlıdır.

Örneğin, akut enflamatuar hastalıklar ve anevrizmalar veya akut flebit, kontrendikasyon olarak kabul edilir. Aynı şey kötü iyileşmiş yaralar için de geçerlidir. Osteoporoz hastaları ve hamile kadınlar da tedaviden kaçınmalıdır. Terapi ayrıca kanser hastaları, ateroskleroz hastaları veya akıl hastalıkları için uygun değildir. Kemik, iltihaplı romatizma ve dejeneratif kas hastalıklarına bağlı hareketlilik eksikliklerinde uzun süreli kortizon tedavilerinde de dikkatli olunması önerilir. Akla gelebilecek diğer kontrendikasyonlar, yakın zamanda geçirilmiş travma, fıtıklaşmış diskler ve kalp hastalığıdır.

İmplante edilen elemanlar terapi sırasında kayabileceğinden, geçmişte implantlı hastalarda önemli komplikasyonlar da gözlemlenmiştir. Rolfing'in etkinliği tartışmalı olmaya devam ediyor. Kronik sırt ağrısı hastaları üzerine yapılan bir klinik çalışma, artık günlük kısıtlamalarda bir azalma lehine konuşuyor. Bu çalışma sonuçlarının dışında, Rolfing'de yalnızca deneyim raporları ve çok az bilgilendirici değere sahip daha küçük çalışmalar mevcuttur. Bu bağlantı, özellikle sağlık sigortası şirketlerinin yöntemi şiddetle eleştirmesine yol açmaktadır. Etkililik kanıtının bulunmaması nedeniyle, Alman ve Avusturyalı sağlık sigortaları henüz Rolfing tedavilerinin masraflarını karşılamamıştır.

Rolfing, Hufeland dizininde yer almadığından ve bu nedenle tanınmış naturopatik tedavilerden biri olmadığından, özel sağlık sigortası şirketleri masrafları karşılamak zorunda değildir. Özel ek sigorta, en azından Avusturya'da masrafların bir kısmını karşılar. İsviçre, halihazırda Rolfing'i tanınmış bir terapi yöntemi olarak gören ve tamamlayıcı tıp tarafından tanınan şifa yöntemlerini tedavi eden tek Almanca konuşan ülkedir. Bu nedenle, İsviçre ek sigortası, terapi maliyetlerinin büyük bir bölümünü karşılar.