Bacaklarda su

bir Bacaklarda su tutma hafife alınmamalıdır. Çünkü doku içerisine su girmesi nedeniyle ciddi bir sağlık sorunu teşkil etmektedir.

Bacaklarda su nedir?

Bir hastanın bacaklarında su olması ödem olarak bilinir.

Bir hastanın bacaklarında su olması ödem olarak bilinir. Çoğu durumda bu, bacak dokusunun şişmesiyle gösterilir.

Ödem genellikle sadece kısa bir süre oluşur ve lokal olarak sınırlıdır. Etkilenen bölgelere baskı yapılarak teşhis edilebilirler. Diş, basınç kesildikten sonra belli bir süre devam ederse bu ödemi gösterir.

nedenleri

Bacaklardaki suyun birçok farklı nedeni olabilir. Su tutma, kalp veya böbrek hastalığı gibi ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.

Burada şişliğin bir bacakta mı yoksa iki bacakta mı oluştuğu konusunda bir ayrım yapılmalıdır. Bacaklarda nedenleri venöz güçsüzlük, lenfödem, yetersiz kan akışı, enfeksiyonlar veya tümörlerdir.

Her iki bacakta şişmenin birçok olası nedeni vardır: hareketsiz yaşam tarzı, lipoödem, kalp ve böbrek fonksiyon bozuklukları, karaciğer hastalıkları, protein eksikliği ödemi, şeker hastalığı veya yeme bozuklukları nedenleri olabilir. Ancak alerji, zehirlenme, hormonal bozukluklar, ameliyatların sonuçları ve bazı ilaçlar da bacaklarda bu tür şişlikleri tetikleyebilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Ödem ve su tutulmasına karşı ilaçlar

Bu semptomun görüldüğü hastalıklar

• Kalp yetmezliği
• Menopoz
• yüksek tansiyon
• Karaciğer hastalığı
• Quincke'nin ödemi
• Hormonal dengesizlikler

• yeme bozukluğu
• Böbrek yetmezliği
• Hipotiroidi
• Şeker hastalığı
• Dolaşım bozuklukları
• Kronik venöz yetmezlik

• Damar zayıflığı
• Böbrek iltihabı
• Adrenal yetmezlik
• alerji
• Lenfatik filaryaz
• Lenfödem

Teşhis ve kurs

Bu nedenle bacaklarda su varsa kapsamlı bir sağlık kontrolü yapılmalıdır. Her durumda, sağlıklı bir yaşam tarzı önemlidir. Yani obeziteye karşı bir şey yaparsanız ve düzenli egzersiz yaparsanız, önleme için zaten çok şey yapmışsınızdır. Bu gerçekleştiğinde, nedenlerin açıklığa kavuşturulması için bir doktora hızlı bir şekilde danışılmalıdır.

Doktor önce ayaklara ve bacaklara yakından bakacak ve ardından uygun tedaviyi uygulayacaktır. Su tutulması uzun süre mevcutsa, bacaklarda fonksiyonel bozukluklar olabilir. Su tutma, etkilenen kişi üzerinde çok yüksek düzeyde strese neden olursa, depresif belirtilerin gelişmesi de mümkündür.

Teşhisin bir parçası olarak, etkilenen kişinin özel tıbbi geçmişi de belirlenir. Bunu, altta yatan hastalığın nedenini bulmak için ayrıntılı bir inceleme izler. Sonrasında tedavi şekline karar verilebilir.

Komplikasyonlar

Bacaklardaki su, farklı komplikasyonlara sahip olabilen farklı nedenlerden kaynaklanır. Tipik olarak, böbrekler zayıf olduğunda (böbrek yetmezliği) artan bir ödem insidansı vardır. Böbrekler ayrıca vücuttan yeterince toksin atamazlar, böylece zehirlenme meydana gelebilir (üremi). Bu üremik komaya yol açabilir.

Ayrıca, kanın asidik hale gelmesi için yeterli asit atılmaz. Sonuç olarak, vücutta daha az serbest kalsiyum bulunur, bu nedenle vücut çok daha fazla kramp yaşar. En kötü durumlarda, etkilenen kişinin diyalize veya hatta böbrek nakli geçirmesi gerekir, bu da yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürür.

Karaciğer zayıflığı (karaciğer yetmezliği) ayrıca bacaklarda su tutulmasının artmasına neden olur. Karaciğer siroza dönüşebilir. Karaciğerin sentez kapasitesi ciddi şekilde dezavantajlıdır. Artık yeterli protein üretmiyor, bu da bir yandan kanama süresini uzatıyor ve aynı zamanda ödem gelişimini teşvik ediyor.

Ek olarak, karın boşluğunda daha fazla su birikerek assite neden olabilir. Karaciğerdeki yara izi de kan akışını yeniden yönlendirir ve dalağa daha fazla kan ulaşır ve burada giderek parçalanır. Anemi ve dalağın ağrılı genişlemesi (splenomegali) sonucudur. En kötü durumda, karaciğer sirozu karaciğer kanserine (karaciğer karsinomu) dönüşebilir.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Bacaklarda su tutulmasının birçok nedeni olabilir: uzun süre ayakta durmak, fazla kilolu olmak, genetik yatkınlık, antihipertansif ilaçlar gibi ilaçlar, ısı veya çok fazla sıvı alımı. Ancak şikayetlerin arkasında ciddi sağlık sorunları da olabilir.

Kendi kendine yardım önlemleri uzun vadede işe yaramazsa bir doktora danışılmalıdır. Bacaklarınızı düzenli olarak kaldırmak, asma yaprağı özü gibi serinletici kremler veya okaliptüs ve Japon nane yağı gibi uçucu yağlar sürmek, fazla kilo vermek ve düzenli egzersiz yapmak yeterli gelmiyorsa acilen doktora görünmeniz gerekir. Bacaklarda su tutulması azaltılmamalıdır çünkü zamanla damar hasarı meydana gelebilir. Aynı zamanda başka bir hastalığın belirtisi de olabilir.

Tüm kendi kendine yardım önlemleri başarısız olursa, ciddi tıbbi nedenler olabilir. Bacaklardaki su, örneğin, böbrek problemleri veya hasarlı lenf nedeniyle olabilir. İlk adım her zaman, örneğin kan sayımı yaptırarak veya fazla suyu vücuttan atan ilaç reçetesi yazarak durumu düzeltebilecek bir pratisyen hekime görünmek olmalıdır. Başka bir hastalığın mevcut olduğu şüphesi doğrulanırsa, aile doktoru, nedenleri araştıracak olan uzman uzmanlara sevk ayarlayabilir. Semptomatik tedavi bu durumda yetersizdir.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Tedavi elbette altta yatan hastalığa dayalı olmalıdır. Bu nedenle başarılı tedavi, şişmiş ayaklar için en iyi ve en etkili çaredir. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı da çok önemlidir. Her şeyden önce risk faktörleri belirlenmeli ve ortadan kaldırılmalıdır.

Bunlar, örneğin alkol ve nikotini içerir çünkü bu maddeler kan damarlarına zarar verebilir. Düzenli fiziksel egzersiz de önemlidir. Herkes burada eğlenceli ve keyifli olan sporu bulmalı. Bununla birlikte, ilgili hekime danışmak zorunludur. Kalp yetmezliğiniz varsa, varisli birinden farklı bir spor seçebilirsiniz. Günlük hayata kolaylıkla entegre edilebilecek çeşitli sporlar vardır; örneğin yüzmek, aynı zamanda koşu yapmak ve bisiklete binmek gibi.

Yüzmenin temel avantajı, bacak kasları üzerinde de çok olumlu bir etkiye sahip olmasıdır. Çoğu yüzme havuzu akşamları da açık olduğundan, bu spor kolaylıkla günlük yaşama entegre edilebilir. Bisiklete binme ve koşu da şiddetle tavsiye edilir. Her gün çalışmak için bisikletle dolaşan herkes, zindeliği için zaten çok şey yaptı. Gerektiğinde başka önlemler de gerekli olabilir. Uzun süre oturduğunuzda aradaki küçük egzersizler yardımcı olabilir. Çünkü uzun süre oturma bile kanın bacaklara batmasına ve buna bağlı şişmeye neden olabilir.

Bu, özellikle uçakla seyahat ederken genellikle büyük bir sorundur. Bunu, kompresyon çorapları kullanarak ve ara sıra bacak duruşunuzu değiştirerek önleyebilirsiniz. Her durumda, günlük yaşamın içine bazı rahatlama aşamaları dahil edilmelidir. Çünkü psikolojik stres ve duygusal baskı da mevcut rahatsızlıkları şiddetlendirebilir ve dolayısıyla önemli risk faktörlerini temsil edebilir.

Görünüm ve tahmin

İlk bakışta bacaklardaki su, bir doktor tarafından muayene edilmesi veya tedavi edilmesi gereken klinik bir tablo değildir. Bacaklardaki su yalnızca altta yatan belirli bir hastalığın semptomu olduğundan, kesin bir görünüm ve prognozu tahmin etmek çok zordur. Bacaklarında su olan birçok hasta uzun süredir sıcak güneşin altındadır. Kalıcı oturma pozisyonu eklenirse bacaklarda çok çabuk su oluşabilir. Ancak bacaklarda biriken su birkaç saat sonra tamamen kendiliğinden kaybolmalıdır.

Bununla birlikte, bazı durumlarda, altta yatan bir hastalık da vardır, bu nedenle su birikirse bir doktora danışılmalıdır. Böyle bir durumda sadece bacaklar kalınlaşmakla kalmaz, bacaklarda kalıcı ağrı da olur. Örneğin, bir venöz hastalık varsa, su artık bacaklardan geri akmaz. Bacaklarda kan birikir ve bu da dolaşım sorunlarına yol açabilir.

Bu klinik tabloyu hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırmak istiyorsanız, hemen bir doktora danışmalısınız. Bacaklarda biriken su ile ancak uygun ilaçlarla hızlı ve etkili bir şekilde mücadele edilebilir.

İlaçlarınızı burada bulabilirsiniz

➔ Ödem ve su tutulmasına karşı ilaçlar

önleme

Elbette en iyisi iyi önlemedir. Daha önce bahsedilen tedavi önlemleri, önleme için de geçerlidir. Sporda düzenli olarak aktif olan ve başka türlü sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olan herkes sağlıkları için zaten çok şey yapmıştır.

Sonuçta, obezite, sigara ve alkol bacaklarda şişme için en büyük risk faktörlerinden biridir. Aile hekiminiz tarafından yapılan düzenli sağlık kontrolü, özellikle 35 yaşından itibaren yararlıdır.

Bunu kendin yapabilirsin

Bacaklarda su tutulması bir miktar yardımla önlenebilir. Etkilenenler çok içmelidir - günde 2-3 litre su içmek atık ürünlerin ve lenfatik sıvıların uzaklaştırılmasını sağlar. Alternatif duşlar da yardımcı olur, çünkü dönüşümlü sıcak ve soğuk su duşları bacakları detoksifiye etmek için idealdir. Hastalar yaklaşık iki dakika bacaklarını yıkayarak başlar ve ardından soğuğa geçer. Prosedür birkaç kez tekrarlanmalıdır - yaklaşık üç ila dört kez.

Ayağa kalkmak bacaklardaki suya çok iyi gelir. Mümkün olduğunca sık bacaklar kaldırılmalıdır - bacakların rahatlaması nispeten hızlı bir şekilde hissedilebilir. Sık oturmak zorunda olanlar için varis çorabı giymeleri tavsiye edilir. Ortopedi teknisyeni ilgili çorapları yapar. Çoğu durumda sağlık sigortası masrafları karşılayacaktır.

Destek olarak bacaklar düzenli olarak detoksifiye merhemlerle ovulmalıdır. Bir eczacı hangi kremlerin uygun olduğunu söyleyecektir. Etkisi, bacakları geleneksel streç filmle sarıp gece boyunca saklayarak artırılabilir. Lenf drenajı da arındırıcıdır. Bu özel masaj tekniği kendi kendinize öğrenilebilir ve kullanılabilir. Bacakları boşaltmak için kullanılan ilaçlar sadece bir doktora danışıldıktan sonra alınmalıdır.