Dolaşım bozuklukları

at Dolaşım bozuklukları birçok insan soğuk el ve ayaklardan muzdariptir. Bununla birlikte, etkilenenler genellikle bunun ciddi hastalıkları gizleyebileceğinin farkında değildir. Nedeni açıklığa kavuşturmak için doktora gitmek bu nedenle mantıklı ve tavsiye edilir. Soğuk uzuvlar genellikle bir belirtidir arteriyel dolaşım bozukluklarıve bunlar her zaman bir uzman tarafından tedavi edilmelidir. Organlara yeterli miktarda oksijen sağlanması için organizmaya sağlıklı bir kan akışı önemlidir. Doku artık yeterli kan ile beslenmiyorsa ve bu hastalık tedavi edilmezse, bunun insanlar için ciddi sonuçları olabilir.

Dolaşım bozuklukları nelerdir?

Tıbbi açıdan bakıldığında, dolaşım bozuklukları, vücudun çeşitli bölümlerinin ve besin açısından zengin ve oksijen açısından zengin kanla organların azalması anlamına gelir. Çoğunlukla arterlerin daralması veya tıkanması sonucu. Yaş ilerledikçe dolaşım bozuklukları geliştirme riski artar. Bununla birlikte, son araştırmalar, genç hastaların da bu hastalıktan giderek daha fazla etkilendiğini göstermiştir.

Her tür dolaşım bozukluğunun bir özelliği, etkilenen kişinin erken evrelerde çok az veya hiç rahatsızlık hissetmemesidir. Hastalık ancak kan akışı zaten daha ciddi şekilde bozulduğunda fark edilir hale gelir. Dolaşım bozuklukları, felç veya kalp krizi gibi hayatı tehdit eden durumlara neden olabileceğinden, önleyici tedbirler büyük önem taşımaktadır.

nedenleri

Dolaşım bozukluklarının nedenleri çok çeşitlidir ve farklı kökenleri olabilir. Bununla birlikte en yaygın olanı, arteriyoskleroz (birikintilere bağlı olarak arterlerin daralması veya tıkanması), vücuttaki kan pıhtıları (trombüs veya emboli) veya vasküler iltihaptır. Ancak çok yüksek kolesterol seviyesi, fazla kilolu olma, şeker hastalığı, düşük tansiyon, sigara içme veya egzersiz yapmama da dolaşım bozuklukları gelişme riskini artırır.

Damar sertliği (arteriyoskleroz) dolaşım bozukluklarının en yaygın nedeni olduğu için daha detaylı olarak kısaca anlatılmalıdır. Arteriosklerozda yaş, sağlıksız bir yaşam tarzı ve sağlıksız bir beslenme, kan damarlarında birikimlere ve yıpranmaya neden olur. Sonuç olarak, arterler o kadar daralır ki, içlerinden neredeyse hiç kan akmaz.

Kan damarlarının düpedüz tıkanmasından veya kan tıkanıklığından söz edilebilir. Bu, daha sonra aşağıdaki tipik şikayet ve semptomlardan sorumlu olan dolaşım bozukluklarını açıklar.

Belirtiler, rahatsızlıklar ve işaretler

Dolaşım bozuklukları, çok farklı semptomlarla kendini gösterebilir. Ortaya çıkan belirti ve semptomlar, dolaşım bozukluklarının yerine ve kapsamına bağlıdır. Kol veya bacak arterlerinde akut damar tıkanması durumunda kısa süre içinde etkilenen uzuvda yoğun ağrı oluşur.

Genellikle altı semptom vardır: nabız kaybı, ağrı, solukluk ve soğuk, duyusal bozukluklar, kas güçsüzlüğü ve şok. Dolaşım bozukluğunun şiddetine bağlı olarak, bu semptomlar birkaç saniye ila dakikalar arasında sürebilir ve bazen ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Periferik arter hastalığı ile semptomlar sinsice gelişme eğilimindedir.

Dört aşamada meydana gelirler. İlk aşamada ilk başta hiçbir belirti görülmez, ancak etkilenen kişi genellikle uzuvlarında hafif bir karıncalanma veya batma hissi hisseder. İkinci aşamada, özellikle yürürken ve diğer fiziksel zorlamalar sırasında fark edilebilen ağrı giderek artmaktadır.

Üçüncü aşamada, belirtiler de istirahatte ortaya çıkar. Dördüncü aşamada, sürekli ağrı ile dolaşım bozukluğu kendini gösterir ve sigara içen kişinin bacağı gibi doku hasarı da oluşur. Kronik dolaşım bozuklukları neredeyse her zaman her iki bacağı da etkiler, ancak ciddiyetleri değişebilir. Etkilenen uzuv genellikle dokunmaya karşı daha az hassas görünür.

kurs

Hangi arterlerin etkilendiğine bağlı olarak, vücudun farklı bölgelerinde veya organlarında dolaşım bozuklukları meydana gelebilir. Çoğu zaman, hastalık beyinde, kalpte veya ekstremitelerde (özellikle bacaklarda, bazen kollarda) ortaya çıkar. Kalpteki dolaşım bozuklukları ile hasta, göğüs bölgesinde ağrı ve sıkışma hissi hisseder, bu da genellikle düzgün nefes alamama hissi (anjina pektoris) ile birleşir. Daha hafif vakalarda, bu şikayetler ancak fiziksel eforla ortaya çıkar.

Beyin veya en azından bazı kısımları artık yeterli oksijenle beslenmezse, kollarda ve bacaklarda uyuşma meydana gelebilir. Konuşma güçlüğü (semptomatik: ağzın köşesinin ani sarkması), görsel bozukluklar, kulaklarda çınlama veya baş dönmesi, beyindeki dolaşım bozukluğunun belirtileri olabilir ve genellikle ilgili kişinin yönelim bozukluğu ve kafa karışıklığı ile bağlantılı olabilir.

Ayaklarda üşüme hissi, ağrı ve karıncalanma hatta bacaklarda uyuşma bile bacaklarda dolaşım bozukluklarına işaret edebilir. Ancak ağrı ve kramplara bağlı uyku bozuklukları ve hatta ciltte renk değişikliği (doku ölümünün bir sonucu olarak) ciddi belirtilerdir.

Komplikasyonlar

Bozuk bir kan akışı çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Akut dolaşım bozuklukları durumunda, birkaç dakika içinde uzuvlarda duyu bozuklukları ortaya çıkar. Çoğu zaman felç oluşur ve belirgin kas zayıflığı oluşur. Kan akışı normale dönmezse, sonunda hastanın dolaşım şoku ve ölümü meydana gelebilir.

Kronik arteriyel tıkayıcı hastalık bağlamındaki dolaşım bozuklukları, hastalığın evrelerinden geçerken ciddi komplikasyonlara neden olur. Zaten ikinci aşamada fiziksel efor sırasında ağrı var. Üçüncü aşamada ağrı, dinlenme aşamalarında da ortaya çıkar ve buna bacaklarda baskı hissi eşlik eder.

Dördüncü aşamada doku hasarı ve nihayetinde sigara içen kişinin bacağı oluşumu meydana gelebilir. Parmaklardaki kan dolaşımının bozulması uzuvların ölümüne ve uzun vadede ilerleyici sistemik skleroderma gibi çeşitli hastalıklara neden olabilir.

Bağırsaktaki dolaşım bozuklukları, genel durumda bir bozulmaya, şoka ve nihayetinde yaşamı tehdit eden arteriyel tıkanmaya yol açabilir. Bu, bağırsak felci ve bağırsak dokusunun ölümüne yol açabilir. Kalp kasının dolaşım bozuklukları tedavi edilmezse kalp krizi riski vardır.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Bir dolaşım bozukluğunun ilk belirtileri bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Yürürken aniden bacaklarınızda uyuşma veya ağrı hissederseniz, bu araştırılması ve gerekirse derhal tedavi edilmesi gereken ciddi bir neden olduğunu gösterir. Diğer uyarı işaretleri arasında konuşma güçlüğü, görme bozukluğu, hafıza bozuklukları (örneğin unutkanlık) ve göğüste gerginlik hissi bulunur.

Bu semptomlardan birini veya birkaçını fark eden herkes hemen bir doktora görünmelidir. Yüksek tansiyon, fazla kilolu veya yüksek kan lipid düzeyleri olan hastalar düzenli olarak doktorlarına danışmalıdır. Dolaşım bozukluğunun ilk belirtilerinde risk faktörlerini en aza indirmek için doktora danışılmalı ve uygun tedaviye başlanmalıdır. Aynı durum diabetes mellitus'tan muzdarip, genellikle sağlıksız beslenen veya sigara içen kişiler için de geçerlidir.

Bu risk grupları, vücutlarından gelebilecek olası uyarı işaretlerine özellikle dikkat etmeli ve hızlı tedavi ile başka şikayetleri önlemelidir. Baş dönmesi, göz titremesi veya terleme gibi kardiyovasküler problemler tıbbi bir acil durumdur. Etkilenen kişi veya ilk yardım görevlisi derhal bir ambulans servisini uyarmalı veya en yakın hastaneye gitmelidir. Bir dolaşım çökmesi veya felç durumunda, ilk yardım önlemleri alınmalıdır.

Bölgenizdeki doktorlar ve terapistler

Tedavi ve Terapi

Temel olarak: dolaşım bozuklukları ve kardiyovasküler hastalıklar sağlıklı bir yaşam tarzı ile önlenebilir. Bu, sağlıklı, alkali bir diyet, nikotin, alkol ve kafeinden kaçınmayı (veya bu uyarıcıların en azından makul düzeyde tüketilmesini), temiz havada yeterli egzersizi ve kilo kontrolünü içerir. Ancak dengeli bir yaşam tarzı da önemli bir önleme faktörü olarak görülebilir.

Bununla birlikte, hastalık bir kez ortaya çıktığında, kendi kendine yardım artık mümkün değildir veya tıbbi gözetim altında yalnızca sınırlı bir dereceye kadar mümkün değildir. Bu nedenle bir doktora görünmek çok önemlidir. Dolaşım bozukluklarının tedavisinde, tıbbi acil durum olarak kabul edilen akut şikayetler (inme, kalp krizi, bacak arterinin akut tıkanması vb.) İle yaşam tarzı değiştirilerek tedavi edilen uzun süreli şikayetler, ilaçlar ve diğer tıbbi tedaviler arasında bir ayrım yapılır.

Sağlığı korumak ve geliştirmek için önleyici tedbirlere ek olarak, bir doktor tarafından düzenli kontrollerin yapılması tavsiye edilir. Bu sayede dolaşım bozuklukları da erken teşhis edilebilir ve ciddi ikincil hastalıklar önlenebilir.

Görünüm ve tahmin

Dolaşım bozukluklarının prognozu kişiye özeldir ve çeşitli faktörlerden kaynaklanır. Rahatsızlığın lokalizasyonuna ve kapsamına bağlıdır. Ek olarak, altta yatan hastalık, ilerideki gidişattan ve iyileşme şansından büyük ölçüde sorumludur.

Vücut yanlış duruyorsa, sıklıkla kan tıkanıklığı meydana gelir. Bu tür dolaşım bozukluğu genellikle birkaç dakika içinde tamamen kaybolur. Duruşu değiştirerek ve hareketleri telafi ederek, kesinti çözülene kadar kan akışı tekrar uyarılır. Bu durumlarda organizma kendini yeniler.

Damar duvarlarındaki hasar iyileştirilemeyebilir. Arteriosklerozda, gerileme olmadığı için prognoz elverişsizdir. Dolaşım bozuklukları durdurulamazsa ikincil hastalıklar ortaya çıkacaktır. En ağır vakalarda, hasta aniden akut bir sağlık sorunu yaşar. Kan akışındaki bozukluk kalp krizi veya felce neden olur. Ölümcül olabileceği veya yaşam boyu sakatlıklar meydana gelebileceği için bir ambulans servisine ihtiyaç vardır.

Bozukluklar, kardiyovasküler sistem üzerinde çok büyük bir yük teşkil eder.Kalp kasları yoğun şekilde kullanılır ve hastalanabilir. Ekstremitelerde bazı dolaşım bozukluğu vakalarında tedavi, etkilenen bölgenin kesilmesinden oluşur.

tamamlayıcı tedavi

Düzenli takip kontrolleri, ilgili hekim tarafından yapılmalıdır. Bu, kan damarlarının düzenli ultrason muayenelerini içerir. Bu, dolaşım bozukluklarının ilerlemesinin erken bir aşamada izlenebileceği veya tanımlanabileceği anlamına gelir. Gerekirse tedavi hemen başlayabilir ve gerekirse daha kötü bir seyri önleyebilir.

Dolaşım bozukluğuna bağlı bozulma devam ederse, başlatılan rehabilitasyon önlemlerine evde de devam edilmelidir. Günlük yaşamla başa çıkarken, akrabalar ve etkilenenler yeni durumla başa çıkmayı öğrenmelidir. Daha fazla egzersiz, Genesun'u teşvik etmenin bir yoludur. Böylelikle kan dolaşımı doğal bir şekilde teşvik edilir.

Fitness merkezinde yorucu kuvvet egzersizlerine gerek yoktur. Yürüme, bisiklete binme, yürüyüş ve yüzme gibi basit egzersizler bile kan dolaşımını iyileştirir. Bu faaliyetler, ilgili hekim ile önceden kararlaştırılmalıdır.

Ev ilaçlarının dolaşım bozukluklarının takip tedavisi için yararlı olup olmadığı, daha önce alınmış olan ilaçlarla olası etkileşimler açısından da doktorla görüşmek önemlidir. Sarımsak böylece kan dolaşımını büyük ölçüde destekler. Sağlıklı damarlar elastik kalır.

Alıç ayrıca damarların güçlendirilmesine ve temizlenmesine katkıda bulunduğu ve ayrıca daha iyi kan dolaşımını sağladığı da doğrulanmıştır. Dolaşım yağları veya tentürlerle yapılan masajlar da kan damarlarını rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Bunu kendin yapabilirsin

Mevcut bir dolaşım bozukluğu durumunda, etkilenenler semptomları hafifletmek için bazı önlemler alabilir. Ayağa kalkar kalkmaz, ayak tahterevalli gibi jimnastik egzersizleri damar pompasını krank etmeye yardımcı olur.

Soğuk duşla başlayan ve biten soğuk duşlar da kan dolaşımını uyarır. Azaltılmış bir form, Kneipp tedavisinde de kullanıldıkları için alt bacaklara veya ön kollara soğuk dökülmelerdir. Bu, sonraki bir fırça masajı ile tamamlanabilir.

Bu aynı zamanda detoksifikasyon sürecini de destekler. Ayağa kalktıktan sonra isteğe bağlı olarak zencefil dilimleri ile desteklenen bir bardak ılık su içmenin de faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Bu uygulama Hint Ayurveda'yı iyileştirme sanatından geliyor ve kan dolaşımı dahil vücut sıvılarının akışını uyarıyor.

Dolaşım bozukluklarını azaltmak veya ağırlaşmayı önlemek için düzenli egzersiz yapmalısınız. Daha güçlü kaslar damarların kanı yer çekimine karşı taşımasına yardımcı olur. Dayanıklılık sporu ayrıca kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Dahası, daha sağlıklı bir yaşama katkıda bulunan tüm önlemler yardımcı olur: az miktarda alkol ve yağlı yiyecekler, ancak yüksek oranda sebze içeren çeşitli ve hayati, madde bakımından zengin yiyecekler.

Yaban turpu ayrıca kan dolaşımını da uyarır. Dolaşım bozuklukları ve ruh sağlığı arasındaki bağlantı da doğrulandı. Bu nedenle rahatlama yöntemleri de kendi kendine tedavi için bir seçenektir. Yine de kalıcı şikayetler olması durumunda aile hekimine danışılmalıdır.